Modern woman
doradora
pink flower
<<
ตุลาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
8 ตุลาคม 2553
รู้จัก คอลลาเจน เพื่อผิวใส
ผู้หญิงสวยต้องสวยจากข้างใน
สูตรพอกหน้า สำหรับสาวนักเที่ยว
งามอย่างพอเพียง
เทคนิคดูแลผม
สิว บอกอะไรมากกว่าที่คิด
การดูแลผมสำหรับสาวผมยาว
ถนอมความอ่อนเยาว์ให้ผิว
เคล็ดลับขาสวย ของสาวออฟฟิศ
หัวเข่าด้าน
เลือกสีเครื่องสำอางให้เหมาะกับสีผิว
เลือกสวยด้วยเมคอัพและครีมบำรุงที่เหมาะกับวัย
วิธี กระชับ ทรวงอก
สิวเสี้ยน
แก้ปัญหา รักแร้ดำ
น้ำหอม กลิ่นกาย น่าหลงใหล
การนวดหน้าเพื่อลบริ้วรอย
การอดอาหารใช้ไม่ได้ผลกับการลดความอ้วน
สูตรผิวสวยจากสมุนไพร
ป้องกัน รอยเหี่ยวย่น ใต้ดวงตา
เลือกเครื่องประดับแบบไหนให้ดูน่ามอง
ท่าบริหาร เรียวขา
การดูแลผิวมันป้องกันสิว
ชาเขียวช่วยคุ้มครองผิวจากรังสียูวีได้
ตำรารักษา ...ผิวสวย แบบไทย
วิธีทำให้ หุ่นดี ที่เชื่อถือได้
รู้จัก คอลลาเจน เพื่อผิวใส
นวดหน้าและกดจุดชะลอการเกิดริ้วรอย และความหมองคล้ำ
เพิ่มประกายผิวสวย ด้วยมาสค์จากธรรมชาติ
เครื่องสำอาง ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยกับผิว
เผยน่องสวย...อย่างมั่นใจ
พักผิว...หายคลายเครียด
ผิวแห้งหรือผิวมันก็สวยได้เหมือนๆ กัน
3 สูตรบำรุงผิวและผม
สร้างสรรค์ความงามบนใบหน้า
เลือกซื้อเครื่องสำอางอย่างชาญฉลาด
กลยุทธ์สู่ผิวสะอาด และ...สดใส
เรื่องของสิว
สวยได้แบบมีลวดลาย
เลือกครีมกันแดด อย่างไรให้ปลอดภัยกับผิว
เลือกสีสันบนเล็บให้เหมาะกับคุณ
มาทำสปามือและสปาเท้า ด้วยตัวเองกันนะ
เคล็ดลับปัญหาเครื่องสำอางค์ #2
เคล็ดลับปัญหาเครื่องสำอางค์ #1
แต่งหน้า ให้ อ่อนวัย
ทำความสะอาดหน้าอย่างถูกวิธี
อาหาร สำหรับ หนุ่ม-สาว
ทำไมผมถึงหงอกก่อนวัย
5 วิธีเพื่อรักษาผมสวย
วิธีบำรุงรักษาความงามบนใบหน้า
เคล็ดลับการเลือกแหวน
หุ่นเพรียวลมสมใจ ถ้าเลือกชุดใส่ให้ฉลาด
เลือกคอเสื้อแบบไหนใส่แล้วสวย
สุดยอดอาหาร คงความอ่อนเยาว์
เลือกใส่เสื้อผ้า ให้ดูดี
เลือกสีลิปสติก ช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่
วิธีดูแลผม แบบง่ายๆ
สูตรหน้าใส ทำได้ด้วยตัวเอง
อ่านซะจะได้ขาสวย....
