Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
6 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 

โรคหลอดเลือดสมอง






โรคนี้คุณปอย...ถามถึงเลยหาข้อมูลมาฝาก

ขอให้คุณแม่หายไวๆปลอดภัยด้วยนะคะ

โรคหลอดเลือดสมองเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญและพบบ่อยของประเทศไทย เป็นสาเหตุที่สำคัญอันดับ 1 ของการเสียชีวิตในเพศหญิง และอันดับ 2 ในเพศชาย ร้อยละ 70 ของผู้ป่วยจะมีปัญหาด้านการพูด การสื่อสาร และ ร้อยละ 30 ของผู้ป่วยจะมีความพิการซึ่งต้องอาศัยการดูแลช่วยเหลือจากผู้อื่นตลอดชีวิต

ประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง แบ่งเป็น 2 กลุ่ม

1. โรคหลอดเลือดสมองแตก พบได้ประมาณร้อยละ 20 – 30 ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด

2. โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน พบได้ประมาณร้อยละ 70 – 80 ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด





 
ปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

* โรคความดันโลหิตสูง
* สูบบุหรี่
* โรคเบาหวาน
* โรคหัวใจ
* ภาวะไขมันในหลอดเลือดสูง
* โรคอ้วน
* ดื่มสุราปริมาณมากๆ
* นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ เชื้อชาติ ขาดการออกกำลังกาย ความเครียด

อาการสำคัญ

ผู้ป่วยจะมีอาการเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันทันทีทันใด ดังต่อไปนี้

* แขนขาอ่อนแรงซีกใดซีกหนึ่ง
* แขนขาชาซีกใดซีกหนึ่ง
* ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด
* ตามัว หรือ ตามองไม่เห็นข้างใดข้างหนึ่งหรือเห็นภาพซ้อนสองทันทีทันใด
* ปวดศีรษะรุนแรง เฉียบพลันและ อาเจียนพุ่ง
* เวียนศีรษะอย่างรุนแรง เดินเซ เสียการทรงตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ข้างต้น

 

อาการแสดง

แขนขาอ่อนแรงซีกใดซีกหนึ่งทันทีทันใด แขนขาชาซีกใดซีกหนึ่งทันทีทันใด
ตามัว หรือ ตามองไม่เห็นข้างใดข้างหนึ่งหรือเห็นภาพซ้อนสองทันทีทันใด
ปากเบี้ยว พูดไม่ชัดทันทีทันใด
ปวดศีรษะรุนแรง เฉียบพลันและ อาเจียนพุ่ง
เวียนศีรษะอย่างรุนแรง เดินเซ เสียการทรงตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดร่วมอาการอื่นข้างต้น

“อาการดังกล่าวจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันทันทีทันใด”

การปฏิบัติเมื่อเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

* หยุดกิจกรรมทุกอย่างที่กำลังทำอยู่
* ให้นอนราบเพื่อป้องกันการหกล้มบาดเจ็บที่ศีรษะ
* ในผู้ป่วยที่หมดสติ ให้ตะแคงตัวหรือหันหน้าไปข้างใดข้างหนึ่งเพื่อป้องกันการสำลัก
* รีบพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาลทันทีไม่ว่าจะมีอาการหนักหรือเบา

หากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองได้รับการรักษารวดเร็วเท่าใดจะยิ่งเป็นการหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อสมองแบบยาวนานได้

การรักษาโรคหลอดเลือดสมอง
++++++ขึ้นอยู่กับชนิด ความรุนแรง และระยะเวลาที่ผู้ป่วยมีอาการโดยเฉพาะถ้าผู้ป่วยมาเข้ารับการรักษาเร็วเท่าใด ความพิการและอัตราการตายจะลดลงมากเท่านั้น

- การรักษาทางยา เช่น ยาละลายลิ่มเลือด, ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือดในโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน,
ยารักษาความดันโลหิตสูง, ยาและสารน้ำรักษาสมองบวม เป็นต้น
- การผ่าตัดในรายที่อาการ ซึม หมดสติ และมีก้อนเลือดขนาดใหญ่ในสมอง เป็นต้น
- การรักษาและควบคุมปัจจัยเสี่ยง และโรคแทรกซ้อน
- การรักษาทางกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูสภาพทางร่างกายผู้ป่วย ป้องกันโรคแทรกซ้อน

โรคหลอดเลือดสมองมีโอกาสกลับเป็นซ้ำภายหลังการรักษา ผู้ป่วยและผู้ดูแลต้องให้ความสำคัญต่อการป้องกันปัจจัยเสี่ยง

