Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2558
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
8 กุมภาพันธ์ 2558
 
All Blogs
 
เชื้ออหิวาต์เทียม



lozocat lozocat








    อหิวาต์เทียม คืออะไร?

    เชื้ออหิวาต์เทียม หรือเชื้อวิบริโอ พาราฮิโมไลติคัส (Vibrio parahaemolyticus) เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งอยู่ในตระกูลเดียวกับอหิวาตกโรค แต่เป็นคนละสายพันธุ์ และมีความรุนแรงน้อยกว่ามาก ชอบอาศัยอยู่ในน้ำทะเลและน้ำกร่อย จึงมักพบเชื้อนี้ในอาหารทะเลหลายชนิด เช่น ปู กุ้ง หอยแมลงภู่ หอยแครงที่ลวกไม่สุก และก็เป็นคำตอบที่ว่าทำไมหลายคนทานอาหารทะเลที่ปรุงไม่สุกแล้วถึงมีอาการอาหารเป็นพิษ เพราะฤทธิ์ของแบคทีเรียชนิดนี้จะไปทำให้ทางเดินอาหารอักเสบนั่นเอง

    เชื้ออหิวาต์เทียมนี้มักพบในอาหารทะเล ดังนั้นการพบเชื้ออหิวาต์เทียมในเลือดไก่ที่ถือเป็นครั้งแรกของโลก จึงสร้างความฉงนให้วงการแพทย์มากทีเดียว และต้องตรวจสอบต่อไปว่า เชื้ออหิวาต์เทียมไปปนเปื้อนในเลือดไก่ได้อย่างไรกัน? โดยคาดว่าต้นตอการปนเปื้อนมาจากโรงงานเชือดไก่ในพื้นที่ที่ระบาด 

    อาการป่วยจากเชื้ออหิวาต์เทียม รุนแรงแค่ไหน?

    เมื่อติดเชื้ออหิวาต์เทียมแล้ว คนนั้นจะมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ท้องร่วง บางคนเป็นไข้ หนาวสั่นร่วมด้วย อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร แต่สามารถหายได้เองภายใน 3 วัน และมีอัตราการเสียชีวิตต่ำคือ น้อยกว่า 1 ต่อ 1,000 

      หากมีอาการอาหารเป็นพิษเกิดขึ้น กรมควบคุมโรคแนะนำให้ดูแลผู้ป่วยดังนี้

      ท้องร่วง อาหารเป็นพิษ รักษาอย่างไร?


     1. ให้สารละลายเกลือแร่โอ อาร์ เอส รวมทั้งดื่มน้ำมากกว่าปกติ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ 

     2. ให้ทานอาหารอ่อนย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก หรือน้ำข้าว หรือแกงจืด แต่ห้ามงดอาหาร 

     3. หากเป็นเด็กทารก สามารถให้นมแม่ได้ แต่หากเด็กดื่มนมผสมให้ผสมเหมือนเดิม แต่ลดปริมาณลง และให้สลับกับสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ เพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร 

     4. ไม่ควรกินยาเพื่อให้หยุดถ่าย เพราะจะทำให้เชื้อโรคค้างอยู่ในร่างกาย ซึ่งจะเป็นอันตรายมากขึ้น

        โดยปกติแล้วอาการจะดีขึ้นได้เอง แต่ถ้า 3 วันแล้วยังไม่ดีขึ้น ขอให้ไปพบเแพทย์ทันที โดยสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค 1422





      ไม่ต้องตกใจ ! เลือดไก่-ข้าวมันไก่ ยังกินได้



     ในเนื้อไก่ที่ปรุงสุกไม่ดีอาจเจอเชื้อ Salmonella Campylobacter Vibrio (ทั้ง 3 ชนิด) และเชื้ออีโคไล 

     ในข้าวอาจเจอเชื้อ S.Aureus B.Cerues ได้ จากการที่นำน้ำต้มไก่ไปหุงข้าว หรือเอามือเปล่าไปจับไก่แล้วไปตักข้าว 

