Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2555
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
12 ธันวาคม 2555
 
All Blogs
 
สิ่งที่ทำให้คุณเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

สิ่งของและอาหาร 9 อย่างที่ทำให้คุณเสี่ยงอาหารเป็นพิษโดยใช่เหตุ!

อย่ามองข้ามของใกล้ตัวเหล่านี้ เพราะนี่คือตัวการที่จะทำให้อาหารเป็นพิษได้ง่าย ๆ


1. ถุงแบบใช้ซ้ำ

ถุงผ้าที่ใช้ซ้ำๆ อาจทำให้คุณมีอาการอาหารเป็นพิษได้ โดยรายงานจาก University of Arizona และ Loma Linda University ในแคลิฟอร์เนีย เปิดเผยว่าถุงเหล่านี้อาจเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียที่ข้ามจากอาหารไปยังอาหาร รวมถึงเชื้อ E. Coli ด้วย อย่างไรก็ตาม ดร.Charles Gerba นักจุลชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยรัฐแอริโซน่า แนะนำให้ซักถุงผ้าสัปดาห์ละครั้งเป็นการฆ่าเชื้อ...ง่าย ๆ

2. แคนตาลูป

เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก แต่ถ้าคุณไม่ทำความสะอาดดี ๆ แคนตาลูปอาจจะมีเชื้อทั้งแซลโมเนลลา และ E. Coli เต็มไปหมด ดังนั้น หากคุณคิดจะซื้อแคนตาลูปจากซูปเปอร์มาร์ต ให้ใส่ถุงพลาสติกไว้ดีๆ จะได้ไม่ปนเปื้อนจากอาหารหรือถุงอย่างอื่น พอกลับถึงบ้านก็นำแคนตาลูปลงอ่างล้างจาน ขัดผิวให้ทั่ว คุณอาจจะคิดว่าคุณไม่กินเปลือก แต่เวลาที่ปอกเปลือกเชื้อโรคอาจจะอยู่บนมีด


3. ผลไม้ใด ๆ ที่ต้องปอกเปลือก

คุณอาจนึกไม่ถึง แต่ลองคิดดูดี ๆ ว่ามะม่วงผลนั้นผ่านมือคนมากี่คน? มีใครหยิบส้มลูกนั้นไปดมรึเปล่า? ประเด็นก็คือ เช่นเดียวกับแคนตาลูป การปอกเปลือกจากข้างนอกอาจทำให้ข้างในปนเปื้อนได้ จึงต้องล้างผลไม้เสมอให้เป็นนิสัย

4. ต้นอ่อนของผัก

ต้นอ่อนทั้งอร่อยและมีประโยชน์ แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงจากเชื้อแซลโมเนลลาและ E. Coli ได้อย่างน่าใจหาย ขนาดนี้หน่วยงานตรวจสอบคุณภาพอาหารของแคนาตา (CFLA) ต้องออกมาแนะนำไม่ให้เด็ก คนชรา สตรีมีครรภ์ หรือคนที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กินต้นอ่อนของผักที่ยังไม่ผ่านความร้อน


5. ฟองน้ำล้างจาน

เนื่องจากฟองน้ำล้างจานและผ้าเช็ดโต๊ะ มักจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทั้งชื้นแฉะ และอุ่นหลังจากที่มันถูกใช้แล้ว จึงไม่น่าแปลกใจที่มันมักจะมีทั้งเชื้อแซลโมเนลลา และเชื้อสแตปฟิโลคอคคัสออเรียส แต่การทำให้ห้องครัว และโต๊ะกินข้าวของคุณสะอาดทำได้ง่าย ๆ สำหรับฟองน้ำก็ต้องหมั่นเปลี่ยน ส่วนผ้าเช็ดโต๊ะนั้นต้องฆ่าเชื้อในน้ำยาซักผ้า ส่วนของเหลวจากเนื้อสัตว์หรือไข่ ให้ใช้กระดาษชำระแทน