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

o งดสูบบุหรี่
o งดดื่มสุรา
o รับประทานผัก ผลไม้ เพื่อช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น
o ดื่มน้ำมากๆ อย่ารับประทานอาหารมันๆ เพื่อป้องกันหลอดเลือดตีบตัน
o ถ้ามีโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคตับ โรคไต ต้องรักษาอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
o อย่าเครียด อย่าโมโหง่าย อย่าคิดมาก
o ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาทีอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
o ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม อย่าให้อ้วน
o ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง เช่นความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ถ้าพบต้องรักษาและพบแพทย์สม่ำเสมอ






ถ้าเริ่มมีอาการรีบมาพบแพทย์
ช่วยลดความเสี่ยงในความพิการและเสียชีวิต
รักษาสุขภาพกันทุกคนนะคะ
บล็อคนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ








 

Create Date : 06 ตุลาคม 2555
110 comments
Last Update : 7 ตุลาคม 2555 13:19:48 น.
Counter : 1829 Pageviews.

 



แวะมาทักทายคุณปานและโหวตให้กับ
บทความที่ดีมีประโยชน์ค่ะ มาชวนคุณปานไปนั่งรถเที่ยวกันด้วย ^_^

 

โดย: andrex09 7 ตุลาคม 2555 14:03:15 น.  

 

อ่านเเล้วขนลุกอะเพราะคนไทยที่อยู่เยอรมันบ้านข้างๆกันเขาเปิดร้านอาหารไทยพึ่งจะเสียชิวิตไปเมื่อสองวันนี้ด้วยโรคนี้เลย....น่ากลัวเนอะ

 

โดย: นาทัชชา 7 ตุลาคม 2555 14:42:18 น.  

 

เป็นโรคที่น่ากลัวจังเลยนะคะ . . .

มีขนมมาฝากคุณปานยามเย็นจ้า




 

โดย: กาปอมซ่า 7 ตุลาคม 2555 18:01:35 น.  

 

หวัดดียามค่ำ...
คุณปาน..เยี่ยมเลยคับ...เตือนภัยให้ทุกคนต้องหมั่นระวัง...

 

โดย: biocellulose 7 ตุลาคม 2555 18:41:06 น.  

 

... ถ้าบอกว่ายุ่งเหลือเกิน .... ก็อาจแค่คำพูดทั่วๆไป.. ถ้าให้สาบาน ..... ก็แค่คำพูดไร้สาระอีก .... ส่งคอมเม้นท์มา .... ก็แค่ตัวอักษรอีก .... ไม่รู้จะส่งอะไรมาแทนคำว่าคิดถึง ... งั้นไม่ส่งแล้วกัน ... เพราะไม่รู้ว่าอะไรเหมือนกัน ที่ใช้สื่อแทนคำว่าคิดถึง ...........

 

โดย: เปลวอัคคี 7 ตุลาคม 2555 20:29:34 น.  

 

โรคนี้น่ากลัวมากๆนะครับ

มีคนบอกว่าถ้าพบแพทย์ภายใน 3 ชม.โอกาศจะมีสภาพเหมือนเดิมสูงมากจำเปอร์เซ็นต์ไม่ได้แต่ถ้าหลังกว่านั้น โอกาสจะน้่อยลง

โหวตสุขภาพให้นะครับผม

.....................

ขอบคุณที่ชมนะครับ

ก็ถ่ายไปเรื่อยๆ ชุดนี้ถ่ายมาแล้วปีนึงพอดีครับ แหะๆ ^^

ทำงานอย่างมีความสุขนะครับน้องปาน







 

โดย: วนารักษ์ 7 ตุลาคม 2555 21:06:58 น.  

 

โรคนีเป็นปุ๊บปั๊บ น่ากลัวจริงๆ
อ่านแล้วจะได้ระวังตัว
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
พรุ่งนี้มาจัดให้น้า

 

โดย: mambymam 7 ตุลาคม 2555 21:42:19 น.  

 

โหวตค่ะคุณปาน ^^

 

โดย: อาร์ลาฟองค์ 7 ตุลาคม 2555 21:42:29 น.  

 

การบ้านครับ เก็บกลับไปอ่านก่อนหลับ

***

 

โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 7 ตุลาคม 2555 21:51:37 น.  

 

วันนี้มาส่งเข้านอนค่ะ
นอนหลับฝันดีนะคะน้องปาน

 

โดย: เนินน้ำ 7 ตุลาคม 2555 22:21:51 น.  

 

ขอบคุณสำหรับคำชมนะครับ
ผมพอแบ่งเวลาได้อยู่ครับ

แต่ช่วงนี้หมิงหมิงปิดเทอม
อาจจำต้องเล่นบล้อกได้น้อยลง
นี่หนังสือเกือบจะไม่ไ่ด้อ่านเลยครับ 555


 

โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2555 22:26:39 น.  

 

โรคนี้น่ากลัวมาก ปัจจัยเสี่ยงก็แยะ
ต้องดูแลสุขภาพอย่างดีแล้วละจ้า
ปล.เรื่องน้ำท่วม ยังมีเวลาจ้า มะต้องรีบ อิอิ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: multiple 7 ตุลาคม 2555 22:31:03 น.  

