Group Blog
 
 
มีนาคม 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
31 มีนาคม 2555
 
All Blogs
 
หลักการใช้ยาปฏิชีวนะ





ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics ) คือยาฆ่าหรือชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แต่ปัจจุบัน ยาปฏิชีวนะหลายชนิดสามารถฆ่าเชื้ออื่นๆที่ไม่ใช่แบคทีเรียได้ เช่น เชื้อราบางชนิด ดังนั้นบางท่านจึงนิยามปฏิชีวนะว่า เป็นยาฆ่าหรือชะลอการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตที่มีขนาดเล็กมาก ซึ่งคือเชื้อโรค (Antimicrobial compound) แต่โดยทั่วไปในความหมายที่เข้าใจกัน ยาปฏิชีวนะ คือ ยาที่มีสารประกอบที่มีคุณสมบัติในการฆ่า หรือชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งในที่นี้ ขอใช้ยาปฏิชีวนะในความหมายทั่วไป คือ ยาฆ่าหรือชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้น โรคที่เกิดจากเชื้อโรคอื่นๆที่ไม่ใช่แบคทีเรีย เช่น ไวรัส เชื้อรา และเชื้อหนอนพยาธิ จึงรักษาไม่หายด้วยยาปฏิชีวนะ





ปัจจัยต่อประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะ:

แบคทีเรียที่ก่อโรคมีหลากหลายเป็นร้อยๆสายพันธุ์ ดังนั้นการใช้ยาปฏิชีวนะฆ่าแบคทีเรียให้มีประสิทธิภาพ จึงต้องใช้ยาปฏิชีวนะให้ตรงกับชนิดของเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนั้น ยังขึ้นกับอีกหลายปัจจัย ที่สำคัญ คือ

- ขนาดของยา (Dose)
- ระยะเวลาในการให้ยา
- และประสิทธิภาพในการดูดซึมยาเข้าสู่ร่างกาย เช่น วิธีกินยา ฉีดยา กินก่อนอาหาร หรือกินหลังอาหาร





ทำไมต้องใช้ยาปฏิชีวนะอย่างถูกต้อง?

ต้องใช้ยาปฏิชีวนะให้ถูกต้อง มีประสิทธิภาพ เพราะแบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีการปรับตัว และพัฒนาตัวเองให้มีชีวิตรอดได้สูง และมีหลากหลายร้อยๆชนิด ดังนั้นถ้ากินยาไม่ถูกต้อง แบคทีเรียบางส่วนจะไม่ตาย ดังนั้นโรคจึงอาจไม่หาย หรือถึงแม้ดูว่า อาการดีขึ้น แต่อาจกลายเป็นโรคเรื้อรังและยังคงสามารถแพร่กระจายสู่ผู้อื่นได้โดยเราและเขาไม่รู้ตัว

แบคทีเรียที่รอดตายเหล่านี้ มักพัฒนาตนเองเป็นเชื้อดื้อยา กล่าวคือ เมื่อมีการเจ็บป่วยคราวหน้าจากเชื้อดื้อยา หรือเชื้อดื้อยาแพร่สู่ผู้อื่น ยาปฏิชีวนะตัวเดิม หรือในกลุ่มยาเดิมจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียไม่ได้ ต้องใช้ยาตัวใหม่ หรือต้องใช้ยาปฏิชีวนะหลายๆตัวร่วมกัน หรือบ่อยครั้งไม่มีตัวยารักษา ผู้ป่วยจึงต้องเสียชีวิต และยังเพิ่มค่าใช้จ่ายในการตรวจรักษาให้สูงขึ้นมาก บ่อยครั้งต้องเป็นการรักษาแบบเป็นผู้ป่วยในโรงพยาบาล และโอกาสเสียชีวิตก็มักจะสูงขึ้น เนื่องจากยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อดื้อยาไม่ได้นั่นเอง

อีกประการ ในร่างกายเรามีแบคทีเรียอยู่เป็นร้อยสายพันธุ์ย่อยเช่นกัน เรียกว่าเป็นแบคทีเรียประจำถิ่น หรือแบคทีเรียที่ดี เป็นตัวช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรคให้กับร่างกายเรา แต่เมื่อเรากินยาปฏิชีวนะบ่อยๆพร่ำเพรื่อโดยไม่จำเป็น ยาจะไปฆ่าแบคทีเรียเหล่านี้ ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันต้านทานโรคของร่างกายเสียไป และแบคทีเรียไม่ดีที่เคยถูกควบคุมสมดุลด้วยแบคทีเรียประจำถิ่นอาจรุนแรงขึ้น และโดยเฉพาะเชื้อราที่มีเป็นปกติในเยื่อเมือก และที่ผิวหนังจะแข็งแรงขึ้น จนก่อการติดเชื้อกับเราได้ เช่น เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบ หรือท้องเสีย เป็นต้น

นอกจากนั้น ยาปฏิชีวนะทุกชนิดมีผลข้างเคียงเสมอ มากหรือน้อย ขึ้นกับชนิด ขนาดและวิธีกินยา และยังขึ้นกับความไวของแต่ละคนต่อยาด้วย ผลข้างเคียงจากยาปฏิชีวนะที่พบบ่อย คือ ท้องอืด ปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องเสีย เบื่ออาหาร และบางครั้งอาจเกิดการแพ้ยา เช่น การขึ้นผื่นคัน หรือถ้ารุนแรง (มักเกิดกับยาฉีด) คืออาการช็อก อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้





ควรใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไร?

การใช้ยาปฏิชีวนะให้เกิดประโยชน์สูงสุด ประหยัดค่าใช้จ่าย และป้องกันเชื้อดื้อยา คือ

•ไม่ซื้อยาปฏิชีวนะกินเอง ควรเป็นการแนะนำจากแพทย์เท่านั้น เพราะเป็นผู้ตรวจรักษาเรา จึงสามารถสั่งการใช้ยาปฏิชีวนะได้อย่างถูกต้อง

•มีความรู้ว่า ยาปฏิชีวนะรักษาได้เฉพาะการติดเชื้อแบคทีเรีย ไม่สามารถรักษาการติดเชื้อไวรัสได้ ดังนั้น โรคจากติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อย คือ โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ จึงไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ยกเว้นเมื่อมีการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อน รู้ได้ คือ อาการจะรุนแรงมากขึ้นหลังการดูแลตนเองด้วย การพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ และกินยาลดไข้ภายใน 3-4 วันในคนที่สุขภาพแข็งแรง แต่ภายใน 1-2 วัน ในคนมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคต่ำ หรือที่เรียกว่า กลุ่มเสี่ยง (เด็กเล็ก คนท้อง ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยได้ยาเคมีบำบัด) ดังนั้นในระยะเวลาดังกล่าว ภายหลังจากการดูแลตนเองในเบื้องต้น เมื่ออาการต่างๆเลวลง จึงควรพบแพทย์ให้แพทย์เป็นผู้รักษา และสั่งยา

