~สมุนไพรเพื่อความงาม~ ~สมุนไพรเพื่อความงาม~ เชิญชิมกาแฟ สักหนึ่งถ้วยก่อนนะคะ ใบหน้า คือ ด่านแรก ที่เป็นเสน่ห์ดึงดูดใจของผู้พบเห็น แต่บางคนประสบปัญหาผิวหน้าไม่เรียบสวย เพราะเม็ดสิว และรอยแห้งกร้าน ด้วยจุดด่างดำของกระและฝ้า จนต้องเสียเงินทองมากมาย เพื่อเข้าสถานเสริมความงาม หรือหาซื้อยามารักษา จึงขอแนะนำ ให้ใช้สมุนไพรพืชผักและผลไม้ ที่มีอยู่ทั่วไป แต่มีคุณประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และสารบำรุงผิวธรรมชาติ ที่ช่วยดูแลผิวพรรณ ให้ชุ่มชื้นผ่องใสอ่อนไวอยู่เสมอแทนได้เลย 1. ว่านหางจระเข้ (Aloe indica Royle) คุณค่าของว่านหางจระเข้มีมากมาย นอกจากใช้รักษาโรคแล้ว ยังใช้บำรุงผิว บำรุงเส้นผมได้ด้วย ปัจจุบัน จะเห็นได้ว่า มีแชมพูสระผม และเครื่องสำอางหลายอย่าง ที่ใช้ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบ เนื่องจากว่านหางจระเข้ ช่วยให้กระบวนการเมตะโบลิซึม ทำงานได้เป็นปกติ ลดการติดเชื้อ สลายพิษของเชื้อโรค กระตุ้นการเกิดใหม่ของเนื้อเยื่อส่วนที่ชำรุด ผู้ที่ใช้ว่านหางจระเข้ บำรุงผิวพรรณอยู่เป็นประจำ จะรู้สึกได้ว่า ว่านหางจระเข้ มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณผุดผ่อง สดชื่น มีน้ำมีนวล และยังสามารถขจัดสิว ลบรอยจุดด่างดำได้ด้วย การใช้ว่านหางจระเข้ เพื่อบำรุงผิว โดยปอกเปลือกออก ใช้แต่เมือกวุ้นสีขาวใส ที่อยู่ภายใน ทั้งนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการแพ้ ก่อนใช้ควรตรวจสอบว่า จะเกิดอาการแพ้หรือไม่ โดยใช้น้ำที่ได้จากวุ้นสีขาว ของว่านหางจระเข้ ทาตรงบริเวณโคนหู แล้วทิ้งไว้สักครู่ ถ้าเกิดการระคายเคืองเป็นผื่นแดง แสดงว่าแพ้ ไม่เหมาะที่จะใช้กับผิวหน้าอีกต่อไป ถ้าไม่มีอาการแพ้ ก็สามารถใช้ได้ตลอด นอกจากนั้น เมื่อใช้ว่านหางจระเข้ทาบริเวณหัวสิว จะทำให้หัวสิวแห้งเร็ว และยังสามารถลดความแห้งกร้าน กับลดความมันของผิวหน้าได้ โดยคนที่มีผิวมัน ก็จะช่วยให้ลดความมัน คนที่มีผิวหน้าแห้ง ก็ยังรักษาความชุ่มชื่นของผิวไว้ได้ 2. งา (Sesamum indicum Linn. S. orientle. L) เป็นพืชล้มลุก ให้เมล็ดเป็นจำนวนมาก เมล็ดงามีทั้งสีดำ และสีขาว ในเมล็ดงามีน้ำมันอยู่ 45-54% น้ำมันงามีกลิ่นหอมน่ารับประทาน วิธีใช้ นำเอาเมล็ดงาสด มาบีบน้ำมันงาออก โดยไม่ผ่านความร้อน ใช้ทาผิวหนัง เพื่อบำรุงผิวพรรณให้ผุดผ่อง ช่วยประทินผิวให้นุ่มนวล ไม่หยาบกร้าน 3. แตงกวา (Cucumis sativas Linn.) จะมีวิตามินสูง ในผลแตงกวายังมีเอ็นไซม์ cryssin ซึ่งช่วยย่อยโปรตีนได้ เอ็นไซม์ชนิดนี้ จะช่วยย่อยผิวหนังที่หยาบกร้าน ให้หลุดออกไป เพื่อให้ผิวใหม่ที่อ่อนนุ่ม