 

มาส่งเข้านอนนะคะ ฝนกำลังตกเลย รายการ The voice วันนี้ได้ดูค่ะ นักร้องผู้หญิงที่ตาบอดตอนร้องก็สังเกตตรงตาเหมือนกันค่ะแต่ไม่คิดว่าจะตาบอด ยังงงว่าทำไมเค้าไม่ลงจากเวที จนคุณก้องมาจูงจึงเข้าใจ วันนี้คุณก้องได้ใจแฟนๆรายการไปหลายเลยค่ะ ฝันดีนะคะ

 

โดย: หญิงแก่น 7 ตุลาคม 2555 22:51:40 น.  

 

แวะมาทักทายค่ะ ^^

 

โดย: น้องผิง 7 ตุลาคม 2555 22:58:56 น.  

 

สวัสดีครับคุณปาน
เป็นโรดหนึ่งที่น่ากลัวนอกจาก เบาหวาน ความดัน หัวใจ ต้องปรับพฤติกรรมป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ขอบคุณมีประโยชน์มากมายเลยครับ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: moresaw 8 ตุลาคม 2555 2:28:53 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ





 

โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2555 6:04:42 น.  

 

รุนสวาดค่าคุนปาน
โรคนี้น้ำค้างมีความเสี่ยงค่า
ปวดหัวบ่อย เครียด ตะบะจะแตกบ่อยๆ ฮ่าๆๆๆ
ต้องพยายามควบคุมระดับความเครียดซะแระ เหอๆ


วันนี้น้ำค้างมีเมนูใหม่มาเสิบด้วยค่า






ลาบก้อยหมูตำรับอีสานแซ่บๆมาเสริ์ฟแล้วคร๊าา

 

โดย: เก็บฝันวันผ่าน 8 ตุลาคม 2555 6:34:01 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ยามเช้า พายุเข้ามาเยือนแล้ว
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ...

 

โดย: พันคม 8 ตุลาคม 2555 8:03:49 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เก็บฝันวันผ่าน Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


ทำงานอย่างมีความสุข
แม้วันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจนะคะ ^^

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 8 ตุลาคม 2555 9:37:22 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน ขอบคุณมากนะคะที่ไปทักทายเมื่อคืนกิ่งคงหลับไปแล้วค่ะ วันนี้มาอ่านบทความดีๆที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่นำมาแชร์กัน

ดีใจที่คุณปานตะวันชอบเพลงกิ่งว่าเสียงของปนัดดา หวานและเพราะดีนะคะ

มีความสุขวันจันทร์นะคะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: กิ่งฟ้า 8 ตุลาคม 2555 9:40:44 น.  

 

หวัดดีค่าคุนปานน

 

โดย: แม่อ้วนคนสวย 8 ตุลาคม 2555 9:53:08 น.  

 

สุขสันต์วันต้นสัปดาห์ครับ

... สนามหญ้าที่บ้าน ปลูกซ้ำประมาณ 20 รอบน่าจะได้แล้ว ... แต่ยังชอบสนามหญ้าอยู่เพราะรู้สึกว่านุ่มนวลกว่าสนามหิน ซึ่งหลายๆคนแนะนำให้เปลี่ยนเพราะบริเวณสนามหญ้าอยู่บริเวณฝั่งตะวันตก จะได้รับแสงแดดน้อยมาก จากช่วงเช้าตัวบ้านจะบังแดดไว้ และช่วงบ่ายต้นไม้ฝั่งริมรั้งก็จะบังแดดไว้อีก จึงค่อนข้างจะร่มทั้งวัน

Have a nice day na krab.

 

โดย: Jyhorseman (yoadjarust ) 8 ตุลาคม 2555 9:53:32 น.  

 

สวัสดีจ้ะคุณปาน ยกยำปลากรอบแซ่บมาฝาก



พร้อมโหวตจ้า

***

 

โดย: mambymam 8 ตุลาคม 2555 10:01:04 น.  

 

สวัสดียามสายๆค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปเลี้ยงแกะด้วยกันค่ะ




ขอให้มีความสุขนะคะemo

 

โดย: iamorange 8 ตุลาคม 2555 10:20:06 น.  

 

สวัสดีครับคุณพยาบาล
ฝนตกหลายวันดูแลสุขภาพตัวเองดีๆนะครับ

 

โดย: จิรโรจน์ 8 ตุลาคม 2555 10:32:25 น.  

 

อ่านดูแล้ว อืม ! เราก็มีความเสี่ยงเหมือนกันนะเนี่ย !

ขอบคุณมากสำหรับเรื่องราวที่เป็นประโยชน์เหล่านี้นะคะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: ฝากเธอ 8 ตุลาคม 2555 10:45:04 น.  

