มาลดความอ้วนกันเถอะ
Smiley มาลดความอ้วนกันเถอะ Smiley

เคยเป็นเหมือนกันไหมคะที่ เห้อ!! อ้วนอีกและ Smiley

ใครเป็นเหมือนกันยกมือสูง ๆ ๕๕๕!

ตอนแรกไอ้เราคิดว่าอืมน้ำหนักขึ้นมาโล-2โลชั้งมันเถอะ

แต่พอมาชั้งอีกที ... "แม่เจ้า65!!" ช๊อค Smiley





- ตามนั้นหาคำบรรยายไม่เจอเรยทีเดียว Smiley

เอาหล่ะเราจะลุกมาปฎิวัติตัวเองซักที เย้ๆ!! 2เดือนขอ10โล ((ไม่กินยานะ)) 

แล้วเรามาดูกัน หึๆ Smiley

เริ่มจากวันนี้กินไรไปบ้าง? 

- ข้าวโพดอบเนย แอร๊ส !!

- ขนมปังทาเนยสี่แผ่น "แม่เจ้า!!"

- สัปปะรด สองชิ้น 

นี้แค่ครึ่งวันนะ ไม่เปนไไรเรานับหนึ่งตั้งแต่ตอนนี้ เยนนี้ไปออกกำลังกายกัน Smiley

Update!!ยามบ่าย

- ฝรั่ง 2 ลูก 

- สลัดทูน่า 1 ถ้วย

อาหารเย็นงดนะจร๊!! Smiley

ไปออกกำลังกายกันเถอะ !!



Create Date : 21 กันยายน 2555
Last Update : 21 กันยายน 2555 23:02:01 น.
Counter : 1070 Pageviews.

7 comments
  
เหมือนเราเลยค่ะ

before ==>> 42.00

ผ่านไป 4 ปี

after ==>> 71.50 (ตอนนี้เหลือ 63.00)

ความหวังตอนนี้ขอให้กลับไปแค่ 45.00 ก็พอแล้ว...แต่หนทางอีกยาวไกล

เรามาจับมือสู้ไขมันไปด้วยกันนะคะ
โดย: sangsasi วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:15:39:33 น.
  
สู้ๆค่ะ มาค่อยๆลดไปพร้อมกันนะคะ
โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:19:38:24 น.
  
สู้ๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้ มาลดไปพร้อมๆกันจ้า
โดย: CatZiiZ007 วันที่: 21 กันยายน 2555 เวลา:22:36:57 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:7:52:45 น.
  
ลองเล่นเวทนะคะ วิทอัพ หุ่นจะได้เฟริม์กว่านี้ สู้ๆคะ
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: CoCoPpa วันที่: 22 กันยายน 2555 เวลา:9:56:38 น.
  
น้ำหนักใกล้กันเลย เรา64อ่ะ
ตั้งใจจะทำบล็อกลดมั่ง วันนี้เข้ามาสอดแนม
อาการเดียวกันเลยด้วย จาก48ไป63 หลังจากสะสมมา5ปี
ถึงเวลาเอาออกแล้วพยายามเข้านะคะ เอาใจช่วย
โดย: kuroyume วันที่: 23 กันยายน 2555 เวลา:22:31:47 น.
  
2 เดือน 10 กก.

ขอให้สำเร็จนะคะ
โดย: Super เมีย วันที่: 24 กันยายน 2555 เวลา:15:01:26 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

seBowiiz
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



New Comments
กันยายน 2555

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
23
25
26
27
28
29
30