Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2555
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
25 สิงหาคม 2555
 
All Blogs
 
หนทางสู่การเป็น “มะเร็ง”










14 หนทางสู่การเป็น “มะเร็ง”




มะเร็ง คือ กลุ่มของโรคที่เกิดเนื่องจากเซลล์ของร่างกายมีความผิดปกติที่ DNA หรือสารพันธุกรรม ส่งผลให้เซลล์มีการเจริญเติบโต มีการแบ่งตัวเพื่อเพิ่มจำนวนเซลล์รวดเร็ว และมากกว่าปกติ ดังนั้นจึงอาจทำให้เกิดก้อนเนื้อผิดปกติ และในที่สุดก็จะทำให้เกิดการตายของเซลล์ในก้อนเนื้อนั้น เนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะการเจริญเติบโตของหลอดเลือด ถ้าเซลล์พวกนี้เกิดอยู่ในอวัยวะใดก็จะเรียกชื่อ มะเร็งตามอวัยวะนั้น เช่น มะเร็งปอด มะเร็งสมอง มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง และมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น

ขณะนี้มะเร็งที่พบในร่างกายมนุษย์มีมากกว่า 100ชนิด มะเร็งแต่ละชนิดจะมีการดำเนินของโรคไม่เหมือนกัน เช่น มะเร็งปอด มะเร็งสมอง จะมีการดำเนินชนิดของโรคที่รุนแรง ผู้ป่วยจะมีชีวิตการอยู่รอดสั้นกว่าผู้ป่วยมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น

การรักษามะเร็งแต่ละชนิดจะไม่เหมือนกัน มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอวัยวะที่เป็นมะเร็ง ระยะของมะเร็ง สภาพร่างกาย และความเหมาะสมของผู้ป่วยมะเร็ง การรักษาจะยากหรือง่ายนั้นก็ขึ้นอยู่กับชนิดของเซลล์มะเร็ง และการดำเนินโรคของมะเร็งด้วย เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง รักษาง่ายกว่ามะเร็งปอด มะเร็งสมอง เป็นต้น

บางคนรู้ตัวก่อนว่าเป็นขั้นไหนก็อาจจะรักษาบำบัดได้ทัน ถ้ากับบางคนมารู้ตัวทีหลังก็เป็นระยะที่สายเกินแก้เสียแล้ว มะเร็งบางคนอาจเกิดจากพันธุกรรม และบางคนก่อร่างสร้างด้วยพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง โดยขอให้เลี่ยงพฤติกรรมที่มะเร็งโปรดทั้งหลายต่อไปนี้

1) นอนดึก ทำให้ไม่มีฮอร์โมนต้านมะเร็งหลั่งออกมา นอกจากนั้นยังจะทำให้เกิดโรคร้ายอื่นได้ เช่น ความดันโลหิตสูง,ไขมันสูงและโรคอ้วน เมื่อนอนดึกแล้วมักจะหิวและต้องหาของขบเคี้ยวมากินแก้ปากว่างกัน

2) สูบบุหรี่และกินเหล้า ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ปอดและตับทำงานหนัก แม้จะสูบซิการ์ซึ่งมีนิโคตินต่ำกว่าบุหรี่ก็ตาม หรือดื่มเหล้าแบบกลั่นอย่างดีของฝรั่ง แต่ตัวมันเองก็สร้าง “สนิมมะเร็ง” ออกมาไม่น้อย ทำให้คนที่เสพทั้งแก่เร็วและตายไวได้จากโรคมะเร็ง

3) ทานแต่ไขมันโดยเฉพาะเนื้อแดง ไขมันอิ่มตัวและโปรตีนจากเนื้อนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็ง ที่จะใช้เจริญเติบโตได้ไม่แพ้ทารกเกิดใหม่ มันจะสร้างหลอดเลือดยื่นไปดูดกินเลือดเนื้อของเราจนแทบไม่เหลือเลือดอันสมบูรณ์ไปเลี้ยงอวัยวะอื่น ตัวเราจึงผอมตรงข้ามกับมะเร็งกาฝากที่โตไวไม่มีลิมิต

4) เครียดจัด จนมีสารทุกข์หลั่งออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งให้โตขึ้นเร็วราวกับน้ำมันราดบนกองไฟให้คุโชนขึ้น

5) ไวรัสตับอักเสบบี และภูมิแพ้ที่รักษาไม่หาย ถ้าภูมิดีก็มีพลังต้านมะเร็งได้ตั้งแต่แรกเกิด ตามปกติในร่างกายมีเซลล์แบบมะเร็งเกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆทุกวันอยู่แล้ว ถ้าไม่มีภูมิที่ดีเด็กเล็กจะเริ่มเป็นมะเร็งพร้อมๆกับการหัดพูด สำหรับคนที่ภูมิไม่ดีไม่มีการออกกำลัง พักผ่อนน้อย โดยเฉพาะในผู้อายุมากที่ภูมิต่ำจะได้มะเร็งแถมเข้ามาในชีวิตทันที ดังนั้นถ้าเคยมีประวัติไวรัสตับอักเสบบี ต้องพยายามเสริมภูมิต้านโรคไว้

6) ปล่อยกายให้อ้วน สร้างให้เกิดธาตุแก่ออกมาแช่อิ่มอวัยวะภายในร่างกาย และไขมันตามตัวยังสร้างให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวดีขึ้นด้วย

7) ขาดวิตามิน วิตามินทำหน้าที่ต้านเชื้อมะเร็งก่อนที่จะแบ่งตัวปนไปในร่างกายของเรา

8) กินของร้อนจัดไป เช่นซดชาร้อนหรือกาแฟร้อนจัดประเภทควันฉุย จะไปลวกให้เซลล์หลอดอาหารอักเสบอยู่ทุกบ่อย เมื่ออักเสบเป็นประจำก็จะมีโอกาสเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งง่ายขึ้น