     ในแตงกวาก็อาจเจอเชื้อโรคได้เช่นกัน ถ้ามีดและเขียงที่ใช้หั่นแตงกวากับเนื้อไก่เป็นเขียงเดียวกัน


    อย่างไรก็ตาม หากจะทานข้าวมันไก่ แนะนำว่าต้องเลือกให้ดี เพื่อป้องกันเชื้อโรคเหล่านี้ คือ

      1. ร้านไหนมีประวัติว่าคนกินท้องเสียบ่อย อย่าไปกิน 

     2. ข้าวมันไก่เหมาะกับการกินร้อน ๆ ทำเดี๋ยวนั้น กินเดี๋ยวนั้น เลี่ยงการทานข้าวมันไก่บรรจุกล่อง 

     3. เลือดไก่ ไม่ควรกิน ถ้าจะกินต้องร้
    อน ๆ (การทำเลือดไก่ เราไม่รู้ว่าทำแบบใส่สารทำให้แข็งหรือใช้ความร้อน)

     4. ร้านไหนใช้เขียงรวม หั่นไก่ หั่นแตงกวา การคดตักข้าวทำสลับกับการหั่นไก่ที่ไม่ร้อน โดยไม่ได้มีการใช้ถุงมือหรือล้างมือ อย่ากิน 

     5. ร้านไหนเจ้าของร้านบอกว่ากิน ๆ ไปเถอะ อย่าอนามัยจัด อย่าไปกิน (เพราะเชื้อ Salmonella ตกค้างในร่างกายได้ ถ้าเจ้าของร้านไม่สนใจสุขอนามัยยิ่งต้องระวัง)



     ร้านข้าวมันไก่ ต้องนำเลือดไก่ที่ซื้อมาไปต้มสุกซ้ำ เพื่อฆ่าเชื้ออหิวาต์เทียม ขณะเดียวกันคนขายอาหารต้องรักษาความสะอาดและสุขอนามัยในการปรุงอาหารด้วย โดยการใส่ถุงมือพลาสติกสับไก่ แยกเขียงกับมีดสำหรับหั่นเลือดไก่ต่างหาก อย่าใช้เขียงและมีดเล่มเดียวกับการหั่นผัก หรือประกอบอาหารชนิดอื่น ๆ กรณีมือเป็นแผล ไม่ควรสับไก่ขาย 
    แม้จะพบว่าเชื้ออหิวาต์เทียมปนมากับเลือดไก่ แต่กรมควบคุมโรคก็ยืนยันว่า ยังสามารถทานข้าวมันไก่ และเลือดไก่ได้ เพียงแต่ต้องปรุงเลือดไก่ให้สุกซ้ำด้วยความร้อนตั้งแต่ 75 องศาเซลเซียส นานเป็นเวลา 15 นาที หรือปรุงให้เดือดที่ 100 องศาเซลเซียส เพื่อฆ่าเชื้ออหิวาต์เทียมให้ตายได้ 100% วิธีดูว่าเลือดไก่ปรุงสุกหรือยังก็คือ หากเลือดไก่มีสีเข้ม เนื้อแข็ง แสดงว่าสุกแล้ว จะต่างกับเลือดไก่ที่ยังไม่สุกดีซึ่งจะมีสีแดง ๆ มีกลิ่นคาวและเนื้อนิ่้ม


    วิธีการป้องกัน

     1. รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ด้วยความร้อนที่พอเหมาะ

     2. ล้างมือทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร 

     3. หลีกเลี่ยงอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ หรืออาหารที่ปรุงทิ้งไว้นาน เกิน 2 ชั่วโมง 

     4. แยกอุปกรณ์ในการประกอบอาหาร ไม่ควรใช้อุปกรณ์ปนกันระหว่างอาหารสุกและดิบ และล้างทำความสะอาดทันทีที่ใช้งานเสร็จ

