Group Blog
 
<<
มีนาคม 2557
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 มีนาคม 2557
 
All Blogs
 
โรคเซลฟี่ Selfie




 

จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s เซลฟี่คืออะไร

เซลฟี่ (selfie) คือการถ่ายรูปตัวเองในอิริยาบถต่าง ๆ แล้วนำไปเผยแพร่บนเครือข่ายสังคมออนไลน์ ทั้งเฟซบุ๊ก อินสตาแกรม ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหน หรือกินอะไร เพื่อให้เพื่อนในสังคมออนไลน์ทั้งที่รู้จักจริง และรู้จักในสังคมออนไลน์ได้รับรู้มากดไลค์ (Like) ถูกใจในรูปภาพ


จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s ผลกระทบจากพฤติกรรม เซลฟี่ (selfie)

พญ.พรรณพิมล วิปุลากร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตได้ให้ข้อมูลว่า พฤติกรรม เซลฟี่ (selfie) อาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพจิตในอนาคตได้ โดยเฉพาะเรื่องความเชื่อมั่นหรือความมั่นใจในตนเอง ซึ่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และส่งผลต่ออนาคต การงาน และการพัฒนาประเทศอย่างคาดไม่ถึง ส่วนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล


จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s เซลฟี่ (selfie) อย่างไรปกติ

การลงรูปเพราะอยากได้การตอบรับจากสังคม และการได้ยอดกดไลค์ ถือว่าเป็นรางวัล ซึ่งเป็นหลักปกติของมนุษย์ทั่วไป ถ้าอะไรที่ทำแล้วได้รางวัลก็จะทำซ้ำ แต่รางวัลของแต่ละบุคคลมีผลกระทบต่อความรู้สึกไม่เท่ากัน บางคนลงรูปไปแล้วได้แค่สองไลค์เขาก็มีความสุขแล้ว เพราะถือว่าพอแล้ว และหากบุคคลนั้นสามารถรักษาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้เป็นปกติได้ เซลฟี่ก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต

 

จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s เซลฟี่ (selfie) อย่างไร เกิดผลเสีย

แต่บางคนต้องให้มียอดคนกดไลค์มาก ๆ พอมากแล้วก็ยิ่งติดเพราะถือว่าเป็นรางวัล ในทางตรงกันข้ามหากได้รับการตอบรับน้อยไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ ทำใหม่แล้วก็ยังไม่ได้รับการตอบรับจะส่งผลต่อความคิดของตัวเอง บุคคลนั้นสูญเสียความมั่นใจและส่งผลต่อทัศนคติด้านลบของตัวเองได้ เช่น ไม่ชอบตัวเอง ไม่พอใจรูปลักษณ์ตัวเอง

นักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกาได้ให้ข้อคิดว่า เซลฟี่ สามารถกัดกร่อนความมั่นใจความภาคภูมิใจในตัวเองได้ หากถ่ายรูปตัวเองเผยแพร่บนโลกออนไลน์เป็นบางโอกาส ถือเป็นการมีส่วนร่วมในสังคมออนไลน์ แต่หากมากไปและคาดหวังจดจ่อว่าจะมีใครเข้าดู เข้ามาแสดงความคิดเห็น แสดงว่าเซลฟี่กำลังสร้างปัญหา และเป็นสัญญาณหนึ่งบอกถึงการขาดความมั่นใจในตัวเอง ล่าสุดสาธารณสุขประเทศอังกฤษได้ออกมาประกาศว่า อาการเสพติดโซเชียลมีเดีย เช่น เฟซบุ๊ก และทวิตเตอร์ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง ในแต่ละปีมีชาวอังกฤษเข้ารับการบำบัดมาก กว่า 100 ราย  โดยสาธารณสุขอังกฤษประกาศว่า อาการเสพติดสังคมออนไลน์นี้ ถือเป็นโรคอย่างหนึ่ง





วิธีป้องกันการเสพติดเซลฟี่ และการสร้างความมั่นใจตัวเองบนโลกความเป็นจริงนั้น ทำได้โดย

Smiley ต้องให้ความสำคัญกับคนรอบข้างที่เป็นสิ่งแวดล้อมจริงในชีวิตประจำวัน

Smiley หากิจกรรมยามว่างทำกับคนในครอบครัว เพื่อน ๆ เช่น ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง เที่ยวพักผ่อน

Smiley ต้องยอมรับในความแตกต่างของคน ที่ไม่เท่ากัน ไม่เหมือนกัน ข้อนี้ถือว่าสำคัญมาก เพื่อที่เราจะได้เข้าใจ ไม่นำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น