9) ทำให้โคเลสเตอรอลลดต่ำ พบว่าถ้าต่ำเกินไปก็ไม่ดี มีผลกับภูมิคุ้มกันที่ต่ำลง เมื่อภูมิต่ำแล้วก็จะหมดปัญญาต้านเซลล์มะเร็งที่จะเข้ามาหา

10) การกลั้นปัสสาวะ น้ำปัสสาวะเป็นของเสียยิ่งอยู่นิ่งเป็นเวลานานจากการอั้นมันก็ไม่ต่างอะไร กับน้ำนิ่งในคลองแสนแสบซึ่งทิ้งไว้ไม่นานจะกลายเป็นน้ำเน่า แต่ถ้าเน่าในกระเพาะปัสสาวะก็มีผลให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้

11) เค็มจัด พบว่าสิ่งมีชีวิตที่ทานอาหารเค็มมีอัตราการเกิดมะเร็งสูงกว่า โดยเฉพาะในอาหารจำพวกเนื้อเค็ม เนื้อแห้ง หมูแดง ที่นอกจากเค็มแล้วยังมีสีแดงดีจากดินประสิวอีกด้วย

12) ประวัติมะเร็งในครอบครัว มะเร็งร้ายในครอบครัวบางอย่างสามารถถ่ายทอดมาทางพันธุกรรมได้ แม้จะไม่ใช่อสังหาริมทรัพย์แต่ต้องรับไว้ด้วยความไม่เต็มใจ เช่นมะเร็งเต้านม,มะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าป้องกันไว้ดีๆแล้วบางทีก็ไม่เกิดขึ้นมา

13) ตากแดดบ่อย แสงแดดเป็นรังสีที่กระตุ้นอณูเซลล์ของคุณให้สะดุ้งตกใจจนเครื่องในรวนหมด เมื่อเครื่องในรวนก็ไม่สามารถที่จะคุมการแบ่งตัวได้ ทำให้แบ่งต่อไปอย่างไม่หยุดยั้งกลายเป็นก้อนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ

14) การเห็นแก่ตัวและไม่ค่อยได้ทำบุญ เพราะเมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้วเรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้วก็ไม่ค่อยเกิดความ “อยาก” อันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบก็ทำให้มี “สารสุข” หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว

 

เนื่องจากพบโรคนี้มากขึ้น รวมทั้งคนรอบข้าง

พบเจอได้ในทุกอวัยวะและเป็นในคนอายุน้อยลง

บางข้อก็ทำได้ยากเนื่องจากหน้าที่การงาน

และไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

นำมาซึ่งโรคร้ายและโรคอื่นๆอีกมากมาย

ยังไงก็ขอให้เพื่อนๆปลอดภัยจากโรคร้าย
มีสุขภาพกายและใจที่เข้มแข็ง

ในการฟันฝ่าอุปสรรคต่างไปได้ด้วยดี

 

บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพนะคะ

 








Create Date : 25 สิงหาคม 2555
Last Update : 25 สิงหาคม 2555 12:03:07 น. 132 comments
Counter : 2490 Pageviews.

 
pantawan Health Blog ดู Blog

โหวตเลยจ้า...อย่ามาเลยนะโรคนี้..


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:12:15:57 น.  

 

ฝากวางฟักทองผัดไข่ ฟ้กทองจากสวนหลังบ้านค่ะ


โดย: โสมรัศมี วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:12:41:42 น.  

 
รายงานตัวคะ สบายดีคะ ทางนี้เป็นไงบ้าง ดิดถึงเหมือนกันคะ


โดย: สร้อยสีม่วง วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:14:54:31 น.  

 
ทำยากเหมือนกันนะคะเนี่ย

โดยเฉพาะกินเค็ม เลิกไม่ได้เลย

ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน

เอาใจมาฝากด้วยค่ะ



โดย: maitip@kettip วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:15:27:16 น.  

 
ยินดีที่รู้จักค่ะ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะคะ


โดย: keyzer วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:16:04:19 น.  

 


แวะมาทักทายคุณปานและโหวตให้ด้วยค่ะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:16:29:28 น.  

 
มาทักทาย และอ่านเรื่องราวดีดียามเย็นค่ะคุณปาน ฝนมาอีกแล้ว


โดย: sawkitty วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:17:50:11 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีำๆืัที่นำมาแบ่งปันค่ะ
แวะมาทักทายก่อนพาน้องบัดดี้ไปเดินเล่นค่ะ
มีึความสุขมากๆนะค่ะในวันหยุดนี้

*Blog ได้รับโหวต*
pantawan Health Blog



โดย: My dog Buddy วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:17:58:48 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน ทานข้าวให้อร่อยนะคะ



~กลบทตะเข็บไต่ขอน~

รักเอยชอบเกณฑ์ขอบเส้นยากจำศึกนำจากหมอง
ประจญตราบสองยากครองวาบหวานพลัดผ่านไถล
จะกล่าวสดับอาจกลับชิดขมระทมตอบใจ
ประจงระทดไปหนักใคร่มาดหมายลัดกายขาดรอน

รักปองกระหายคิดคล้ายจักไปชิดใกล้กับกลิ่น
เสมือนยากยินดุจจินต์จากสิ้นพลัดถิ่นขาดขอน
ยักเยื้องชัชวาลโพยมมานจักครวญหากหวนขจร
เรียบเรียงเกิดกลอนสลอนฉนวนนัดกวนถากเนา

รักพราวนิยามถักถามกะความทักตามเฉกช้ำ
ขลาดหมายเพรียกนำกะคำเลียบวุ่นปิดขุ่นเงียบเหงา
นึกใคร่ระดมขับข่มตอบทีอยากมีเกิดเกลา
ปลอบใจฝากเฝ้ากะเงาสบพร้อยนึกน้อยจิตทัณฑ์

รักคล้อยเจ็บจำขับร่ำดอกฝันตะวันพบเหลว
เรียบเรื่อยดุจเปลวตกเหวยากต้านกะพาลวูบหวั่น
คบคอยคะนึงตะลึงยับวุ่นหยุดหมุนประชัน
เจ็บเศร้าเกิดพรั่นครบครันขับแฝงจักแจ้งซบเซา

ฉากฉ่ำผลักรู้ตอบสู้นอกในจากใคร่หลากสอน
ประโลมออดอ้อนซุกซ่อนเงียบหงอยบอกถ้อยโศกเศร้า
ลบลืมตราบหวังเคยนั่งวาดวนกมลพักเพลา
ระยับจับเจ่าอับเฉาประสงค์หักหลงกักยล


โดย: ญามี่ วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:18:53:58 น.  

