Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
22 พฤศจิกายน 2555
 
All Blogs
 
อาการที่เกิดปุบปับเตือนโรคร้าย

หลายคนอาจเคยมีอาการเจ็บป่วยแปลกๆ เกิดขึ้นมาอย่างกะทันหัน ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านั้นอวัยวะส่วนที่มีอาการผิดสำแดงก็ดูเป็นปกติดี ส่งผลให้ทั้งตนเองและคนรอบข้างเกิดอาการจิตตกกังวลไปต่างๆนานา เพราะไม่รู้ว่าอาการที่เกิดขึ้นแบบปุบปับเหล่านั้น เป็นสัญญาณของโรคใด มีความอันตรายมากน้อยแค่ไหน

ด้วยเหตุนี้เอง นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ มี 8 อาการที่มักเกิดขึ้นชนิดสายฟ้าแลบ เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง และทราบถึงความรุนแรงของโรค

โรคแปลกที่ทำให้ท่าน “แปลบ” ขึ้นมาชั่วพริบตามีอยู่มาก แต่จะขอนำที่ควรรู้ทัน และพบบ่อยมาฝากไว้ให้ดังต่อไปนี้

1. เห็นด้วยตา อาการเห็นแสงไฟแว้บในตาเหมือนแฟลชต้องระวัง “จอตา” ไว้ให้ดีว่าเริ่มมีขาดมีทะลุ ยิ่งร่วมกับอาการมองเห็นจุดดำลอยไปมาเวลามองเพดานขาว ยิ่งเป็นสัญญาณอันตรายให้ไปถ่างขยายม่านตา ตรวจดูน้ำวุ้นและจอตาดูสักทีดีกว่า



2. ตาดับ จู่ๆโลกก็หายวับไป บางรายอาจเหมือนม่านดำค่อยๆ คลื่ลงมาคลุมจนดับสนิท หรือบางชนิดก็ดับปุบปับไปเลย อย่างนี้ถือเป็น “ฉุกเฉิน” ทางจักษุวิทยาให้รีบหาหมอตาโดยเร็ว เพราะอาจบ่งถึงหลอดเลือดอุดตันในจอตาได้



3. เจ็บลงขา น่าตกใจเวลาเดินหรือก้มหลังแล้วมีเจ็บร้าว ให้สงสัยว่ามาจาก “เบื้องบน” กว่านั้น คือเส้นประสาทใหญ่หรือไม่ก็มาจาก “ไขสันหลัง” โดยตรงที่คงมีบางสิ่งมากด เช่นกระดูกสันหลังหรือก้อนหินปูนงอกมาจนบดเอาประสาทร้าวไป ในบางท่านถึงกับต้องผ่าตัดทีเดียว



4. เลือดออกตา จู่ๆเกิดตาแดงไม่ธรรมดานั่นคือ “แดงฉาน” ราวหมึกแดงหกราดตาขาว อาการนี้เป็นสัญญาณไม่ดีว่าเส้นเลือดตาแตก ซึ่งอาจพบได้ในคนที่เลือดออกง่าย หรือไม่ก็มีความดันโลหิตสูงไม่ควบคุม ต่อไปอาจมีรุมเร้าเข้าถึงเส้นเลือดสมองจนแตกได้เช่นกัน



5. สมองขาดเลือด เรียกโรคลมปัจจุบันเป็นโรคดุดันที่ทำให้กายขยับไม่ได้กลายเป็นอัมพาต สามารถเป็นในอายุน้อยได้ บางรายแขน-ขาอ่อนแรงไปซีกเดียว บางรายเป็นชั่วคราวแต่ก็ทำเอาตกใจขวัญบินทั้งที่กินเวลาไม่นาน แต่ถ้าเกิดอาการขึ้นไม่ว่าอย่างไรควรไปสแกนสมอง ตรวจดูว่ามีผู้ร้ายอยู่จุดใด



6. แน่นลิ้นปี่ มีอาการกลางดึกนึกว่าจะไม่รอด อาการเช่นนี้อาจมีได้จากโรคกระเพาะ หรือกรดไหลย้อนที่รักษาไม่หาย ทำให้จุกแน่นขึ้นมาได้ถึงอกจนหายใจไม่อิ่ม เป็นอาการที่มักชวนให้คิดถึงโรคหัวใจเสมอ ถ้าเผลอเป็นขึ้นมาอย่าตระหนกมาก ให้นอนนิ่งสักพักถ้าเจ็บมากขึ้นแล้วค่อยว่ากัน