Smiley ต้องฝึกความอดทนให้กับตัวเอง เพราะการถ่ายเซลฟี่ไม่สามารถที่จะทำได้ตลอดเวลา ครั้งไหนที่ทำไม่ได้ ต้องยอมฝืนใจที่จะไม่ทำ หากผ่านจุดนั้นไปได้ ในครั้งต่อ ๆ ไป ก็จะสามารถควบคุมพฤติกรรมการถ่ายเซลฟี่ได้เช่นกัน

จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s


จิตแพทย์ เตือน เซลฟี่ (s หลักคิด

ความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนทุกคน เพราะจะทำให้คนพอใจในตัวเอง มีความสุข มีสมาธิ ไม่กังวล ไม่โหยหาความรักและความสนใจจากคนอื่น ๆ กล้าทำในสิ่งใหม่ที่เหมาะสม มีความเป็นผู้นำกล้าเผชิญความจริง มีบุคลิกภาพดีเป็นมิตรกับคนทุกคน หากขาดความมั่นใจในตนเองแล้วจะเกิดความกังวล ลังเล ชีวิตไม่มีความสุข เมื่อมีความคิดสะสมไปเรื่อย ๆ อาจมีความผิดปกติทางจิตใจอารมณ์ได้ง่าย เช่น หวาดกลัวหวาดระแวง เครียด อิจฉา ชอบจับผิดคนอื่น ซึมเศร้า อาจทำพฤติกรรมแปลก ๆ มีลักษณะตรงข้ามกับความมั่นใจตัวเอง เช่น การแต่งกาย การใช้คำพูด หรือประชดชีวิต เช่น ดื่มสุรา ใช้ยาเสพติด เป็นต้น

หากเยาวชนไทยขาดความมั่นใจ จะทำให้ไม่กล้าลงมือทำสิ่งใหม่ในชีวิต มักทำตามคนอื่น เป็นผู้ลอกเลียนแบบ หรือทำซ้ำ ๆ ในสิ่งที่ทำมาแล้ว พัฒนาตนเองยาก มีผลต่อการพัฒนาประเทศในอนาคต ทำให้จำนวนผู้นำน้อยลง โอกาสการสร้างหรือพัฒนานวัตกรรมสร้างสรรค์ต่าง ๆ เป็นไปได้ยากขึ้น

สายด่วนสุขภาพจิต โทร 1667

เพื่อนๆมีอาการเช่นนี้หรือไม่ ถ้ามีแสดงว่า เป็นคนหนึ่งที่ติดนิสัย "เซลฟี่" บนโลกออนไลน์แล้ว ถึงเวลาต้องเริ่มปรับตัวกันแล้วล่ะ

บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ 








ขอบคุณกำลังใจจากเพื่อนๆทุกท่าน

 

ที่ทำให้ได้สายสะพายในปีนี้





















Create Date : 06 มีนาคม 2557
Last Update : 6 มีนาคม 2557 17:49:57 น. 79 comments
Counter : 2938 Pageviews.

 
pantawan Health Blog ดู Blog
เดี๋ยวไว้กลับมาอ่าน เพิ่งตื่นเช้ารีบๆออกไปทำงานขอรับคุณปาน


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:17:48:42 น.  

 
ยินดีกับน้องปานด้วยเช่นกันค่ะ
เห็นเป็นโรคนี้กันเยอะอยู่น๊า... 555
ทำไมทำมา จะกลายเป็นโรคระบาดแล้วนะเนี่ย
วันนี้หมดตัว ไว้มาใหม่ค่ะ



โดย: เนินน้ำ วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:19:33:10 น.  

 
โห โรคนี้เป็นกันเพียบเลย เยอะจริงๆ
กลายเป็นโรคระบาดไปแล้วเหรอ อิอิ
ขอบคุณพามาให้รู้จัก
ไม่รู้มาก่อนเลย

ขอบคุณที่บอกเรื่องบ้านเอียง
เราเข้าทาง firefox ปรกติดี ไม่เอียง
พอเข้าทาง ie เอียงกระเท่เร่
เลยลบเม้นท์ที่ว่าแล้วล่ะ
ขอบคุณมากเลยที่บอกจ้ะ

ไล้คืไว้ก่อนนะ รอคิวแป๊บนุง
จดไว้แล้วจ้า
ขอบคุณดอกไม้ช่อสวยด้วยจ้ะ







โดย: mambymam วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:19:53:52 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปานตะวันคนน่ารัก
เย้บล็อกใหม่มาแล้ววววววว ......^^
เข้ากับสถานะปัจจุบันเลย เฟคออนไลน์เลยนะเนี่ย
โรคนี้เป็นกันหนาแน่นมากเลย ขนาดแพมว่าไม่เป็น
ยังรู้สึกเล๊ยยยน๊าาา ไล้ค์ไว้สองทีอิๆ เด๋วพรุ่งนี้มาจุ๊ฟๆจ้า



โดย: mastana วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:19:55:09 น.  

