ปลอ่ยใจไกลกังวล

Dr.Bright  
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ giving

หลายคนอาจสงสัยว่าการปล่อยวางใจช่วยให้คลายกังวลได้อย่างไรการปล่อยวางใจ นอกจากจะทำให้ตัวเรามีความสุขแล้วยังพบว่าการปล่อยวางใจ ยังช่วยให้คนรอบข้างคลายกังวลได้ด้วยเมื่อเราทำอะไรผิดพลาดเราจะรู้สึกกังวลว่าจะมีคนว่าไหม? จะสูญเสียเงินทองไหม? จะเสียความสัมพันธ์ไหม? จะทำให้ใครผิดหวังบ้าง ? ลองสำรวจอารมณ์ลึกลงไปจะพบว่า เรากังวลมากไปนั่นเอง ลองปรับมุมมองใหม่ว่า ถ้ามันผิดพลาดจริงยอมรับความสูญเสีย และให้อภัยตนเองว่าพลาดได้บ้างธรรมดามนุษย์ ปุถุชน หรืออาจเสียเงินไปบ้าง ก็เป็นการแบ่งปันให้คนอื่นอาจจะเป็นประโยชน์บ้างไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ

 การปล่อยวางจะช่วยลดความกังวลได้ และเกิดความสุขทันทีไม่ต้องกังวลต่อเนื่อง บางครั้งเรากังวลเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องซึ่งเรื่องนั้นมันไม่มีอะไรด้วย หรือเรื่องนั้นยังไม่เกิด หรือบุคคลที่เรากังวลเขาอาจไม่ได้เป็นดังที่เรากังวล เท่ากับเรามอบความไม่ยุติธรรมให้กับเขาหรือลดศักยภาพเขาโดยที่เราไม่รู้ตัว ทุกสิ่งทุกอย่างมันเป็นไปตามสภาพที่มันเป็น กังวลไปก็ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ เปลืองความคิดเปล่าๆ ปล่อยวางใจได้เป็นสุข
 




Create Date : 23 พฤษภาคม 2560
Last Update : 24 มีนาคม 2562 16:24:15 น.
Counter : 611 Pageviews.

1 comments
  
แวะมาทักทายจ้าา ^__^ อิอิ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ Cover Paint สักไรผม 3D Eyebrow ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: สมาชิกหมายเลข 4507140 วันที่: 3 พฤษภาคม 2561 เวลา:13:50:24 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

sodsaiviews
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มีความสุขทุกครั้งที่เขียน และกลั่นมาจากใจ หวังให้ผู้อ่านได้รับความสุข สบายใจ ชอบชีวิตเรียบง่าย สบายๆ "ทุกคนมีลมหายใจเดียวกัน"
พฤษภาคม 2560

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
23 พฤษภาคม 2560
All Blog