 
อย่าเป็นเลย กลัวมากเพราะเห็นจากประสบการณ์ตรงแล้ว
มันน่าหดหู่มาก ๆ ค่ะ เมื่อวานก็เพิ่งไปเยี่ยมเพื่อนฝรั่งมา
เขาแค่เจ็บคอแล้วไปหาหมอ แต่หมอขอตรวจร่างกายทั้งหมด
ไปเจอมะเร็งที่กระเพาะอาหารซะงั้น ต้องผ่าตัดแล้วก็ให้คีโมด้วย
ตอนนี้เพิ่งผ่าตัดเสร็จ ก็ผอมมาก ๆ แล้ว ถ้าให้คีโมจะเป็นไงน้า



โดย: ALDI วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:19:02:38 น.  

 
จะนอนให้หัวค่ำขึ้นจ้า . . .

ปอมมาส่งเสบียงยามเย็นนะคะ . . . คุณปาน


ปอเปี๊ยสด



ขนมเบื้อง




มีความสุขในเวลาเย็นๆแบบนี้นะคะ

อ้อ . . . โหวตให้นะคะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:19:17:53 น.  

 
พรุ่งนี้พี่ต๋ามาโหวตให้น้องปานนะจ๊ะ
วันนี้มาเสิร์ฟขนมให้ก่อนจ้ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:19:38:28 น.  

 
โอยยยยย โรคนี่น่ากลัวอย่างแรง
คนสมัยนี้เป็นกันเยอะมาก เกือบจะเป็นโรคอันดับหนึ่งอยู่แล้ว
ข้อมูลดีมากๆจ้ะ ขอบคุณนะคะ

คืนนี้ดึกๆมาส่งกำลังใจน้า

วันนี้ไปข้างนอกมา ซื้อหนมมาฝากด้วยจ้ะ



ปล.ตัวหนังสือในกล่องเม้นท์ น่าจะเป็นสีสว่างๆหน่อยนะจ๊ะ
มันมืดไปอ่ะ พืมพ์ไม่ค่อยเห็นจ้ะ


โดย: mambymam วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:20:00:55 น.  

 
คราวหน้าถ้าไปหม่ำที่ไหนชวนแล้วคุณปานจะไปด้วยมั้ยเอ่ย?
มาทวงแบบนี้ชวนจริงๆ นะเออ ^__^

สาระดีมีประโยชน์อีกแล้ว
แต่หลายๆ ข้อเราก็ละเลยไม่ใส่ใจกับมันนะคะ
คนเราก็งี้แหละค่ะ รู้ทั้งรู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างไม่ดี
แต่ทำเป็นช่างมันไปก่อนอ่ะนะ

คุณแม่สบายดีนะคะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:20:03:20 น.  

 
โรคนี้น่ากลัวจริงๆ ค่ะ
พอเป็นแล้วก็ทรมาน
ทางที่ดีต้องพยายามป้องกันไว้ดีที่สุดค่ะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:20:22:37 น.  

 
มาอ่านแล้วต๊กกะใจครับ ข้อแรกนอนดึก ตายแล้ว 555++ โหวตสุขภาพแล้วเดี๋ยวต้องรีบไปนอนแล้วครับ อิอิ บ๊าย บาย ^^








โดย: วนารักษ์ วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:22:21:40 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...สวัสดีครับ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝาก มีประโยชน์มากเลยนะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:22:52:40 น.  

 
และขอขอบคุณสำหรับโหวตให้ที่บล็อกด้วย นะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:23:00:25 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

มาโหวตให้แต่ไม่เอามะเร็งนะคะ น้องปาน


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:23:27:22 น.  

 
ง่าาาาาา หัวข้อเกี่ยวกับมะเร็ง

คิดถึงน้องสาวแท้ๆของหนูเลยค่ะ

ตอนนี้ก็ยังต้องอยู่ที่ รพ อยู่เลย

ก็ไอ้โรคมะเร็งนี่แหล่ะค่ะ ตอนแรกที่หมอที่ไทยตรวจเจอ หมอให้เวลาเค้าอยู่ได้แค่ 3 เดือน

แต่ก็ดิ้น ก็สู้ จนมาถึงทุกวันนี้แหล่ะค่ะ ต้องให้เลือด ถ่ายเลือดกันทุกๆเดือน ตอนนี้รอทำการปลูกถ่ายไขกระดูกสันหลังอยู่ค่ะ


โดย: JenNy & Tristan @ The UK วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:23:57:29 น.  

 
เรื่องโรคมะเร็งนี้นับเป็นโรคที่วนเวียนอยู่ไม่ไกลจากเราจริงๆ
เพื่อนพี่ต๋าเสียด้วยวัย 31 ปี
คุณป้าก็เพิ่งเสียด้วยโรคมะเร็ง

ข้อที่บอกว่าไม่ควรนอนดึกน่าสนใจมากจ้ะน้องปาน
แต่ที่สะดุดตาที่สุดคือไม่ควรปล่อยให้คอเลสเตอรอลต่ำเกินไป
..........
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
...........
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์นะจ๊ะน้องปาน


โดย: Sweet_pills วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:6:35:28 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:6:40:10 น.  