 
คนไทยเราน่าจะเป็นมากกว่าฝรั่ง
ถ้ายับยั้งชั่งใจไว้บ้าง คงลดอาการที่จะเป็นโรคนี้ได้บ้าง
เป็นข้อคิดที่เตือนสติได้อย่างดีครับ
pantawan Health Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:20:10:46 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


เข้าๆออกๆ บล็อคน้องปานหลายรอบ ก็ยังไม่อัพบล็อคซะที แล้ววันนี้ยังไม่ได้เข้าก็อัพแล้ว เลยต้องเข้าไปเยี่ยมบล็อคเป็นครั้งที่ห้าละมัง ที่ไปบ่อยๆก็เพื่อจะโหวตนั่นแหละจ้ะ แล้วในที่สุดก็ได้โหวตซะที 555


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:20:38:59 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
โรคนี้เคยได้ยินอยู่เหมือนกันค่ะ
ยินดีกับสายสะพายเช่นกันนะคะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: หอมกร วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:21:02:52 น.  

 
ยินดีกับสายสะพายของคุณปานด้วยนะคะ
ไลท์และโหวดเลยค่ะ

pantawan Health Blog ดู Blog

อาการแบบนี้ น่าห่วงนะคะ คนที่มีภูมิต้านทานต่ำ คาดหวังสูง ก็แย่ค่ะ

คนแกร่อย่างแม่ซองฯเจอมาเยอะ แกร่งหน่อยล่ะค่ะ
เล่นเฟสก็ไม่สนเรื่องไลท์เรื่องเม้นท์ แค่ลงเพื่อความสุข และสนุกชั้วคราวค่ะ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:21:44:51 น.  

 
โอ้ว! น่ากลัวเหมือนกันนะคะกับโรคนี้
ใครจะไปคิดว่าการอัพรูปลงโซเชียล
จะมีผลกระทบต่อจิตใจของคนเราด้วย
อะไรที่มากไปหรือน้อยไป ส่งผลต่อสุขภาพเสมอ
คำว่าทางสายกลางคงแนวทางการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดนะคะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
LoveParadise Food Blog ดู Blog
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Music Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Travel Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ฝากเธอ วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:22:20:05 น.  

 
มาแปะไว้ก่อนนะ พรุ่งนี้มาอ่านครับ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
phunsud Food Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
ดาวริมทะเล Travel Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:22:36:56 น.  

 
เอาลิงค์งานแจกรางวัลบล๊อกแก๊งมาให้ดู
https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=chomporn&month=02-03-2014&group=27&gblog=21 border=0

ถามเรื่องงาน ที่ยายเก๋าไปร่วม ถ่ายรูปมานิดหน่อยเพราะปวดหลังจึงไม่ได้ลุกไปลัลล้าเหมือน
คนอื่น

ส่วนมากคนอื่นจะถ่าน


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:22:54:52 น.  

 
สวัสดีครับผม


โดย: อัสติสะ วันที่: 6 มีนาคม 2557 เวลา:23:01:08 น.  

 
หวัดดีจ้ะน้องปาน

โหวตและ Like ให้น้องปานสำหรับข้อมูลดีมีประโยชน์

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog



ขอบคุณสำหรับกำลังใจและ
ส่งน้องปานเข้านอนด้วยเลย
นอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:0:08:32 น.  

 
สวัสดียามดึกค่ะน้องปานพี่กิ่งมาแสดงความยินดีกับสายสะพายนางงามสุขภาพค่ะ ดีใจด้วยนะคะ และขอบคุณนะคะที่ไปโหวตให้พี่กิ่งจนได้สายสะพายกะเค้าด้วยค่ะ อิอิ ถึงจะชมเชยก็ดีใจแล้วค่ะ




More Flower Bouquet Comments


โหวตและไลท์ให้ค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
multiple Photo Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

หลับฝันดีค่ะ






โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:0:32:04 น.  

