BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 827009 : วันสบายๆของเรา

วันสบายๆของเรา

เชื่อว่ามีหลายคนที่ต้องการ วิธีลดน้ําหนัก ที่ได้ผล เราเองอยากจะเล่าให้ฟังว่าเวลาวันหยุดที่ได้พักผ่อนจากการทำงาน หรือวันสบายๆที่เป็นพวกหยุดนักขฤตพวกนี้ก็เลือกที่จะไปดูแลสุขภาพ ปกติแล้วเราทำงานตลอดเวลา เลยไม่ค่อยได้มีเวลาในการดูแลสุขภาพสักเท่าไหร่ ก็เลยมักจะใช้เวลาวันหยุดในการออกกำลังกาย ส่วนใหญ่เป็นการวิ่งเพื่อเป็นวิธีลดน้ําหนัก ที่ใช้สำหรับตัวเราเองเท่านั้นเลย ไม่ค่อยได้ทำอย่างอื่น อย่างพวกการตีแบต หรือว่ายน้ำพวกนี้ เพราะรู้สึกว่าวิธีลดน้ําหนัก แบบอื่นๆมันค่อนข้างจะยุ่งยากกว่าการวิ่งเพื่อเป็น วิธีลดน้ําหนัก

Create Date : 07 สิงหาคม 2557

Last Update : 7 สิงหาคม 2557 1:07:03 น.

0 comments

Counter : 256 Pageviews.