     5. ไม่ควรซื้ออาหารที่ปรุงทิ้งไว้นาน หรือควรตรวจสอบว่าอาหารนั้นไม่บูดเสีย และควรอุ่นซ้ำก่อนการบริโภค 

    สำหรับกรณีของการพบเชื้ออหิวาต์เทียมปนมากับเลือดไก่ สัตวแพทย์หญิงกล่าวว่า การป้องกันที่ดีที่สุดคือต้องปรุงทั้ง “เนื้อไก่-เลือดไก่” ให้สุกด้วยความร้อน ตั้งแต่ 75 องศาเซลเซียส นานเป็นเวลา 15 นาที หรือปรุงให้เดือด ที่ 100 องศาเซลเซียส จะสามารถฆ่าเชื้ออหิวาต์เทียมให้ตายได้ 100%

    "ทั้งนี้ เชื้ออาจปนเปื้อนมาในวัตถุดิบได้หลายทาง เช่น ระหว่างการชำแหละ การเตรียม การขนส่ง เพราะฉะนั้นการปรุงให้สุกด้วยความร้อน พยายามไม่เก็บอาหารสดทิ้งไว้นาน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันเชื้อ โดยไม่ควรลืมหลัก "กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ" ทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร เพื่อสุขลักษณะที่ดีห่างไกลโรคอาหารเป็นพิษ"



หวังให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง




lozocat lozocat









Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2558
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2558 22:20:46 น. 104 comments
Counter : 1238 Pageviews.

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

วันนี้งบหมดจ้ะ ขอแปะหัวใจ แปะๆบอกรักทุกๆวันจ้ะ


โดย: โอพีย์ (Opey ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:1:00:40 น.  

 
อือ ใครชอบเลือดในข้าวมันไก่ คงต้องระวังนะคะ ... พี่ก็ชอบเหมือนกันค่ะน้องปาน แหะแหะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: Tristy วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:6:04:26 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
""""""""""""""
อรุณสวัสดิ์ครับ


โดย: Winter puzzle & Prince William !!! (เตยจ๋า ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:6:22:49 น.  

 
โหวตและแปะใจให้น้องปานค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

ชมพร About Weblog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

......................

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:6:33:02 น.  

 

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: ก้อนเงิน วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:10:24:00 น.  

 
คงต้องระวังข้าวมันไก่เนาะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: moresaw วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:12:19:39 น.  

 
มาอ่านเรื่องอหิวาตืเทียม น่าสนใจมากๆ
แล้วแปะใจด้วยจ้ะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

มาโหวตวันหลังนะ
วันนี้หมดตัวจ้า



โดย: mambymam วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:39:31 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 6 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: smack วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:14:39:28 น.  

 
pantawan Health Blog ดู Blog


ตามมาอ่านเรื่องอหิวาห์แท้กับเทียม
ของน้องปานและส่งกำลังใจให้นะคะ


โดย: ดอยสะเก็ด วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:14:47:04 น.  

 
วันนี้คุณแปะ ให้คุณ pantawan


โดย: kae+aoe วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:16:13:03 น.  

 
โหวตให้ข้อมูลสุขภาพดีๆ ของคุณปาน พร้อมแปะใจนะคะ


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 5 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:30:21 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
มิน่าพักหลังข้าวมันไก่เจ้าประจำไม่มีเลือดไก่ต้ม


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: หอมกร วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:08:11 น.  

 
ส่งกำลังใจค่ะคุณปาน


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:10:05 น.  

 
แปะหัวใจค่ะ


คุณได้ทำการ...แปะ... ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:13:13 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับ



โดย: ก้อนเงิน วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:57:25 น.  