6. ไข่

เราอาจไม่ได้อยู่ในอเมริกาที่มาตรการเรียกไข่ไก่คืนกันอย่างหนัก แต่เชื้อแซลโมเนลลาในไข่ ยังเป็นสิ่งที่น่าจะกังวล อย่างแรกเลย ไข่ที่ยังไม่ได้ใช้ก็ต้องอยู่ในกล่องหรือชั้นวางไข่ เวลาที่จับไข่ให้ปฏิบัติเหมือนจับเนื้อสัตว์ดิบ นั่นคือล้างมือทั้งก่อนและหลังจับ (และหมายความว่าต้องล้างมือก่อนเปิดประตูตู้เย็นด้วย)

7. มือ

อย่าไปโทษของนอกกาย เพื่อที่จะไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปทั่ว คุณควรจะล้างมือก่อน ระหว่าง และหลังทำอาหาร ซึ่งไม่ใช่เป็นการเอาน้ำผ่านมือเฉย ๆ คุณควรจะถูสบู่อย่างน้อย 20 วินาที  มันอาจน่ารำคาญไปบ้าง แต่ก็เป็นวิธีที่จะเอาเชื้อโรคออกจากมือนะคะ

8. อ่างล้างจาน

รองลงมาจากฟองน้ำแล้วอ่างล้างจานอาจเป็นที่ที่มีแบคทีเรียมากที่สุดในบ้าน (มากกว่าฝาชักโครกอีก) คิดดูว่าน้ำจากเนื้อสัตว์ของเหลวต่าง ๆ เศษอาหารจะลงไปในอ่างกับท่อ นอกจากนี้แล้วอ่างล้างจานยังชื้นตลอดเวลา แบคทีเรียจึงชอบ

9. สลัด (แบบใส่กล่องกลับบ้าน)

เมื่อเร็ว ๆ นี้ วารสาร Food Science เปิดเผยการศึกษา ซึ่งชี้ว่า แพ็กเกจที่บรรจุสลัด แม้จะไม่มีปัญหาแต่ก็มักจะอยู่ในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม ทำให้จุลชีวะสามารถขยายตัวอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ถ้าเห็นสลัดขายอยู่นอกตู้เย็นก็ควรจะซื้อที่อื่น (ถ้าคุณเป็นคนขายก็รบกวนทำให้ผักสลัดเย็น ๆ ด้วยล่ะ) พอกลับบ้านไปแล้วอย่าเพิ่งราดน้ำสลัด ให้ล้างผักทั้งหมดก่อน แล้วค่อยกิน...

Tip: อย่าละลายอาหารแช่แข็งที่อุณหภูมิห้อง ให้ใช้วิธีละลายในตู้เย็นส่วนที่อุ่นขึ้นมา เมื่อละลายเสร็จแล้วให้ใช้ทันที ห้ามนำไปแช่แข็งใหม่ เดี๋ยวเชื้อโรคเจริญเติบโตนะ ขอบอก!

จากทั้งหมดนี้ก็พอจะสรุปได้ว่า อย่าขี้เกียจล้างมือ ล้างผักผลไม้ เนื้อสัตว์ และไข่ทุกครั้งที่นึกจะหยิบมาทำอาหาร เท่านี้เราก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าอาหารของคุณคงไม่เป็นพิษให้ต้องหาคุณหมอนะคะ













<*style>Body {background-image:url("//img505.imageshack.us/img505/2645/21ey9.jpg");background-position:left bottom;background-repeat: no-repeat;background-attachment: fixed;background-color: white;}







<*style type="text/css">textarea{width:400;height:360;background:url("//img56.imageshack.us/img56/3138/12cm04kf4.gif");color="black"; font-family : tahoma; font-size:16pt;}




Create Date : 12 ธันวาคม 2555
Last Update : 16 มกราคม 2556 23:14:22 น. 85 comments
Counter : 1829 Pageviews.