7. เจ็บหน้าอก ยังไม่ต้องตกใจ เพราะเจ็บอกจากหัวใจต้องมีอาการสามคือ เจ็บเหมือนถูกกดทับ, นับตอนเหนื่อย และเรื่อยไปแขนซ้าย ถ้าได้ครบให้รีบคิดถึงโรคหัวใจขาดเลือดทันที เพราะอาจมี “ช็อก”ได้ถ้าทิ้งนาน



8. โรควูบ จัดเป็นกลุ่มใหญ่เกิดได้จากแค่เป็นลมธรรมดาไปจนถึงจากอาการช็อก เพราะเสียเลือด คนป่วยโรควูบจะไม่รู้ตัว จู่ๆก็จะหมดสติไป เกิดได้จากน้ำตาลต่ำมาก หรือจากเบาหวานที่มีอาการช็อกได้ บางรายเกิดจากหลอดเลือดสมองตีบตันหรือแตก

 



แม้โรคที่ว่าจะไม่น่ารักเหมือนประกันที่มาไวแล้วก็ไปไวด้วย แต่บางอาการก็ช่วยเตือนเราได้ก่อนถูกโรคภัยไข้เจ็บเล่นงานหนัก เช่น ตาที่เห็นแสงวูบวาบขึ้นมา ถือว่าช่วยเตือนให้ไปรักษาเนิ่นๆ ทันก่อนจอตาจะหลุด หรือเส้นเลือดตาแตกก็ต้องหยุดความดันที่พุ่งสูงให้ได้เสียก่อนที่จะไปแตกในสมอง

 







ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง
ปราศจากโรคร้ายใดๆ
บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพ















Create Date : 22 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2555 21:32:18 น. 85 comments
Counter : 1876 Pageviews.

 
ขอบคุณสาระที่ให้ครั้งนี้จัง เพราะช่วยเตือนตนเองและเคยเป็นๆหายๆเลยไม่ได้สนใจเท่าใดนัก ต่อนี้คงต้องใกล้หมอมากขึ้น /ทานอาหารกลางวันให้อร่อยนะครับ


โดย: panvat IP: 125.25.49.169 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:56:08 น.  

 
เกือบได้เจิมค่ะคุณปาน

ทักทายตอนบ่าย ก่อนเริ่ทงานแล้วค่ะ


อาการทั้งหลายต้องสังเกตุด้วยตัวเองประกอบด้วยนะค่ะ

ขอบคุณข้อมูลค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:15:54 น.  

 
ว่าแล้วลืมอะไร

แหะ แหะ อาการ ขีลืมมาเยือน

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blo


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:16:51 น.  

 
น่ากลัวเหมือนกันนะคะ
ต้องขอเซฟไว้อ่านแล้วหละอาการแบบนี้
ถ้าเกิดเป็นขึ้นมาจะได้ทำตัวถูก
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ


โดย: ฝากเธอ วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:18:48:34 น.  

 
ขอบคุณครับคุณปาน เท่าที่อ่านดูผมน่าจะเข้าข่าย
อาการที่ ๖ ครับ เคยเป็นแต่ก็ไม่บ่อย โรคกรดไหลย้อน
นี้คงรักษาไม่ยากมั่งครับ แต่หากเป็นโรคโกรธไหลย้อน
นี่สิ ผมจะหันมาพึ่งใครได้บ้างเอ่ย

ขอบคุณที่ระลึกถึงกันเสมอครับคุณปาน



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Gargen Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:33:42 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจไปให้คุณปานตะวันครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากนะครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:40:15 น.  

 
หวัดดียามค่ำคืนคับ..คุณปาน
ดีจังคับ..โรคแปลบๆๆ ต่างๆ ขอจดไว้นะคับเผื่อแนะนำคนอื่นได้...ขอบคุณคับ...



ปล. เอ...โรครู้สึกแปลบๆๆแล้วคิดถึงนี่..มันจะรุนแรงหรือเป่าน่า?