 

คนรู้จักกัน (เพศหญิง) เป็นโรคนี้ปุบปับ เพิ่งออกจากโรงพยาบาลเมื่อเร็วๆนี้ ตอนนี้ยังพูดกันไม่รู้เรื่องเลย



เอาแบบนี้มาฝากน้องปานตะวันดีกว่า อาหารบ้านๆ ไขมันน้อย แต่อร่อยนะนี่ เป็นเห็ดแครงผัดขี้เมาราดข้าวจ้า หรอยนะลองชิมดู

 

โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 8 ตุลาคม 2555 10:50:27 น.  

 

ข้อมูลมีประโยชน์มากเลยค่ะ
โรคนี้คนเป็นเยอะซะด้วยสิคะ
แค่คนรอบๆ ตัวที่รู้จักก็หลายคนอยู่

เห็นทีต้องออกกำลังกายเยอะๆ ซะแล้วล่ะค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีดีนะคะคุณปาน

 

โดย: PrettyNovember 8 ตุลาคม 2555 10:50:34 น.  

 

ไม่ว่างก็ไม่เป็นไร แค่คิดถึงกันก็ชื่นใจแล้ว

โรคของยายเก๋าตอนนี้เสี่ยงกับโรคหลอดเลือดสมอง มากๆ ดีนะที่เข้ามาอ่านจะได้รู้ทันโรค

 

โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 8 ตุลาคม 2555 10:51:17 น.  

 

ขอบคุณนะครับ pantawan เป็นคนแรก ที่มา Comment ในBlog เกิดใหม่ของผม ดีใจสุด ๆ เลยครับ :)

 

โดย: bestyx 8 ตุลาคม 2555 10:54:52 น.  

 



แวะมาทักทายคุณปานยามสายค่ะ
มีความสุขกับงานการที่ทำนะคะ ^_^

 

โดย: andrex09 8 ตุลาคม 2555 11:11:07 น.  

 

น้องปาน

กลับมาจากลาพักผ่อนแล้ว
กลับไปบ้านนอกครับ ก็เลยไม่ได้ติดต่อกับน้องปานหรือเพื่อนๆเลย
คิดถึงน้องปาน คิดถึงเพื่อนทุกคน

เป็นอย่างไรบ้าง น้ำลดลงบ้างมั้ย..
ไปทำงานลำบาก มากหรือเปล่า
คีย์ไฟ ไม่เคยสัมผัสกับภาวะน้ำท่วมก็เลยไม่รู้ว่า ..การเป็นอยู่เป็นอย่างไร เคยเห็นในทีวี นะ

ก็..สู้ สู้ นะครับ

 

โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) 8 ตุลาคม 2555 11:45:03 น.  

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณปาน น่ากลัวเนอะโรคนี้ อยู่ก็กลายเป็นเจ้าหญิงนิทราได้เลยอ่ะ

แวะมาตอบเรื่องน้ำหอมจ้า ตอนนี้พิมชอบ Chanel N°5 Eau Premiere กับ Nina Ricci L`Elixir ล่ะค่ะ ^^ แต่ถ้าคุณปานชอบแบบหอมสบาย ๆ สดชื่น ก็ลองดู Lanvin - eclat d'arpege รุ่นขวดกลมสีม่วง , Ralph Lauren -Romance , D&G - Light Blue , Versace - Bright Crystal พวกนี้โอเคเลยค่ะ ไม่ทำร้ายคนรอบข้างด้วย

 

โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ 8 ตุลาคม 2555 13:44:13 น.  

 

อ่านแล้วครับ สงสัยต้องกินไขมันให้น้อยลง
มาก ๆ เลย แต่มันอดไม่ค่อยได้ครับ

 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ 8 ตุลาคม 2555 14:16:06 น.  

 

สวัสดีค่ะ ตามมาเก็บความรู้อีกเช่นเคยค่ะ ^^

 

โดย: :D keigo :D 8 ตุลาคม 2555 14:59:04 น.  

 



ขอบคุณมากน่ะครับ ขออนุญาต add เพื่อนน่ะครับ

 

โดย: khatha0808 8 ตุลาคม 2555 17:05:40 น.  

 


ข้อมูลมีประโยชน์มากค่ะ

newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 8 ตุลาคม 2555 17:37:13 น.  

 


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับ
โหวด
pantawan Health Blog ดู Blog



newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 8 ตุลาคม 2555 17:46:09 น.  

 

สวัสดียามบ่ายๆค่ะคุณปาน

วันนี้อ่านแล้วก็ได้ความรู้ดีจัง

ขอบคุณข้อมูลสุขภาพดีดีนะคะ

 

โดย: LoveParadise 8 ตุลาคม 2555 18:11:22 น.  