•เมื่อแพทย์สั่งยาปฏิชีวนะ

◦ควรรู้จักชื่อยา (ชื่อยาเขียนอยู่บนซองยา)

◦กินยาให้ครบถ้วน ถูกต้องตามฉลากยา กินยาให้หมดตามแพทย์สั่ง ไม่หยุดยาเองเมื่ออาการดีขึ้น

◦ควรแจ้งแพทย์ถึงยาตัวอื่นๆที่กำลังกินอยู่ เพื่อป้องกันตัวยาต่างๆที่อาจเสริม หรือ ต้านฤทธิ์กันได้

◦ควรสอบถามแพทย์ถึงข้อควรระวังในเรื่อง อาหาร เครื่องดื่มกับยาปฏิชีวนะ เพราะอาจลดการดูดซึมยาปฏิชีวนะได้

◦ควรสอบถามแพทย์ถึงผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ

◦เมื่อกินยาปฏิชีวนะครบแล้ว อาการยังอยู่ ต้องกลับไปพบแพทย์

◦ระหว่างกินยาถ้าอาการเลวลง หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆแทรกซ้อน ต้องกลับไปพบแพทย์ หรือพบแพทย์ก่อนนัดเช่นกัน

•ไม่กินยาปฏิชีวนะของผู้อื่น หรือที่มีเหลือเก็บไว้ เพราะมักเป็นเชื้อแบคทีเรียคนละชนิดกัน

• การดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลดโอกาสติดเชื้อ ก็เป็นการป้องกันการใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้โดย

◦รักษา สุขอนามัยพื้นฐาน (สุขบัญญัติแห่งชาติ) ดูคลิก

◦ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ

◦ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

◦กินอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่ให้ครบถ้วนในแต่ละวัน ในปริมาณที่เหมาะสมไม่ให้เกิดโรคอ้วน จำกัดไขมัน แป้ง น้ำตาล เค็ม และเพิ่มผัก ผลไม้

◦รู้จักใช้หน้ากากอนามัย และ

◦รู้จักการฉีดวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ โดยเฉพาะตั้งแต่แรกเกิด และตามกระทรวงสาธารณสุขแนะนำ ดูคลิก







สุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ

1.ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

2.รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง

3.ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังขับถ่าย

4.กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตรายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด

5.งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ

6.สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

7.ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท

8.ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี

9.ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

10.มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสังคม





ขอขอบคุณ
ข้อมูลจาก google
เพลงจาก YouTube
ภาพยายเก๋า(ชมพร),คุณญามี,คุณนุช oranuch_sri





ถ้าต้องการ vote หมวดสุขภาพนะคะ











Create Date : 31 มีนาคม 2555
Last Update : 31 มีนาคม 2555 19:14:14 น. 121 comments
Counter : 4519 Pageviews.

 



"นุ้งมีโอ"มารายงานตัวค่ะ

เย้...เย้...มาเป็นคนแรกเลย...ว้าวหน้าสนใจอีกแล้วเด๋วมาอ่านใหม่นะคะ

ขณะนี้ฝนกะลังตกหนักมากค่ะ ขอให้มีความสุขในวันหยุดนี้นะคะ



โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:19:14:26 น.  

 
สวัสดีขอรับคุณหมอ...ทานข้าวยยังขอรับ...


โดย: *คนจัยดี (ขุนเพชรขุนราม ) วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:19:37:59 น.  

 
สวัสดีครับน้องปาน

ชอบรูป มนุษย์ยาจริงเลยครับ ทุกวันนี้แทบจะกินยาเหมือนขนมเลยครับ ตอนนี้มีหมอประจำอยู่ 4คน จ่ายยากันเต็มสตรีมทุกหมอเลยครับ 555

ปล.ไม่ทราบว่าเจาะหาเส้นเก่งไหมครับ รบกวนเชิญที่บลอกด้วยนะครับ อิอิ


โดย: multiple วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:20:35:33 น.  

 
มาขอบคุณน้ำกล้วยหอมปั่นค่ะ

พี่นะกลัวมากยา ฆ่าเชื้อ(จะติดปากค่ะ) เลี่ยงได้เป็นหลีก

ส่งเข้านอน พรุ่งนี้วันอาทิตย์ พักผ่อนให้เต็มที่ค่ะ
พรุ่งนี้จะไปหานายต้นแล้วค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:20:44:35 น.  

 
...เขายังไม่ยอมปิดให้ เลยมั่วนิ่มไปก่อนอ่ะน่ะ...คริคริ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: krittut_48 วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:20:45:00 น.  

 
โชคดีที่อาเดียวกินยาเก่ง
เลยคิดว่าจะหายเร็ว ๆคะ
ยอมร่วมมือกับการล้างจมูก
ไม่น่าจะมีปัญหาไรแต่วันนี้ยังมีกลิ่นอยู่


โดย: ปันฝัน วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:21:08:46 น.  

 
สาระเต็มที่จริง ๆ ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องยาค่ะ บางทีคนไทยเราก็ทานยากันมั่ว ๆ เน๊อะ แถมบางทีมีของฝากที่ต่างชาติเห็นยังงง คือ เอายามาฝากกันหยั่งกับขนม ฮ่าๆๆ


โดย: คมไผ่ วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:21:19:13 น.  

 
สวัสดียามสามทุ่มจ้า . . . คุณ ปาน

ปอมมีชาดอกไม้




และขนมปังไส้ แครนเบอร์รี่ ที่ปอมอบเองมาฝากนะคะ




มีความสุขในวันที่ชุ่มฉ่ำๆ . . . จ้า


เรื่องยาปฎิชีวนะ ขอชร์ประสบารณ์นิดหนึ่งว่า . . ควรจดชื่อยาที่แพ้ไว้ด้วยค่ะ . . .

คือปอมแพ้หลายตัว . . . ตั้งแต่เด็ก เป็นผื่น ตอนนั้น คุณแม่ไม่ทราบ และไม่หยุดยา . . . จนปอมแทบแย่ตอน 6 ขวบ

หลังจากนั้น . . . พอกินตัวไหนแล้วแพ้ . . . ก็รีบหยุด และ ไปหาหมอ . . .



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:21:20:15 น.  