 
แวะมาดูอาการคนที่ทานไข่ไก่ดองว่าเป็นอย่างไรบ้างแล้ว ^oo^




โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:8:02:33 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะคุณปาน
วันนี้มาโหวจ้ะ ***



พักผ่อนอย่างมีความสุขน้า


โดย: mambymam วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:9:32:20 น.  

 
แย่แย้ววคะ คุณพัน นกอ้วนๆต้องเสี่ยงมะเร็งแน่เลย แงๆๆๆๆ อิอิ ไปทำประกัน ไม่มะเร็งมีคืนดีไหมหนอ


ขอบพระคุณที่ไป อวยพรวันเกิดนะคะ ขอพรดีดีย้อนกลับไปสู่คุณพันด้วยค่า


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:10:04:40 น.  

 


สุขสันต์วันหยุดนะขอรับ....Smiley


วันนี้คงโหวตไม่ได้(หมด)..ติดไว้ก่อนพรุ่งนี้..อิอิ


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:11:34:10 น.  

 
แวะมาทักทายคุณปานค่ะ
มีความสุขกับวันหยุดพักผ่อนมากๆนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:11:47:12 น.  

 
ได้รับแกงส้มแล้ว น่าอร่อยมากๆ
ขอบคุณจ้า


โดย: mambymam วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:13:43:15 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

++++++

การไม่มีโรคเป็นลาภที่อันประเสริฐจริงๆนะค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:14:42:04 น.  

 
โอ๊ะ ชอบข้อ 14 ที่สุดเลยค่ะ

การเห็นแก่ตัวและไม่ค่อยได้ทำบุญ เพราะเมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้วเรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้วก็ไม่ค่อยเกิดความ “อยาก” อันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบก็ทำให้มี “สารสุข” หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว



ขอบคุณสำหรับแกงส้มชะอมไข่นะค่ะ ของโปรดเลยค่ะ



โดย: bear hunt วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:15:28:15 น.  

 
ข้อมูลดี มีประโยชน์มากครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:15:39:33 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Schnuggy ชนุ๊กกี้ Klaibann Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


...

ขอบคุณมากนะคะคุณปาน สำหรับโหวตท่องเที่ยวให้ พอดีเมื่อกี้เพิ่งอัพบล็อกอาหารเสร็จ เลยยกมาฝากค่ะ อร่อยๆในวันหยุดพักผ่อนนะคะ







โดย: LoveParadise วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:15:53:14 น.  

 
ปอมมาส่งเสบียงยามบ่าย . . .ในวันที่ฝนตกจ้า

เป็นโดนัทสตรอเบอร์รี่



ทานคู่กับ มอคค่าเย็น . . .




พบกันวันศุกร์นะคะคุณปาน


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:15:59:03 น.  

 
สวัสดีจ้ะน้องปานตะวัน

พี่ไม่ทานเหล้าทานแต่เบียร์ นอนไม่ดึกเพราะเลยเที่ยงคืนถือว่าเช้าแล้ว มีเครียดบ้างแต่ไม่ทุกวันอาทิตย์หนึ่งอย่างน้อยก็ไม่เครียดหนึ่งวันละ

ไม่เกิดทีมะโรงแต่เกิดปีมะแมแบบนี้จะเป็นมะเร็งง่ายไหมเอ่ย

มาชวนน้องไปโดดน้ำแก้มะเร็งดีกว่านะ เอานะเอานะ

ไปแย้ววววจ้าาาาา........มาเยยยยยยยยย




โดย: find me pr วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:16:10:17 น.  

 
แกงส้มชะอมไข่กุ้งสด กุ้งตัวโตน่าทานมากจ้ะน้องปาน ขอบใจมากนะจ๊ะ

บล๊อกน้องปานก็สวย ภาพกล่องคอมเมนท์เปลี่ยนตามแต่ละบล๊อก ดูของพี่ต๋าสิ รูปเดียวตาหลอด อิอิ

ขอบใจสำหรับโหวตด้วยจ้ะ
เห็นภาพเก้าอี้ในกล่องคอมเมนท์แล้วน่านั่งจัง


โดย: Sweet_pills วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:16:14:56 น.  

 
วันนี้แวะไปหาของกินแถวนางเลิ้งมาค่ะ
ออกไปตอนเก้าโมงเช้า เที่ยงก็กลับบ้านแล้ว
ของอร่อยเยอะทีเดียว

ขอบคุณสำหรับแกงส้มชะอมไข่นะคะ
น่ากินมากเลย
แบบนี้ทานเปล่าๆ ยังได้เลยเนอะ
แบบข้าวไม่ต้องอ่ะค่ะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:16:17:21 น.  

 
สวัสดียามเย็นครับคุณปาน
ขอบคุณ สำหรับข้อมูลดีๆที่เอามาฝากเช่นเคย
เป็นโรดที่น่ากลัวมากๆเลยครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: moresaw วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:16:22:56 น.  

 



หวัดดีคุงพี่ปานก๊าบบบบบบ .....

ลั๊นลาเคยได้ยินมาว่า จินจูฉ่าย (ที่ใส่ในต้มเลือดมู๋) มันรักษามะเร็งได้ง่ะ ..


โดย: เดี๋ยวคืนนี้ลั๊นลาจะไปเข้าฝัน วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:17:19:53 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณปานที่รัก
แกงส้มน่าทานจนอยากทานจริง ๆ นะ ทำไงดี?
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดี ๆ ด้านสุขภาพ บทความมะเร็งน่าสนใจมาก อ่านง่าย จำง่าย และต้องนำไปปฏิบัติให้ง่ายด้วยค่ะ
อย่าลืมเอาของอร่อย ๆ ไปเยี่ยมอีกนะคะ
ด้วยความคิดถึงค่ะ
เปีย


โดย: เปีย Pang-Pouille IP: 125.24.223.250 วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:17:33:02 น.  

