Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 51 ::

ช่วงนี้ป่วย... อีกละ -_- รู้สึกว่าตั้งแต่ปิดเทอมมานี่ป่วยบ่อยขึ้น สงสัยคงเป็นเพราะไม่ค่อยได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวเลย
หมอบอกว่าถ้าอยากแข็งแรงก็ให้ออกกำลังกาย อ่ะ... จัดไป วิ่งสักสิบนาที
.........
แฮ่กๆๆๆๆๆ โอยยยย หอบกินค่ะ คว้ายาพ่นมายัดปากกันแทบไม่ทัน พอดึกๆ ยาพ่นเริ่มไม่ไหว เดือดร้อนพ่อแวนซ์แมงกะไซค์พาไปโรงพยาบาลอีก !
หลังจากรมยาแล้ว หมอก็บอกให้พักผ่อนเยอะๆ อย่าเพิ่งออกแรงมาก

อืม... จัดการกับชีวิตไม่ถูกกันเลยทีเดียว
ล่าสุดไปเที่ยวชะอำค่ะ เจอลมแรงหน่อยกลับมาก็เจ็บคอ มีไข้หน่อยๆ
ไอ้ลมที่ว่าแรงเนี่ย ไม่ใช่ลมทะเลนะคะ ลมแอร์โรงแรมค่ะ หนาวคล้ายขั้วโลกใต้นิดๆ
แถมปรับไม่ได้ด้วย ! เพราะปุ่มเจ๊ง ! พอหนาวจนทนไม่ไหวจริงๆ ก็ต้องเอากระเป๋าไปปิดๆ แอร์ไว้ ลำบากแท้

กลับเข้าเรื่อง ก็อย่างที่บอกค่ะว่าช่วงนี้ป่วย เลยถือโอกาสตามใจปากกันเล็กน้อย 55 เจออะไรก็กินๆๆ กล่อมตัวเองว่าเอาน่า... ป่วยอยู่ กินไปจะได้แข็งแรง แต่ที่จริงก็ข้ออ้างทั้งนั้นแหละ

ประวัติการกินวันนี้
เช้า + กลางวัน : ทอดมัน , เฟรนช์ฟรายเล็กน้อย,น้ำผักรวม
เย็น : สลัดผักแกล้มไก่ทอด

น้ำหนัักล่าสุด ขึ้นมาให้ใจหายเล่นนิดๆ ที่ 54.3 ค่ะ


Create Date : 06 พฤษภาคม 2553
Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 0:44:37 น. 6 comments
Counter : 285 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:04:37 น.  

 
แหม....ส.ค.ณ.ใกล้จะเปิดแล้ว เตรียมความพร้อมยังเอ๋ย
รักษาสุขภาพอย่าให้วันแรกของการเปิดเรียนต้องลากสังขารไปล่ะ
น้องกานต์ นี้ขึ้นม.5หรือม.6เหรอ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:26:20 น.  

 
อย่าเพิ่งออกกำลังกายหักโหมนะคะ เด๋วหอบกำเริบ เปลี่ยนเป็นทำนู่นนี่นั่น จัดบ้านรดน้ำต้นไม้ดีไหมคะ อย่างน้อยก้อพอได้เบิร์นเน๊อะ


โดย: แม่ส้มฉุน (ด.ญ.น้ำตาล ) วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:2:36:00 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:57:21 น.  

 
ดูแลสุขภาพเยอะๆ นะจร๊าา เลือกทานอาหารนะ ยังไงอาหารก็ช่วยให้เราดีขึ้นได้น๊าา.. สู้ๆ จร๊าา


โดย: maesnake วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:53:26 น.  

 
แวะมาแอบดูตอนดึกๆจ้า
มีใครอยู่บ้างไหมส่งเสียงหน่อย


โดย: Don't try this at home. วันที่: 8 พฤษภาคม 2553 เวลา:2:10:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน
Location :
สมุทรสาคร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ก ฤ ษ ฏิ ญ า ค่ ะ
Friends' blogs
[Add อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.