Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2558
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
29 มิถุนายน 2558
 
All Blogs
 
ยาคุมฉุกเฉิน


    สมัยนี้คงไม่มีสาวๆคนไหนไม่รู้จักยาคุมฉุกเฉิน

    เพื่อเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์อย่างไม่ได้ตั้งใจ สาว ๆ หลายคนมักจะเลือกใช้วิธีการรับประทาน "ยาคุมฉุกเฉิน" หรือยาคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์กัน เพราะคิดว่าเป็นวิธีที่ง่าย สาว ๆ หลายคนไม่รู้จักเจ้ายาคุมฉุกเฉินดีพอ ว่ามีโทษอย่างไรบ้าง หากใช้ไม่ถูกวิธี ซึ่งนั่นถือเป็นเรื่องอันตรายต่อสุขภาพมาก จึงรวบรวมเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉินมาบอกให้เข้าใจ และระมัดระวังหากจำเป็นต้องใช้

    ยาคุมฉุกเฉิน คืออะไร 

    "ยาคุมฉุกเฉิน" แท้จริงแล้วไม่ใช่ยา แต่เป็นฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งสูงกว่ายาคุมกำเนิดโดยทั่วไปถึง 2 เท่า และมี 2 ชนิดคือ

    1.ยาคุมฉุกเฉินที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างเดียว 

    มีชื่อทางการค้าว่า โพสตินอร์ จะมีส่วนประกอบหลักเพียงอย่างเดียว คือ ลีโวนอร์เจสเตรล (Levonorgestrel) ขนาดเม็ดละ 0.75 มิลลิกรัม โดยลีโวนอร์เจสเตรลนี้จัดเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์กลุ่มเดียวกับฮอร์โมนโปรเจสโตเจน (Progestogen) มีฤทธิ์ในการยับยั้งการตกไข่ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกมีความหนาขึ้นและยากต่อการฝังตัวของไข่ นอกจากนี้ ยังทำให้บริเวณปากมดลูกมีสารคัดหลั่งที่มีลักษณะเหนียวข้นออกมา จึงทำให้ตัวอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ยากขึ้น 

    ผลข้างเคียงที่อาจพบได้บ่อยคือ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน คัดเต้านม และระดูมาผิดปกติ โดยอาจมาเร็วขึ้นหรือช้าก็ได้ บางครั้งอาจพบเลือดออกกะปริดกะปรอย ดังนั้น ถ้าขาดระดูหรือระดูมากะปริดกะปรอยหลังใช้ยานี้ จำเป็นจะต้องตรวจให้ทราบว่าเป็นการตั้งครรภ์หรือเป็นผลของยา ในกรณีที่ป้องกันไม่ได้ ยังมีโอกาสตั้งครรภ์นอกมดลูกสูงกว่าปกติอีกด้วย 

    2.ยาคุมฉุกเฉินแบบฮอร์โมนรวม

    หรือที่เรียกว่า Yuzpe regimen เป็นการใช้ฮอร์โมน ethinyl estradiol 0.1 มิลลิกรัม และ Levonorgestrel ขนาด 0.5 มิลลิกรัม โดยยาจะไปขัดขวางการปฏิสนธิของสเปิร์มและไข่ ยับยั้งการตกไข่ หรืออาจมีผลต่อการทำงานของคอร์ปัสลูเตียมก็ได้ ทั้งนี้ วิธีนี้เป็นที่นิยมในหลายประเทศ เช่น สหรัฐอเมริกา และยุโรปแต่มีข้อเสียคือ มีผลข้างเคียงมากกว่าแบบแรก 


    การกินยาคุมฉุกเฉิน อย่างไรถูกต้อง

    ตามคำแนะนำบอกไว้ว่า การรับประทานยาคุมฉุกเฉินต้องกิน 2 ครั้ง โดยเม็ดแรกต้องกินภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ จากนั้นอีก 12 ชั่วโมงจึงรับประทานยาเม็ดที่ 2 แต่ถ้าหลังจากทานยาเข้าไปแล้วไม่ว่าครั้งแรกหรือครั้งหลังแล้วเกิดการอาเจียนภายในระยะเวลา 2 ชั่วโมง จะต้องทานยานั้นอีกครั้ง 