 
แกงส้มเป็นเมนูที่ทานได้บ่อย ๆ ไม่เบื่อเลย
วันนี้ทำก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นเห็ดหอมมะระค่ะ
ยกมาฝากด้วยค่ะ



โดย: เนินน้ำ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:18:03:42 น.  

 
อ่านดูแล้ว เข้าข่ายอยู่หลายข้อ แบบนี้ต้องวัดดวงแล้วละจ๊ะ อิอิ
ขอบคุณแกงส้ม ชะอมไก่ใส่กุ้งจ้า ชอบมาก ถ้ากินกับปลาเค็มด้วยน้า อร่อยลืมอิ่มกันเลยที่เดียว อิอิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: multiple วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:18:12:47 น.  

 
Thank you for คำอวยพรค่ะคุณปานตะวัน อทิตย์จะถึงนี้กะว่าจะพาพ่อกับลูกไปทำบุญที่วัดไทยซะหน่อย ยังไงจะเอาบุญมาฝากนะคะ


โดย: กลีบกาสะลอง วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:19:05:13 น.  

 
นี่ก็ถึงเวลาไปเช็ค pap smear เหมือนกัน ยังไงก็ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ


โดย: กลีบกาสะลอง วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:19:07:23 น.  

 
มาหาอีกรอบจ้ะ
มีหลังบ้านนิดนึงน้า


โดย: mambymam วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:19:34:05 น.  

 
สวัสดีครับ
ราตรีสวัสครับจะสองทุ่มแล้วจะรีบไปนอนครับกลัวมะเร็ง


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:19:41:30 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน แกงส้มคุณปานหน้าตาดีมากค่ะ เห็นสีน้ำแกงแล้วเชื่อว่าต้องอร่อยมากๆแน่ๆเลยเนอะ


โดย: หญิงแก่น วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:19:54:15 น.  

 
ขอบคุณสำหรับแกงส้มที่ยกไป
และขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
เฮ้อออ...ความไม่มีโรคนี่เป็นโชคจริงๆนะคะ


โดย: little mouse in big apple วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:20:09:34 น.  

 
อ่านดูแล้ว พี่ชักกลัว ๆ เลยค่ะ ... ชอบทำในหลาย ๆ สาเหตุเลย ตั้งแต่ข้อแรก นอนดึก ^^" .... คงต้องระวัง ๆ :)

ขอบคุณสำหรับแกงส้มชะอมไข่นะคะ :)


โดย: Tristy วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:20:18:58 น.  

 
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Tristy วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:20:19:40 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



ปีบ
//www.thaigoodview.com/files/u421/peep33.jpg


14 หนทางสู่การเป็น “มะเร็ง”
อ่านผ่าน ๆ นึกว่าบอกวิธีให้ทำเพื่อไปสู่การเป็นมะเร็ง ฮ่า ๆ
โดนไป 2 ใน 14 ข้อ ... ถือว่า สอบตก ใช่ป่ะ



เอาดอกปีบสัญลักษณ์ของพยาบาลไทยมาฝากด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับโหวตและแกงส้มชะอมของโปรดนะคะ ^^



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:20:26:48 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน

จามข้อมูล ผมนับได้ ๕ ข้อจากทั้งหมด ๑๔ ข้อ
ฮีมม.... ก็ถือว่าเป็นการเสี่ยงอยู่เหมือนกัน

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ที่นำมาแบ่งปันครับ



ปล. บล๊อกพวงคราม เคยโพสต์ลงเป็นกระทู้ครับ
แต่ตอนนี้ทางพันทิปเค้าลบออกจากระบบไปแล้ว
ผมนึกเสียดาย ก็ขอนำมาเก็บไว้ที่ บล๊อกครับ


โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:21:05:15 น.  

 
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
เกี่ยวกับโรคใกล้ตัว
ขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะ


โดย: มิลเม วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:21:31:37 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ
น้องตะวัน


โดย: panwat วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:21:31:42 น.  

 
ดีคับ..คุณปาน
ขอบคุณมากสำหรับข้อมูล..
จะได้เลิกพฤติกรรมตามที่บอกสักที....


ฝันดีนะคับ


โดย: biocellulose วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:21:40:55 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

มะเร็ง โรคร้ายใกล้ตัวที่น่ากลัวมากๆครับ
ต้องดูแลตัวเองกันดีๆแล้ว


โดย: Don't try this at home. วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:21:45:04 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...สวัสดีครับ

ขอขอบคุณสำหรับแกงสัมชะอมไข่ที่นำไปฝาก นะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:22:19:10 น.  

 
แอบอ่านคร่าวๆ เพราะรู้สึกเหมือนตัวเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยงชอบกล...อ่านมากเดี๋ยวจิตตก แต่...ก็ขอบคุณสำหรับสาระสุขภาพดีๆ ที่เอามาให้อ่านกันนะคะ

คืนนี้นอนหลับฝันดีค่ะ


โดย: คมไผ่ วันที่: 26 สิงหาคม 2555 เวลา:23:13:54 น.  

 
วันหยุดอ่านนิยายอย่างเดียวเลยค่ะพี่ปาน อิอิ
งานการไม่ทำสักอย่าง


ราตรีสวัสดิ์นะค้าา ^_______^


โดย: แมวเหมียวก้อย วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:0:04:01 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อคน่ะค่ะ คืนนี้แวะมาส่งเข้านอนค่ะ สำหรับคืนนี้ราตรีสวัสดิ์ค่าา


โดย: Enjoy with me วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:1:15:13 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:5:41:32 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณปาน
หลายสาเหตุเนาะที่จะเป็นมะเร็ง


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ลุงกล้วย วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:6:58:26 น.  