โดย: biocellulose วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:52:51 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
เพิ่งกลับมาจากสวดศพรุ่นน้อง
เป็นมะเร็งตับสเตทสี่เพิ่งไปตรวจหมอถึงรู้
เห็นบอกก่อนนั้นกินเนื้อแล้วจุกไม่ย่อย
พอไปหาหมอตรวจถึงรู้ว่าเป็นมะเร็ง
แต่รู้ก็สายไปเสียแล้ว
ข้อมูลวันนี้ดีมากครับ
จะได้ระวัง 8 อาการแปลกๆสำคัญนี้ก่อนสายเสียแล้ว

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: moresaw วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:36:01 น.  

 
วันนี้มาส่งน้องปานเข้านอนค่ะ
อย่านอนดึกนะคะ
นอนหลับฝันดีค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:49:53 น.  

 
สวัสดีครับน้องตะวัน


โดย: panwat วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:25:02 น.  

 
แวะมาส่งคุณปานตะวันเข้านอนนะครับ
ราตรีสวัสดิ์ครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:25:19 น.  

 
ตามมาอ่านเรื่องโรคภัยไข้เจ็บและสุขภาพค่ะคุณปาน
ได้ความรู้เพิ่มมากมาย อาการบางอย่างบกบอกถึงโรคที่ต้องระวัง
ขอบคุณสำหรับข้อมูลน่ารู้ที่นำมาฝากกันค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: diamondsky วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:57:52 น.  

 
น่ากลัวทุกโรคเลยอ่ะ ต้องระวังมากๆ
ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อยู่ที่การกินอ่ะนะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยจ้ะ

โหวตน้า

***


หายไปนานเลยนะคุณปาน
งานยุ่งเหรอคะ คิดถึงเช่นกันจ้า
เทคแคร์น้า


โดย: mambymam วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:0:16:06 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:09:47 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่าคุนปาน
เปนข้อมูลเพื่อสุขภาพเจงๆเลยเนาะ
รู้ไว้เตือนภัยจะได้ระวังรักษาสุขภาพล่วงหน้าเนอะ


โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:30:26 น.  

 


อรุณสวัสดิ์กับเช้าวันศุกร์

จงยิ้มกับทุกอย่างในสายตา...แม้นมันอาจเกะกะ
รกหูรกตาบ้าง เราก็ยิ้มให้มันไปสักครั้ง ไม่เหนื่อยแก้มเท่าไหร่หรอก...เน๊อะ


โดย: พันคม วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:7:47:25 น.  

 
สวัสดีครับ
ผมเคยอาการเลือดออกที่ตาครับ
ตอนออกแรกตกใจแต่ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะต้องไปทำงาน
ผ่านไปหนึ่งวันเริ่มวิตกไปหาหมอ หมอบอกว่าเส้นเลือดฝอยแตกไม่เป็นอันตรายครับ


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:20:28 น.  

 
มาทานมื้อเช้าด้วยกันนะคะ คุณปาน



โหวตให้เรื่องราวดีๆนะคะ



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:21:15 น.  

 
สวัสดีจ้า

โอ้โห แต่ละอย่างน่ากลัวท้างน้านเลยน้า
ปล.ถ้ามีงานเลี้ยง ก็ต้องมีของกินซินะ อิอิ
ว่าแต่ว่าจะไม่มีใครชวนไปนะซี555
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: multiple วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:22:59 น.  

 
ต้องอ่านไว้ซะแล้ว


โดย: อัสติสะ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:25:14 น.  

 
สวัสดีอีกทีครับ
ตอบเรื่องราคาเครื่องฉลุ ว่าแพงไหม อันนี้ตอบไม่ได้ครับรู้แต่ว่าซื้อมา สี่พันบาทครับ ถ้าใช้น้อยก็แพงครับ ถ้าใช้มากๆก็ไม่แพงครับ ผมใช้มาสองงานแล้วครับ เครื่องเลยถูกลงไปเรื่อยๆ


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:34:28 น.  