 

ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
และความเครียดนี้เป็นปัจจัยที่น่าระวังจริงๆนะจ๊ะน้องปาน
ติดโหวตน้องไว้ก่อน พรุ่งนี้พี่ต๋ามาใหม่ค่ะ



มีความสุขยามค่ำจ้ะ

 

โดย: Sweet_pills 8 ตุลาคม 2555 18:16:08 น.  

 

มาโหวต พร้อมส่งไอติม . .



ที่ในวันที่ฝนตกเกือบทั้งวันจ้า

 

โดย: กาปอมซ่า 8 ตุลาคม 2555 19:07:26 น.  

 

เข้ามาทักทายจ้า พร้อมมากับความคิดถึงจ้า ไม่ได้คุยต้องหลายอาทิตย์ เพราะบูธเสียต้องเอาไปทิ้งที่พันธ์ทิพย์ กว่าจะช่อมเสร็จ ก็เลยไม่ได้มาคุย หลังว่าคงสบายดีนะจ้า รักษาสุขภาพน่ะ บล็อกของคุณปานตะวัน มีสาระเกี่ยวกับสุขภาพ ป้าปุ๊ยชอบจ้า

 

โดย: ป้าปุ๊ย บ้านริมสวน 8 ตุลาคม 2555 19:57:48 น.  

 

ครับ จะได้ป้องกันและทำตามคำแนะนำครับ

pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: Insignia_Museum 8 ตุลาคม 2555 21:37:34 น.  

 

แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...หลับฝันดีครับ

ปล.ขอขอบคุณสำหรับโหวตให้ที่บล็อกด้วย นะครับ

 

โดย: **mp5** 8 ตุลาคม 2555 22:09:01 น.  

 

ฮ่าๆๆ แต่ละโรคที่เอามาลง ไผ่เข้าข่ายโม้ดเลยค่ะ

คืนนี้นอนหลับฝันดี สุขภาพเข็งแรงๆ นะคะ

 

โดย: คมไผ่ 8 ตุลาคม 2555 23:38:09 น.  

 

แวะมาเยี่ยมค่ะ เหล้าไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ คงพอจะช่วยให้รอดพ้นจากโรคนี้ได้นะคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ


 

โดย: มะปรางสีสวย 9 ตุลาคม 2555 0:18:08 น.  

 

กลัวสุดเลยครับโรคนี้ ไม่รู้จะเป็นรึป่าว

 

โดย: PAEstudio 9 ตุลาคม 2555 0:53:17 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ






 

โดย: กะว่าก๋า 9 ตุลาคม 2555 6:54:50 น.  

 



โหวตให้ค่ะ

 

โดย: kochpon 9 ตุลาคม 2555 7:50:44 น.  

 

โรคนี้น่ากลัวจังค่ะคุณปาน
คนใกล้ชิดเป็นกันเยอะค่ะ

 

โดย: little mouse in big apple 9 ตุลาคม 2555 8:17:02 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ชมพร About Weblog ดู Blog
mambymam Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
.........
โหวตสำหรับข้อมูลมีประโยชน์จ้ะน้องปาน



ทำงานอย่างมีความสุขในวันนี้นะคะ

 

โดย: Sweet_pills 9 ตุลาคม 2555 10:04:21 น.  

 

นิสมฺม กรณํ เสยฺโย
ใคร่ครวญก่อนแล้วจึงทำ ดีกว่า

ปฏิบัติทุกภารกิจด้วยความมีสติรอบคอบ ตลอดไป...นะคะ



 

โดย: พรหมญาณี 9 ตุลาคม 2555 11:17:56 น.  

 

pantawan Health Blog ดู Blog

...


ขอบคุณนะคะคุณปานที่แวะไปเที่ยวด้วยกันที่บล็อก เพลินๆค่ะ






 

โดย: LoveParadise 9 ตุลาคม 2555 13:05:49 น.  

 

แล้วก็ขอบคุณมากๆสำหรับกดโหวตให้ด้วยค่ะ :)

 

โดย: LoveParadise 9 ตุลาคม 2555 13:06:46 น.  

 

มาอีกที่ค่ะ
แวะมาชวนไปทำบุญด้วยกันในเทศกาลวันสารทเดือนสิบค่ะ

 

โดย: ฝากเธอ 9 ตุลาคม 2555 13:37:22 น.  

 

สวัสดียามบ่ายค่ะ

เอาท็อกเทล Strawberry Duary มาฝากค่ะ



ขอให้มีความมสุขนะคะemo

 

โดย: iamorange 9 ตุลาคม 2555 13:40:20 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
LoveParadise Travel Blog ดู Blog
ลงสะพาน...เลี้ยวขวา Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog


ส่งกำลังใจให้ก่อนเลยค่ะ
แค่เห็นประโยคขึ้นต้น ก็ซาบซึ้งใจแล้วค่ะ
ขอบคุณที่นำข้อมุลมาให้นะค่ะ

ขอปอยอ่านสักครุ่ค่ะ
ขอโทษจริงๆ ค่ะ ที่แวะมาช้า
เพราะมัวติดภารกิจในโลกความเป็นจริงค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งค่ะคุณปาน

 

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ 9 ตุลาคม 2555 14:29:49 น.  