 


สวัสดีวันจันทร์ครับ ทำงานอย่างมีความสุขนะนะนะ


โดย: พันคม วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:7:31:41 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าคร๊าคุณปาน

อ๊าคคคคคคคคค ข้อมูลนี้ใช่เลยคร๊า
ที่อยากหาอ่านมานานแล้ว แฮ่ๆ
เง้อออ อายุเริ่มมากขึ้น กลัวคร๊ากลัว หุหุ

ขอบคุณนะค่ะที่นำมาแชร์ให้กันนะค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปอย (แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ ) วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:8:15:20 น.  

 
สวัสดียามเช้า ครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:8:55:19 น.  

 
สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มาอ่านความรู้เรื่องสุขภาพ และโหวตให้เหมือนเดิม

ขอบคุณสำหรับกับข้าวเย็นเมื่อวานนี้ ของชอบ

ทำงานอย่างมีความสุขนะครับ :)



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:10:09:16 น.  

 
ขอบคุณแกงส้มที่นำมาฝากนะครับ ทายกุ้งซะหมดเลย
สำหรับไข่ไก่ดองฯ จะเริ่มทานชุดที่สองของการดองแล้ว ปัจจุบันยังไม่มีอาการเปลี่ยนแปลงแต่อย่างใด



โดย: Jyhorseman (yoadjarust ) วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:10:25:35 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน เอาดอกบานเย็นมาฝากค่ะ



กลิ่นหอมสดชื่น ได้กลิ่นแล้วจะได้ทำงาน
อย่างมีความสุขนะคะ


โดย: mambymam วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:11:11:03 น.  

 


ขอบคุณคุณปานที่แวะไปทักทายนะคะ
มีความสุขกับการทำงานค่ะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:11:22:06 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:12:15:24 น.  

 


มีสาระ ดี อีกแล้วค่ะคุณปาน มอบดอกปีป แืทนคำขอบคุณค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:12:28:07 น.  

 
อสเมกฺขิตกมฺมนฺตํ ตุริตาภินิปาตินํ
ตานิ กมฺมานิ ตปฺเปนฺติ อุณฺหํ วชฺโฌหิตํ มุเข

ผู้ที่ทำการงานลวก ๆ โดยมิได้พิจารณาใคร่ครวญให้ดี
เอาแต่รีบร้อนพรวดพราดจะให้เสร็จ
การงานเหล่านั้นจะก่อความเดือดร้อนให้
เหมือนตักอาหารที่ยังร้อนใส่ปาก

ประกอบกิจการด้วยความสุขุมรอบคอบ ตลอดไป...นะคะ



มะเร็ง....ไปไกล ๆ ดีกว่า...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:13:36:44 น.  

 
สวัสดีค่ะแวะมาทักทายค่ะ


โดย: นกหลากสี วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:13:52:20 น.  

 

ยินดีค่ะ คุณpantawan มาขอ add เช่นกันค่ะ


โดย: ป้าเยาว์ (@NBC ) วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:14:59:19 น.  

 
โอ้ยยยย แกงส้มกุ้ง น่ากินมั่กกกกๆๆๆๆ เลยค่ะ

น่ากินจังเลย ทำเองหรือเปล่าคะ ทำยากหรือเปล่า

ทำไม่เป็นเลยค่ะ ทำไม่เป็น แต่ห็นแล้วอยาก

อิอิ เห็นอารายก็อยากกินไปหมดเลย

แต่มันน่าทานจริงๆ นะคะคุณปานตะวัน

ว่าแล้วเย็นนี้ทำอารายทานคะ

เอามาเผื่อบ้างนะคะ อิอิ ไปแระค่ะ

สวัสดีค่ะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:16:02:51 น.  

 
สวัสดีครับ
ตามมากินแกงส้มกุ้ง...หมดยัง !

เป็นอาหารที่ไม่มีไขมัน ใส่ผักได้หลายอย่างด้วย
กินแล้วช้วยลดการเสี่ยงเป็นมะเร็งอีกตะหาก

ที่อ.ลับแล เมื่อเช้าดูข่าว น้ำท่วมอีกแล้ว น่าเห็นใจจริง
เป็นเพราะอยู่ใกล้เชิงเขา ถ้ามีฝนตกบนเขามากและป่าหมด
ไม่มีป่าช่วยชะลอน้ำอาจต้องถูกท่วมบ่อย...เห็นใจครับ


โดย: หมุนตามไมล์ วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:20:53:32 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Schnuggy ชนุ๊กกี้ Klaibann Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
หมู่นี้เหนื่อยเพราะออกนอกบ้านบ่อยๆ
อย่างวันนี้ก็ไปนวดกลับมาก็เย็นมาก
กว่าจะเสร็จเรื่องส่วนตัวก็ตาแทบหลับ


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:21:06:27 น.  

 
แกงส้มชะอมไข่ กุ้งตัวใหญ่มากๆน่าหม่ำครับ อิอิ ^^
อยู่เวรหรือเปล่า มีความสุขกับการทำงานนะครับผม ^^








โดย: วนารักษ์ วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:21:55:55 น.  

 
ชอบคุณที่ยกแกงส้มชะอมไข่ไปฝากนะคะ
ของโปรดบุ๊งเลยค่ะ กินได้ตลอดทุกมื้อจริงๆ


โดย: Close To Heaven วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:22:27:54 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

+++++

ว๊าว ชอบเนื้อหาเตือนใจเรื่องสุขภาพเช่นเคยคุณปาน
ชอบข้อสุดท้ายที่สุด สุขกายก็ดี สุขใจด้วยยิ่งดีไปใหญ่นะคะ

ขอบคุณสำหรับชามแกงส้มค่ะ ชอบมากๆ กุ้งตัวใหญ่ๆ สดๆ เนี่ย


โดย: anigia วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:22:42:21 น.  