 
ขอแสดงความยินดีย้อนหลังกับรางวัลที่คุณปานได้รับและชื่นชมการตัดสินของกรรมการด้วยครับ
ขอบคุณที่คุณปานที่หาเรื่องดีๆอ่านง่ายเข้าใจง่ายมาให้ได้รู้เสมอ


โดย: Panvart IP: 180.180.202.149 วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:0:32:18 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า คุณปาน ^^
เพิ่งเข้าเฟสได้ไม่นาน
ไม่กล้าลงรูปตัวเองเลยค่ะ
อย่างนี้คงยังไม่เป็นโรคเซลฟี่นะคะ อิอิ

ขอบคุณมากๆค่า



โดย: lovereason วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:2:03:39 น.  

 
น่าสนใจมากค่ะ


โดย: cyberlifenlearn วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:2:41:31 น.  

 




สมควรแล้วค่ะ ที่ คุณปาน ได้ Best Health Blog...

เอาไปอีก..




บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น






โดย: foreverlovemom วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:3:25:04 น.  

 
สวัสดียามเช้าวันสุขค่าคุณปาน


โดย: พริ้วไหวไปตามลม วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:6:34:14 น.  

 
like เป็นคนที่ 7 ค่า

โรคนี้กำลังระบาดเนาะ ตั้งแต่เด็กยันแก่กันไปเรยยย 555



โดย: สมาชิกหมายเลข 861805 วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:9:45:16 น.  

 
5555 หัวเราะก่อนเมนท์ เชื่อได้เลยว่า เป็นโรคนี้กันหลายคน หนึ่งในนั้นคือข้าพเจ้าเอง แม้ไม่ได้โพสต์รูปตะเอง แต่แอบโพสต์รูปหมู หมา กาไก่ บ่อยๆ


ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะคุณปานสำหรับตำแหน่ง


โดย: au_jean วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:9:57:14 น.  

 
pantawan Health Blog

มัวแต่เมาท์ ลืมโหวตเลยต้องกลับมาอีก


โดย: au_jean วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:10:32:52 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน

ขอบคุณสำหรับคำอวยพร แล้วก้โหวตด้วยจ้า
พี่เต๊ะขอให้น้องปานมีแต่ความสุข คิดทำสิ่งใด ก็ขอให้สมปรารถนาทุกประการเลยน้า

ปล. ไม่ได้ไปฉลองที่ไหนเลยน้า นั่งทำงานอยู่บ้านยันเที่ยงคืนเลยจ้า

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: multiple วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:11:15:46 น.  

 

ขอบคุณแทนความคิดถึง พร้อมได้ดอกไม้มาฝากจ้า น้องปานขอให้สวยวันสวยคืน สดใสๆ ค๊า ชอบมาก ได้ครบสูตรเลย


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:14:43:39 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

พอดีเลยวัยจะมีอาการนี้แล้วค่ะ 55555
แต่เด็กๆ คงจะเป็นกันเยอะ เฮ้อ เดี๋ยวนี้นั่งใกล้ๆ กันแต่ต่างคนต่างก้มหน้าก้มตาไลน์หากันซะงั้น แปลกๆ ดีค่ะ

----
ด้วยความยินดีค่า



โดย: ประกายพรึก วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:15:12:29 น.  

 






*~*~*~*..ขอให้มีความสุข สดใส..หัวใจเบิกบาน..*~*~*~*





..HappY BrightDaY..







โดย: *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~* วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:16:04:25 น.  

 
ผมก็เป็นคนชอบถ่ายรูปเซลฟ์ฟี่คนหนึ่งครับ แต่ไม่ได้แคร์ยอดไลค์ขนาดจะเป็นโรคจิตได้นะ ฮ่าๆ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ พร้อมแสดงความยินดีกับรางวัลที่ได้รับด้วยนะครับ


โดย: ปีศาจความฝัน วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:16:46:24 น.  

 
เอ . . คุณปาน ปอมไม่ชอบถ่านรูปตัวเอง แต่ชอบถ่ายภาพอาหาร ขนม . . จัดเป็นโรคอ่ะเปล่า ชักสงสัยตัวเอง . . .


โหวตหมวดสุขภาพ และ ชวนทานโดนัทนะคะ




มีความสุขในวันศุกร์นะคะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:20:25:08 น.  

 
โชคดีที่ปรัซซี่ไม่สวยนะคะ ไม่ชอบโพสรูปตัวเอง
แต่ชอบโพสรูปอาหารค่ะ ฮาาาาาาาาาาาาาาาาาา

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันเสมอนะคะ

============================

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:21:03:01 น.  