 

ปัจจัยเสี่ยงเข้าข่ายเลยค่ะคุณปาน
แม่ปอยเป็นเบาหวานค่ะ แห่ะๆ
แต่อาการของแม่จะอ่อนแรงทั้งตัวค่ะ
ปอยเลยไม่แน่ใจว่าที่ร่างกายอ่อนแรง
เป็นเพราะทานข้าวไม่ได้ หรือว่าอ่อนเพลียนะค่ะ หุหุ
ตอนที่พาแม่ส่ง รพ. ต้องเดินประคองแม่ค่ะ
เนื่องจากเดินแล้วจะเซ เหมือนคนไม่มีแรง
แต่ไม่ใช่การชาซีกหนึ่งซีกใดค่ะ เหอๆ
คุณหมอบอกว่าอาจจะมีภาวะโรคแทรกซ้อนค่ะ
เลยให้แม่ห้องแล๊ปตรวจไป 5 ตัว ปรากฎว่าไม่มีอาการนี้คะ
คาดว่าแม่คงจะเหนื่อยและทานข้าวไม่ได้มากกว่าค่ะคุณปาน

ขอบคุณมากๆ นะค่ะ
สำหรับข้อมูลดีดี และความห่วงใยส่งให้แม่ปอยด้วยค่ะ
แต่ปอยก็ยังไม่นิ่งนอนใจนะค่ะ เหอๆ
อีกโรคที่กลัวเหมือนกันค่ะ คือโรคไตค่ะ หุหุ

 

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ 9 ตุลาคม 2555 14:39:51 น.  

 

น่ากลัวจังนะคะ ทั้งหลอดเลือสมองแตก และหลอดเลือดอุดตัน

คนไทยเป็นกันเยอะค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะคุณปานตะัวัน

 

โดย: maitip@kettip 9 ตุลาคม 2555 16:11:13 น.  

 


.คิดถึง เหงาแทบขาดใจ ติดต่อมาบ้าง ได้ไหมคนดี...

 

โดย: muster (muster ) 9 ตุลาคม 2555 17:15:44 น.  

 

มาชวนไปกินเค้กที่บล็อกค่า เพียบเลย อิอิ


ผลสอบก้อยยังไม่ออกค่ะพี่ปาน สิ้นเดือนน่าจะรู้ เดี๋ยวจะมาบอกนะค้าา ^^

 

โดย: แมวเหมียวก้อย 9 ตุลาคม 2555 17:53:24 น.  

 



แวะมาทักทายคุณปานและนำแกงส้มมาฝากด้วยค่ะ ^_^

 

โดย: andrex09 9 ตุลาคม 2555 19:53:58 น.  

 

ว้าก..เพิ่งเห็นรูปในโปรไฟล์ ไม่นะ ไม่ใช่ พี่คงเข้าใจผิด 555

 

โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 9 ตุลาคม 2555 21:27:59 น.  

 

โรคนี้น่ากลัวจัง
ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ :D

 

โดย: Parisienne 9 ตุลาคม 2555 21:39:36 น.  

 

แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...หลับฝันดีครับ

 

โดย: **mp5** 9 ตุลาคม 2555 22:36:13 น.  

 

ขอบพระคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดและรูปภาพสวยๆค่ะ

 

โดย: สายลมหนึ่งสาม 9 ตุลาคม 2555 22:37:59 น.  

 

เข้ามาขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ ขอให้พรนั้นย้อนกลับมาสนองตอบ pantawan ด้วยนะคะ

บุญรักษาค่ะ

 

โดย: wanalee 9 ตุลาคม 2555 22:58:40 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

++++++

ได้รู้อาการหลักๆสำคัญๆของโรคแล้ว
ทีนี้ก็จะได้สังเกตอาการเป็นนะคะ
ขอบคุณคุณปานกับสาระดีๆจ้า


 

โดย: anigia 10 ตุลาคม 2555 0:33:37 น.  

 

ขอบคุณสำหรับผัดไทยที่คุณปานเอาไปฝากค่ะ
มาช้าตามเคย
แต่ยังไงต้องมาค่ะเพราะบล็อกคุณปานมีสาระดีๆมาแบ่งปันเสมอ

 

โดย: MamaBun 10 ตุลาคม 2555 5:45:24 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ




 

โดย: กะว่าก๋า 10 ตุลาคม 2555 6:33:52 น.  

 



ตามนั้นครับ
555

 

โดย: พันคม 10 ตุลาคม 2555 7:23:06 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Education Blog ดู Blog

อ่านดูอาการของโรคนี้แล้วน่ากลัวมากครับ
คงต้องดูแลตัวเองตามบทความนี้ซะแล้ว

 

โดย: Don't try this at home. 10 ตุลาคม 2555 7:34:28 น.  