 
ได้ความรู้ดีๆอีกแล้วครับน้องปาน ^^
ที่แท้อาหารเป็นพิษเกิดจากเจ้าตัวร้ายนี่เอง

กินพวกเนื้อย่างเกาหลีท้องเสียก็คงคล้ายๆกันนะครับ อาหารทะเลไม่สุกก็คงมีเชื้อปนมาด้วย

จะโหวตแต่หมดแล้ว แหะๆ

แปะหัวใจให้ดีกว่า

ขอบคุณที่แวะมาให้กำลังใจนะครับ ผมขอปิดเม๊นท์แล้วมาอีกทีไหว้เจ้า เอ๊ย ตรุษจีนครับ ^^


โดย: วนารักษ์ วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:45:51 น.  

 
หูยยๆๆๆ พรุ่งนี้ กำลังว่าจะไปหาข้าวมันไก่หม่ำอยู่พอดี น้องปานมาสกัดดาวรุ่งซะอีกแระ

เค้าว่าแถวสะพานควาย มีอร่อยอยู่เจ้านึง
สงสัยต้องเปลี่ยนแผน ไปกินข้าวขาหมูดีฝ่า555

ช่วงนี้ น้ำหนักพี่เต๊ะ ไม่ลงเลยจ้า ยังคงที่อยู่เหมือนเดิม ไม่ขึ้นไม่ลง เดี่ยวผอมสะโอดสะองเมื่อไร จะโชว์ตัวให้ดุจ้า 555


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: multiple วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:39:27 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปแปะใจให้พี่กิ่งค่ะ ตามมาอ่านบทความดีๆ คราวก่อนพี่กิ่งกินเลือดไก่จากอาหารชนิดหนึ่งไม่ใช่ข้าวมันไก่พี่กิ่งก็เป็นค่ะ เป็นอยู่ 3 วันเลยค่ะ

วันนี้มาอ่านเรื่องตรงใจที่อยากรู้เลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเรื่องราวดีๆมาให้อ่านเสมอๆ

วันนี้โหวตหมด ใจหมด แหะ แหะ พี่กิ่งขอติดไว้ก่อนนะคะ ไว้มาใหม่ค่ะ

ขอให้น้องปานหลับฝันดีค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:40:09 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปแปะใจให้พี่กิ่งค่ะ ตามมาอ่านบทความดีๆ คราวก่อนพี่กิ่งกินเลือดไก่จากอาหารชนิดหนึ่งไม่ใช่ข้าวมันไก่พี่กิ่งก็เป็นค่ะ เป็นอยู่ 3 วันเลยค่ะ

วันนี้มาอ่านเรื่องตรงใจที่อยากรู้เลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเรื่องราวดีๆมาให้อ่านเสมอๆ

วันนี้โหวตหมด ใจหมด แหะ แหะ พี่กิ่งขอติดไว้ก่อนนะคะ ไว้มาใหม่ค่ะ

ขอให้น้องปานหลับฝันดีค่ะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:40:11 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ครับ คุณปาน
ต่อไปต้องลวกหอยแครงให้สุก ปกติกินแบบเลือดแดงๆ

โหวต pantawan Health Blog ดู Blog

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:23:29:24 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog



โดย: ก้นกะลา วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:1:18:58 น.  

 
ไม่พล่าม แปะเรย อิอิ
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:9:21:21 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

สวัสดีตอนเช้านะครับ เคยเห็นช่อง 3 เอามาออกข่าวอยู่ช่วงนึงครับ ทำเอาไม่กล้ากินเลย
เดี๋ยวนี้ของกินต้องดูดีๆ มีโรคภัยแฝงมาด้วยตลอดๆ
ผมยิ่งเป็นคนชอบกินไม่เลือกอยู่ด้วย เห็นแบบนี้ต้องคิดใหม่เลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ


โดย: Ariawah Auddy วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:9:36:02 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

pantawan Health Blog

ชอบกินซะด้วย อิอิ



โดย: kae+aoe วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:11:30:38 น.  