เกิดขึ้นมาแทนที่ บางคนใช้แตงกวาสดผ่าเป็นชิ้นบาง ๆ วางบนใบหน้าที่ล้างสะอาดแทนน้ำแตงกวา ปัจจุบัน มีน้ำแตงกวาผสมในเครื่องสำอาง เช่น ครีมล้างหน้า ครีมทาตัว เพื่อช่วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน และช่วยสมานผิว แตงกวาเป็นสมุนไพรที่หาง่าย มีประโยชน์ ราคาถูก ใช้ติดต่อกับเป็นประจำ จะทำให้สวนสดชื่น มีน้ำมีนวล 4. มะเขือเทศ (Lycopersicon esculentum Mill.) ในมะเขือเทศ มีสาร Curotenoid และมีวิตามินหลายชนิด น้ำจากผลมะเขือเทศสุก จะมีสาร licopersioin ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรีย เมื่อนำน้ำมะเขือเทศสด นำมาพอกหน้า จะรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง หรืออาจจะฝานบาง ๆ แปะลงบนผิวหน้าก็ได้ 5. ขมิ้นชัน (Curcuma Longa Linn.) ในขมิ้น จะมีสาร Curcumin และมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีกลิ่นเฉพาะ ขมิ้นมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโต ของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิด ใช้ทาผิวที่มีผดผื่นคัน ผงขมิ้นใช้ทาตัว เพื่อให้มีสีเหลืองทอง ใช้บำรุงผิว และช่วยฆ่าเชื้อ ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิดได้อีกด้วย 6. น้ำผึ้ง (Apis dorsata) ได้จากผึ้ง ประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคส ฟรุคโตส ขี้ผึ้ง อัลบูมินอยด์ ละอองเกสรดอกไม้ และฮอร์โมนเอสโตรเจน จำนวนเล็กน้อย น้ำผึ้งใช้เป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอาง ใช้พอกหน้า ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลขึ้น น้ำผึ้งยังช่วยสมานผิว น้ำผึ้ง เป็นเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ที่ให้ประโยชน์สูง และหาง่าย นอกจากนี้ ยังใช้บำรุงผม ฮอร์โมนเอสโตรเจน จะช่วยบำรุงหนังศีรษะ และกระตุ้นการงอกของเส้นผมได้ดีด้วย 7. มะขามเปียก (Tamarindus indica Linn) มะขามเปียกมีประวัติการใช้มายาวนาน ฤทธิ์ที่เป็นกรดอ่อน ๆ ในมะขาม จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกจากผิวหนังได้ดี ปัจจุบัน ได้มีหญิงไทยจำนวนมาก ใช้มะขามเปียกผสมน้ำอุ่น และนมสดให้เข้ากันดี พอกบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นรอยด้าน เช่น ตาตุ่ม ข้อศอก ฝ่ามือ ที่มีรอยกร้านดำ และบริเวณรักแร้ ขาหนีบ เพื่อให้ผิวหนังที่เป็นรอยดำจางลง ทำให้ผิวขาวนุ่มนวลขึ้น และได้ประโยชน์จากนมสด ในการช่วยบำรุงผิว ให้นุ่มได้ด้วย สูตรสมุนไพรบำรุงผิวหน้า ว่านหางจระเข้: บำรุงผิว ป้องกันฝ้า ลบรอยจุดด่างดำ รักษาสิว