เทคนิค แต่งหน้า
เลือกทรงผมให้เหมาะกับรูปร่าง
ผิวใส..ทำอย่างไรกันนะ
ใส่กางเกงยีนส์ อย่างไรให้ดูเพรียว
ปัญหาผมร่วง
อกสวยด้วยมือของคุณ
การดูแลหน้าให้ใสเสมอ
รู้จัก คอลลาเจน เพื่อผิวใส
เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีที่เรียกว่า นาโน เริ่มเข้ามามีบทบาทในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ เพื่อความงามอย่างแพร่หลายขึ้นเรื่อย ๆ โดยล่าสุดมีการคิดค้นคอลลาเจนรูปแบบใหม่ ที่มีอนุภาคขนาดเล็กเป็นพิเศษ และมีโครงสร้างใกล้เคียงกับคอลลาเจนของผิว เรียกว่า Advance Micro Collagen ก็เพิ่งมีผลิตภัณฑ์ใหม่ชื่อ ISIS Skigen ออกสู่ตลาดความงาม โดยมีเจ้าคอลลาเจนนี่ละ ที่ได้รับบทเด่นจากผลงานวิจัยอันยาวนาน และเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำ ซึ่งก็คือการสังเคราะห์คอลลาเจนอนุภาคขนาดเล็กพิเศษ ที่มีโครงสร้างใกล้เคียงกับคอลลาเจนของผิวที่เรียกว่า Advance Micro Collagen ที่ให้ผลในการดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว และสมบูรณ์
คอลลาเจนอนุภาคขนาดเล็กพิเศษนี้ จะถูกส่งตรงไปยังผิว กระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนมากขึ้น เพื่อเข้าไปเสริมคอลลาเจนที่ถูกทำลายไป หรือเสื่อมสภาพลง ซึ่งสำหรับ ISIS Skigen ตัวนี้ ต้องบอกว่าทำมาเอาใจผู้หญิงทำงานโดยเฉพาะ เพราะสะดวกและไม่ยุ่งยากเลย เพียงแค่ฉีกซองละลายน้ำ ดื่มก่อนนอนเป็นประจำ เนื่องจากกลไกของร่างกายเรานั้น จะมีการฟื้นฟูสภาพผิวอยู่แล้ว ในช่วงที่เรานอนหลับ จึงเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนไปใช้ได้มากที่สุด
ทีนี้เรามาดูกันว่า แท้จริงคอลลาเจนนี้คืออะไร และมีความสำคัญอย่างไร ทำไมผู้หญิงจึงต้องอาศัยเจ้าตัวนี้ซะมากมาย นั่นก็เป็นเพราะว่า เมื่ออายุมากขึ้น อะไร ๆ ก็เปลี่ยนไป โดยเฉพาะผิวพรรณที่เคยสดใสเปล่งปลั่ง ก็เริ่มมีริ้วรอยเข้ามาแทนที่ ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ก็คงไม่ปฏิเสธว่าอยากจะคงความสวย สุขภาพดี ความเต่งตึง เนียนเรียบกระชับของผิว ให้อยู่คู่กับเราไปได้นาน ๆ จึงไม่น่าแปลกใจที่ครีมบำรุงผิวราคาแพง ๆ หรือการฉีดคอลลาเจนเพื่อลบริ้วรอย จะเป็นที่นิยมกันมาก (ในหมู่คนมีอันจะกิน)
ผิวของเราประกอบไปด้วยอะไรบ้าง เข้าใจกันแบบง่าย ๆ ผิวหนังของคนเราแบ่งออกเป็น 3 ชั้น ชั้นแรกคือผิวหนังชั้นนอก หรือหนังกำพร้าที่เรามองเห็นกันอยู่ภายนอก ทำหน้าที่กีดขวางทางเข้าออกสู่ร่างกาย จะคอยควบคุมการสูญเสียน้ำของเซลล์ และเนื้อเยื่อ หากปราศจากหนังกำพร้า ร่างกายก็จะสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว ถัดมาจะเป็นผิวชั้นที่สอง เรียกว่าผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งตรงนี้จะเริ่มมีความสำคัญมากขึ้น เพราะเป็นที่อยู่ของคอลลาเจนถึง 75 % และชั้นที่สาม ก็คือชั้นไขมัน
อย่างที่บอกไปแล้วว่า ชั้นหนังแท้นั้นสำคัญมาก เพราะประกอบไปด้วยคอลลาเจน และอีลาสติน ที่เป็นตัวให้ความแข็งแรง ความกระชับ และความยืดหยุ่นกับผิว โดยคอลลาเจนจะมีลักษณะเป็นตาข่าย ซึ่งเป็นสายของโปรตีนชนิดหนึ่งมีสามสาย มาเรียงตัวกันพันเป็นเกลียว ในภาวะที่ผิวสุขภาพดี เกลียวตัวนี้พันกันอย่างหนาแน่น ทำให้ผิวยังคงเรียบ กระชับอยู่ได้ ในวัยก่อน 25 ปี สุขภาพผิวจะยังคงดีอยู่ แต่หลังจากนั้นไปแล้ว ผิวจะเริ่มเสื่อมสภาพลงเรื่อย ๆ คอลลาเจนที่เคยเกาะกลุ่มกันอย่างหนาแน่น ก็จะค่อยๆหลวมตัวขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวในชั้นหนังแท้เริ่มบางลง จึงเป็นที่มาของริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ที่ใครก็ไม่ปรารถนา โดยเฉพาะคุณสาว ๆ ทุกครั้งที่เรายิ้ม ทำหน้านิ่ว คิ้วขมวด หรี่ตา หรือเครียด ล้วนทำให้คอลลาเจนใต้ผิวเสื่อมสภาพลง เป็นผลให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น และรอยตีนกาบนใบหน้า
