วิตามินซี
ผลร้ายจากการขาดวิตามินซี
ผู้ที่ขาดวิตามินซีมักจะมีกิริยาอาการอ่อนระโหยโรยแรง เบื่ออาหาร เจ็บปวดตามข้อต่อของร่างกาย เลือดออกตามไรฟัน เจ็บร้าวกระดูก
แผลหายช้า เนื่องจาก
วิตามินซีทำภาระหน้าที่ต้านการอักเสบและช่วยซ่อมส่วนที่สึกของร่างกาย การได้รับ
วิตามินซีไม่พอเพียงจะทำให้เส้นเลือดในร่างกายอ่อนแอ และทำให้บาดแผลที่เกิดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกายหายช้ากว่าแผลโดยปกติ
เป็นโรคติดเชื้อได้ง่าย สรรพคุณของวิตามินซี คือ เป็นตัวต้านสารก่อมะเร็งและช่วยกำกับระบบภูมิคุ้มกัน ถ้าร่างกายขาดวิตามินซีจะส่งผลให้ระบบภูมิต้านทานในร่างกายลดเสื่อมถอยลงและทำให้ติดเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ไม่ยาก
เพิ่มเติม :
//stronglife.in.th/ประโยชน์ของวิตามินซี 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