 
สวัสดียามสายค่ะคุณปาน

มารู้จักสัญญาณเตือนภัยค่ะ
ทั้ง 8 ข้อ ยังไม่เข้าข่ายค่ะคุณปาน
อ่านไปแล้วแอบโล่งใจเลย ฮี่ๆ

แต่ก็ต้องระมัดระวังและดูแลสุขภาพกันต่อไปค่ะ
ตอนนี้ก็มีปวดหลงบ้างเวลาที่นั่งนานๆ
ก็เป็นพฤติกรรมเดินชมนกชมไม้และยืดเส้นยืดสายบ้าง
อาการก็ดีขึ้นตามลำดับค่ะ

วันนี้แอบแปลกใจว่าทำไมบ้านคุณปานเงียบๆ
เพราะปกติจะมีเสียงเพลงนี่น่า
อ่อ ไม่ได้ตั้งเพลงให้เล่นอัตโนมัตินี่เอง อิอิ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:40:19 น.  

 
โรคไหนก็น่ากลัว..จองได้ขอ "ไหลตาย" ดีกว่าเน๊อะ คริๆ หลับสบายตายไปเลย

สุขสันต์วันศุกร์ค่ะ


โดย: คมไผ่ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:10:22:54 น.  

 
มนาโป โหติ ขนฺติโก

ผู้มีความอดทน ย่อมเป็นที่ชอบใจของบุคคลอื่น

ใช้ความอดทนให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อชีวิต ตลอดไป...นะคะ



อ่านดูแต่ละอาการ น่ากลัวทั้งนั้น...นะคะ

อโรคยา ปรมาลาภา...เนอะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:10:46:17 น.  

 
แต่ละอย่างน่ากลัวจังค่ะ

ไม่เป็นโรค เป็นลาภอันประเสริฐนะคะ

ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจตลอดเลยนะคะคุณปาน


โดย: little mouse in big apple วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:02:37 น.  

 
อาการปุบปับแบบไม่มีสัญญาณแจ้งเตือน บางอย่างก็น่ากลัวเหมือนกันนะน้อง แต่พี่คงไม่ เพราะคุมอาหารบางประเภท ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหมั่นตรวจเช็คสุขภาพอยู่เนืองๆ
นี่แหละสิ่งสำคัญที่สุดของคนเรา ใช่วันๆมัวแต่หาเงินลูกเดียว 555


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:07:33 น.  

 
โชคดีที่ยังไม่มีอาการเหล่านี้
มีแต่รู้สึกเหมือนหายใจไม่ออกเฉยๆ ไม่เจ็บ ไม่เหนื่อย
ไม่รู้เป็นไรเหมือนกัน
เคยตรวจ EKG แล้วปกติ เคยคิดจะไปทำ ECHO ดูเหมือนกันค่ะ

ไม่ได้คุยกับคุณปานนานเลย
เม้นต์ทักทายไปเห็นเงียบๆ
คงยุ่งเรื่องงานอยู่ก็เลยไม่อยากกวนน่ะค่ะ
ยังคิดถึงอยู่นะคะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:19:15 น.  

 
หวัดดีก่อนเที่ยงคุณปาน....
พักผ่อนบ้างนะคับ.....พรุ่งนี้ก้อวันหยุดแล้ว..


โดย: biocellulose วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:38:57 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Photo Blog ดู Blog
somjaidean100 Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


แหะ ๆ อ่านแล้ว 8 ข้อ ยังรอดตัวอยู่
แต่ที่ไม่รอดก็บล็อกเราเอง เมื่อวานหลังจากเม้นท์คุณปาน
บล็อกเราก็โย้เย้เหมือนบ้านเอียงไปข้างนึง
ต้องขออนุญาตลบเม้นท์คุณปานแล้วใส่ใหม่ ถึงได้หาย
อย่างนี้ต้องปรับให้ไปเม้นท์ใหม่ ^^



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:37:43 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
............
โหวตให้น้องปานจ้ะ
ขอบใจสำหรับกำลังใจที่ให้พี่ต๋าเสมอเลยนะคะ
มีความสุขยามบ่ายนะน้องปาน



โดย: Sweet_pills วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:25:20 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

อ่านจบแล้วช่วยให้ตื่นตัวเกี่ยวกับสุขภาพตัวเองเพิ่มขึ้นเลยครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:46:42 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน

พรุ่งนี้ก็วันเสาร์แล้ว เย่ๆๆๆๆ ดีใจจังค่ะ

พรุ่งนี้คุณปานตะวันหยุดหรือเปล่าคะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:16:02:31 น.  

 
แวะมาทักทายจ้าพี่ปาน ^^


โดย: Parisienne วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:17:12:26 น.  