 
รู้จักคำว่ายา ปฎิชีวนะ เพียงเผิน ๆ มาโดยตลอด .. แต่ไม่รู้รายละเอียดของส่วนประกอบซักเท่าไหร่เลยค่ะ วันนี้ได้รู้อะไรดี ๆ เพิ่มขึ้นอีก ขอบคุณมาก ๆ สำหรับความรู้ดี ๆ นะคะ

ขอบคุณคุณปานตะวันมาก ๆ ที่ไปทักทายพี่เนือง ๆ ตลอด ด้วยค่ะ มีความสุขมาก ๆ ในวันหยุดนี้นะคพ



โดย: Tristy วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:21:20:50 น.  

 


ทุกครั้งที่พระอาทิตย์ตกดิน ความมืดจะค่อยๆ

คืบคลานเข้ามาเยี่ยมเยือน และแล้วก็ถึงเวลา

แห่งการพักผ่อน สะสมกำลังกายกำลังใจไว้

เพื่อต่อสู้กับวันใหม่ ที่จะคืบคลานมาในไม่ช้า

ฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะครับ


โดย: พันคม วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:21:48:37 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณปาน

สวัสดีค่ะ ได้พักอีกแล้วนะคะ อิอิ
อากาศไม่ดี อย่าลืมดูแลสุขภาพตนเองมากๆนะคะ
ฝันดีค่ะ




โดย: ญามี่ วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:22:14:44 น.  

 
ทานมะม่วงน้ำปลาหวานซะเกลี้ยงเลย
ขอขอบคุณมาก



โดย: JyHorseman (yoadjarust ) วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:22:27:43 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาฝาก เพลงเพราะด้วยนะครับ


โดย: **mp5** วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:22:28:31 น.  

 
แอบอุ๊บอิ๊บเอาคอมเม้นท์ในบล็อคไผ่เป็นเหมือนคำอวยพรแล้วกันนะคะ ขอบคุณค่ะ


โดย: คมไผ่ วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:22:29:06 น.  

 
ไม่หายแล้วค่ะ จะคอยต่อายุไปเรื่อยๆเลยค่ะ^^ ขอโทษนะคะ ที่หายไปโดยไม่บอกกล่าวเลย ขอบคุณนะคะที่แวะมาคอยดูเรื่อยๆ^^ ดีใจมากค่ะ เห็นมะม่วงแล้ว ต้องคอยซับน้ำลายเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ทุกอย่าง และก็คำแนะนำ คุณปานตะวัน นอนหลับฝันดีนะคะ

ปล. เพลงเพราะมากค่ะ


โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:23:11:30 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

หลับฝันดีนะครับ
น้องตะวัน


โดย: panwat วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:23:30:51 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ ได้ทราบข้อควรระวังอีกหลายอย่างในการใช้ยาครับ โหวตครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: Insignia_Museum วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:23:33:53 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณดาว
วันหยุดพักผ่อนอย่างมีความสุขนะคะ

ชอบมะม่วงเลยยกมะม่วงมาฝาก
ชิมมะม่วงน้ำปลาหวานกัน อร่อยยยยๆ



..........................................

สวัสดีค่ะ คุณปาน

ก็มะวาน เห็นมะม่วง คุณแมมบี้ ในห้อง คุณปาน ล่ะ

โห มะม่วงไร ลูกดกจัง น่าทาน เป็นพวงๆ เลย สวยมาก


........ขอบคุณค่ะ ทานด้วยกันน้าา กำลังอยากทาน เลยค่ะ ติดแต่ ตอนนี้ กุ้งแห้ง หมดค่ะ .....รอซื้อก่อน อ่ะ



ปอลิง......นั่นสิคะ คุณปานขาาาาา เรา มีชีวิต....เพื่อใคร???..........อยากรู้ บ้าง จัง ค่ะ.............




โดย: dawreung51 วันที่: 31 มีนาคม 2555 เวลา:23:37:56 น.  

 
สวัสดีคะคุณปาน ขอบคุณสำหรับมะม่วงน้ำปลาหวานนะคะ น่าทานจังเลย

เนมไม่มีของมาฝาก มีแต่ที่พักผ่อนหย่อนใจให้เรามีแรงสู้ต่อไปกับโลกใบนี้คะ


โดย: namethree วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:1:17:10 น.  

 
หิวหิว


โดย: เสือย้อมแมว วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:2:43:21 น.  

 
สวัสดีจ๊ะน้องปาน

ขอบคุณสำหรับมะม่วง น้ำปลาหวานนะจ๊ะ เปรี้ยวปากเลย อิๆ

หัวใจที่บ้านนี้เต้น สม่ำเสมอดีจัง ทำไมของเราไม่เป็นแบบนี้บ้างน้อ

ปล.โรคหัวใจนี่เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ เลยจ๊ะ สังเกตมาหลายครั้งแล้ว
ถ้าเจอสาวๆ มักจะใจสั่น เต้นไม่เป็นจังหวะ ทุกทีเลยจ๊ะ 555


โดย: multiple วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:5:38:39 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

หวัดดีค่ะคุณปาน ขอบคุณสำหรับมะม่วงนะคะ


โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:6:28:20 น.  

 
อยู่แผนกไหนของโรงพยาบาลนี่..ช่างสรรหา

หลักการใช้ยาปฏิชีวภาพ
พี่เพิ่งทราบจากปานตะวันจ๋า
หลักการเสิร์ฟมะม่วงกับน้ำปลา
เจ้าเสิร์ฟมาตอนตีหนึ่ง..พี่จึงจู๊ดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: ปีศาจวสันต์ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:8:18:18 น.  

 
แวะมาอรุณสวัสดิ์ตอนเช้าค่ะ อากาศครึ้มนะคะวันนี้ มีความสุขในวันอาทิตย์นะคะ


โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:8:46:08 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ

วันนี้บ้านพี่อากาศกำลังดีค่ะ ฝนคงจะตกที่ไกล ๆ ได้มะม่วงของคุณปานแต่เช้า ช่วยให้ กระชุ่มกระชวยขึ้นด้วย

มีความสุขวันพักผ่อนค่ะ

*******************
น่าจะมีลูกหลายๆคนนะคะ พี่ตาลจะได้ไม่เหงา

ก็เคยคิด แต่ ความรักทั้งหมด ให้นายต้นไปหมดแล้วค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:9:23:51 น.  

 
ชอบทานมะม่วงน้ำปลาหวานค่ะ
ทานได้เรื่อย ๆ ไม่เบื่อเลย
เพราะมะม่วงคือผลไม้ที่ชอบด้วยค่ะน้องปาน
ขอบคุณที่ยกมาฝากนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:9:38:15 น.  

