เพาะกายนายแบบ

เพาะกายนายแบบ

สำหรับคำว่า เพาะกายนายแบบ หลายๆคนคงคิดว่าต้องเล่นกล้ามแบบเบาๆไม่ให้กล้ามขึ้นมากนั่นก็ถูกส่วนเดียวเท่านั้น เพาะกายนายแบบ ซื่อก็บอกอยู่ว่าเพาะกาย ฉนั้นคุณต้องเลนแบบเพาะกายจริง เล่นหนักๆ และอย่าคิดว่ากล้ามเนื้อมันจะขึ้นง่ายๆ มันต้องใช้เวลานานเป็นเดือนๆแม้ว่าจะเล่นหนักก็ตามและถ้าหากคุณเล่นเบาๆคุณคิดดูว่าต้องใช้เวลากี่ปีกว่าจะได้หุ่นแบบนายแบบให้คุณเปลี่ยนความคิดซะใหม่ ไม่ใช่แค่วิ่งหรือเล่นกล้ามแขนหรือวิดพื้นซิดอัพแล้วจะได้หุ่นแบบเพาะกายนายแบบ สำหรับผู้ที่สนใจการ เพาะกายนายแบบ

อ่านต่อ >>>

เพาะกายนายแบบ




Create Date : 28 มกราคม 2556
Last Update : 4 มีนาคม 2557 17:22:48 น.
Counter : 787 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



korakotza
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มกราคม 2556

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
30
31
 
 
All Blog