Bloggang.com : Stand by bowky : เมื่อฉันอกหัก...

เมื่อฉันอกหัก...

ฉันเคยรู้จักความรัก ฉันเคยเจ็บปวดเพราะถูกคนรักทิ้งไป ฉันเคยร้องไห้ฟูมฟาย จะเป็นจะตายกว่าจะเรียกหัวใจตัวเองกลับมาได้ต้องใช้เวลานานโข กว่าจะมีสติ รู้สึกตัวว่าตัวเองมีคุณค่ามากเพียงใด ต้องอาศัยพลังใจอยู่ไม่น้อย และกว่าจะลุกขึ้นมาทำอะไร ๆ ได้ ก็ต้องใช้กำลังใจจากตัวเองไม่น้อยเช่นกัน หลังจากความทุกข์ ความเศร้าโศกได้ผ่านพ้นไป ทำให้เห็นตัวเองทันทีเลยว่า ฉันโชคดีมากมาย ที่ไม่ต้องมีชีวิตที่จมปลักอยู่กับผู้ชายคนหนึ่งที่ไม่จงรักภักดีต่อความรัก

หลายคนบอกว่า “อกหัก..ดีกว่ารักไม่เป็น” เห็นจะจริง เพราะกว่าจะฟันฝ่าความรู้สึกนี้ไปได้ มันไม่ใช่เรื่องง่าย ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของแต่ละคน ใครแข็งแรงมากก็ลุกขึ้นมาใช้ชีวิตได้เร็ว ส่วนใครที่แข็งแรงน้อยก็ต้องระทมทุกข์ไปอีกนานสองนาน สำหรับฉันคิดว่าการอกหัก ทำให้เกิดกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง ฉันรู้จักอาการเจ็บปวดแสนสาหัส นั่งอยู่เฉย ๆ น้ำตาก็ไหลออกมา รู้สึกได้เลยว่าหัวใจมันเจ็บจี๊ด ๆ ไม่รู้ว่าคนใกล้ตายเจ็บแบบนี้หรือเปล่า แต่อาการแบบนี้ไม่ได้ทำให้ฉันคิดอยากตาย มันก็แค่ทำให้ฉันสูญเสียความเป็นตัวเองไปชั่วขณะ โชคดีที่คำสอนของนักบวชหลาย ๆ ท่านได้ชุบชีวิตให้ฉันตื่นขึ้นได้

วันนี้ฉันรู้สึกอาการนี้จะกลับมาอีกครั้ง แต่ไม่สาหัสเท่าครั้งก่อน ไม่มีน้ำตาสักแอะ ไม่มีอาการกินไม่ได้นอนไม่หลับ มีเพียงแต่อารมณ์หดหู่ และอาการคิดถึงใครบางคนที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป น่าแปลก ฉันดูเข้มแข็ง และเติบโต แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องเศร้า แต่ฉันก็สามารถควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ได้ ไม่ฟูมฟายเหมือนเด็กน้อยที่ถูกทอดทิ้ง เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น และสิ่งที่กำลังดำเนินไป... ฉันแข็งแรงกว่าเดิมหลายเท่า สิ่งที่ฉันทำได้ตอนนี้คือความอดทน...อดทนที่จะต้องให้ทุกสิ่งผ่านพ้นไป และมันจะคลี่คลายตัวมันเอง อดทนที่จะรับรู้ว่ากำลังคิดถึงใครคนนั้น อดทนที่จะรู้สึกว่าใจเราหดหู่แค่ไหน ยิ่งอดทนได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้เห็นใจตัวเองมากขึ้น

ฉันเชื่อว่า “ความอดทน” จะทำให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี เราไม่จำเป็นต้องทำอะไร เราแค่เฝ้ามอง ดูมันกำลังเกิดขึ้นและดับไป เหมือนใจตัวเองที่เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวโกรธ เดี๋ยวทุกข์ เดี๋ยวคิดถึง แล้วอาการเหล่านี้ก็จะหายไป ฉันเรียนรู้ เติบโต และเข้มแข็งได้จากความเจ็บปวด ฉันเรียนรู้ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้น และดับไปอย่างไม่จบไม่สิ้น หากใจเราไม่สงบนิ่งพอ...เชื่อเหลือเกินว่าการทำความดี การมีสติจะช่วยเยียวยาและรักษาอาการเหล่านี้ได้บ้าง ไม่มากก็น้อย...

แค่หายใจเข้า หายใจออก หัวใจสบายดี หัวใจสงบดี ....
เป็นกำลังใจให้ดวงวิญญาณทุกดวงที่กำลังพบกับความเศร้าและหดหู่

12 พฤศจิกายน 2553
ตีสองยี่สิบนาที

Create Date : 12 พฤศจิกายน 2553

Last Update : 12 พฤศจิกายน 2553 2:22:04 น.

7 comments

Counter : 835 Pageviews.

อกหักไม่ยักกะตาย
อกหักไม่ยักกะตาย
อกหักเป็นเรื่องธรรมชาติจ๊ะน้องโบว์
เดี๋ยวก็หายเน๊าะ
อ่านที่น้องโบว์เขียนแล้ว
แวะมาส่งกำลังใจให้จ้า
น้องโบว์โตขึ้นกว่าเดิมเยอะเลยล่ะ