 
ได้ความรู้เรื่องยาเยอะมากเลยครับ ที่บ้านยาหลังจาก
ไปหาหมอเหลือเยอะเลยครับ เดี๋ยวว่าง ๆ ต้องไป
ตรวจดูสักหน่อย ยาเก่า ๆ ก็คงต้องจัดการเอาออกบ้าง
ขอบคุณที่แบ่งปันครับ


แวะมาทักทายด้วยความคิดถึงครับคุณปาน



HAPPY APRIL FOOLS DAY!


โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:9:46:06 น.  

 
Photobucket


•·.·´¯`·.·•หายไปนาน..กลับมามอบตัวแล้วจ้าา•·.·´¯`·.·•


โดย: k'mom k'daugh วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:05:13 น.  

 


มาส่งความคิดถึงค่ะคุณปานตะวัน
ขอบคุณข้อมูลดี ๆที่มีมาแบ่งปันกันเสมอ ๆ
มีความสุขสดชื่นตลอดวันนะคะ


โดย: jamaica วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:06:18 น.  

 
ข้อมูลเยี่ยมอีกแล้วค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆด้วยนะคะ ***

ยกมะม่วงกับกะปิหวานมาฝากค่ะ

images by free.in.th

แซ่บหลายๆค่า


โดย: mambymam วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:15:05 น.  

 


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:25:38 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

แวะเข้ามาอีกรอบ มาโหวตให้น้องปานค่ะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:27:02 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
...................

อ่านเรื่องยาปฏิชีวนะแล้ว ให้แพทย์สั่งปลอดภัยที่สุดนะน้องปาน โหวตให้ข้อมูลที่มีประโยชน์จ้ะ

ขอบใจน้องปานสำหรับมะม่วงน้ำปลาหวานนะ เหมาะกับอากาศบ้านเราเลย

พี่ต๋าไปอิมแพ็คตั้งใจไปงานท่องไทยฯจ้ะ คนเยอะมาก เพราะมีหลายงานจัดพร้อมๆกัน ไม่ได้โฉบไปงานมอเตอร์โชว์เลย เดินแค่ฮอลล์ 2, 4, 7, 8 น่ะจ่ะ

ในส่วนของบู๊ทงานท่องเที่ยว มีจำนวนน้อยไปหน่อย ต่างจากเมื่อก่อน แต่งาน Miracle Year of Amazing Thailand จัดดีมาก เห็นอะไรที่เป็นเอกลักษณ์บ้านเราหลายๆอย่าง

มีความสุขในวันหยุดนะน้องปาน



โดย: Sweet_pills วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:31:46 น.  

 
จิง ๆ ไม่ได้ชอบอะไรเปรี้ยวสักเท่าไหร่คะคุณปาน แต่เห็นรูปที่คุณปานเอาไปฝากแล้ว อยากกินมะม่วงน้ำปลาหวานขึ้นมาซะงั้น

สุขสันต์วันอาทิตย์คะ ^^


โดย: ฝนโปรย วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:49:26 น.  

 
จิง ๆ ไม่ได้ชอบอะไรเปรี้ยวสักเท่าไหร่คะคุณปาน แต่เห็นรูปที่คุณปานเอาไปฝากแล้ว อยากกินมะม่วงน้ำปลาหวานขึ้นมาซะงั้น

สุขสันต์วันอาทิตย์คะ ^^


โดย: ฝนโปรย วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:10:49:34 น.  

 
ข้อมูลสุดยอดอีกแล้วน้องปานตะวัน

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


แบบนี้ละ..ใช่เลย !!!


โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:11:03:00 น.  

 
ยิ้มสวัสดีวันหยุดค่ะคุณปาน

ขอบคุณความรู้ดีๆเรื่องยาด้วยนะคะ

วันนี้เราได้พักผ่อนกันเสียทีหลังจากทำงาน...จนเหนื่อยล้ากันมาทั้งสัปดาห์แล้วนะคะ
ฟ้าจึงมาชวนให้พักผ่อนสบายๆ..ที่บ้านพักหน้าน้ำตกหลังนี้ค่ะ
มองดูแมกไม้สายธารข้างหน้า...ด้วยใจที่แช่มชื่น กัน นะคะ


"มาลั้ลล้าหัวเราะร่าจ้ะจ๋าหน่อย
แล้วค่อยๆหลับตาลงพักตรงนี้
หยุดพักผ่อนเหนื่อยหายสบายเสียที
ขอน้องพี่มิตรที่รักได้พักกัน"

มีความสุข สดชื่น แจ่มใสในวันหยุด..ด้วยหัวใจที่เบิกบานกันนะคะ





โดย: พิรุณร่ำ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:11:44:31 น.  

 
ตำแหน่งที่ทำจะยุ่งเป็นช่วงๆ ค่ะ
ไม่มีต้นเดือน กลางเดือน สิ้นเดือน ไม่เหมือนคนทำบัญชีค่ะ
ก็โชคดีหน่อย

หน้ามะม่วงมีมะม่วงน้ำปลาหวานมาฝากแบบนี้ก็รักตายเลยสิค๊า


โดย: PrettyNovember วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:12:25:12 น.  

 
สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะน้องปาน
วันนี้พักผ่อนอยู่บ้านค่ะ อยู่คนเดียวสบาย ๆ ค่ะวันนี้หลานสาวมีสอบจ้า..


โดย: เนินน้ำ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:12:28:39 น.  

 
555 รู้ได้ไงนี่ ดูแป๊บเดียว วิเคราะห์ได้เลยว่าเราเป็นโรคอะไร
วันนี้ว่างจ๊ะ แต่งตัวเสร็จหรือยังละ จะได้ไปเที่ยวกัน 555


โดย: multiple วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:12:47:02 น.  

 
ตามคนข้างบนมาสวัสดีตอนบ่ายค่ะ ^^

ขอบคุณสำหรับมะม่วงน้ำปลาหวานนะคะ
เปรี้ยวเข็ดฟัน หายง่วงเลยแหละ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:13:26:18 น.  

 
ยังไม่มีแผนไปไหนเลยครับ
ใกล้วันหยุดยาวเข้ามาแล้ว


โดย: Insignia_Museum วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:13:56:09 น.  

 
ขอบคุณที่แวะมาอวยพรวันเกิดคับ


โดย: ลี (zmake27 ) วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:14:24:03 น.  

 
ไม่มีที่ไปเลยครับ พาผมไปเที่ยวด้วยคนนะ


โดย: เสือย้อมแมว วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:15:03:06 น.  

 
อร๊ายย..อาหย่อยๆๆทั้งน้ำปลาหวานคุณปาน
ทั้งกะปิหวานคุณแหม่ม..อาหย่อยๆๆจิงๆ
หม่ำของเปรี้ยวแล้วมาล้างปากด้วยของหวานๆเย็นๆ
เอาให้เข็ดฟันกันไปเลย..อิอิ
หวานเย็นชื่นใจค่ะ




โดย: oranuch_sri วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:15:12:46 น.  