    ทั้งนี้ วิธีการรับประทานยาข้างต้นก็เป็นวิธีการที่ถูกต้อง แต่จริง ๆ แล้ว ทางกรมอนามัย ยังได้แนะนำวิธีการกินยาคุมฉุกเฉินอีกหนึ่งวิธีซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้กันก็คือ ให้รับประทานทั้ง 2 เม็ดพร้อมกันเลยใน 5 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ได้เลย ซึ่งวิธีดังกล่าว ได้รับการยอมรับในหลายประเทศ รวมทั้งองค์การอาหารและยาของสหรัฐ ว่าใช้ได้ผล และเป็นการป้องกันการลืมกินยาเม็ดที่ 2 ได้ดี แต่ในประเทศไทยยังรับรู้เรื่องนี้น้อยมาก


    ยาคุมกำเนิด


    ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินเทียบเท่ายาคุมแบบปกติไหม

    ประสิทธิภาพของยาคุมฉุกเฉินย่อมไม่เทียบเท่ายาคุมกำเนิดปกติ สำหรับยาคุมฉุกเฉินนั้นมีประสิทธิภาพการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ราวร้อยละ 58-95 ซึ่งขึ้นอยู่กับการใช้ที่ถูกวิธีและระยะเวลาที่เริ่มใช้ด้วย แต่ยังไม่พบว่า การกินยามากกว่าขนาดที่กำหนดจะทำให้ประโยชน์มากขึ้นหรือไม่ แต่ที่แน่ ๆ คือจะมีผลข้างเคียงมากขึ้น 

    ทั้งนี้ หากคุณรับประทานยาคุมฉุกเฉินเม็ดแรกภายใน 72 หลังจากที่มีเพศสัมพันธ์แล้วตามด้วยยาเม็ดที่สอง จะให้ประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ 75% แต่หากรับประทานยาเม็ดแรกเข้าไปไม่เกิน 24 ชั่วโมง ประสิทธิภาพในการป้องกันก็จะเพิ่มขึ้นอีกถึง 10% ดังนั้นหากต้องการผลที่ชัดเจนและแน่นอนที่สุด ก็ควรจะรีบทานยาเม็ดแรกให้เร็วที่สุด


    ยาคุมฉุกเฉิน มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง

    การใช้ยาคุมฉุกเฉินย่อมสร้างปัญหาบางอย่างให้กับคุณผู้หญิงแน่นอน คือ จะทำให้ประจำเดือนผิดปกติ มาช้า หรือมาแบบกะปริดกะปรอย และอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน แต่หากใช้บ่อยและต่อเนื่อง ก็มีโอกาสตั้งครรภ์นอกมดลูกได้

    นอกจากนั้นแล้ว จากข้อมูลจากแพทย์ระบุว่าในชีวิตไม่ควรจะใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินเกิน 2 ครั้ง เพราะจะมีผลกับร่างกายของผู้หญิง เช่น กระตุ้นเซลล์มะเร็ง หรือกระทบต่อรังไข่ มดลูก และร่างกายทั่วไป ซึ่งจะส่งผลทั้งในระยะสั้น และระยะยาว

    เพราะฉะนั้น ขึ้นชื่อว่า "ยาคุมฉุกเฉิน" แล้ว ก็ควรใช้เฉพาะยาม "ฉุกเฉิน" จริง ๆ เท่านั้น เช่น ผู้หญิงถูกข่มขืน
    หรือในกรณีของคู่สามีที่ยังไม่พร้อมจะมีบุตร แต่เกิดความผิดพลาดจากการป้องกันโดยวิธีอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นถุงยางอนามัยที่ใช้มีรูรั่วหรือฉีกขาด หรือลืมรับประทานยาคุมกำเนิดอย่างสม่ำเสมอ เป็นต้น

    ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉิน

    ในประเทศไทย การใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากมีความสะดวกในการซื้อการพกพา วิธีการกินไม่ยุ่งยากเหมือนยาคุมกำเนิดทั่วไป แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น แพทย์ก็ได้เตือนสาว ๆ ที่มักนิยมใช้ยาคุมฉุกเฉินว่า ยาดังกล่าวจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้เท่านั้น ไม่สามารถป้องกันโรคเอดส์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไวรัสตับอักเสบบี ฯลฯ ได้อย่างที่เข้าใจกัน 