 
เช่นกันค่ะ ยินดี และดีใจกับคุณปานด้วย

บีจีน่ารักดีค่ะ

เพิ่งได้ยินศัพท์คำนี้ไม่นานนี้เองค่ะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:21:13:46 น.  

 
โรคเซลฟี่ เป็นโรคที่ฮิตกันมากครับ คุณปาน
โหวตครับ pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 7 มีนาคม 2557 เวลา:23:19:33 น.  

 
สวัสดีจ้า..

มาเก็บความรู้จ้า..

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ก้นกะลา วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:1:05:04 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน

มีเพื่อนคน ไปไหน อยู่ไหนชีชอบบอก
จนแฟนบอกว่าอยู่ที่ไหนเค้ารู้หมด
เพื่อนก็กดถูกใจแซวชีตลอด
ชีก็ชอบแสดง สงสัยจะเข้าเครือข่ายเซลฟี่ เนาะ
แต่ก็ทำให้เพื่อนสนุกแซวชีไปด้วย
หรือจะติดโรคนี้ไปด้วยก็ไม่รู้

เน็ตล้มเอยล่ม โทรถามศูนย์เค้าบอก เพิ่งเล่นได้
ได้ข่าวจากคุณแหม่มว่ารูปอีโมผมพาบล๊อกคุณปานที่แล้วเอียงหรือ
ต้องโทษอีโม ไม่ใช่ผม แต่ยังไงต้อง
ขอโทษโปรดอย่าเคืองเลยด้วยนะครับ
หาเรื่องสนุกขำๆคลายเครียดบ้างก็ดี
ตอนนี้ดีที่สุด อย่าคุยการเมืองกับคนหน้าแปลกๆดี
คุยกับคนหน้าคุ้นๆยังทะเลาะเลย ไม่วิจารณ์ไม่คุยดีกว่าครับ


โดย: moresaw วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:3:03:48 น.  

 
น้ำว่าคนเป็นโรคนี้กันเยอะนะคะ
โดยเฉพาะในเฟส เห็นกันเยอะเลยค่ะ
ไม่เฉพาะถ่ายภาพตัวเองนะคะ
ภาพอาหารก็ถ่ายโชว์กันมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะที่นำเรื่องดีๆ มีประโยชน์
มาแบ่งปันกันค่ะ..


โดย: แม่ออมบุญ วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:7:01:31 น.  

 
เราคงไม่เป็นโรคนี้แน่ ๆ ค่ะ เพราะไม่ค่อยชอบถ่ายรูป แล้วโทรศัพท์ที่ใช้เป็นรุ่นเก๋ากึ๋ก ไว้ใช้โทรเข้าออกเท่านั้น โปรแกรมถ่ายรูปก็เอาไว้ใช้ถ่ายนาน ๆ ครั้ง

ขอบคุณมากที่แวะไปแสดงความยินดีนะคะ ดีใจกับคุณปานอีกรอบที่ได้สายสะพายค่ะ ต้องขอบคุณคุณปานที่สรรหาข้อมูลสุขภาพดี ๆ มาฝากกันประจำ ปีหน้าต้องได้สายสะพายหมวดนี้อีกแน่ ๆ ค่ะ ^_^


โดย: haiku วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:11:33:16 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน

ก่อนอื่นขอแสดงความยินดีกับสายสะพายก่อนนะคะ



ส่วนโรคเซลฟี่ นี่เพิ่งทราบเลยนะคะเนี่ยะว่าเป็นโรคชนิดนึงเลย
และมีคนเป็นกันเยอะด้วย ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

pantawan Health Blog


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:19:37:44 น.  

 
ขอแสดงความยินดีกับคุณ pantawan ที่ได้รับสายสะพายครับ
ขอเป็นกำลังใจครับ

ผมก็ไม่เจอคุณดาวนานแล้วเหมือนกันครับ ถือว่าเธอเก่งมากในสายเดียวกัน
ตอนนี้อาจพักสายตาอยู่ ก็ได้


โดย: นธีทอง วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:19:58:51 น.  