 
น่ากลัวจัง ขอบคุณที่เอามาฝากค่ะ...คิดถึงเหมือนกัน...


โดย: sawkitty วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:19:37:00 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำ...สวัสดีครับ

ขอขอบคุณสำหรับโหวตให้ที่บล็อก นะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:24:26 น.  

 
แวะเข้ามาทักทายคุณปาน และมาโหวตให้ด้วยค่ะ
ขอให้คุณปานและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรง
และมีความสุขมากๆนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:28:05 น.  

 
รูปสวย น่ารัก glitter emoticon //www.yenta4.com


สวัสดียามดึกครับ


โดย: ก้อนเงิน วันที่: 23 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:46:51 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ








ขอให้มีความสุขกับวันหยุดนะคะ.emo


โดย: iamorange วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:7:01:11 น.  

 
เป็นข้อคิดด้านสุขภาพที่อาจจะเกิดกับใครก็ได้
ผลดีคือช่วยให้สังเกตเห็นแต่เนิ่นๆ

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:46:56 น.  

 
สวัสดียามค่ำ . . .

ปอมชวนคุณปาน มาหม่ำๆ ไอติมด้วยกันจ้า




มีความสุขในวันที่ชุ่มฉ่ำนะคะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:20:41 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
dawreung51 Business Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
................................
ดูแล สุขภาพ ตัวเองด้วยนะคร้า


โดย: แม่บ้านธรรมดา วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:26:09 น.  

 
หวัดดีค่ะพี่ปาน

วันนี้ก้อยรู้สึกเหมือนอาหารเป็นพิษเลยค่ะ ผะอืดผะอมแล้วก็ปวดท้อง แต่ตอนนี้แค่ผะอืดผะอมอย่างเดียว เป็นอะไรที่ทรมานจังเลย

หวังว่าพี่ปานจะสบายดีนะคะ ^______^
คิดถึงเช่นกันค่ะ


โดย: แมวเหมียวก้อย วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:07:43 น.  

 


มาส่งน้องปานเข้านอนจ้ะ
พรุ่งนี้พี่ต๋ามีนัดกับน้องสาวจ้ะ
น้องปานล่ะ เที่ยวไหนรึเปล่า
ฝันดีคืนนี้นะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 24 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:19:32 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:40:35 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
=================================

ปรัซซี่โหวตบล๊อกคุณปานบ่อยสุดแล้วค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลสุขภาพดี ๆ นะคะ







โดย: ปรัซซี่ วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:7:50:01 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาโหวตให้น้องปานค่ะ วันหยุดพักผ่อนบ้างนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี ฮิฮิ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:47:01 น.  

 
สวัสดีครับ


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:10:24 น.  

 
สวัสดีวันหยุดอีกหนึ่งวันค่ะคุณปาน
แวะมาส่งยิ้มในวันพักผ่อนค่ะ
มีความสุขสดชื่นเช่นกันนะคะ



โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:10:02:23 น.  

 
สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ครับคุณปานตะวัน

เข้ามาอ่านความรู้ดี ๆ ที่เป็นประโยชน์กับสุขภาพและโหวตให้แล้ว

มีความสุขในวันหยุดนะครับ.


โดย: ทองกาญจนา วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:10:35:35 น.  

 
ทักทายบ่ายวันหยุดค่าคุนปาน
น้ำค้างมีเมนูแซ่บๆมาฝากนะคร่า
อร่อยแซ่บกันในวันพักผ่อนสบายๆนะค่า






ตับหวานรสแซ่บ ตั้งโต๊ะแล้วนะคร่า
เชิญล้อมวงอร่อยกันได้ที่บ้านน้ำค้างเลยน๊าา


โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:14:54:09 น.  

 
ปอมมีไอติมมาฝากคุณปานยามค่ำจ้า



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:18:51:19 น.  

 
หวัดดีค่ำคืนวันอาทิตย์...
พักผ่อนเต็มที่นะคับ...
ลุยงานด้วยความสุขสนุกทั้งสัปดาห์


โดย: biocellulose วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:05:44 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน

ไม่ได้เข้ามานานคิดถึงคุณปานนะคะ
ขอบคุณที่เอาข้อมูลดีๆ มาลงบล็อกให้อ่านอีกแล้ว

ใกล้วันลอยกระทงแล้ว คุณปานเตรียมตัวไปเที่ยวไหนคะ นุ้ยคงอยู่บ้านค่ะ ไม่มีโปรแกรมเลย ฝากคุณปานเที่ยวเผื่อด้วยนะคะ

คืนนี้ฝันดีค่ะ


โดย: นุ้ย (นารีจำศีล ) วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:21:26:38 น.  