 
เห็นข่าวแล้วถึงกับไม่อยากกินเหมือนกันแหละค่ะคุณปาน
ตื่นตูมเหมือนกันนะนิคเนี่ย อิอิ
ปกตินิคก็ไม่ชอบกินเท่าไหร่ เลือดเนี่ยค่ะ
แต่อ่านดูแล้วไม่อันตรายเท่าไหร่นะคะ กินสุกดีที่สุดเนาะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:49:40 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปานตะวันคนน่ารักของแพม
ใช่เลยเราต้องรับประทานอาหารที่ปรุงสุกนะค่ะ
แต่เมนูดิบนี่เยอะจริงๆช่วงนี้ข่าวเกี่ยวกับอาหาร
น่ากลัวทั้งน๊านนเลย รักษาสุขภาพด้วยน๊า
ส่งกำลังใจให้คนน่ารักจร้าาาาา
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: mastana วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:14:00:27 น.  

 
คิดถึงนะคะคุณปาน
เพิ่งอัพบล๊อคเสร็จค่ะ เลยแวะมาทักทาย

เรื่องเลือดไก่ตอนนี้ทำเอาหลายคนกลัวไปเลย
ไม่ค่อยกล้ากิน
โชคดีที่ส่วนตัวพี่ไม่กินเลือดน่ะค่ะ
แต่ชอบไก่นะ ทำไงดี 55555555

เอาหัวใจมาฝากนะคะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:16:46:39 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ชีริว Funniest Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
.................
แวะมาขอบคุณตอนบ่ายจ้ะ


โดย: โอพีย์ (Opey ) วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:34:48 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: ก้อนเงิน วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:23:55 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะน้องปานวันนี้พี่กิ่งมาโหวตและแปะใจให้แล้วค่ะ ขอบคุณที่ไปแปะใจให้พี่กิ่งค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

หลับฝันดีค่ะ





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:53:05 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะน้องปานวันนี้พี่กิ่งมาโหวตและแปะใจให้แล้วค่ะ ขอบคุณที่ไปแปะใจให้พี่กิ่งค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

หลับฝันดีค่ะ





โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:53:05 น.  

 
ต้องกินร้อน ๆ สุกใหม่ ๆ ถึงจะปลอดภัยนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ทนายอ้วน Travel Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ALDI วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:48:02 น.  

 
สวัสดีน้องปาน
วันนี้มาอ่านสาระน่ารู้เกี่ยวกับอหิวาต์เทียมจากไก่ค่ะ
เวลาทำอาหารด้วยไก่นี่ต้องระมัดระวังอย่างมากเลย
สุกอย่างเดียวเท่านั้น สุกๆดิบๆเหมือนเนื้อไม่ได้เป็นอันขาดเนาะ

ให้กำลังใจจ้า ขอบคุณน้องปานนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: anigia วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:23:15:14 น.  

 
หวัดดีค่าคุณปาน

กระแสข้าวมันไก่ทั้งนั้นเลยตอนนี้
แต่ก็ยังกินอยู่ค่ะ แหะๆ
แค่ต้มสุกก็ไมมีปัญหาอะไรแล้ว
เห็นด้วยนะคะใส่ใจตรงนี้ก็ปลอดภัยได้เช่นกันค่า
ความร้อนก็ได้ฆ่าเชื้อไปในตัวด้วย



วันนี้รินมาส่งหัวใจให้ เดี๋ยวมาโหวตน้า


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:23:26:49 น.  

 
โหวตคุณปานจ้าา


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog





โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:0:10:38 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะน้องปาน
มาส่งกำลังใจค่ะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: เนินน้ำ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:6:40:08 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ

ส่งกำลังใจให้คุณปานครับ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: **mp5** วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:7:21:04 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
.......................
สวัสดีรับอรุณวันนี้ค่ะน้องปาน สดชื่นไปพร้อมกันนะคะ
ต่อไปนี้จะได้ระมัดระวังเรื่องทาน ข้าวมันไก่ค่ะเพราะเป็นอาหารมีขายทั่วไป ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เลย..