ตามปกติแล้ว คอลลาเจนในชั้นหนังแท้จะถูกทำลายไปเรื่อย ๆ แต่ร่างกายคนเราจะมีกลไกการสร้างทดแทนใหม่ เป็นกลไกที่สมดุลกัน แต่พออายุเข้าสู่อายุ 25 ปีไปแล้ว คอลลาเจนที่ร่างกายเคยสร้างได้อย่างสมดุล จะเริ่มถูกสร้างน้อยลงทุกปี ๆ ทั้งที่คอลลาเจนถูกทำลายเป็นปริมาณเท่าเดิม อีกทั้งยังมีปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ที่เร่งการสลายตัวของคอลลาเจนให้เป็นไปอย่างรวดเร็วขึ้น ได้แก่ อนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงแดด มลพิษต่าง ๆ การสูบบุหรี่ สารปนเปื้อนในอาหารที่รับประทานเข้าไป รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลให้ สายของคอลลาเจนหลวมตัวขึ้นหลังจากวัย 25 ปีไปแล้ว ชั้นหนังแท้ที่บางลง ก็ทำให้เกิดริ้วรอยตามมา
ผู้หญิงทั่วโลกก็คงจะคิดเหมือน ๆ กัน ว่าผิวของคนเรามันเสื่อมเร็วเหลือเกิน ทั้ง ๆ ที่ดูแลเป็นอย่างดี แต่ก็ยังหนีริ้วรอยไปไม่พ้น เมื่ออายุมากขึ้น การเสื่อมของผิวก็จะเป็นไปอย่างรวดเร็วมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงอยากบอกให้สาว ๆ หันมาดูแลผิวของตัวเองกันตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อคงความตึง เรียบ เนียน กระชับ ให้อยู่คู่ผิวของเราไปได้นาน ๆ
ส่วนทางออกของคนรักผิว ก็พอมีอยู่บ้าง เช่น
1. การเติมคอลลาเจน และอีลาสติน ที่ขาดหายไปจากเซลล์ผิว ซึ่งในปัจจุบันมีการค้นคว้า เพื่อหาแหล่งธรรมชาติที่จะเพิ่มส่วนประกอบเหล่านี้ อาจจะอยู่ในรูปแบบของอาหารเสริม รวมทั้งการฉีดคอลลาเจนเข้าสู่เซลล์ผิวโดยตรง
2. การรับประทานสารอาหารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เกิดจากธรรมชาติ จะช่วยกำจัดตัวการสร้างอนุมูลอิสระให้หมดไป และไม่ทำลายเซลล์ผิวหนัง ซึ่งได้แก่ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี สารเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเพิ่มความแข็งแรงของเนื้อเยื่อคอลลาเจน และอีลาสติน
3. การรักษาความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น (Moisturizer) โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นชนิดพิเศษ ที่มีประสิทธิภาพมากกว่า Moisturizer ทั่วไป จะสังเกตได้จากส่วนผสมที่ประกอบด้วย ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน ไฮโดรไลซ์ อีลาสติน โปรคอลลาเจน AHA เป็นต้น ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บางชนิดที่นำสารเหล่านี้มาผสมกัน ใช้สำหรับรับประทาน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ อย่างเช่น Advance Micro Collagen ที่กล่าวมา ซึ่งสามารถจะช่วยเติมเต็มคอลลาเจน ให้ลึกถึงรากฐานผิวเลยทีเดียว ซึ่งคอลลาเจนที่มีขนาดเล็กพิเศษนี้ เมื่อละลายน้ำดื่ม ร่างกายก็จะสามารถดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนชนิดอื่น แถมยังมีโครงสร้างที่ใกล้เคียงกันกับคอลลาเจนของผิวอีกด้วย
ถึงแม้เราจะไม่สามารถหยุดริ้วรอย ที่คอยทำลายความงามของเราลงได้ แต่ก็มีตั้งหลายวิธีที่จะช่วยชะลอเอาไว้ ใครที่อยากคงสภาพผิวให้สวย เนียน เกลี้ยง กระชับ เต่งตึง ให้อยู่คู่กับเราไปนาน ๆ จนไม่มีใครทายอายุได้ถูก ก็ต้องเริ่มหันมาดูแลผิวอย่างจริงจังได้แล้ว
Create Date : 08 ตุลาคม 2553
Last Update : 8 ตุลาคม 2553 21:47:20 น.
0 comments
Counter : 726 Pageviews.
Share
Tweet
khokae
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
khokae
Webmaster - BlogGang
[Add khokae's blog to your web]
Bloggang.com