 
มีประโยชน์มากเลยค่ะ
ตอนนี้มีแต่อาการตาแห้ง ตามอากาศเลยค่ะ


โดย: ALDI วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:00:10 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝากกันจ้ะน้องปาน

pantawan Health Blog ดู Blog

หลับฝันดีนะคะ


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:46:07 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:41:27 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ
ไม่ได้มีโอกาสเข้ามาออนไลน์มากนัก
แต่ขอขอบคุณที่คิดถึงกัน และเช่นกัน ยังคิดถึงเจ้าของบล๊อกนี้อยู่เสมอ
ขอบคุณที่ยังเขียนบล๊อกดีๆมีความรู้อยู่เสมอ




โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:03:38 น.  

 
สวัสดี...กับเช้าวันจันทร์...ตอบสิบเอ็ดโมง...55

ท่าน ที่เกิดวันอาทิตย์...
ระยะนี้ควรมีเหตุมีผลในการฟัง
เดินทางอย่าประมาท เงินทองให้มีเหตุต้องใช้

ท่าน ที่เกิดวันจันทร์..
ต้องกระฉับกระเฉงกับการทำงานเพิ่มขึ้น อาจมีโอกาสได้
งานใหม่ที่ท้าทาย ช่วงนี้ระวังสุขภาพด้วย

ท่าน ที่เกิดวันอังคาร...
อยู่ในช่วงชีพจรลงเท้า มีเวลาผักผ่อนให้พร้อมด้วย
การเงินกำลังรุ่ง อย่าเพิ่งท้อถอยกับอุปสรรค

ท่าน ที่เกิดวันพุธ...
นักช๊อบให้ระวังที่เกิดวันนี้ อาจเพลินเกินเหตุได้
ความรักกำลังอู้ฟู่ รักษาสติให้ดี ทั้งรักทั้งงานอยู่ในช่วงเก็บเกี่ยว

ท่าน ที่เกิดวันพฤหัสบดี...
พูดให้น้อยกว่าที่เคย วันนี้ถือว่าเป็นวันดีที่สุดในทั้งหมด
ไม่พูดมากก็ได้เปรียบไปมากแล้ว มีโอกาสใหม่ๆเสมอ

ท่าน ที่เกิดวันศุกร์...
ระวังกำลังถูกคนหลงรัก แม้งานจะเด่นแต่ก็เหนื่อย
ขยันมีสติ จะได้เปรียบ เพราะดวงมีเสน่ห์

ท่าน ที่เกิดวันเสาร์...
งานมีให้ทำไม่มีหมด ราหูจะให้คุณหรือให้โทษไม่รู้
แต่คุณปลอดภัยแน่ ระวังอารมณ์ไว้บ้างจะเยี่ยม


โดย: พันคม วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:26:49 น.  

 
สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มาทักทายด้วยความระลึกถึง

ปล.มีดอกไม้งามจากบล็อกใหม่มาฝากด้วยครับ



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:12:37:17 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

อ่านอาการต่าง ๆ แล้ว
น่ากลัวจังเลยค่ะน้องปาน
แต่ก็ทำให้เราต้องระวังดูแล
สุขภาพให้มากขึ้น


โดย: AppleWi วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:53:59 น.  

 
ที่ว่ามาแต่ละอาการยังไม่เคยเป็นค่ะ

แต่ก็น่าลัวนะคะ

สวัสดียามเย็นค่ะคุณปานตะวัน

วันนี้อากาศเย็นกว่าทุกวันเลย รักษสุขภพนะคะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:16:17:50 น.  

 
แวะมาเยี่ยม...สวัสดีครับ


โดย: **mp5** วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:16:29:01 น.  

 
มาทานมื้อค่ำด้วยกันนะคะคุณปาน



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:19:32:12 น.  

 
สวัสดีวันฝนตกจ้า

คุณแม่ไม่สบาย ขอให้หายเร็วๆ กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมนะครับ เรื่องเม้นนี่มิต้องกังวลเลยนะครับ มาไม่มาได้ตามสะดวกครับ สบายๆครับ


โดย: multiple วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:59:57 น.  

