ธรรมะเปรียบเทียบ บทความดีๆ ให้ข้อคิด
สอนใจตัวเอง(14)





ใจเจอจริง / / มณีวรรณ มอร์ริส (แนน)


ข้าพเจ้าดีใจที่ได้มีโอกาสศึกษาแล้วนำมาปฎิบัติ

เพื่อแก้ไขจิตใจตัวเองไม่ให้เดินทางผิดและหลงผิด

ไปในทางที่ชั่วโดยเอาปัญญามาแยกแยะภาระ กับ หน้าที่

ไม่ปล่อยตัวปล่อยใจตนเองให้วิ่งไปตามกระแสโลก

เคยคิดว่าการที่เรามีสมบัติเงินทองมันเป็นความสุข

โดยไม่เคยใช้ปัญญาพิจารณาเลย

ว่าเป็นอย่างที่คิดจริงๆ หรือไม่

แท้จริงแล้วทุกอย่างมีสองด้านเสมอมีทั้งคุณและโทษ

ใช้ปัญญาพิจารณาความเป็นอยู่ของตัวเองและครอบครัว

เพื่อนฝูงในสังคม

การใช้ชีวิตประจำวันทำอย่างไรจึงจะไม่เป็นทุกข์

เอาคนอื่นมาเป็นกระจก

พยายามรักษากาย วาจา ใจ ให้เรียบร้อย

นอบน้อมถ่อมตนไม่คิดตำหนิใครๆ

เคยหลงผิดคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นการดับทุกข์

มารู้ภายหลังว่าเป็นการดับทุกข์ชั่วคราว

เป็นแค่การหลบปัญหาเท่านั้นเวลามีทุกข์กลับยิ่งแรงกล้ามากกว่าเดิม

เมื่อได้มีความรู้เรื่องฝึกหาอุบายธรรมจากหลวงพ่อทูลแล้ว

จึงได้สอนตัวเองบ่อยๆความทุกข์ก็ได้เริ่มน้อยลง

เพราะเราไม่ได้ไปต้านกับความเป็นจริง
การที่เราต้องการให้ทุกคนและทุกอย่างมันเป็นไปตามที่ใจเราต้องการนั้น

มันเป็นไปได้ยากมาก

แต่เมื่อเราทำใจให้ยอมรับความเป็นจริงได้ว่าทุกอย่างมันไม่เที่ยง

ยอมรับความเปลี่ยนแปลงของคนอื่นและของโลกได้

ใจมันก็มีแต่ความเบาสบาย

สุขหรือทุกข์มันขึ้นอยู่กับเราคนเดียว

ไม่มีใครทำให้เราสุขหรือทุกข์ได้เลย

ใจเราเองที่ไปรับมันมาทั้งหมด

ข้าพเจ้าได้เอาปัญญามาหาอุบายไปแก้ที่เหตุคือ แก้ที่ใจเรา

ไม่เอามาเป็นภาระเอาแต่หน้าที่

ข้าพเจ้าได้นำเอาปัญญามาใช้ทั้งทางโลกและทางธรรม

สอนตัวเองให้เป็นคนดีมีเหตุผล

การที่เราพูดไปทำไป คิดไป จะไม่ทำให้ตัวเองและผู้อื่นเดือดร้อน

ความทุกข์และความวุ่นวายในใจมันก็น้อยลง

จิตใจของข้าพเจ้าเริ่มสงบลง

ข้าพเจ้าสามารถพูดได้เต็มปากเต็มคำว่าการปฏิบัติมาดังกล่าว

ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและจิตใจของข้าพเจ้าไปในทิศทาง

ที่ดีมากกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัดทำให้ข้าพเจ้ามีกำลังใจ

กำลังศรัทธากับการปฏิบัติในแนวทางที่มองหาอุบายธรรมรอบๆ ตัว

เอามาสอนตัวเองและแก้ไขตัวเองบ่อยๆ

โดยเมื่อใจเราคิดในเรื่องอะไรก็เอาเรื่องนั้นมาพิจารณา

ให้เป็นไปในอนิจจังทุกขัง อนัตตา ทุกครั้งไป

*อุบายสอนใจตัวเอง/ หลวงพ่อทูล ขิปฺปปญฺโญ


*สนทนากันสักครู่

เธอเดินมาถูกทางแล้วเนื่องจากมองเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์

เพราะการฝึกคิดพิจารณาอย่างนี้บ่อยๆ

จะเกิดความเคยชินในการใช้ปัญญา

อย่าได้ไปวิตกกังวลว่าจะเกิดความคิดฟุ้งซ่าน
ถ้าเราคิดพิจารณาในเรื่องนั้นเพียงเรื่องเดียว

จะได้ทั้งปัญญาและสมาธิไปพร้อมๆกัน

ผู้ทำเช่นนี้จะมีความฉลาดรอบรู้เฉพาะตัวสามารถพึ่งตัวเองได้

แต่ผู้ที่ฝึกปัญญาแบบกะปริบกะปรอย

คือฝึกวันเว้นวัน-สองวัน-ห้าวัน อะไรทำนองนี้
ได้ผลช้าครับ ดีไม่ดีอาจเลิกไปเลย เพราะคิดว่าไม่ได้ผล เสียเวลาเปล่า

ที่กล้าพูดเพราะผมเคยทำตัวแบบนี้มาก่อน ทั้งเคยท้อถอยมาแล้ว

ภายหลังคิดได้ว่าชีวิตเรามีอะไรดีกว่าธรรมะบ้างไหม?

ธรรมะมีหลายอย่างให้เราเลือกปฏิบัติขอเพียงอย่า หลงบุญ

ส่วนวิปัสสนา นั้นเป็นเรื่องของการ ตัดกิเลส ให้เหลือน้อยลง

จะช่วยให้ทุกข์เบาบางลงถ้ามาเน้นฝึกในด้านปัญญามากกว่าสมาธิ

ถึงแม้จะต้องมาเกิดอีกก็ต้องได้รับความสุขมากกว่าความทุกข์อยู่ดี

เมื่อไตร่ตรองอย่างรอบคอบแล้วผมจึงได้หันหลังกลับ

ครั้นพบทางเดินของตัวเองแล้วจึงมาทำหน้าที่ชักชวนท่านผู้อ่าน

ผมไม่ได้หวังผลเลิศและไม่ได้คิดมาเป็นอาจารย์สอนใคร

เพียงมาเล่าผลดีให้เพื่อนร่วมทุกข์ร่วมสุขกันฟังสักระยะหนึ่ง

ไม่นานเราก็ต้องจากกันแยกย้ายกันไปตามบุญกุศลที่เราเคยก่อไว้

ขอฝากพระโอวาทของพระพุทธเจ้า เป็นครั้งที่สอง


“ดูก่อน อานนท์ พวกเธอจงมีตนเป็นที่พึ่ง มีตนเป็นที่พำนัก

อย่ามีผู้อื่นเป็นที่พึ่ง ให้มีธรรมเป็นที่พึ่งมีธรรมเป็นที่พำนัก

อย่ามีสิ่งอื่นเป็นที่พำนัก” (มหาปรินิพพานสูตร)


ด้วยความปรารถนาดี

ชนะเวชกุล




Create Date : 16 มกราคม 2560
Last Update : 31 สิงหาคม 2560 10:55:58 น. 0 comments
Counter : 381 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#13


 
chanaw2485
Location :
ฉะเชิงเทรา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 13 คน [?]




Group Blog
 
<<
มกราคม 2560
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
16 มกราคม 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanaw2485's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.