น้ำผลไม้...ให้อะไรกว่าที่คิด

หลายคนคงชอบดื่มน้ำผลไม้ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแล้ว ยังเป็นความชอบส่วนตัวอีกต่างหาก แต่รู้ไหมว่าน้ำผลไม้ที่ดื่มๆกันอยู่มีประโยชน์อะไรบ้าง น้ำมะเขือเทศ เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องทำงานใช้สมองเป็นอย่างยิ่ง เพราะวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในมะเขื่อเทศช่วยให้ สมองดี และมีความจำแม่นยำ แถมยังช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย น้ำบ๊วย นอกจากรสเปรี้ยว เค็ม ชุ่มคอชื่นใจแล้ว ยังช่วยขับพยาธิบางชนิดในสำไส้ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยรักษาอาการท้องร่วงเรื้อรัง แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน น้ำมะตูม เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการท้องเฟ้อเรอเปรี้ยว และช่วยแก้ร้อนใน น้ำมะพร้าว บำรุงร่างกายให้สดชื่น ช่วยลดไข้ ขับปัสสาวะ และขับพยาธิชนิดต่างๆ ได้ เช่น พยาธิใบไม้ พยาธิตัวกลม และพยาธิตัวตืด น้ำฝรั่ง ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณสวยงามและเต่งตึงขึ้น มีวิตามินซีป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยแก้โรคท้องร่วง ลำไส้อักเสบ โรคบิด น้ำมะเฟือง ช่วยแก้ไอ และช่วยบรรเทาอาการโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ เมื่อรู้สรรพคุณกันแล้วคงมีหลายคนหันมาดื่มน้ำผลไม้กันมากขึ้น ไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวเองนะคะ

Create Date : 15 กุมภาพันธ์ 2549		0 comments
Last Update : 15 กุมภาพันธ์ 2549 8:54:52 น.
Counter : 641 Pageviews.
Share Tweet