 
ขอบคุณที่มีของดีดีมาฝากครับ


โดย: panvart IP: 101.108.105.56 วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:20:31:00 น.  

 
อ่านแล้วได้ความรู้เอาไว้เตือนตัวเองครับ
ผมคิดว่าการล้างมือเป็นสิ่งสำคัญมากจริงๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:21:49:22 น.  

 



สวัสดียามค่ำครับ


พักผ่อนนะครับ ฝันดีครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:21:51:20 น.  

 

ชีวิตคนทุกวันนี้ก็ต้องเสี่ยงอยู่กับอาหารการกินในแบบนี้มากเหลือเกิน

ขอบคุณน้องปาน สำหรับความรู้ดีดีเตือนสติให้ใช้ความระมัดระวัง จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการมองข้ามสิ่งที่อยู่ไกล้ตัว

EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON


โดย: CutePrice IP: 101.51.9.247 วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:21:52:30 น.  

 
มาชวนคุณปานดูฝนดาวตกคืนนี้กันนะค้า เผื่อมีรูปสวยๆมาแชร์กัน ตอนนี้รอจนง่วงแล้วล่ะค่ะอิอิ พรุ่งนี้มาโหวตให้นะคะ วันนี้หมดงบ555


โดย: หญิงแก่น วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:10:05 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
ได้ความรู้ดีๆ ที่นึกไม่ถึงอีกแล้ว
โหวตและเอามาฝากด้วยครับ

แซลโมเนลล่า (Salmonella) คืออะไรหว่า….

เชื้อแซลโมเนลล่า (Salmonella) เป็นจุิลินทรีย์ตัวน้อยๆ ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า ไม่มีเกราะที่เรียกว่า สปอร์ เค้าจะก่อโรคได้เมื่อมีเพื่อนเยอะๆ

ที่อาศัยของเค้า : ไม่ใช่ตามพุ่มไม้ แต่อยู่ในลำไส้มนุษย์ และสัตว์ มักแฝงตัวมากับเนื้อ เครื่องใน โดยเฉพาะ เนื้อไก่ ไข่ และนมดิบ

แล้วเค้ามาเกี่ยวอะไรกับเรา : หากเราได้รับเข้าไป จะคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ใน 12-36 ชั่วโมง นานประมาณ 1-8 วัน

บทสรุป แชลโมเนลล่า Salmonella ไม่ควรคบเป็นเพื่อน มันคือจุลินทรีย์พาลเดี๋ยวจะพาไปสู่อาหารเป็นพิษนั่นเอง….


โดย: moresaw วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:15:44 น.  

 


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:19:21 น.  

 
ความสะอาดจะช่วยได้เยอะนะคะน้องปาน

คืนนี้ส่งเข้านอนด้วยค่ะ
ฝันดีนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:29:39 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...สวัสดีครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝาก Like ครับ


โดย: **mp5** วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:43:43 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

++++++++

ขอบคุณที่สละเวลาและแวะไปให้กำลังใจเสมอๆค่ะคุณปาน


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:22:49:59 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน

อ่านข้อมูลในวันนี้ทำให้ต้องระมัดระวังในการใช้ชีวิตในจุดเล็กๆ เลยค่ะ
บางครั้งก็ละเลยไม่ได้สนใจ กลับกลายเป็นสิ่งที่ควรเอาใจใส่เป็นพิเศษ
ที่สำคัญขอเน้นสะอาดไว้ก่อนนะคะ

ขอบคุณข้อมูลดีดีที่นำมาฝากกันเสมอค่ะ
คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:23:35:36 น.  

 
ขอบคุณคับ...
จะนำไปปฏิบัติคับ....ผม


โดย: biocellulose วันที่: 13 ธันวาคม 2555 เวลา:23:50:18 น.  

