มื้อลดน้ำหนัก .... 1 กระเพราหมูสับ ~ วุ้นเส้น เมนูง่ายๆ ที่เราใช้ลดความอ้วนได้ผลเสมอ คือ หลายๆคนมักบอกเราว่า  วุ้นเส้น คือ แป้งนะ  แต่ก็ตอบอีกแหละว่า รู้ค่าว่าแป้ง แล้วไง ก็เรากินแล้วน้ำหนักลด คือมันอาจจะไม่ได้ลดเพราะเป็นวุ้นเส้นซ่ะทีเดียว แต่เหตุผลของมันมีหลายอย่าง เราว่าวุ้นเส้นเป็นอาหารที่เหมาะกับระบบย่อยอาหารของเรามาก คือกินแล้วคุมน้ำหนักได้อะแหละ แต่อีกเหตุผลน่าจะเป็นที่ เรากินวุ้นเส้นมันคือการจำกัดการกิน ปริมาณที่ทำในแต่ละมื้อจะมาบอกว่าอร่อยขอเพิ่มไม่ได้ เพราะทำมาแค่นั้น 555 คือ กินน้อยนั่นเอง  เพราะงี้ เราเลยเลือกกินวุ้นเส้น เป็นเมนูมื้อเย็น เหตุผลส่วนตัว และ คิดเองเออเองล้วน 555 .................................... ทริคแนะนำ :  ตอนผัดกระเพรา เราต้อง ปรุงรสเข้มขึ้นนิดหน่อย และปริมาณน้ำ มากกว่าปริมาณปกติพอสมควร เพราะเมื่อเราใส่วุ้นเส้นมันจะดูดน้ำเร็วมาก ส่วนรสชาติตามถนัดเลยค่า ...   Create Date : 30 ตุลาคม 2557 4 comments Last Update : 31 ตุลาคม 2557 21:49:39 น. Counter : 984 Pageviews. Share Tweet

นี่คือเมนูโปรดของพี่ก๋าเลยนะ แต่ไม่ได้ทานกับวุ้นเส้น ส่วนใหญ่ผัดเป็นข้าวผัดกระเพราเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 30 ตุลาคม 2557 22:52:18 น.

แต่ละคนก็มีสูตรที่แตกต่างกันนะครับ ผมมีวิธีอีกวิธีมาแนะนำคือ เคี้ยวให้นานขึ้นอีกนิดครับ เอาไปลองใช้ดูได้ วุ้นเส้นมีทั้งที่เป็นแป้ง และทำจากถั่วเขียวนะครับ^^   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 30 ตุลาคม 2557 23:33:10 น.

สวัสดียามเช้าครับ วุ้นเส้นพี่ก๋าชอบเอามายำครับ กินได้เป็นชาม เอ๊ย เป็นจานเลย 555   โดย: กะว่าก๋า 31 ตุลาคม 2557 6:10:16 น.

ความคาดหวังที่มากเกินไป ก็คล้ายเงื่อนไขเลยครับ พี่ก๋ามีพ่อแม่หลายคนที่จริงจังกับการเรียนมาก จนลูกแทบป่วยครับ 555 เห็นแล้วงง เรียนเยอะมาก เรียนหนักมาก เห็นเด็กแล้วสงสารเลยครับ แกดูหงอยมาก ไม่ร่าเริงเลย   โดย: กะว่าก๋า 31 ตุลาคม 2557 8:05:17 น.