 

บล็อกน่ารักอีกแล้ว เต็มไปด้วยสาระและบันเทิง อิอิ

สุขสันต์วันอาทิตย์จ้ะคุณปาน


ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ก๋าสะลองเงิน วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:15:54:44 น.  

 
มียาแก้ปวดท้องรายเดือนไหมอ่ะคะ ตอนนี้กำลังปวดอย่างแรง หุหุ


โดย: คมไผ่ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:17:28:07 น.  

 
มารับความรู้ดีๆครับ

อะ วันที่ 1 เม.ย. (April Fools' Day)เป็นวันโกหกของโลก คุณปานบอก เพิ่งนึกได้จริงๆด้วย


โดย: moresaw วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:18:34:17 น.  

 
Photobucket Pictures, Images and Photos



แวะมาเยี่ยมคร้าาา


โดย: สาวสะตอใต้ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:18:41:37 น.  

 




ไม่ได้กินยา มา หลาย ปี ละ...

ป่าวแข็งแรงอะไรขนาดนั้นหรอกค่ะ...

แต่... ป่วยก็พัก ขี้เกียจกินยาน่ะ




อ่ะ... มีดอกไม้ มาฝากค่ะ...






123Friendster.Com

123Friendster.com - More Flowers Comments







โดย: foreverlovemom วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:19:51:05 น.  

 
ปรกติไม่ค่อยได้สนใจเรื่องยาอะไรพวกนี้เลยครับ
เพิ่งได้มาอ่านเต็มๆก็ที่บล็อกนี้เอง
โหวตๆ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:19:55:39 น.  

 
สวัสดีตอนค่ำๆคุณปาน ขอบคุณสำหรับมะม่วงน้ำปลาหวานนะคะ ช่วงนี้ยุ่งๆหน่อยค่ะ แว๊บมาทักทายเพื่อนๆให้หายคิดถึงได้เล็กน้อย อิอิ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: แม่สามข้าว (sinaporn ) วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:20:27:07 น.  

 
หายจาก blog ไปสองวันพอดีไปงานถวายเพลิงหลวงปู่จันทา ถาวโร มาครับ


โดย: อัสติสะ วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:20:30:30 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ ^^


โดย: น้องผิง วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:20:54:24 น.  

 
ขอบคุณที่นำมาแชร์กันนะคะ เมย์เองตอนนี้ก้กินยาปฏิชีวะนะอยู่นะคะ เพราะมีปัณหาเรื่องต่อมทอนซินอักเสบ คุณหมอเลยให้ยานี่มากินไว้ อ่านแล้วตรงกับตัวเองเลย ร่างกายเรานี่เป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียชั้นยอดเลยนะคะ และขอบคุณสำหรับน้ำกล้วยหอม บอกจริงๆว่าไม่เคยกินมาก่อนแต่ท่าทางชื่นใจ เดียวจะลองทำดูคะ


โดย: ป้าณู วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:21:04:03 น.  

 
ปอมมาส่งมื้อดึกจ้า . . . คุณปาน




หม่ำๆเสริมความงาม

ราตรีสวัสดิ์จ้า

* ขอบคุณมากๆ สำหรับมะม่วงน้ำปลาหวานจ้า . . .
ชอบมาก



โดย: กาปอมซ่า วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:22:07:12 น.  

 
hello!!!! คุณปาน แวะมาโหวตเจ้าคร่ะ......... วันนี้คุยหน่อยละกัน ไปทำบุญบวชพระ เอาบุญมาเผื่อแผ่เพื่อนๆ และคุณปานด้วยจ้าาาาาา

ลี่เป็นคนไม่ชอบกินยาเลย....หลีกเลี่ยงตลอด เลยพยายามออกกำลังกาย ให้บ่อยขึ้นค่ะ ช่วยได้จิงๆ น่ะ

ปิดห้องแล้ว อย่าต่อว่ากันเลย ไว้ลี่จะแวะมาคุยให้บ่อยขึ้นน่ะค่ะ


โดย: จูลี่ 4ขา วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:22:12:48 น.  

 
ไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ อากาศครึ้มๆทั้งวันเลยค่ะ คุณปานตะวัน นอนหลับฝันดีนะคะ แล้วก็ขอให้คุณปานตะวันสุขกายสบายใจเช่นกัน ในทุกๆวันเลยนะคะ ^^


โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 1 เมษายน 2555 เวลา:22:20:57 น.  

 
ขอบคุณ คุณปานที่แวะเยี่ยมกันเสมอนะคะ พักนี้อรจะหายไปบ้างนะคะ หากแวะมาหาช้าไปอย่าโกรธกันนะคะ

เห็นน้ำกล้วยปั่น แบบนี้ต้องให้คุณแม่ลูกอ่อนทำให้กินแทนข้าวน่าจะดีนะคะ อรขอเป็นลูกๆแทนก็แล้วกันคะ อยู่ท้องดีคะ


โดย: cengorn วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:0:03:10 น.  

 
ขอบคุณมากๆๆๆค่าาา ที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้เจน

แต่เมื่อคืนเจนนอนป่วยหนักอยู่ รพ

วันนี้ค่อยยังชั่วแล้วค่ะ ก็เลยแวะมาขอบคุณสำหรับพรวันเกิด

ขอให้คุณเจ้าของกระทู้ผู้น่ารักของเจนท่านนี้ มีความสุึขมากๆเช่นกันค่ะ




โดย: JenNy & Tristan @ The UK วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:0:09:28 น.  

 
หลับฝันดีนะคะ ..
ห่มผ้าให้อบอุ่น
แอร์เย็นๆเดี๋ยวเป็นหวัดค่ะ



โดย: คุณป้าพาเพลิน วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:2:37:26 น.  

 
แวะมาฟังเพลง แล้วก็มาขอบคุณเรื่องมะม่วงน้ำปลาหวานค่ะ
ลืมไปแล้วว่ามันอร่อยแค่ไหน

คุณปานมาสะกิด เลยไปค้นกระปุกน้ำปลาหวานค้างปีในตู้เย็น เอามาจิ้มกับแอปเปิ้ลเขียวไปสองลูก
หมดขวดเลยค่ะ...ติดใจ

คราวหน้าเข้าเมืองจะต้องไปซื้อมาใหม่อีกขวดล่ะ

ปล.ช่วงนี้ทางนี้ก็พอหามะม่วงได้ค่ะ
แต่เป็นมะม่วงสุก
ไม่อร่อยอย่างมะม่วงไทย
มะม่วงเขียวๆ ไม่มีอ่ะค่ะ


โดย: little mouse in big apple วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:3:48:12 น.  