 
เป็นข้อควรระมัดระวังที่ดีมากครับ
ทำให้การใช้ชีวิตแต่ละวันเป็นไปด้วยความไม่ประมาท

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:5:26:07 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:5:36:43 น.  

 
เรื่องผลไม้ที่ผ่านการเลือกจากมือผู้ซื้อหลายคนนี้น่าคิดเลยนะคะ พี่เป็นคนชอบทานผลไม้โดยไม่ปอกเปลือก เพราะคิดว่ารสชาติดีกว่าปอก ต่อไปอาจต้องคิดถึงเรื่องนี้แล้ว


โดย: Tristy วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:7:56:59 น.  

 
สวัสดีคะ
น๊ะจะลืมเรื่องล้างไข่นะ ไม่เคยล้างเลยคะ เชื้อโรคอยู่รอบตัวเราตลอดเลยนะคะ ต้องระวังให้มากหน่อยหละ ขอบคุณคะ


โดย: น๊ะ (Huda ) วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:9:24:12 น.  

 
โอ้โห น่ากลัวทั้งนั้น เรื่องใกล้ตัวซะด้วย
ชีวิตนี่มีเรื่องเสี่ยงรอบตัวจริงๆเลยนะครับ
วันนี้หมอนัดไปตรวจครบรอบ6เดือน
มีลุ้นผลเลือดอีกแระ555
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: multiple วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:9:46:54 น.  

 
ขอบคุณที่ไม่ลืมกัน แวะมาเยี่ยมเยียนเสมอๆ
ขอโทษที่ไม่ค่อยได้มีโอกาสเข้ามาออนไลน์มากนัก ...

มีความสุขกับวันหยุดสุดสัปดาห์นะครับ



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:10:20:58 น.  

 



โอ๊ย โย่...

อย่า งอน เลยนะจ๊ะ คนดี...

พี่เบค มา ง้อ แร้วววว...







โดย: foreverlovemom วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:10:28:34 น.  

 



ไหน... ไหน... ก้อ.. ง้อแล้ว...

อีกที...





โดย: foreverlovemom วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:10:46:53 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ชมพร About Weblog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
..................
ข้อควรระวังข้อ 1 นี่นึกไม่ถึงจ้ะน้องปาน
พี่ต๋าชอบใช้ถุงผ้าจ่ายตลาด ต้องระวังหน่อยแล้ว
ส่วนข้ออื่นๆก็ล้วนมีประโยชน์และปฏิบัติอยู่
โหวตให้น้องปานนะจ๊ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:10:59:29 น.  

 
มาทักทายพร้อมอ่านสาระประโยชน์ค่า


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:13:09:20 น.  

 

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

มาตามอ่านเรื่องราวดี ๆ ที่เป็นความรู้และมีประโยชน์ครับ บางเรื่องผมก็ไม่เคยทราบมาก่อนเลยครับ เช่นเรื่องโชื้อโรคที่อยู่ตรงเปลือกแคนตาลูบ ผมเพิ่งจะทราบนะครับ

ส่วนบางเรื่องที่ทราบมานานแล้วแต่ก็ยังไม่ได้ทำตามเลยสักทีก็คือเรื่อง ฟองน้ำล้างจาน ครับ ผมกะว่าจะเปลี่ยนฟองน้ำล้างจานหลายครั้งแล้วก็ลืมทุกทีเลยครับ

ขอบคุณ จขบ. มาก ๆ เลยครับที่นำเรื่องราวที่มีประโยชน์มาให้อ่านกันครับ

อิอิ


โดย: อาคุงกล่อง วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:13:47:25 น.  

 
เอาราดหน้าของเก่ามาฝาก
ไม่ว่ากันนะคะ



ปีใหม่ปีนี้อยู่กรุงเทพฯ ค่ะ
ไม่ได้แพลน ไม่ได้จองที่พักที่ไหนไว้เลย
ขออยู่กับบรรยากาศเงียบๆ ในกรุงเทพฯ บ้างก็ดีค่ะ

คุณปานล่ะ พาคุณแม่ไปเที่ยวไหนเอ่ย?