โดย: เขมอนันท์ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:7:33:50 น.  

 
สวาทดีจร้า คุงแพนทะแวน
---------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:11:05:17 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณปานตะวัน

ช่วงนี้สุขภาพปะป้าพอไหวแล้วค่ะ
เลยกลับมาทำบล๊อกต่อได้แล้ว
แต่ยังเขียนบทความเองไม่ค่อยไหว
เพราะใช้สมองมากไม่ค่อยได้ค่ะ
เลยอาศัยพุทธวจเผยแพร่ไปก่อน
ขอบคุณที่ให้กำลังใจนะคะ

วันนี้ปะป้าเอาหัวใจมาฝากปะแปะพร้อมทั้งโหวตให้ด้วยค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ




บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ญามี่ Literature Blog ดู Blog
**mp5** Education Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog




โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:02:35 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ
ใจใหญ่แล้วนะคะเนี่ย



โดย: หอมกร วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:14:13:06 น.  

 
พี่ชอบไปญี่ปุ่นค่ะ
ข้อแรกคือใกล้บ้านเรา นั่งเครื่อง 5-6 ชั่วโมงก็ถึง
ข้อที่สอง อาหารการกินถูกปาก คล้ายๆ บ้านเรา
ข้อที่สาม ของกินของใช้ก็เหมาะกับคนเอเชีย
เอาแค่ 3 ข่้อก็พอเนาะ 555555
เชียร์ให้คุณปานไปเที่ยวค่ะ
แล้วเอาดอกซากุระมาฝากพี่ด้วย


คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: PrettyNovember วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:16:00:02 น.  

 
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mastana Literature Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
ทักทายยามเย็นขอรับ


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:54:21 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:18:46:43 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 4 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ปรัซซี่ Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

แปะใจและโหวตให้บล็อกสุขภาพดีดีค่ะคุณปาน อ่านแล้วก็เพิ่งรู้นะคะมาจากจากเลือดไก่ด้วย

ขอบคุณสำหรับโหวตให้เราและไปเที่ยวชมรีวิวโรงแรมด้วยกันค่ะ


โดย: LoveParadise วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:59:15 น.  

 

ไปส่งคุณน้องปานเข้านอนค่า
หลับฝันดีมีความสุขนะคะ


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:17:13 น.  

 
เติมหัวใจอีกดวงค่ะ


คุณได้ทำการ...แปะ... ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:38:54 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 8 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: ก้อนเงิน วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:45:17 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ
.........................................


แปะใจให้คุณปานก่อนนอนนะคะ


ราตรีสวัสดิ์ค่ะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:29:35 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ ญามี่ เรียบร้อยแล้วนะคะ

สวัสดีค่า คุณปาน ^^

ข้าวมันไก่ของโปรดนุ่นเลย
โดยเฉพาะเลือดไก่ชอบมาก
ตอนนี้ไม่กล้าทานค่ะ แต่ร้อนๆในน้ำเงี้ยวน่าจะทานได้ อิอิ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า
มีความสุขมากๆนะคะ

มาช้าไปมากๆเลยค่ะ T T



โดย: lovereason วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:32:53 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ก้นกะลา วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:1:02:17 น.  

 
มาโหวตจ้า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


พร้อมแปะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 5 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ






โดย: mambymam วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:6:26:39 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:7:14:27 น.  

 
เอาหัวใจมาปะ ๆ แปะ ให้คุณปานตะวันค่ะ

มีความสุขมาก ๆ นะคะ


โดย: พรหมญาณี วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:7:56:01 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 1 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: Winter puzzle & Prince William !!! (เตยจ๋า ) วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:40:07 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

มาแปะค่ะ คุณปาน


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:41:28 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

มาแปะและโหวตค่ะน้องปาน



โดย: AppleWi วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:23:06:06 น.  