แตงกวา:สมานผิว ลบรอยเหี่ยวย่น มะเขือเทศ: สมานผิว ลดรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำ ขมิ้นสด: บำรุงผิวหน้าผุดผ่องสดใสอ่อนวัย และช่วยให้สิวยุบเร็ว กล้วยน้ำว้าสุก: บำรุงผิวนุ่มเนียนอ่อนไว หัวไชเท้า: ช่วยลดรอยฝ้าและกระให้จางหาย ใบบัวบก: ลดรอยตีนกา มะขามเปียก: บำรุงผิวหน้าขาวเนียน ลดรอยฝ้าจุดด่างดำ ชำระล้างสิ่งสกปรก กล้วยหอม: ลดรอยเหี่ยวย่น ถนอมผิวหน้าให้ชุ่มชื่น ทุเรียน: ลดปัญหาสิวเสี้ยน มะนาว: ลดสีเข้มของกระบนใบหน้า มะม่วงสุก: แก้ปัญหาฝ้าและสิว แครอต: บำรุงผิวหนแต่งตึงสดใส มะเขือเทศ: รักษาสิวหัวดำ ป้องกันรูขุมขนอุดตัน ทำความสะอาดผิวหน้า สับปะรด: บำรุงผิวหน้าขาวใส และช่วยขจัดเซลล์ตายให้หลุดลอก แตงโม: บำรุงผิวหน้าชุ่มชื่นสดใส สมุนไพรกับผิวกาย จะเปล่งปลั่งนุ่มนวลไร้รอยกร้าน และรอยหมองคล้ำ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น อาหารการกิน การออกกำลังกาย และยังมีการถนอมผิว บำรุงผิวอีกหลายๆรูปแบบ สมุนไพรพื้น ๆ ที่มีอยู่ทั่ว ๆ ไป ก็สามารถทำให้ผิวคุณจะสวยขึ้นได้ มะนาว : ช่วยให้ผิวลำคอขาวแต่งตึง มะนาว : ช่วยขจัดรอยแห้งกร้าน ขมิ้นสด : บำรุงผิวให้ขาวเนียนนวล สับปะรด : ขัดผิวขาวไร้รอยแห้งกร้าน กล้วยหอมสุก : ช่วยให้ผิวมือนุ่มไม่หยาบกร้าน สมุนไพรกับเส้นผม สิ่งที่ควรคำนึงในหารดูแลเส้นผม ได้แก่ อาหารจำพวกโปรตีนที่ได้จากเนื้อ นม ไข่ ฯลฯ และวิตามิน A,C,E,B5 ที่ได้จากผลไม้ต่าง ๆ และธัญพืช จำพวกถั่ว งา ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ฯลฯ น้ำตะไคร้ : บำรุงผมให้ดกดำเงางาม และแก้ปัญหา ผมแตกปลาย กระเทียม : รักษารากผมและช่วยให้ผมหงอกช้า เปลือกส้มเขียวหวาน : แก้ผมร่วง และดับกลิ่นเหงื่อ ศีรษะล้าน ขิง : ปลูกผมบนรอยแผลเป็นที่ศีรษะ มะกรูด : ป้องกันรังแคและบำรุงเส้นผมให้ดกดำ มะกรูด : แก้ปัญหาเส้นผมใหญ่และดกดำ ว่านหางจระเข้ : บำรุงผมดกดำเงางาม มะละกอสุก : ช่วยแก้ปัญหาผมมัน น้ำมะนาว : บำรุงเส้นผมให้เงางาม ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก //www.samunpri.com/modules.php?name=Beauty คมคิดคมคาย... ชีวิตจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง จนกระทั่งความเจ็บปวดจากความนิ่งเฉย จะมากกว่าความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลง Life remains the same until the pain of remaining the same becomes greater than the pain of change. ไม่ทราบที่มา   Create Date : 31 สิงหาคม 2551 14 comments Last Update : 31 สิงหาคม 2551 20:52:16 น. Counter : 1477 Pageviews. Share Tweet