โดย: PrettyNovember วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:14:34:03 น.  

 
มองข้ามไปหลายอย่างเลยอ่ะค่ะ
เพราะไม่คิดว่ามันจะเสี่ยงในการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ

คงต้องระวังมากขึ้นแล้วหละ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ


โดย: ฝากเธอ วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:14:59:15 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

โหย.. มีหลายข้อที่ผมไม่รู้มาก่อนเลย
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับจะได้กลับไปทำให้ถูกต้อง


โดย: Don't try this at home. วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:15:38:29 น.  

 
บล๊อกนี้เป็นบล๊อกสุขภาพจริงๆ
เข้ามาก็ได้ข้อมูลดีๆกลับไปทุกครั้ง

ไม่โกรธหรอกค่ะ ก็ยายเก๋าเองก็หายไปเช่นกัน มัวแต่ยุ่งๆเรื่องโค๊ดเพลงคริสมาสเสยเวลาไปตั้งหลายวัน


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:16:02:52 น.  

 
ตามมาอ่านข้อมูลดีมีประโยชน์จากคุณปานค่ะ
รายละเอียดบางอย่างทำให้เกิดอาหารเป็นพิษโดยใช่เหตุจริงๆ
โหวตให้สำหรับหมดสุขภาพค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


ปล.มีภาพจากตลาดนัดคริสมาสอีกแห่งมาฝากค่ะ




โดย: diamondsky วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:16:50:44 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ้า คุณปาน

โหวตให้นะคะ

อ้อ . . . มีไอติมมาฝากด้วยจ้า



หน้าหนาวแต่ไม่รู้สึกเลยอ่ะ



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:19:41:55 น.  

 
บางสิ่งนึกไม่ถึงจริงๆ อย่างไข่งี้ใครจะไปคิดน่ะ ไม่เคยล้างจะทอดจะเจียวก็ตอกลงไปเลย

เป็นข้อคิอและเตือนสติให้ระวังเรื่องพวกนี้นะคะ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:19:46:46 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ค่ะ อ่านแล้วช่วยเพิ่มความรู้ ในการดูแลสุขภาพให้ดี ไม่ค่อยได้เข้ามาทักทายกันบ่อยๆ ยังไงก็ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกพร้อมกับรูปสวยๆ ค่ะ พรุ่งนี้วันหยุด มีความสุขนะคะ






โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:21:32:28 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ข้อมูลดีจริง ๆ ค่ะน้องปาน
มีประโยชน์มากมาย บางข้อ
ก็ไม่เคยรู้มาก่อนเหมือนกันค่ะ


โดย: AppleWi วันที่: 14 ธันวาคม 2555 เวลา:22:35:19 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:6:26:06 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน แล้วก็ถึงวันหยุดใกล้สิ้นปี คิดโปรแกรมไปเที่ยวไหนกันบ้างค่ะ? อิอิ


5 อันดับจังหวัดท่องเที่ยวภายในปรเทศไทยที่คนไทยอยากไปเยือนมากที่สุด


โดย: ญามี่ วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:8:30:12 น.  

 
สวัสดีค่ะ บล็อคนี้ เกร็ดความรู้เพียบเลย
ดีจัง
ร้านกาแฟที่หนองมน เปิดใหม่ค่ะ
คนเยอะมาก ๆ
อาจเป็นเพราะแปลกใหม่สำหรับหนองมนก้อได้ แต่ เลียนแบบ แถว ราชบุรีและ เขาใหญ่ค่ะ


โดย: มิลเม วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:9:29:49 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


รีบมารีบไป ยังไม่มีเวลาอ่านเลย
แล้วค่อยมาเก็บรายละเอียดทีหลังนะคะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:11:46:52 น.  