 
ขอบคุณน้องปานที่แวะไปหาค่ะ วันนี้รีบมาเลยค่ะ
เรื่องยาปฏิชีวนะ...มีทั้งคุณและโทษทานมากก็ดื้อยา คุณหมอที่นี่ไม่นิยมจ่ายยานี้ให้คนไข้เลยค่ะนอกจากแย่จริงๆ
เอาดอกไม้มาฝากค่ะ


โดย: MamaBun วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:5:26:42 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน หนึ่งยุ่งจังช่วงนี้ แต่ก็ดีใจและขอบคุณที่คุณปานแวะไปทักทายกันนะคะ


โดย: Napassavudh วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:6:45:38 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับคุณปาน

แวะมาโหวต

มีความสุขวันทำงานตลอดวันครับ


โดย: moresaw วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:7:57:53 น.  

 




สวัสดียามเช้า ค่ะ ปาน

ขอบคุณ นะคะ ความรู้เรื่องการใช้ยาปฏิชีวนะ...ได้ความรู้มากเลยคะ เดี๋ยวเข้าไปโหวตให้นะคะ...


ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมเสมอมา คะ


โดย: ปรียนิตย์ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:8:19:06 น.  

 
พูดถึงยา แล้ว มิลเป็นคนที่ต้องกินยาประจำตลอดเลยค่ะ
เพราะเป็นไมเกรน ไม่กินก้อต้องพกติดตัวตลอด
เพราะเวลาอาการกำเริบ ขึ้นมา ต้องกินยาทันที ไม่งั้นเดี้ยงงงค่ะ


โดย: มิลเม วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:9:07:29 น.  

 
ได้ความรู้อีกแล้ว

ขอบคุณที่เอามาแบ่งปันกันนะคะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:10:33:57 น.  

 
ยกของอร่อยมาให้ชิมจ้า

images by free.in.th

สนุกกะการหม่ำนะคะ อิอิ


โดย: mambymam วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:10:34:37 น.  

 
หลังไมค์ตะเองน่ะ............เด็ดมากเลย....
เราน่ะรับคำท้าน่ะ..................



แต่ตะเองกล้าทำไปพร้อมกะเราอ่ะเป่า......

(ตอนนี้งานเยอะมากๆค่ะ อยากให้คุณpantawanมาอยู่บ้านเดียวกันกับแนวเนี๊ยะจังเลย อยากมีคนอารมณ์ดีอยู่ข้างๆค่ะ .................)
ตกลงน่ะเราทำเป็นเพื่อนกัน.....จะรอจร้า


โดย: แนวเนี๊ยะ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:10:42:18 น.  

 
อุ๊ย....วันนี้เค้าโหวตสุขภาพได้เค้าโหวตให้น่ะตะเอง...


โดย: แนวเนี๊ยะ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:10:43:21 น.  

 
กลับมาแล้วจ๊าคุณปาน คิดถึงจังเลยค่ะ
แต่ก็ยังยุ่งๆอยู่เลย ยังไม่ได้จัดการอะไรกับบล็อกเลย ขอพักเหนื่อยก่อนนะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่แวะไปหา มีของอร่อยๆไปฝากกันตลอดเลย ขอบคุณจริงๆค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: สองหนุ่มเนื้อหอม วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:11:16:49 น.  

 
แวะมาสวัสดียามบ่ายนะคะ มีความสุขในวันจันทร์ และ ทุกๆวันนะคะ สุข สดชื่นๆค่ะ^^


โดย: สัญญาลมปาก วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:13:58:14 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

หวัดดีค่ะคุณฟ้า วันนี้ไม่ได้ไปไหนค่ะ วันนี้เอาไอติมมาฝากค่ะ


โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:14:33:12 น.  

 
มาอ่านเรื่องดีๆครับน้องปาน ^^

ความรู้ดีมีสาระ เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพต้องสาวปานไขปัญหาสุขภาพนะครับ อิอิ โหวตสุขภาพให้นะครับ

ยาปฏิชีวนะใช้ไม่เป็นก็อตร.มากๆครับ พี่เคยเกือบแย่หลายครั้งเพราะเชื้อดื้อยานี่แหละครับ

ไปเที่ยวหาดเจ้หลาว จันทบุรีมาครับ ปิดร้านไปเลยครับ 555++

มะม่วงน้ำปลาหวานเห็นแล้วเข็ดฟันครับ อิอิ ฟันไม่ค่อยดีไม่มีคนทำฟันให้ เอิ๊กๆๆ

มีภาพไปเที่ยวมาฝากด้วยครับ





โดย: วนารักษ์ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:15:54:51 น.  

 

ทำบุญอะไรไว้
ถึงต้องมาใช้ชีวิตเยี่ยงนกเค้าแมว..ฉะนี้



โดย: ปีศาจวสันต์ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:16:16:50 น.  

 
สวัสดีตอนบ่ายครับคุณปานตะวัน

นำเสนอเรื่องราวที่น่าสนใจเหมือนเช่นเคย
ขอบคุณที่ไปแวะเยี่ยมบ้านอย่างสม่ำเสมอ

ขออภัยที่ไม่ได้บอกว่าไปเที่ยวต่างประเทศเสียหลายวัน
ไว้จะเล่าให้ฟังนะครับ ตอนนี้ขอพักให้หายเหนื่อยก่อน


โดย: ทองกาญจนา วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:16:23:10 น.  

 
มะม่วงน้ำปลาหวานน่ากินมาก ไม่ได้กินนานแล้ว เพลงเพราะเหมือนเดิมนะคะ





โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:16:43:34 น.  

 
สุขสันต์วันจันทร์ค่ะ
ใช่ๆ บล็อกนี้เพลงเพราะ




More Great Time Comments


โดย: ก๋าสะลองเงิน วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:17:04:56 น.  

 
ตามมาอ่านเรื่องยาปฏิชีวนะค่ะคุณปาน
ได้ความรู้มากมายจริงๆ วิธีการใช้ต้องระวัง มีผลต่อสุขภาพ
โหวตให้ health blog ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีมีประโยชน์

ปล. วันนี้มีบล็อกใหม่มาฝาก ชวนไปเที่ยวเมืองใกล้ๆ มิลาน ชื่อเมือง Cremona ค่ะ






โดย: diamondsky วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:17:38:04 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน

มาช้าเพราะออกต่างจังหวัดค่ะ

อ่านบล็อกนี้แล้วได้ประโยชน์เยอะมากมายเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะสำหรับความรู้ดีดีเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะค่ะ


ยกมาการองมาฝากค่ะ





โดย: LoveParadise วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:19:02:04 น.  