 
มาแปะใจให้ก่อนนอนค่ะน้องปาน
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:0:25:15 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 8 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: ก้นกะลา วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:1:19:50 น.  

 
ขอบคุณค่ะน้องปาน ... good day kha!


โดย: Tristy วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:8:54:10 น.  

 
มาแปะหัวใจให้คุณปานตะวันค่ะ

มีความสุขมาก ๆ นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:11:43:31 น.  

 
สวาทดีจร้า คุงแพนทะแวน
ฮืม..อันว่าโรคอหิวาต์ มังก้อครืิอ
โรคห่า แม่นบ่?เฮ่อ น่ากลัว
แวะมาแปะกั้บผม
---------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:11:50:05 น.  

 
แปะใจให้น้องปานค่ะ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

สวัสดีวันศุกร์นะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:12:46:03 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ
หวัดดีค่ะคุณปาน



โดย: หอมกร วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:14:37 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 7 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: Opey วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:58:50 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:18:48:12 น.  

 
แวะมาแปะหัวใจดวงน้อย
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

แล้วพรุ่งนี้มาใหม่เด้อครับ



โดย: nulaw.m (คนบ้านป่า ) วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:01:21 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน

อ.เต๊ะ ก้พยายามแล้วน้า แต่หมอไม่เผลอเลยนะซี้ 555

ขอบคุณที่ไปช่วยกันลุ้น ไปช่วยกันเกร็ง ที่บลอกส่งเสริม ศีลธรรมของ อ.เต๊ะน้า 555



คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: multiple วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:06:04 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


ส่งกำลังใจให้คุณปานค่ะ


โดย: เวียงแว่นฟ้า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:16:04 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 9 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะน้องปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปแปะใจให้พี่กิ่งค่ะ

ตามมาแปะใจให้ด้วยค่ะ

หลับฝันดีจ้า



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:25:59 น.  

 
ไฮ้...ม๊อนิง..ไอคัม2กีฟยูมาฮาร์ทอิอิ
-------------------------------------
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: smack วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:8:07:33 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปานตะวันคนน่ารัก จุ๊ฟๆ
Happy Valentine’s day naka(✿◠‿◠)(◠‿◠✿)



โดย: mastana วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:10:35:50 น.  

 
สุขสันต์วันหยุดและ Happy Valentine’s day ครับคุณปาน

pantawan Health Blog


โดย: Insignia_Museum วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:12:51:01 น.  

 
สุขสันต์วันแห่งความรักครับ คุณปาน


โดย: **mp5** วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:25:48 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
ทองกาญจนา Travel Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
ดอยสะเก็ด Literature Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: newyorknurse วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:13:56:40 น.  

 

สวัสดีคะน้องปาน...Happy Valentine's Day

ขอให้มีความสุขตลอดทั้งวัน...
สุขสดชื่นรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ.จุ๊ฟๆๆ


โดย: เขมอนันท์ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:14:34:44 น.  

 
เป็นเมนูโปรดของผมเลยนะครับ
แต่ผมไม่ค่อยทานเลือดครับคุณปาน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:16:03:23 น.  

 
แหะๆ เป็นคนชอบทานข้าวมันไก่นะคะ

แต่ไม่เคยทานเลือดไก่เลยค่ะ

แอบโล่งใจอยู่เหมือนกัน

..........

สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะ

ขอให้มีรักที่มีความสุขค่ะ



โดย: LemonOnTheRock วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:01:51 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:06:40 น.  

 
Happy Valentine's Day


โดย: mariabamboo IP: 110.171.37.51 วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:21:09 น.  

 
อ่านข้างบนแล้ว... เชื้อมันติดต่อกันได้ง่าย

ดีที่ไม่ชอบกินเลือดทุกชนิด


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:58:21 น.  