 
สวัสดียามบ่ายครับน้องปานตะวัน

ความรู้ใกล้ตัวที่น่าเข้มงวดหน่อยนะเนี่ย

สงสัยคนไทยจะโชคดีหน่อยที่ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคสกปรกสูงกว่าธรรมดามั้งเนอะ

เพราะอ่านมานี่ร้านอาหารเข้าแทบทุกข้อเลย ยังไม่นับแม่ข้างหาบเร่ วางแผงข้างถนนและอื่น ๆสาระพัดนะเนี่ย

เอาดูข้าวมันไก่ีเป็นต้นเลยว่าเขียงเป็นอย่างไรหั่นซ้ำตากแดดตากฝุ่น และยังข้าวขาหมูอีกอย่าง๕๕๕



โดย: find me pr วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:12:50:36 น.  

 
สวัสดีครับ
อ่านบล๊อคนี้แล้วเครียด อะไรๆก็เป็นพิษ


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:13:21:04 น.  

 
ปอม และ น้องหมี มาทักทายคุณปานเวลาค่ำๆนะคะ







โดย: กาปอมซ่า วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:18:14:49 น.  

 
แวะมาเก็บรายละเอียดแบบหยาบ ๆ อีกครั้งค่ะ
หลายเรื่องบางครั้งทั้งที่รู้แต่ก็ละเลยซะเอง
คิดว่าเป็นการสร้างภูมิต้านทานให้ตัวเอง 555



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:20:56:22 น.  

 
ได้ความรู้ใหม่ ๆ อีกแล้วค่ะ
จับไข่ไม่เคยล้างมือก่อนเลยอะ


โดย: ALDI วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:21:24:51 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

บล๊อกคุณปานชัดเจนมากเรื่องสุขภาพ
ขอบคุณเช่นกันสำหรับกำลังใจ

บางทีเพลินติดลม พอดูนาฬิกา ตีหนึ่ง ตีสองก็บ่อย


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:21:37:18 น.  

 
กลอนน่ะ แต่งเองครับ แต่บล็อกน่ะ น้องคนหนึ่งเขาทำให้ ผมไม่มีปัญญา ฮ่าๆ

ขอบคุณที่ไปเยี่ยมครับ


โดย: นิราลัย วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:22:00:45 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน เล็กไม่เห็นสักดวงเลยค่ะ อุตส่าห์อดตาหลับขับตานอนมาเฝ้าดูยันเที่ยงคืน กะตอนใกล้ๆตีห้า ก็ไม่มี สรุปไม่ห็นค่ะ คืนนี้ฝันดีนะคะ


โดย: หญิงแก่น วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:22:12:48 น.  

 
โหวตแล้วนะคะคุณปาน
แต่พอจะเซฟ Chrome ที่บ้านเดี้ยงเสียก่อน
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ค่ะ







โดย: ปรัซซี่ วันที่: 15 ธันวาคม 2555 เวลา:22:16:09 น.  

 



โดย: foreverlovemom วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:1:56:25 น.  

 
สบายดีนะครับ หลังจากการทราบข่าวการทานหมูกะทะแล้วทำให้เสียชีวิต บอกได้อย่างหนึ่งว่า โลกเราอยู่ยากขึ้นทุกวันนะครับ รักษาสุขภาพด้วยนะครับใกล้เทศกาลปีใหม่ งานเลี้ยงจะเยอะมาก


โดย: bankVI IP: 49.48.90.234 วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:2:18:30 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:6:13:23 น.  

 
เหมือนวิชาสุขศึกษาตอนเรียนอยู่ชั้นประถมเลยเน๊าะ..


โดย: ปีศาจวสันต์ วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:7:02:52 น.  

 
สวัสดีค่ำวันอาทิตย์ครับ ใกล้ปีใหม่แล้วรู้สึกตื่นเต้นจังเลย


โดย: Don't try this at home. วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:20:38:18 น.  