 


มีเครื่องดื่มอุ่น ๆ มาฝาก ก่อนเข้านอนค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:19:17:38 น.  

 



มาแล้วค่ะตะกี้ ผิดพลาดไป ขออภัยคุณปาน


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:19:20:22 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาน แค่ยุ่งนิดหน่อยค่ะ อิอิ วันนี้ร้อนไหมคะ?



ณ มุมห้องมุมเก่านั่งเล่าบท
ความสวยสดผ่องผุดเฝ้าสุดสาย
โปรยสีสรรหนาวลมอันพรมพราย
แต้มหัวใจรับแต่งจากแท่งเทียน

ยินเสียงใบลู่ลมแผ่วพรมห้วง
ไหวเอนร่วงรับด่ำจากค่ำเปลี่ยน
คลอเสียงนกครื้นเครงบรรเลงเนียน
รู้ซึ้งเวียนงามงดหมดจดปราย

โลกวาดไหวในงามนิยามสวย
รอยระรวยเร้าแผ่กระแสสาย
รินหลั่งธารดื่มด่ำเฝ้าพร่ำพราย
แต้มในหมายหวานหวิวให้พลิ้วบิน

จากรอยจารรู้สึกอันลึกเร้น
ไม่มีเว้นวรรคตรึงให้ถึงถิ่น
กลิ่นคล้ายปลอบโรยตรึงหอมซึ้งจินต์
ใจคลายสิ้นร้อนเร่าปลิวเบาบาง

โดยมนต์กลซ่านสิ่งคอยอิงออก
คือลำนำในนอกคอยหยอกข้าง
ทอดอดีตผ่านไปไกลสุดในทาง
กอดวามหลังแล้วย่างปล่อยวางตน


โดย: ญามี่ วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:21:17:55 น.  

 
ขอบคุณสำหหรับมะม่วงน้ำปลาหวานนะคะ เห็นแล้วเปรี้ยวปากเลย ต้องไปหาแอปเปิ้ลเขียวมาแก้ขัด แหะ แหะ


โดย: นุท (chay_tbh ) วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:21:35:25 น.  

 


สวัสดีค่ะคุณปานที่น่ารัก

กลับมาแล้วก็รีบแวะมาขอบคุณที่แวะไปเยือนที่บล็อกร้างเจ้าของเสมอๆ



เห็นภาพมะม่วงน้ำปลาหวานแล้วมันทรมานจังเน๊อ ขอบคุณที่ยกไปฝากนะคะ

ปล..ยาปฏิชีวนะ ใช้ไม่ถูกทางก็อันตรายเยอะเนาะ มิน่า ทางนี้ต้องให้หมอสั่งจ่ายให้เป็นส่วนใหญ่

ได้ความรู้อีกแล้วค่ะ


โดย: anigia วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:21:52:17 น.  

 
สวัสดีคะคุณปาน วันนี้เรามาเพิ่มน้ำหนักกันหน่อยนะคะ


โดย: namethree วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:22:03:01 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...หลับฝันดี นะครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:22:09:25 น.  

 
สวัสดีคุณ ปาน...ดูแลสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย
สุขภาพจิตแข็งแรง ภูมิต้านทานดี...
จะได้ไม่ต้องทานยาปฏิชีวนะ


โดย: biocellulose วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:22:24:24 น.  

 


มาส่งฝันดีค่ะคุณปานตะวัน


โดย: jamaica วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:22:59:34 น.  

 
ฝันดีคืนนี้นะจ้ะน้องปาน



โดย: Sweet_pills วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:23:14:59 น.  

 
ซาหวาดดีจ้าน้องปานตาวาน

ตอนนี้ง่วงจัดแล้วละ ต้องขับรถกลับอีกแหงะ (หาว) เป็นหวัดไม่ต้องทานยานะ พักมากมาก ทานวิตามินซีวันละสักห้าร้อยถึงพันมิลลิกรัมเลย แล้วหายเองเนอะ นอกจากมีอาการแทรกซ้อนคอเจ็บ....ค่อยว่ากันนะจ้ะ หวาวววว(หาวอีกที ๕๕๕ ขำตัวเอง)



ราตรีสวัสดิ์ ..แล้วจะฝันถึงกันนะ


โดย: find me pr วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:23:32:31 น.  

 


ม่าม๊าแวะมาทักทายตอนดึกค่ะ




โดย: mamamodern วันที่: 2 เมษายน 2555 เวลา:23:55:03 น.  

 
อ๋อไม่เคยเจอมะม่วงดิบจริงๆเลยค่ะคุณปาน
ถ้าเจอเปลือกเขียวๆ คิดว่าคงจะดิบ
พอเอามาจิ้มน้ำปลาหวาน
ปอกออกมา มันก็เหลืองๆแล้ว

แล้วมันเป็นมะม่วงทางเม็กซิโกน่ะค่ะ
กินสุกก็ยังงั้น กินดิบเอ๊ยย เกือบสุก ก็ยัง ยังงั้นอยู่

555++ อะไรก็สู้มะม่วงอกร่อง มันขุนศรี เขียวเสวย ฯลฯ ไม่ได้

อ๋อไม่เคยกินชานมไข่มุกเลยนะคะ เชยมั๊ยคะเนี่ย???

ขอบคุณที่เอาไปให้ชิมค่าา


โดย: little mouse in big apple วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:0:34:58 น.  

 



ไปเถอะค่ะ...

โลกกว้าง... รอเราไปเยือน...

ไม่ว่าจะเป็นหมู่คณะ... หรือว่า บินเดี่ยว...

โลก สวย ทุก องศา อยู่ แร้วววว...






123Friendster.Com

123Friendster.com - More Flowers Comments








โดย: foreverlovemom วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:0:42:07 น.  

 
ฮ่าๆๆ ตอนนี้ย้ายความเจ็บปวดมาอยู่ที่ตับแทนแล้วค่ะ คริๆ โสดจนปวดตับ มียาวิเศษให้กินแก้ปวดไหมอ่ะ

นอนดึกเหมือนกันนะเนี๊ยะ ระวังหน้าเหี่ยวจะหาว่า "แพนด้าร์" ไม่เตือนน้า


โดย: คมไผ่ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:0:57:02 น.  

 
มาส่งเข้านอนค่ะ ที่คุณปานถาม อยากได้บล็อกไหน ถ้าเกี่ยวกับการโหวต ไม่ต้องโหวตนะคะ (ไม่รู้เข้าใจถูกหรือเปล่า haha) แค่มิตรภาพดีๆ ก็พอแล้วค่ะ





โดย: มะปรางสีสวย วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:1:20:32 น.  