 
ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับน้องปานตะวันเฉิดฉายปีนี้มาแรงได้ที่หนึ่งสาขาสุขภาพอีกแล้วนะครับสุดยอดครับ อิอิ ^^

เสียดายไม่ได้ไปรับรางวัลจะได้เจอองค์สด เอ๊ย ตัวจริงนะครับ 555++

โรคนี้คนเป็นกันเยอะนะครับ เห็นบางคนลงรูปตัวเองแทบทุกวัน อิอิ น้อยๆก็คงไม่เป็นไรนะครับเนี่ย

แต่นิสสันซิลฟี่นี่สวยนะครับ อ้าว

โหวตสุขภาพให้เลยครับน้องปาน

ขอบคุณที่มาให้กำลังใจด้วยนะครับ
ตอนนี้ลงบล็อกงานมองสายสะพายแล้วครับผม
ว่างๆเชิญได้นะครับ ^^






โดย: วนารักษ์ วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:21:38:44 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ใช่เลยเดี๋ยวนี้สังคมเราจะทำอะไร
ที่ไหนต้องประกาศให้โลกรู้กันด้วย
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ค่ะน้องปาน


โดย: AppleWi วันที่: 8 มีนาคม 2557 เวลา:23:54:10 น.  

 
มาแล้วจ้ะคุณปาน



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงจ้ะ
ฝันดีนะ




โดย: mambymam วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:0:05:54 น.  

 
ส่วนตัวไม่กล้าถ่ายรูปตัวเองลง FB
ประมาณว่า กลัวคนจะเลิกคบไปเลย 555


โดย: อัสติสะ วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:0:06:09 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog
ดูๆแล้วคงเป็นโรคจิตชนิดหนึ่ง คือสมัยที่เรียนจิตวิทยา อาจารย์บอกว่ามนุษย์เราล้วนเป็นโรคจิตกันทั้งนั้น บางชอบแต่งตกแต่งหน้า ชอบแอบมองสาวหั่นมองหนุ่น.. คนที่ชอบลงภาพตัวร่อนโชว์ในออนไลน์ก็ประมาณว่าใช่.. ก็คงดูที่ว่าร้ายแรงแค่ไหนหากว่าเป็นไม่มากก็เป็นเรื่องธรรมดา


โดย: มายะนา โปโย (Opey ) วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:0:59:56 น.  

 
โห้แค่นี้ถ่ายรูปลงเฟซก็ทำให้ป่วยด้วย.. อะไรๆมันจะน่ากลัวไปกว่านี้อีกฮ่าๆ แวะมาเข้าฝันขอรับคุณปาน


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:3:00:11 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับคุณปาน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:6:48:06 น.  

 
สวัสดีวันหยุดค่ะน้องปาน
วันนี้มาโหวตให้กำลังใจค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:9:59:58 น.  

 
ทำไงดีๆ แต่ว่าหลายคนก็เต็มใจจะเป็นโรคนี้กันด้วยสินะครับ :v

แวะมาแสดงความยินดีกับคุณปานตะวันกับสายสะพายที่ได้รับครับ



โดย: น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:10:33:38 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปโหวตให้กำลังใจพี่กิ่ง งานเขียนกลอนพี่กิ่งก็หัดๆอยู่ค่ะ อิอิ ผิดพลาดตรงไหนช่วยติติงจะขอบคุณมากค่ะเป็นกลอนที่ถอดออกมาจากเนื้อเพลงค่ะ อิอิไม่ได้หมายถึงใครเลย

ขอให้น้องปานมีความสุขวันหยุดนะคะ





More Flowers Presentation Comments





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:11:04:23 น.  

 
เป็นบล็อคสุขภาพที่ให้ความรู้ และมีประโยชน์มากครับ ชื่นชม ๆ


โดย: แมวเซาผู้น่าสงสาร วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:12:54:04 น.  

 



มาดูพวก เซลฟี่...

แล้วก็ รีบไป...





โดย: foreverlovemom วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:13:11:23 น.  

 


มาส่งน้องปานเข้านอนก่อน
แล้วจะเข้านอนตามแล้วจ้ะ
ฝันดีนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 9 มีนาคม 2557 เวลา:23:53:44 น.  

 
ขอบคุณขอรับสำหรับคะแนนกำลังใจ... ฝันดีนะขอรับคุณปานตะวัน


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:0:48:29 น.  

 
ทักทายดึกๆครับ คุณปาน
โชคดีไปครับ ที่ผมใช้กล้องจากโทรศัพท์มือถือน้อยมาก(กล้อง 2 ล้าน รุ่นโบราณอีกต่างหาก)
่ส่วนเรื่องไลค์เข้าเฟสน้อยมากครับ ประมาณ 3 ครั้งต่อเดือน


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:1:02:08 น.  