 

ย๊ากก โหวตผิดโหวตใหม่

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: Don't try this at home. 10 ตุลาคม 2555 7:46:34 น.  

 

สวัสดีคร๊าคุณปาน

เช้านี้ปอยยกอาหารมาเสิร์ฟค่ะ
และส่งความสุขผ่านรอยยิ้มด้วยค่ะ


 

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ 10 ตุลาคม 2555 8:29:57 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาน

มาทีไรก็ได้ความรู้เพื่อสุขภาพกลับไปทุกที ก็ยังคงต้องสรุปเหมือนเดิมว่าต้องรู้จักดูแลสุขภาพกันให้ดี สุขภาพของร่างกายขึ้นอยู่กับการกิน การอยู่ การใช้ชีวิตของแต่ละคนจริง ๆ

เห็นชอบแป้งรากบัวใช่ไหมคะ เลยเอามาฝากค่ะ




สวัสดีค่ะ

 

โดย: เปีย (Pang-Pouille ) 10 ตุลาคม 2555 10:46:21 น.  

 

สวัสดีครับคุณปาน

โรคหลอดเลือดในสมองนี้เป็นโรคที่น่ากลัวมากครับ

ไม่เพียงแต่จะเกิดเฉพาะผู้สูงวัย เพื่อนผมเค้าก็เป็นครับ เกิดแบบเฉียบพลันซะด้วยสิ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ นำมาแบ่งปันครับ

แวะมาทักทาย เกรงว่าเพื่อน ๆ จะลืม ^^"



ขออนุญาตโหวตให้ครับ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: ฉันจะฝันถึงเธอ 10 ตุลาคม 2555 13:17:58 น.  

 

ตามมาอ่านเรื่องโรคหลอดเลือดในสมองค่ะคุณปาน
เป็นโรคที่ต้องระวังอย่างจริงๆ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีมีประโยชน์ที่มาฝากกันนะคะ
โหวตให้สำหรับบล็อกสุขภาพ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


ปล.เอาอาหารกรีกมาฝากค่ะ



 

โดย: diamondsky 10 ตุลาคม 2555 13:40:07 น.  

 

สวัสดียามบ่ายจ้า แวะมาทักทาย

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย รักษาสุขภาพด้วย

แม่แมวยกข้าวกล่องมาฝาก

ทานให้อร่อยนะคะ

 

โดย: AoRaEa 10 ตุลาคม 2555 13:44:18 น.  

 

โรคนี้พี่ซึ้งเลย เพราะพ่อกำลังเป็น แต่เกือบ
กลับมาปกติแล้ว หมอเก่งมาก

แปะโลดเนอะ ***



อ้าว เค้าว่าพี่โหวตไปแล้ว ไว้ค่อยมาใหม่เนอะ

 

โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) 10 ตุลาคม 2555 14:24:35 น.  

 

ไปเที่ยวเพชรบุรีมาด้วยครับก่อนไป กทม ต่อ ฝนตกไม่แรงอย่างที่คาดเลยนะครับพายุ แกมี แล้วคุณสบายดีนะครับ

 

โดย: bankVI IP: 49.48.102.129 10 ตุลาคม 2555 14:55:20 น.  

 

แวะมาเยี่ยมทักทายเจ้าบ้านหน่อย
... สบายดีนะครับ

 

โดย: JyHorseman (yoadjarust ) 10 ตุลาคม 2555 15:54:27 น.  

 

มาโหวตให้พี่ปานฯค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

..................................................................................................................

พี่ปานฯสบายดีนะคะ
ช่วงนี้แขเรียนหนักมากเลยค่ะ
หนักทั้งกิจกรรม หนักทั้งรายงาน
นานๆมาเยี่ยมพี่ปานฯที พี่ปานฯอย่าโกรธนะ

แขมีอะไรๆอร่อยๆแก้ง่วงมาฝากพี่ปานฯด้วยค่ะ



 

โดย: พลอยแข 10 ตุลาคม 2555 16:39:52 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาน ช่วงนี้ฝนตกทุกวันอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: หญิงแก่น 10 ตุลาคม 2555 17:54:49 น.  

 

ขอบคุณมากค่ะคุณปาน สำหรับคำอวยพรวันเกิด
ตุ๊กขอให้คุณปานประสบแต่ความสุข ความสำเร็จตลอดปี ตลอดไปด้วยเช่นกันนะคะ

 

โดย: ฝากเธอ 10 ตุลาคม 2555 18:40:58 น.  

 

หวัดดียามค่ำ...

 

โดย: biocellulose 10 ตุลาคม 2555 20:35:47 น.  

 

ไม่มาว อร่อยด้วย กินข้าวลงเลยละ 555

 

โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 10 ตุลาคม 2555 21:07:56 น.  

