BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 827009 : ถึงเวลานอนแล้ว

ถึงเวลานอนแล้ว

เป็นอะไรไม่รู้ ตั้งแต่ไปออกกำลังกายลดน้ําหนักเป็นประจำทุกวัน พอกลับบ้านมามันก็นอนไม่ค่อยจะหลับเท่าไหร่เลย ยิ่งชั้นออกกำลังกายมากขึ้นเท่าไหร่ ก็เหมือนว่าร่างกายมันได้เติมพลังเเข็งแรงทำให้ไม่สามารถข่มตาให้นอนหลับได้ พรุ่งนี้เลยกำลังตัดสินใจอยู่ว่าจะไปลดน้ําหนักดีมั้ย หรือจะนอนอยู่ที่บ้านเฉยๆดี เผื่อเวลากลางคืนแบบนี้จะได้นอนหลับเหมือนกับคนอื่นๆเค้าได้บ้าง

การลดน้ําหนักไม่ใช่สิ่งไม่ดี แต่หากทำมากเกินไปมันก็อาจจะทำให้นอนไม่กลับแบบนี้แหละ นี่ก็เป็นมาตั้งหลายคืนแล้วที่นอนไม่หลับ ปกติกว่าจะหลับก็ประมาณตี 3 - ตี 4 ช่วงนี้ก็มานั่งเล่นเขียนบล็อคเกี่ยวกับ ลดน้ําหนัก เพลินๆไปก่อน

Create Date : 07 สิงหาคม 2557

Last Update : 7 สิงหาคม 2557 1:29:37 น.

0 comments

Counter : 288 Pageviews.