 
น่าคิดดีค่ะ พี่ว่าโรคนี้เป็นโรคใหญ่โรคใหม่ของยุคปัจจุบัน ถ้าหากเราไปอินกับมันมาก ๆ แทนที่จะเกิดผลดี อาจส่งผลในแง่ลบซะมากกว่านะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tui/Laksi Sports Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Tristy วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:3:05:39 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตค่ะ


โดย: Opey วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:5:07:01 น.  

 


คิดว่าตัวเองไม่เป็นนะคะ
แต่โดยพฤติกรรมเหมือนจะเป็น อิ อิ
รีบรักษาด่วน
กด 1 like 1 vote for Health Blog ค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:7:08:47 น.  

 




ไป เปิด เมล์ เดี๋ยว นี้...









โดย: foreverlovemom วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:10:35:17 น.  

 
สวัสดีค่ะ เข้ามารู้จักกับโรคใหม่ค่ะ อิอิ


อ่านไปก็อดอมยิ้มไป ดีนะ ตัวเองไม่ได้เป็นโรคนี้

แต่เห็นเพื่อนๆเป็นกันเยอะ มากๆๆ ค่ะ


ขอบคุณที่แวะไปอวยพร วันเกิดให้นะคะ

ขอให้มีความสุขเช่นกันค่ะ


โดย: Nongpurch วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:10:49:25 น.  

 
สวัสดีจ้ะน้องปานตะวัน

ขอบคุณที่ทำให้หัวใจพี่เต้นตุ้บ ตุ้บได้นะคร้าบบบบ

โหวตให้คนดีนะ ไม่บอกก็คงรู้ว่าต้องโหวตอยู่แล้วละ


โดย: find me pr วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:12:56:53 น.  

 
ขอบคุณจ้าสำหรับกำลังใจที่บล็อกจ้าน้องปาน
ที่ถามเรื่องกล่องทิชชูว่าทำขายหรือเปล่า
ก็ทำไปวางขายที่ร้านของชำของลูกพี่ลูกน้องบ้างค่ะ
ส่วนเรื่องที่จะให้สอนถักไว้บล็อกหน้าจะลงแพทเทิร์นตัวกล่องให้
ตอนนี้หาหนังสือเล่มที่พี่ใช้ไม่เจอเพราะแพ็คใส่กล่องเตรียมย้ายบ้าน
จะเขียนและอธบายเองก็ยังทำไม่เป็นค่ะ เพราะเพิ่งหัดทำได้ไม่นาน
ส่วนพวกของแต่งหน้าเค้ก พี่จะเสิร์ทหาในเน็ตเอา
บางอย่างเสิร์ทเจอแต่เขาไม่ลงแพทเทิร์นไว้ ถ้าอยากต้องซื้อแพทเทิร์น
ได้พี่ก็สั่งซื้อโดยโอนเงินเข้าบัญชีเขา และเขาส่งไฟล์แพทฯให้ทางเมล์
แต่เขาก็มีข้อแม้ว่าห้ามโพสต์แพทเทิร์นสาธารณะเพราะเป็นงานลิขสิทธิ์ค่ะ ^_^



โดย: ฝากเธอ วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:12:58:34 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
วันนี้ออนบล๊อกใหม่แล้ว
หลังจากเจอเน๊ตล้มลุกคลุกเข่าเสียสองวันเลยครับ


ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ



โดย: moresaw วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:15:48:35 น.  

 
ขอบคุณนะเพิ่งรู้ตัวเองว่าเป็นโรคนี้ ครึ่งเดียว่เพราะชอบถ่ายรูปตัวเองแต่เก็บไว้(ดูเอง)ไม่ส่งต่อ


โดย: Panvart IP: 125.27.252.108 วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:16:13:03 น.  

 
แม่โมจะเป็นเซลฟี่หรือเปล่าน๊า แหะ ๆ ๆ


โดย: mariabamboo วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:16:51:10 น.  

 




เหอ เหอ...


ส่งงาน 17.24 น.






โดย: foreverlovemom วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:17:34:44 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณpantawan

ขอแสดงความยินดีกับสายสะพายใหม่แสนสวย
คุณpantawan เหมาะสมกับตำแหน่งนี้มากค่ะเปนกำลังใจให้นะคะ



โดย: umineko วันที่: 10 มีนาคม 2557 เวลา:18:54:59 น.  

 
แวะมาทุกทีได้ความรู้กลับไปทุกครั้งไม่โหวตให้ได้ไง ^^

ปล.ฉลองสิบปีถึงจะนัดกันทีไม่ไปได้ไงค่ะ อยากเจอเพื่อนๆที่ทักทายกันแต่ในบล็อกหลายๆคนค่ะ เสียดายไม่ได้เจอ


โดย: never the last วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:0:09:26 น.  