 
Happy Valentine's Day เช่นกันค่ะน้องปาน


โดย: เนินน้ำ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:18:20:01 น.  

 
สุขสันต์วันวาเลนไทน์จ้าคุณปาน



วันนี้ใจหมดเกลี้ยงเลย
ไว้มาใหม่จ้า



โดย: mambymam วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:09:08 น.  

 
Happy Valentine's Day จ้ะ


โดย: โอพีย์ (Opey ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:13:27 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: never the last วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:37:22 น.  

 
สวัสดีจ้าคุณปาน . . .


ปอมมาแปะใจ พร้อมส่งความรักในวัน Valentine นะคะ






โดย: กาปอมซ่า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:37:59 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan
เรียบร้อยแล้วนะคะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

มีความสุขในวันแห่งความรักด้วยค้าบ





โดย: nulaw.m (คนบ้านป่า ) วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:19:55:18 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...



โดย: หอมกร วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:19:38 น.  

 
กดไลค์กับโหวตแถมหัวใจให้อีกดวง สุขสันต์วันแห่งความรักค่า ^_^

25A


โดย: haiku วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:28:34 น.  

 
สวัสดีจ้าน้องปาน

สั่งกุหลาบไว้ปล่าว มาส่งแล้วจ้า555





โดย: multiple วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:38:31 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 0 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะน้องปาน หลับฝันดีนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:47:27 น.  

 
ปกติเวลากินไก่ต้ม หรือข้าวมันไก่นี่ปรัซซี่จะไม่เอาเลือดเลยนะคะ
แต่ชอบเครื่องในค่ะ ตับ กึ๋นนี่ปลื้มมาก

=======================

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปรัซซี่ วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:22:33:23 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ
สุขสันต์วาเลนไทน์ครับ คุณปาน


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:23:56:39 น.  

 
อ่านแล้วไม่กล้ากินเลือดไก่เลยค่ะ ทุกทีเป็นของโปรด
ดถ้ากินข้าวมันไก่จะต้องเพิ่มเลือดตลอด ต่อไปคงเว้นๆ ละค่ะ

ไม่ได้แวะมานานมาก คุณปานสบายดีนะคะ
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่า


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


โดย: ปลาทอง9 วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:0:20:58 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ



โดย: ก้นกะลา วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:2:39:18 น.  

 
เมื่อวานหมดโควต้าค่ะ
เลยต้องมาช้าไปวัน

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 8 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: little mouse in big apple วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:7:33:27 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ

แปะหัวใจให้คุณปานครับ

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: **mp5** วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:8:38:51 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:12:53:23 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 5 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ


โดย: ที่เห็นและเป็นมา วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:17:19:12 น.  

 
สวัสดีครับน้องปานตะวัน

พักนี้ไม่ค่อยมีเวลาเข้าบล็อกเท่าไร ขอบคุณที่ไปเยี่ยมนะครับ

มาทันแปะหัวใจให้น้องนะ


โดย: find me pr วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:18:07:57 น.  

 
สวัสดีครับน้องปานตะวัน

พักนี้ไม่ค่อยมีเวลาเข้าบล็อกเท่าไร ขอบคุณที่ไปเยี่ยมนะครับ

มาทันแปะหัวใจให้น้องนะ


โดย: find me pr วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:18:07:57 น.  

 
คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ

คุณเหลือ อีก 2 ดวง สำหรับวันนี้ค่ะ



โดย: พันคม วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:04:08 น.  

 
สวัสดีค่ะ กลับมาแล้วนะ หายไปนานเลย
^_^มาทันอ่านข่าวมันไก่ ของชอบ^_^


โดย: normalization วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:20:10:54 น.  

 
มาทักทายครับคุณปาน

คุณได้ทำการแปะ ให้กับคุณ pantawan เรียบร้อยแล้วนะคะ


โดย: Insignia_Museum วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา:21:11:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.