 
อาการต่างๆที่น้องปานเตือนนี้ มีประโยชน์มากจริงๆ



นอนหลับฝันดีคืนนี้นะจ๊ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 26 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:44:16 น.  

 
มาอ่านเรื่องราวน่ารุ้เกี่ยวกับสุขภาพอีกรอบค่ะคุณปาน
รอติดตามตอนต่อไปแน่นอน

ปล. วันนี้เปลี่ยนบรรยากาศ พาไปทานอาหารไทยในอิตาลีค่ะ




โดย: diamondsky วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:1:05:17 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ คุณปานสบายดีนะคะ


>


โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:3:23:25 น.  

 
อรุนสวัสดิ์คร่าคุนปาน เช้านี้มีเมนูใหม่มาเสิบแบบรีบๆนะค่า







พล่ากุ้งรสเลิศตั้งโต๊ะแล้วคร่า
ตามไปแซ่บด้วยกันได้น๊าที่บ้านน้ำค้างโล๊ด


สุขกับวันทำงานตลอดทั้งวันน๊าา


โดย: เก็บฝันวันผ่าน วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:17:00 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณปาน มาแล้วๆค่ะ สบายดีไหมคะ


โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:6:32:31 น.  

 

ขอบคุณที่รำมาฝากค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:7:39:41 น.  

 
สวัสดีคะคุณปาน



โดย: ตาลเหลือง วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:12:37:12 น.  

 
สวัสดียามเย็นครับ อากาศมืดเร็วแถมเริ่มหนาวๆแล้ว


โดย: Don't try this at home. วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:17:32:06 น.  

 
หวัดดียามเย็นคราบ....


โดย: biocellulose วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:18:23:29 น.  

 
สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายจ้า

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้มาทักทายเท่าไหร่ แต่ยังคิดถึงเหมือนเดิมนะคะ

ยกข้าวกล่องมาฝากด้วยจ้า


โดย: AoRaEa วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:54:51 น.  

 
สุขสันต์วันลอยกระทงครับคุณปานตะวัน



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:44:40 น.  

 
ขอส่งความสุขวันลอยกระทง ขอให้มีสุขมากๆครับ


โดย: Panvart IP: 27.55.14.72 วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:17:53 น.  

 


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:40:19 น.  

 
เย็นนี้ไปลอยกระทงหรือเปล่าคะคุณปาน



โดย: หญิงแก่น วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:58:28 น.  

 
สวัสดีจ้ะน้องปานตะวัน

ต้องขอโทษนะครับไม่ค่อยมีเวลาเข้าบล็อกจ้ะ ยังยุ่งอยู่เช่นเคยนะ

บทความวันนี้ดีมากโดยเฉพาะกับ สว อย่างข้าเจ้า

คงไม่ค่อยมีเวลาอีกพักใหญ่ครับ แวะมาบอกให้สนุกสุขมาก ๆวันลอยกระทงและทุกวันจ้ะ


โดย: find me pr วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:31:23 น.  

 
แวะมาทักทายคุณปานยามบ่ายค่ะ
วันนี้วันลอยกระทง ขอให้คุณปานและครอบครัว
มีความสุขมากๆนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:15:54:26 น.  

 
สุขสันต์วันลอยกระทงครับคุณปาน

มีความสุขทุก ๆ วันนะครับ




โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:16:48:00 น.  

 
รูปภาพกลิตเตอร์ ลอยกระทง



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:57:39 น.  

 
แวะมารับความรู้และข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพค่ะ ขอบคุณที่หาเรื่องราวดี ๆ มาฝากกันนะคะ สุขสันต์วันลอยกระทงค่า


โดย: haiku วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:11:54 น.  

 
บางตำรานิยมอาบน้ำเที่ยงคืนวันนื้ว่าเป็นมงคลนัก เชื่อก็เตรียมตัวได้แล้วครับเดี๋ยวจะหาว่าไมบอกไม่เตือนกันครับราตรีสวัสดิ์


โดย: Panvart IP: 27.55.3.106 วันที่: 28 พฤศจิกายน 2555 เวลา:22:52:47 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:10:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.