    สำหรับคนที่เข้าใจว่ายาคุมฉุกเฉินทำให้แท้งได้ ข้อนี้ก็เป็นความเชื่อที่ผิดเช่นกัน เพราะจริง ๆ แล้วยาคุมฉุกเฉินเพียงแค่ป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่จะต้องรับยาเข้าไปก่อนที่ไข่จะฝังตัวที่เยื่อบุโพรงมดลูก ดังนั้นความเข้าใจที่ว่ายาคุมฉุกเฉินเป็นยาทำแท้งนั้นเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง

    ในประเทศไทยมีคนใช้ยาคุมฉุกเฉินราว ๆ ปีละ 8 ล้านแผง ขณะที่บางคนรับประทานยาคุมฉุกเฉินถึง 20 แผงต่อเดือน โดยคิดว่า ยาคุมฉุกเฉินสามารถรับประทานได้เรื่อย ๆ เหมือนกับยาคุมกำเนิดแบบปกติ แต่หากทานมากขนาดนั้น อันตรายแน่นอน

      การใช้ยาติดต่อกันบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดความผิดปกติที่รังไข่ เยื่อบุโพรงมดลูก รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้ ดังนั้นการใช้ยานี้จึงควรใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้น และไม่แนะนำให้กินเกิน 4 เม็ด หรือ 2 กล่อง ต่อเดือน

      "ยาคุมฉุกเฉิน" เป็นยาที่ผลิตออกมาเพื่อใช้เฉพาะในเหตุการณ์ฉุกเฉินและจำเป็นเท่านั้น ฤทธิ์ของยาจะให้ผลดีถ้าใช้อย่างถูกวิธีตามข้อบ่งใช้อย่างเคร่งครัด สำหรับใครที่มีการวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ และยังไม่พร้อม ควรเลือกใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น ที่มีประสิทธิภาพและความปลอดภัยกว่าการกินยาคุมฉุกเฉิน เช่น การกินยาเม็ดคุมกำเนิดแบบที่กินติดต่อกันทุกวัน การใช้ถุงยางอนามัย การใส่ห่วงอนามัย  



        หวังให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง






Create Date : 29 มิถุนายน 2558
Last Update : 29 มิถุนายน 2558 13:22:34 น. 53 comments
Counter : 1816 Pageviews.

 
ยาคุมตัวนี้เคยได้ยินเด็กสาวๆเค้าพูดกัน
ว่าเอาไว้กินยามฉุกเฉินตอนมีเพศสัมพันธุ์แบบปัจจุบันทันด่วน
ผลข้างเคียงน่ากลัวเหมือนกันเนอะ
ยังมีคนอีกมากที่ไม่รู้และใช้อย่างไม่ถูกต้อง


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
moresaw Funniest Blog ดู Blog
newyorknurse Travel Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น





โดย: mambymam วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:13:49:13 น.  

 
โหวตครับ ความรู้ดีๆแบบนี้

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: PZOBRIAN วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:14:04:09 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ชมพร (ชมพร ) วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:14:07:11 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
foreverlovemom Art Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ขอบคุณที่นำมาฝากนะคะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:14:51:05 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ขอบคุณน้องปานมากค่ะ เรื่องคุณผู้หญิงควรรู้ 555


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:16:31:48 น.  

 
รุ่นเรา ๆ คงไม่ต้องใช้แล้วมั๊ง 555555
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เนินน้ำ วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:16:40:21 น.  

 
มาอ่านเรื่องยานี้
เพิ่งรู้จักครับแหะๆ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เวียงแว่นฟ้า Book Blog ดู Blog
phunsud Food Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู B


โดย: moresaw วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:16:41:25 น.  

 
แวะมาอ่านสาระดีดีค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:17:08:31 น.  

 
ขอบคุณที่โหวดนะคะ

จะว่าไปตัวเองก็ไม่ค่อยรู้จักยาคุมเท่าไหร่เลยนะคะ ไม่รู้ว่ามีโทษเยอะ


โหวดค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: praewa cute วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:17:42:08 น.  