 
อ่านแล้วน่ากลัวมาก มีแต่โรคเต็มไปหมดเลย >.<"

ยินดีที่ได้รู้จักเช่นกันค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันที่บล็อกนะคะ ^^


โดย: :D keigo :D วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:23:27:05 น.  

 
ทักทายดึกๆครับ คุณปาน
ขอบคุณข้อมูลดีมีประโยชน์ครั
ต้องระวังบางข้อบ้างแล้วครับ โดยเฉพาะ นอนดึก


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 27 สิงหาคม 2555 เวลา:23:41:45 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ ไม่ได้มาบ่อยแต่ก็คิดถึงนะคะ อ่านแล้วได้ความรู้และการดูแลตัวเองด้วย โหวตให้นะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:0:21:44 น.  

 
ผมโดนไป 8 จาก 14 ข้อ>
ต้องระวังแล้ว ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ


โดย: PAEstudio วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:4:20:42 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:6:15:22 น.  

 
สวัสดีครับคุณพยาบาล


โดย: จิรโรจน์ วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:7:53:12 น.  

 
สวัสดีครับ ...


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:8:09:08 น.  

 
มะเร็ง แค่ได้ยินชื่อก็หวั่นใจแล้วค่ะ


โดย: bee_บี วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:10:27:12 น.  

 
ขอบคุณคุณพันสำหรับแกงส้มและคำชมลูกสาวนะคะ อิอิ น่ารักจริงๆคุณพัน


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:11:09:25 น.  

 


แวะมาทักทายคุณปานยามเที่ยงค่ะ
ทานมื้อเที่ยงอิ่มอร่อยอย่างมีความสุขนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:12:11:49 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ขอบคุณสำหรับคำทัักทายเสมอค่ะ
เอากำลังใจมามอบให้กับสิ่งดี ๆ ค่ะ
ข้อมูลนี้ดีจังเลยนะคะ


โดย: AppleWi วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:14:53:28 น.  

 
ตามมาอ่านสาระความรู้เรื่องโรคมะเร็งค่ะคุณปาน
ได้ความรู้เพิ่มขึ้นเยอะจริงๆ
โหวตให้สำหรับ Health Blog

ขอบคุณมากๆ ที่แวะไปทักทายช่วงไม่อยู่บ้าน
มีโอกาศเดินทางไปเที่ยวหลายสัปดาห์ วันนี้มีภาพจากทริปมาฝากค่ะ




โดย: diamondsky วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:15:04:07 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน วันนี้มีกล้วยฉาบมาฝากจ้ะ



หม่ำให้อร่อยน้า


โดย: mambymam วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:15:35:09 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ จ้า



อยาก ขอบคุณ สักร้อยครั้ง ที่ไม่เคยลืมกัน
อยากขอบคุณ สักพันครั้ง ที่ยังเวียนมาหา
อยากขอบคุณ สักหมื่นครั้ง ที่ห่วงใย กัน
อยากขอบคุณ สักล้านครั้ง ที่คิดถึง กัน

** ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะจ้า **

ขอบคุณ คุณ ปาน มากนะจ้าที่นำบทความดีๆๆมาให้ได้ความรู้มากขึ้น
คุณ ปาน สบายดีนะจ้า


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:15:38:26 น.  

 
แวะมาทัากทายค่ะ..หายไปนานเลย..สะบายดีนะค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน) IP: 77.3.195.20 วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:17:32:14 น.  

 
คุณปานตะวัน สวัสดียามเย็นค่ะ
ทานข้าวหรือยังคะ


โดย: maitip@kettip วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:19:13:13 น.  

 
มาทักทายค่ะ กินข้าวหรือยังคะคุณปาน


โดย: sawkitty วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:19:30:13 น.  

 
แวะเอาไข่ลูกเขยมาฝากค่ะ กลัวว่าจะหิว




โดย: Enjoy with me วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:19:42:42 น.  

 
ไม่ได้เองจ้า มิสามมารถ อิอิ
ดูแล้วคงยาก ซื้อเค้ากินน่าจะดีกว่าจ้ะ


โดย: mambymam วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:20:15:36 น.  

 
มาอีก ลืมขอบคุณ
ขอบคุณกระทงทองอร่อยๆด้วยค่า


โดย: mambymam วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:20:18:50 น.  

 
กระทงทองน่าทานดีนะครับคุณปานตะวัน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:21:07:22 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ




โดย: แม่บ้านธรรมดา วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:21:30:59 น.  

 
แวะมาเยี่ยมเพื่อจะโหวตให้ แต่ได้รับคำตอบว่าโหวตไปก่อนหน้านี้แล้ว ฮิฮิ น้องปานจะอัพบล็อคใหม่เมื่อไหร่คะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:22:07:14 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...หลับฝันดีครับ


โดย: **mp5** วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:22:13:42 น.  

 
ขอบคุณคับ...
นอนหลับฝันดีรคราบ


โดย: biocellulose วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:22:18:13 น.  

 
มาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีนะคะคุณปาน


โดย: หญิงแก่น วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:22:28:52 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกระทงทองจ้า..
แต่ไส้น้อยไปหน่อยหรือเปล่าคะน้องปาน
อิอิ.. ตะกละมิใช่น้อยเลยค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 28 สิงหาคม 2555 เวลา:22:41:35 น.  

