อาบน้ำเย็น ช่วยให้ผิวพรรณสดชื่น กระชับ
รู้ไหมว่าการอาบน้ำด้วยอุณหภูมิ 20 -25 องศาเซลเซียสนั้น ช่วยทำให้จิตใจสดใสเบิกบาน ผิวพรรณสดใสกระชับตึง กระปรี้กระเปร่า
ถึงแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แต่ในระยะยาวมันจะทำให้ผิวพรรณไม่กระชับ รูขุมขนขยายตัวกว้างได้ง่าย
แต่การอาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 16 องศาเซลเซียสนั้น ก็มีผลทำให้ผิวได้รับความระคายเคืองจากความเย็นที่มากเกินไปเช่นกัน
ดังนั้น จะอาบน้ำเพิ่มความสดใสทั้งที ควรเลือกอุณหภูมิที่พอเหมาะ การใช้ฝักบัวที่มีแรงดันน้ำพอสมควร จะช่วยนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อีกทางหนึ่งด้วย
ที่มา ... คู่หูเดินทาง
Create Date : 16 กันยายน 2553 |
Last Update : 16 กันยายน 2553 20:56:36 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1515 Pageviews. |
|
|
|
|
| |