 
ชาไข่มุกเครื่องดื่มสุดยอดเวลาร้อนๆเลยครับ ฮิๆ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:1:50:53 น.  

 

3แก้วเลยหรอครับ อ้วนพอดี


โดย: เสือย้อมแมว วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:4:11:08 น.  

 


สวัสดีในยามเช้า
งานหนักเบาเดินเข้าใส่
กาลเวลาจะคลาไคล
กระฉับกระเฉงไว้ใจเบิกบาน

อรุณสวัสดิ์ครับ


โดย: พันคม วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:4:42:29 น.  

 
อันนยอง..ตอนเช้าค่ะคุณปาน


โดย: oranuch_sri วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:6:54:18 น.  

 
สวัสดีจ๊ะ

ไปไหนก็ได้จ๊ะ เพราะว่าไปคนเดียว ไม่สนุก

ต้องมีเพื่อนไปด้วยกัน ถึงจะสนุกที่สุดจ๊ะ

ขอบคุณชานมไข่มุกที่เอาไปฝากนะจ๊ะ


โดย: multiple วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:7:37:18 น.  

 
สวัสดีคะคุณปาน ชานมน่ากินมว๊ากกก


ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีนะคะ


โดย: ฝนโปรย วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:7:50:29 น.  

 
ที่พิจิตรครับ

ตาม Link นี้ครับ


โดย: อัสติสะ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:8:37:35 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

สวัสดียามเช้าครับน้องตะวัน


โดย: panwat วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:8:55:55 น.  

 
สวัสดีตอนเช้า ๆ จ้า

ข้อมูลนี้มีประโยชน์กับคนป่วยมากกกกกก ^^


โดย: สตอเบอรรี่ด็อก วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:8:58:10 น.  

 
เห็นว่าชอบกินเครื่องดื่มเย็นๆ

เอามะนาวมาฝากจ๊ะ ต้นที่บ้านเทวดาเลี้ยง พึ่งจะออกลูกเองนะ ปีนไปเด็ดเอาเลยจ๊ะ

MULTIPLE


โดย: multiple วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:9:05:58 น.  

 
โปรดีๆ เยอะนะคะ

ถ้ามีเวลา ลองไปเดินเล่นดูค่ะ น่าสนใจจริงๆ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:9:18:30 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
dawreung51 Business Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
ขอบคุณน๊า ที่แวะไปบ้านป้าบ่อยแต่ป้าเองไม่ค่อยได้เข้าบ้านตัวเอง อิอิ


โดย: ป้า มุก จ้า (แม่บ้านธรรมดา ) วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:9:51:26 น.  

 
เสิร์ฟไส้กรอกอีสานในวันรีบเร่งนะครับ มีความสุขกับทุกๆ วันนะครับ


อัพโหลดรูป


โดย: คุ้นๆว่าเราเคยพบกัน วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:9:55:44 น.  

 
ยาวชีวมฺปิ เจ พาโล ปณฺฑิตํ ปยิรุปาสติ
น โส ธมฺมํ วิชานาติ ทพฺพี สูปรสํ ยถา

คนพาล ถึงอยู่ใกล้บัณฑิตตลอดชีวิต ก็ไม่รู้แจ้งธรรม
เสมือนทัพพี ที่ไม่รู้รสแกง

เป็นบัณฑิตที่เพียบพร้อมด้วยสติและปัญญา ตลอดไป...นะคะ





โดย: พรหมญาณี วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:10:23:49 น.  

 
แหมแสดงว่าน้องปานไปเที่ยวแถวนั้นบ่อยนะครับ

ดีจังไปกับคุณแม่ด้วย

ที่ปราจีนผลไม้เยอะเหมือนกันครับ อ้อ ปราจีนทุเรียนอร่อยนะครับ โปรโมตตัวเองหน่อย อิอิ ปกติจะจัดงานช่วงเดือน พ.ค.เหมือนกันครับ

ไม่ได้ไปร้านป๊าตุ๊ครับ ไปร้านอะไรก็จำไม่ได้ แหะๆ
มีภาพทะเลมาให้ชมจะได้เค็มๆ เอ๊ย เย็นๆครับ












โดย: วนารักษ์ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:11:23:17 น.  

 
การกินรยาเป็นอะไรที่น่าเบื่อที่สุดสำหรับหนูแดงอ่าค่ะ เห็นเม็ดยาแล้วเซ็งงงง


โดย: น้ำพันซ์ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:11:41:16 น.  

 
ชานมไข่มุกของโปรดเลยค่ะ
ซื้อทานตอนเที่ยงแทบจะวันเว้นวันเลย
กลัวอ้วนขึ้นกว่านี้สงสัยคงต้องเพลาๆ ลงบ้าง

เอาเค๊กเชอรี่มาแลกค่ะ จะได้อ้วนถ้วนหน้ากัน 555



โดย: PrettyNovember วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:12:22:51 น.  

 
เห็นภาพยา ข้างบนแล้วสีสวย ดูแล้วมีคุณค่าในการ
ฆ่าเชื้อโรค แต่ก็มีโทษถ้าไม่ใช้ตามคำแนะนำ

ส่วนใหญ่จะกินยาตามแพทย์สั่งครับ นอกจากแหะ ๆ
ลืมไปบ้าง แต่ไม่บ่อยนัก ก็ คนมันง่วงนี่นา 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:12:33:45 น.  

 
เมื่อก่อนไม่ค่อยชอบทานยา เดี๋ยวนี้ ทานเป็นขนม เห็นรูปมนุษย์ยา แล้ว ชวนให้คิดว่า เราทานยาไปแยะขนาดไหน


โดย: simplyusana วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:12:44:52 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

...


ขอบคุณมากนะคะคุณปานตะวันสำหรับคะแนนที่กดโหวตให้กัน วันนี้กดโหวตสุขภาพให้นะคะ


โดย: LoveParadise วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:12:50:16 น.  

 
สวัสดีครับคุณปานตะวัน

ไม่ทราบว่าทานอาหารกลางวันหรือยัง มี "เคบัพ" อาหารจานโปรดของชาวตุรกีมาฝากครับ



โดย: ทองกาญจนา วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:12:55:57 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เอาเคื่องดื่มคลายร้อนมาฝากเหมือนกันค่ะ เก๊กฮวย


โดย: ต้นไม้ต้นเล็ก วันที่: 3 เมษายน 2555 เวลา:13:20:20 น.  

 


โดย: nokyungnakaa วันที่: 7 สิงหาคม 2557 เวลา:11:54:27 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 30 มีนาคม 2560 เวลา:18:23:24 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.