 
หวัดดียามดึกครับผม มะเร็งเป็นอะไรที่น่ากลัวมั๊กๆ ครับ แต่ถ้ามะยิงล่ะก็ คงไม่เหลือ อิอิ


โดย: พี่รี่+ต๊อก วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:0:15:32 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกระทงทองค่า
แบบว่ามาเห็นตอนนี้ ทำเอาท้องร้อง จ๊อกๆ
หิวเลยค่ะ


โดย: Close To Heaven วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:0:46:59 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับคุณปาน
ขอบคุณมากสำหรับกระทงทอง น่ากินมากครับ


โดย: ลุงกล้วย วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:6:40:30 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:6:49:23 น.  

 
ขอบคุณสำหรับของเยี่ยมค่ะ กระทงทองน่ากินมากๆ เลย แต่ปากยังไม่รับรสอาหารเลยค่ะ อดกินของอร่อยเลย


โดย: กลีบกาสะลอง วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:7:00:43 น.  

 
Have a nice day na krab ...
ในฐานะเป็นบล๊อกหมวดสุขภาพ มีคำแนะนำเรื่องไข่ดองฯ อย่างไรหรือไม่ครับ



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:7:11:57 น.  

 
ขอบคุณมากคร๊าคุณปาน
ที่ยกเสิร์ฟกระทงทองมาให้ปอยถึงที่บ้านนะค่ะ
น่าทานจังเลยค่ะ ไม่ได้ทานนานแล้ว แห่ะๆๆ

สุขสันต์วันทำงานนะค่ะ


โดย: ปอย (แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ ) วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:7:36:36 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:8:14:38 น.  

 
สวัสดีจ้า

กระทงทองนี่ขนมโบราณหรือเปล่า ชื่อเพราะจัง
ท่าทางจะหาทานยากนะเนี่ย
ขอบคุณที่เอาไปฝากน้า
ทำงานมีความสุขจ้า


โดย: multiple วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:8:28:32 น.  

 
สวัสดีจ้ะคุณปาน
สดชื่นมากๆนะคะวะนนี้


หลังบ้านอีกนิดจ้ะ


โดย: mambymam วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:8:37:41 น.  

 
เคยนึกอยากทำนะคะ กระทงทอง ^_^ แต่ตอนนี้ทอดหมูไปก่อน อิิอิิ


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:8:54:45 น.  

 
กระทงทองไม่เคยทานเลยค่ะ หาซื้อยากไหมคะ


โดย: bee_บี วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:9:05:08 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณปาน ขนมกระทงทองน่ารัก น่าทานค่ะ
แวะมาทักทายคุณปานยามสาย ทำงานอย่าง
มีความสุขนะคะ ^_^


โดย: andrex09 วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:10:11:33 น.  

 
สวัสดีค่ะ

ขอบคุณที่แวะเยี่ยมพร้อมของฝาก
เช้านี้ฟ้าใสออนบล็อกใหม่ ขอเชิญด้วยนะคะ


พักนี้คอมพ์ไม่ค่อยเสถียร อาจมาไม่ได้อย่างใจ
ต้องรอเค้าอารมณ์ดี ๆ ถึงจะมาได้ แหะ ๆ






โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:10:16:25 น.  

 
ทักทายก่อนเที่ยงขอรับ...


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:10:50:17 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
ขอบคุณฟกระทงทองที่เอาไปฝากครับ
ทานข้าวเที่ยงแล้วยังครับ


โดย: moresaw วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:11:33:37 น.  

 
คุณปานแวะไปครั้งไรมีของฝากทุ๊กที แต่พี่ก็ไม่ได้มามือเปล่านะค่ะ หอบความห่วงใย มาให้ด้วยค่ะ

ดูแลสุขภาพนะค่ะ

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:11:46:29 น.  

 
เข้ามาโวตหมวดสุขภาพให้โดยเฉพาะเลยค่ะ
ขอใ้หคุณปานมีความสุขมาก ๆ ทุก ๆ วันนะคะ
เปีย


โดย: Pia Pang-Pouille IP: 171.96.54.199 วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:12:52:15 น.  

 
สวัสดีครับน้องปานตะวัน

มีกระทงทองมาฝากค่ะ


โดย: pantawan 28 สิงหาคม 2555 22:36:05 น.

ร้านทองเขาไม่รับซื้อครับ ก็เลยต้องหม่ำซะเอง

มาดูเพื่อนน้องปานขี่จักรยานคันจิ๋ว ยอดเลยประหยัดวัสดุแล้วไม่เปลืองเนื้อที่ด้วยละ แบบนี้ต้องทำเลนวิ่งพิเศษให้อีกช่องแล้วละนะ


โดย: find me pr วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:13:05:51 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะคุณปาน

ขอบคุณมากนะคะสำหรับกระทงทองค่ะ น่ากินมาก


โดย: LoveParadise วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:13:38:06 น.  

 
โชคดีไม่มีสักข้ออะ


โดย: น้องผิง วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:13:54:36 น.  

 
เดี๋ยวนี้หากระทงทองอร่อยๆ ไม่ค่อยมีนะคะ
ที่เจอเป็นแบบไม่โบราณเท่าไหร่

ถ้ากลัวอ้วนอย่างนี้ต้องแกล้งด้วยเค๊กค่ะ ^_^


โดย: PrettyNovember วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:14:04:02 น.  

 
ขอบคุณนะคะ ^^


โดย: ริมปิง (rimpingringpim ) วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:15:14:22 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน

แวะมาขอบคุณสำหรับ อาหาว่างเมื่อวานครับ

คุณปานสบายดีนะครับ สุขสันต์วันพุธวันทำงาน
กลางสััปดาห์ครับ



โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:15:17:41 น.  

 
ปีนี้เขาว่าน้ำจะแล้งครับ แต่ไม่ประมาทดีที่สุดครับ อิอิ ^^

ขนมกะทงทองน่าทานจริงๆนะครับ ไม่เคยเห็นเลย

มีความสุขกับการทำงาน ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ






โดย: วนารักษ์ วันที่: 29 สิงหาคม 2555 เวลา:16:09:26 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:06:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.