ทีมแพทย์จากศูนย์เทคโนโลยีชีวภาพแห่ง Federal University of Paraiba ในประเทศบราซิล พบว่าการรับประทานน้ำมันพร้าวสามารถช่วยให้การออกกำลังกายได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะการลดระดับความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ รวมทั้งช่วยให้การลดน้ำหนักได้ประสิทธิผลมากขึ้นอีกด้วย
ทั้งนี้ในการศึกษาดังกล่าวได้ทำการทดลองกับหนู โดยแบ่งหนูออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่ได้กินน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ และอีกกลุ่มคือกลุ่มที่ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว การทดสอบพบว่า น้ำมันมะพร้าวช่วยทำให้หนูที่บริโภคน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถออกกำลังได้มากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายที่ดีก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยทำให้การลดน้ำหนักสัมฤทธิ์ผล และเมื่อทำการศึกษาติดตามต่อไปก็พบว่าระดับความดันโลหิตของหนูก็มีอัตราที่ลดลงในเกณฑ์ที่ดี ต่อเมื่อเทียบหนูที่อีกกลุ่มที่ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังพบอีกว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวควบคู่กับการออกกำลังกาย ยังช่วยควบคุมระดับการเต้นของหัวใจและช่วยป้องกันระบบภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อต่าง ๆ ได้อีกด้วย โดยการศึกษาในครั้งนี้ Dr. Valdir de Andrade Braga หนึ่งในผู้ร่วมทำการศึกษาได้เปิดเผยว่า การค้นพบในครั้งนี้ถือเป็นการค้นพบที่สำคัญ เพราะทำให้น้ำมะพร้าวนั้นกลายเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