 

ม่าม๊าว่ากินอะไรก็น่ากลัวไปหมดเลย

ต้องระวังไปทุกอย่างเลยนะ



โดย: mamamodern วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:20:39:00 น.  

 
Just say Hi,
Good night na krab.



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 16 ธันวาคม 2555 เวลา:23:51:40 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:6:20:33 น.  

 
แคนตาลูปนี่พึ่งรู้นะเนี่ย


โดย: น้องผิง วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:11:52:38 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน มาจองที่อ่านความรู้ดีๆ
มีประโยชน์มากมาย
จะกินอะไรต้องเลือกให้ดีๆนะ เด๋วนี้น่ากลัว
ไปหมด

คืนนี้ดึกๆมาใหม่น้า


โดย: mambymam วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:12:01:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ


โดย: normalization วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:14:30:53 น.  

 
มาแล้วค่ามาแล้ววววว
อยากจุ๊บสักร้อยครั้งกอดสักพันหน
ขอบคุณที่สุดเลยค่ะที่คุณปานแวะไปหาตลอด
หายศีรษะไปนานมากๆๆๆ
บล็อกก็ไม่ได้อัพ
น่าตีนะคะ..แหะๆๆๆ
ขอโทษนะคะ...
วันนี้ไม่มามือเปล่าค่ะ เอาดอกไม้สวยๆมาฝาก
ผลงานของนุชปลูกเองค่ะ
ว่านสี่ทิศฮอลแลนด์ค่ะ


โดย: oranuch_sri วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:19:26:28 น.  

 
แวะมาทักทายในช่วงเวลาพักผ่อนสบายๆ
หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับงานมาทั้งวันค่ะ
ขอให้มีความสุขกับการพักผ่อนนะคะ
ฝันดีค่ะ


โดย: ฝากเธอ วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:20:30:58 น.  

 


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:21:48:16 น.  

 
สวัสดียามค่ำคืนค่ะ

เอาขนมมาฝากยามดึก




คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 17 ธันวาคม 2555 เวลา:22:41:21 น.  

 
ขอบคุณข้อมูลวิชาการมีประโยชน์มากครับ คุณปาน
ส้มผมซื้อมาทีไรไม่ได้ล้างเลยครับ
โดยเฉพาะส้มสายน้ำผึ้งเคลือบแว๊กซ์


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:0:28:11 น.  

 
สวัสดียามดึกค่ะคุณปาน

ถึงไม่ได้แวะมา แต่ใจส่งถึงกันเสมอ
แค่นี้ปอยก็ชื่นใจแล้วจ้าาา
ปอยแวะมาส่งเข้านอนค่ะ
คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:0:42:55 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:6:34:41 น.  

 
หวัดดียามเช้าคุณปาน..


โดย: biocellulose วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:8:04:24 น.  

 
มาแล้วจ้า ส่งกำลังใจกันน้า

***

มีความสุขกับวันนี้นะคะ


โดย: mambymam วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:8:41:28 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ดูแลสุขภาพด้วยจ้า


โดย: แม่บ้านธรรมดา วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:9:48:21 น.  

 
สวัสดีตอนสาย ๆ ค่า

มาชวนไปฟังเพลงวันใส ๆ กับบล็อกใหม่ค่ะ
มีความสุขกับวันนี้นะคะ ^^



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:10:09:36 น.  

 
เข้ามารับอาหารสมอง
ขอบคุณนะครับ


โดย: wicsir วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:10:12:07 น.  