 
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


มาอ่านแล้วได้ความรู้ เพิ่ม.. เลยโหวตใหัครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:18:45:30 น.  

 
โหวตค่ะ

บางทีพวกน้องๆ เค้าก็เชื่อแบบที่บอกกันๆๆ มากกว่าจะหาข้อมูลที่แท้จริงอะนะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:19:13:39 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
ประเด็นเตือนสาวใจเร็วกันเลยนะคะคุณพยาบาล


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog




โดย: หอมกร วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:19:43:20 น.  

 
พ้นวัยแล้ว
แต่แวะมาดูเป็นการเสริมสร้างความรู้ค่ะ



pantawan Health Blog


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:23:37:20 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
Ariawah Auddy Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

มารับความรู้จ้า



โดย: ก้นกะลา วันที่: 29 มิถุนายน 2558 เวลา:23:37:39 น.  

 
ส่งกำลังใจให้น้องปานสำหรับสาระความรู้ค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

------------------

นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:0:23:59 น.  

 
ส่งกำลังใจค่ะ
โหวดสาขาสุภาพ


โดย: newyorknurse วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:0:45:42 น.  

 
เป็นความรู้ใหม่ของพี่เลยค่ะ .. แอบเป็นสาว (แก่) โบราณนะหนิ อิอิ .. ยาอะไรก็ตามที่สร้างเพื่อให้ได้ผลรักษาเร็วทันใจ .. ก็ต้องมีผลข้างเคียงนะคะน้องปาน คงต้องระวังเนาะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Tristy วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:9:37:47 น.  

 
แหะ..งานนี้พี่พันไม่เกี่ยว
ไม่ต้องอ่านแหะๆ
แวะมาเยี่ยมยามบ่ายครับ


โดย: พันคม วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:16:46:04 น.  

 
555 เลิกคุมนานแล้วววว

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:22:19:11 น.  

 
ชื่อก็บอกว่าฉุกเฉินนะคะ
แต่ 20 แผงในหนึ่งเดือนนี่เกินไป๊
น่ากลัวๆ
อ่านแล้วได้ความรู้ค่ะคุณปาน


โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:22:31:12 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


สวัสดีค่ะน้องปาน ไม่ได้ทักทายกันนานพอสมควร คงต่างคนต่างไม่ว่าง เรื่องที่ว่านี่เป็นความรู้ใหม่และคิดว่าคงมีคนรู้กันน้อย เคยรู้แต่เพียง "เขาเล่าว่า" ก็ยังไม่ค่อยเชื่อว่าจะได้ผลจริงหรือไม่ ตอนนี้รู้ชัดเจนแล้วค่ะ ใครที่ต้องใช้ยาคุมฉุกเฉินควรจะศึกษาวิธีใช้ ผลดี ผลเสียต่อร่างกายให้ละเอียดเสียก่อนนะคะ อย่าสุมสี่สุ่มห้ากินเข้าไปโดยไม่ศึกษา แต่ทางที่ดีถ้าเป็นไปได้ ก็คือระวังอย่าให้เกิดเรื่องขึ้นคงจะดีที่สุดนะคะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:22:35:18 น.  

 
ยาคุม มีหลากแนวให้เลือกใช้แล้วแต่สถานการณ์นะคะ อิอิ
ได้ความรู้ชัดเจนขึ้นเลยวันนี้ต้องขอบคุณน้องปานค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: anigia วันที่: 30 มิถุนายน 2558 เวลา:22:37:15 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

วัยรุ่นสมัยนี้ ชอบอะไรง่ายๆครับ ไม่ไหว แล้วถ้าเกิดพลาดมานี่ก็นะ พ่อแม่ เดือดร้อนอีก

เข้าใจกันผิดๆ ว่าใช้แล้วจะไม่เป็ฯอะไร ทั้งที่จริงแล้วผลกระทบก็ไม่น้อยทีเดียว โหวตให้ครับ


โดย: Ariawah Auddy วันที่: 2 กรกฎาคม 2558 เวลา:12:50:17 น.  