มีประโยชน์กับสาวๆมากเลย เรื่องนี้   โดย: หลังคาดำแดง 31 สิงหาคม 2551 0:24:50 น.

ขอบคุณนะคะที่แวะเยี่ยมพี่หมีที่บล็อค ถ้ามาบล็อคนี้บ่อยๆ พี่หมีต้องสวยแน่ๆ   โดย: หมีสีชมพู 31 สิงหาคม 2551 6:22:55 น.

ขอบคุณมากค่ะสำหรับ ข้อมูลดีๆ เดี๋ยวจะขอเก็บ ไว้นะคะ   โดย: superss 31 สิงหาคม 2551 7:08:51 น.

แวะมาทักทายกันวันหยุดจ้า   โดย: หอมกร 31 สิงหาคม 2551 8:06:25 น.

ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ จ้า...   โดย: แม่ไก่ 31 สิงหาคม 2551 8:55:59 น.

ถูกต้อง รอบๆ บ้านมีมากมายไม่มีหมด แถวบ้านจึงมีแต่คนงาม คนน่ารักเออ้านเยอะแยะ เสียงเค้าว่ากันพรรณนั้น จ๊ะ   โดย: บ้าได้ถ้วย 31 สิงหาคม 2551 9:55:52 น.

สมุนไพรของไทยดีจริงๆ ^ ^   โดย: หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท 31 สิงหาคม 2551 10:53:01 น.

อ่านแล้วเกิดได้ไอเดียกับการดูแล ตัวเองเพิ่มขึ้นเลยค่ะ แต่ว่าก่อนอื่นต้องแก้ที่ ต้นเหตุก่อนเพราะว่าตอนนี้สิวเราเยอะมาก แต่เพราะว่านอนดึกเกือบทุกคืน ..ถ้าหากว่า หาสิ่งบำรุงแต่ว่าเรายังนอนดึกบ่อยๆ ก็ไม่แน่เหมือนกันว่าอาจจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย ตอนนี้เลยว่าจะทำไปพร้อมกันสองอย่างคือ นอนให้พอแล้วก็หาสมุนไพรบำรุง จะได้สวยซ๊าที (เอ๊ หรือเปล่าหนอ)   โดย: JewNid 31 สิงหาคม 2551 11:53:25 น.

ว่านหางจระเข้ แตงกวา และมะเขือเทศใช้ได้ผลจริงค่ะ คอนเฟิร์มเลย ตัวเองเมื่อก่อนมีปัญหาเรื่องผิวมาก เพราะไม่ค่อยได้ดูแลเลย หน้าดำและหยาบกร้าน (ที่ไม่ค่อยดูแลผิว เพราะเมื่อก่อนไม่ให้ความสำคัญ ทำงานได้ตังค์เท่าไหร่ ซื้อหนังสือหมดไม่เสียดาย แต่พอจะซื้อครีมบำรุงผิวกลับ เสียดายค่ะ) นาน ๆเข้ารับหน้าตัวเองไม่ได้เลย ก็เลยคิดจะดูและมันบ้าง ก้ลองใช้สามอย่างที่ว่านั่นร่วมกับครีมบำรุงผิว ได้ผลผิวหน้าดีขึ้นตั้งเยอะค่ะ   โดย: บรรณภรณ์ 31 สิงหาคม 2551 16:52:22 น.

ดีจังเลย ชอบๆๆๆๆๆ   โดย: ตาอ้วนชวนคุย 31 สิงหาคม 2551 18:48:13 น.

มีของดีๆมาฝากกันอีกแล้ว อย่างนี้พี่มาอ่านที่นี่บ่อยๆก็ต้องสวยสินะ   โดย: Original April 31 สิงหาคม 2551 19:09:15 น.

เข้ามาอ่านเคล็ดลับ ตามประสาคนงอม...เอ๊ย...คนงามค่ะ.....อิอิ   โดย: popang (popang ) 31 สิงหาคม 2551 22:30:35 น.

โห..ใช้ได้เพียบเลยนิ...คุณวี   โดย: ลิตช์ (Litchi ) 1 กันยายน 2551 5:59:08 น.

ชอบค่ะมีประโยชน์ดี หาเคล็ด(ไม่)ลับมาเพิ่มอีกนะค่ะ   โดย: นู๋ กิ๊ฟ IP: 61.19.76.130 30 ตุลาคม 2551 12:48:30 น.