 
ฟองน้ำล้างจาน จริงด้วย พี่ว่าเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคเลยทีเดียวถ้าเราสักแต่ล้าง โดยไม่ทำความสะอาดมันบ้าง

แต่ว่าก็ว่าเถอะ ที่บ้านเราอาจอนามัยสักหน่อย แต่นอกบ้านแม่ค้าขายผัดไทย หอยทอด ไม่เห็นใครที่ไหนเช็ดหรือล้างไข่ให้สะอาดแล้วผึ่งลมให้แห้งเก็บใส่ในตะแกรงที่น่าดู ก่อนเอามาตอกให้ลูกค้าเห็นๆ เนี่ยแล้วหยิบจากแผงแล้วใช้ตะหลิวเคาะใส่ลงไปในกระทะเลย ซึ่งมันก็อร่อยดีและหมดทุกที 555

ส้มคั้นก็เหมือนกัน พี่เคยเห็นคนขายส้มคั้นในตลาดนัด หยิบส้มขึ้นมาจากน้ำที่เขาล้างซึ่งค่อนข้างดำ แล้ววางในตะแกรงเตรียมรอคั้นเลย ถ้าเป็นพี่คงล้างอีก 2-3 น้ำ แต่..แม่ค้าก็ขายหมดทุกทีนะ

pantawan Health Blog


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:11:01:42 น.  

 

อือ...แคนตาลุ๊บ นี่นึกไม่ถึงจริงๆเลย...


โดย: พันคม วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:12:00:53 น.  

 
ช่วงนี้ยุ่งมากเลยครับคุณปาน ไม่ค่อยได้แวะมา
แต่ก็ยังคิดถึงนะตะเอง ^^



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:12:15:21 น.  

 
สวัสดีคะ สบายดีมั้ยคะ


โดย: Huda วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:12:36:17 น.  

 
อนาคตํ ปฏิกยิราถ กิจฺจํ มา มํ กิจฺจํ กิจฺจกาเล พฺยเธสิ

เตรียมกิจสำหรับอนาคตให้พร้อมไว้ก่อน
อย่าให้กิจนั้นบีบคั้นตัว เมื่อถึงเวลาต้องทำเฉพาะหน้า

วางแผนการดำเนินชีวิตด้วยความรอบคอบ ตลอดไป...นะคะ



อ่านแล้วได้ประโยชน์มากเลย...ค่ะ
ส่วนใหญ่แล้วเป็นสิ่งที่เรามักจะละเลยเสียด้วย

ขอบคุณที่นำมาแชร์...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:13:03:53 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน สบายดีนะคะ

แหะๆ ไม่ค่อยได้มาทักทาย สบายดีนะคะ

อุ๊ยุ่งๆนะค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ ไปแระค่ะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 18 ธันวาคม 2555 เวลา:18:46:18 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:6:24:16 น.  

 
สุขสันต์วันทำงานนะคะคุณปาน



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:9:56:53 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะคุณปานตะวัน
ช่วงนี้ไม่มีเวลาเลยค่ะ


>


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:19:27:07 น.  

 
รูปไม่ขึ้นเอาใหม่ค่ะ



โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:19:28:18 น.  

 


แวะมาบอกก่อนนอนครับ


โดย: พันคม วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:20:06:36 น.  

 
ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะ
นาน ๆ จะเจอคุณปานมาก่อนเที่ยงคืน อิอิ

ปีใหม่นี้กะว่าจะให้ต้นไม้เป็นของขวัญกับคนที่เขาชอบต้นไม้เหมือนกันค่ะ ^^



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:20:23:46 น.  

 
ข้อแนะนำดี ๆ ทุกข้อเลยค่ะ มีหลายข้อเหมือนกันที่ลืมนึกไป ขอบคุณสาระดี ๆ มีประโยชน์มากที่หามาฝากกันนะคะ ***


โดย: haiku วันที่: 19 ธันวาคม 2555 เวลา:23:15:21 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 ธันวาคม 2555 เวลา:6:30:03 น.  

 
สวัสดี ยามสายๆค่ะ



ขอให้มีความสุขกับการทำงานนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 20 ธันวาคม 2555 เวลา:9:46:54 น.  

 

P1010786_zpsb57dd441 P1010786_zpsb57dd441-1_zps86b91666.jpg photo





โดย: foreverlovemom วันที่: 20 ธันวาคม 2555 เวลา:11:42:31 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:11:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.