 
ถ้าเรากินนานๆ แบบธรรมดาไม่ฉุกเฉิน จะมีผลอะไรไหมค่ะ ^^



โดย: kae+aoe วันที่: 2 กรกฎาคม 2558 เวลา:13:44:43 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ก้นกะลา Music Blog ดู Blog
pantawan Health Blog


โดย: kae+aoe วันที่: 2 กรกฎาคม 2558 เวลา:13:48:25 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ปรัซซี่ Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

อ่านแล้วได้ความรู้มากเลยค่ะคุณปาน

ขอบคุณนะคะ



โดย: LoveParadise วันที่: 2 กรกฎาคม 2558 เวลา:16:30:26 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
"""""""""""
แวะมาส่งพลังมื้อเย็นขอรับ


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 2 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:02:33 น.  

 
ผลข้างเคียงนากลัวเหมือนกันนะคะ
อันตราย
ควรให้ไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือน เรพาะคนใชนี่เสี่ยงต่อร่างกายด้วย
ทางที่ดี คุมด้วยยาจริงๆ หรือผู้ชายนั่นแหละใส่ถุงดีกว่า
ชอบมาผลักภาระให้ผู้ ญ อยู่เรือ่ยเลย 555


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
ซองขาวเบอร์ 9 Literature Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
ขุนเพชรขุนราม Sports Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 3 กรกฎาคม 2558 เวลา:15:39:22 น.  

 
เป็นข้อมูลที่ดีมากๆครับ

pantawan Health Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 4 กรกฎาคม 2558 เวลา:10:12:17 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog
บล็อกนี้ ความรู้เพรียบเลย


โดย: โอพีย์ (Opey ) วันที่: 4 กรกฎาคม 2558 เวลา:13:16:51 น.  

 
มาแล้วจ้าๆๆๆ

โอ้โห หูยๆๆ สนุกกันแป๊บเดียว 3 นาที เอ้งงง

แต่มีเรื่องราว ให้ตามแก้ไข เรื่องกังวลตามมาแยะเลยนะนี่

คราวหน้า เจอหน้ากัน นั่งสมาธิ สวดมนต์ 20 จบ กันดีกว่า

จะได้ไม่ต้องมานั่งกลุ้ม หายากินแบบนี้เนอะ อิอิ

ไอ้บร้า อ.เต๊ะ ใครกัน 3 นาที มีแต่เอ็งคนเดียวมั้งเนี่ย

สวดมนตืนี่ เค้าสวดกันเป็น ชั่วโมงๆ อิอิ

บางทีสวดกันยันเช้าเลย ทีเดียว เอ็งนี่ไม่รู้เรื่องเล้ยยย 555




บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: multiple วันที่: 5 กรกฎาคม 2558 เวลา:5:35:19 น.  

 
healthy blog

ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะ แวะมาส่งกำลังใจให้เช่นกันค่ะ
แม่โมไปออสเตรเลียเมื่อมีนาละคะ
กลับมาอัพบล๊อคยังไม่เสร็จสักที ยังค้างอีกหลายตอนค่ะ

ปล.ขอบคุณสำหรับข้อมูลสุขภาพดี ๆ ที่แชร์กันนะคะ





โดย: mariabamboo วันที่: 5 กรกฎาคม 2558 เวลา:8:28:16 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปานตะวันคนน่ารัก ^^
คนน่ารักเหมือนกันมาส่งความคิดถึงแล้วจ้า อิๆ
เค้าว่าว่าถ้าสวยมักจะงานยุ่ง ยุ่งจริงๆเหมือนกันอีกละ

กล่าวกันถึงยาคุมกำเนิด มันมีผลข้างเคียงเหมือน
ยาปฏิชีวะเช่นกัน ดังนั้นมนุษย์ยุคใหม่ธรรมชาติไว้ก่อน
มีลูก หลาน เหลน เยอะก็ช่างเพราะว่าโลกสวยด้วยเนรมิต
เกี่ยวกับงานเค้ามั้ยเนี่ย อิอิๆ หายหัวไปนานเรยมิสสสสยูน้า
มาโหวตแล้นนนนนนนอ่ะจร้าาาาาา

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: mastana วันที่: 5 กรกฎาคม 2558 เวลา:9:43:53 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณปาน ^^

===============

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2558 เวลา:18:17:23 น.  

 
มาขอบคุณสำหรับโหวตนะคะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 6 กรกฎาคม 2558 เวลา:9:56:08 น.  