 
โรคนี้กำลังระบาดหนักเลยค่ะ
สงสัยจะเป็นโรคติดต่อด้วยนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ขุนเพชรขุนราม Political Blog ดู Blog
คนบ้า(น)ป่า Music Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ALDI วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:4:31:39 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ


โดย: มายะนา โปโย (Opey ) วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:7:25:39 น.  

 
สวัสดี น้องปาน

คนที่คุณใส่ใจกว่าตัวคุณเอง ...
คนที่ทำให้คุณหัวเราะ ...
และ ร้องไห้ได้มากมาย ...
คนที่เพียงแค่ยิ้มของเขา ก็สามารถเปลี่ยนวันที่หมองหม่น ...
ให้กลายเป็นวันที่สดใส เท่านี้มันก็เพียงพอแล้ว ไม่ใช่หรือ ?
แค่การได้เห็นคนที่เรารัก ได้หัวเราะอยู่กับใครสักคนที่เขารักมากที่สุด

.. นั่นแหละคือความสุขของการได้รัก อย่างจริงใจ ..
แวะมาฝากความคิดถึงและส่งความสุขครับ


โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:10:58:52 น.  

 



นี่แน่ะ...

หายไปเรอะ...



อ่ะ..



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
AppleWi Beauty Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น





โดย: foreverlovemom วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:11:56:52 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
tui/Laksi Sports Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ขอบคุณที่แวะไปโหวตที่บล็อกอาหารเรานะคะคุณปาน

วันนี้โหวตสุขภาพให้คุณปานด้วยนะคะ

สวัสดีวันทำงานค่ะ


โดย: LoveParadise วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:14:29:04 น.  

 
โรคนี้น่าเป็นห่วงสำหรับเด็กวัยรุ่นปัจจุบันจริงๆ ค่ะ
ดีที่ลูกสาวไม่นิยมถ่ายรูปลงเฟสแบบนี้


โดย: PrettyNovember วันที่: 11 มีนาคม 2557 เวลา:14:34:45 น.  

 


ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้พี่ต๋าจ้ะน้องปาน
ส่งน้องปานเข้านอนคืนนี้
นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:0:43:02 น.  

 
สมัยนี้ เป็นแฟชั่นครับ
ตอนแรกยังนึกว่าคนชอบดื่มลิโพ เพราะเห็นชูสองนิ้วเต็มไปหมด อิอิ ถือว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งนี่เอง
อิอิอิ
อรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับ


โดย: พันคม วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:7:32:52 น.  

 
สวัสดีครับคุณปาน
ทานรสจืดก็ยากเหมือนกัน
ต้องฝึกแล้ว เห็นคงรอบข้างป่วย
ทั้งเบาหวาน ไตฯแล้วก็คิดว่าเพราะอาหารส่วนหนึ่งเนาะ
ขอบคุณคำแนะนำเด้อครับ



โดย: moresaw วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:8:43:23 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปโหวตให้กำลังใจงานเขียนพี่กิ่ง เพลงนี้เศร้าจริงๆค่ะ อาจารย์จรัล มโนเพชร แต่งเพลงนี้ขึ้นมาจากตำนานที่เล่าสืบต่อๆกันมาค่ะ จบลงด้วยความเศร้ามาก

พี่กิ่งขอให้น้องปานทำงานวันนี้อย่างมีความสุขนะคะ




More Flower Bouquet Comments


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:9:29:58 น.  

 




ไปไหน ละ???


คิดถึงนะ






โดย: foreverlovemom วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:10:51:29 น.  

 
ตอนแรกเห็นการถ่ายภาพแบบนี้ก็ไม่คิดอะไร คงจะโพสสวยๆกันลง social network แต่ช่วงหลังเริ่มเยอะขึ้น มาทุกอารมณ์เพือรอตอบคอมเมนต์หรือดูจำนวนการไลค์ อะไรจะขนาดน้านนนน


โดย: wachi (กาบริเอล ) วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:12:10:51 น.  

 
เป็นข้อมมูลที่ดีมากๆเลยนะคะ

แล้วก็ยินดีด้วยนะคะกับสายสะพายค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้



โดย: มี๊เก๋&ซีทะเล (kae+aoe ) วันที่: 12 มีนาคม 2557 เวลา:13:00:33 น.  

 


โดย: nokyungnakaa วันที่: 7 สิงหาคม 2557 เวลา:11:29:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.