 
แวะมาทักทายจ้า หายไปหลายปีเลยเพิ่มกลับเข้ามาจ้า
ขอโหวตให้ความรู้ดีๆ นะคะ


โดย: อุมาพรจ้า (Umaphorn20 ) วันที่: 6 กรกฎาคม 2558 เวลา:20:55:54 น.  

 
ขอบคุณน้องปานสำหรับกำลังใจนะคะ
พี่ต๋าจะบอกต่อน้องสาวด้วยค่ะ

นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะน้องปาน


โดย: Sweet_pills วันที่: 6 กรกฎาคม 2558 เวลา:23:43:13 น.  

 
ขอบคุณครับ คุณปาน
ไม่ลืมครับ แต่เข้ามาทักทายเพื่อนๆ ช้านิดหนึงครับ แหะๆ
โหวต pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:0:17:45 น.  

 
ขอบคุณที่แวะชมชวนชมจ้ะคุณปาน



โดย: mambymam วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:4:54:29 น.  

 

อันตรายเหมือนกันนะนี่
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: Karz วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:13:43:58 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณปาน

รุ่นปอป้ามะต้องใช้ยาคุมแล้ว คริ ๆ
คุมแต่โรคชรา สารพัดจะพากันเดินมาหาก็พอ 555

ว่าแล้วก็โหวตค่ะ

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: พรหมญาณี วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:15:19:14 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: **mp5** วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:20:29:38 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน

ขอบคุณที่แวะไปอ่านงานตะพาบนะคะ
และโหวตให้กำลังใจกันด้วย

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆเรื่องยาคุมฉุกเฉิน

pantawan Health Blog



โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 7 กรกฎาคม 2558 เวลา:23:40:25 น.  

 
หลายๆวันป้าจึงจะได้เข้าบล็อก


แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจค่ะ



pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 8 กรกฎาคม 2558 เวลา:16:11:37 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ผมไม่ได้บินคนเดียว (เตยจ๋า ) วันที่: 8 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:23:05 น.  

 
ทราบว่ามียานี้ตอนเพื่อนที่เปิดร้านขายยาเล่าให้ฟัง . . .

เพื่อนว่าเด็กมัธยมชอบมาซื้อ เขาก็ไม่อยากขายเพราะอันตราย . . . แต่ขายกัน 8 ล้านแผง โดยคนทานไม่ได้ศึกษาข้อมูลอย่างดีก็น่าห่วงนะคะคุณปาน




ทานสาคูไส้หมูยามเย็นด้วยกันนะคะ




โดย: กาปอมซ่า วันที่: 8 กรกฎาคม 2558 เวลา:17:40:25 น.  

 
ขอบคุณค่ะน้องปาน ... good night ฝั่งโน้นค่ะ


โดย: Tristy วันที่: 8 กรกฎาคม 2558 เวลา:19:56:37 น.  

 
ขอบคุณน้องปานจ้า
ที่แวะไปส่งกำลังใจ
หน้ากิจกรรมเยอะมากค่ะปีนี้
เพื่อสุขภาพดีๆของลูกๆนะคะ


โดย: anigia วันที่: 9 กรกฎาคม 2558 เวลา:23:38:00 น.  

 
ขอบคุณพี่ปานที่แวะไปเที่ยวและโหวตให้น้องด้วยนะค๊าบบบ...

สุดสัปดาห์นี้ขอให้มีความสุขนะครับผม


โดย: Ariawah Auddy วันที่: 10 กรกฎาคม 2558 เวลา:16:46:37 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกนะคะ


โดย: newyorknurse วันที่: 11 กรกฎาคม 2558 เวลา:1:57:54 น.  

 
pantawan Health Blog

ได้ความรู้เพิ่มเติม
เพื่อไปบอกต่อเลยค่ะ
คิดถึงๆนะคะ
Take care..



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 11 กรกฎาคม 2558 เวลา:7:31:46 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณปาน



โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 กรกฎาคม 2558 เวลา:11:11:19 น.  

 
ส่งกำลังใจให้คุณปาน สำหรับข้อมูลสุขภาพดีๆนะคะ





บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 11 กรกฎาคม 2558 เวลา:18:47:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.