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆนะคะ
มีความเสี่ยงนะเนี่ย อ้วนอ่ะค่ะ อิอิ
แวะมาขอบคุณสำหรับคำอวยพรในโอกาสวันเกิดนะคะ
พรใดที่ได้รับมาขอพรเหล่านั้นจงย้อนกลับไปสู่คุณและครอบครัวเป็นร้อยพันเท่า ค่ะ
มีความสุขและมีแต่สิ่งดี ๆในชีวิตนะคะ

 

โดย: บรรณภรณ์ 10 ตุลาคม 2555 21:13:49 น.  

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจ๊ะน้องปาน
pantawan Health Blog ดู Blog

มีความสุขกับทุกๆวันนะจ๊ะ

 

โดย: ข้ามขอบฟ้า 10 ตุลาคม 2555 23:41:17 น.  

 

ได้ประโยชน์มากๆครับ

 

โดย: ทะเลใจใสวิ๊งๆ 10 ตุลาคม 2555 23:46:19 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ





 

โดย: กะว่าก๋า 11 ตุลาคม 2555 6:11:10 น.  

 

ขอบคุณค่ะคุณปาน

แม่ปอยอาการดีขึ้นแล้วค่ะ
ไม่มีอะไรที่เป็นห่วงค่ะ
นอกจากโรคเบาหวานอย่างเดียว แห่ะๆ

แวะมาส่งยิ้มยามเช้าและฟังเพลงด้วยค่ะ
เพลงเพราะจังเลยค่ะ

 

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ 11 ตุลาคม 2555 6:54:58 น.  

 

สวัสดียามสายจ้ะน้องปาน

มีความสุขกับการทำงานในวันนี้นะคะ

 

โดย: Sweet_pills 11 ตุลาคม 2555 9:51:41 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ


 

โดย: แม่บ้านธรรมดา 11 ตุลาคม 2555 9:51:42 น.  

 

สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มาอ่านความรู้เรื่องโรคหลอดเลือดสมอง และโหวตให้ความรู้ดี ๆ เหมือนเดิมครับ

วันนี้ท้องฟ้าภาคเหนือแจ่มใส อากาศเริ่มเย็นและฝนไม่ตกแล้ว

ปล.มีภาพจากบล็อกใหม่มาฝากด้วยครับ

 

โดย: ทองกาญจนา 11 ตุลาคม 2555 9:52:34 น.  

 

สวัสดีจ้ะคุณปาน มีแฮมเบอร์เกอร์มาฝาก



ชวนไปเดินเล่นรอบบ้านด้วยนะจ๊ะ

 

โดย: mambymam 11 ตุลาคม 2555 10:34:36 น.  

 

มาเยี่ยมเจ้าของบ้านหน่อย สบายดีนะครับ

... บล๊อกนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องสุขภาพ จึงอยากขอคำแนะนำหน่อยเกี่ยวกับ การลดน้ำตาลในเลือดครับ ... พอจะมีข้อมูลให้นำไปปรับใช้บ้างหรือไม่ ... สำหรับหัวข้อ "ลดน้ำตาล ลดโรค" นั้น ได้ควบคุมแล้ว (ปัจจุบันนี้ ระดับน้ำตาลอยู่ที่ 113 - 116 ครับ) ...

Have a nice day na krab.



 

โดย: JyHorseman (yoadjarust ) 11 ตุลาคม 2555 11:08:31 น.  

 

น้องปาน..

แวะมาทักทายยามใกล้เลิกงาน
เป็นงัยบ้าง ฝนทางกรุงเทพฯ ตกมากมั้ย..
ไม่มีอะไร ติดมือมาฝาก นอกจาก คิดถึงและเป็นห่วง นะ

 

โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) 11 ตุลาคม 2555 15:56:43 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

แวะมาโหวตให้น้องปานค่ะ

 

โดย: ดอยสะเก็ด 11 ตุลาคม 2555 17:09:05 น.  

 

เป็นโรคที่น่ากลัวจริงๆ มันมาแบบไม่ทันรู้ตัวทีเดียว



//แวะมาทักทายครับไม่ได้เข้ามาเล่น pantip ซะนาน อีกซักพักว่าจะกลับมานั่งเขียน blog บ้าง :D

 

โดย: Nong-KiD 11 ตุลาคม 2555 21:38:32 น.  

 

แวะมาบอกว่า ฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะครับ

 

โดย: **mp5** 11 ตุลาคม 2555 22:07:06 น.  

 

สวัสดีค่ะ..pantawan..ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิด..ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันค๊า

 

โดย: beauty4ties 11 ตุลาคม 2555 22:52:59 น.  

 

สวัสดีค่ะ..pantawan..ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิด..ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันค๊า

 

โดย: beauty4ties 11 ตุลาคม 2555 22:53:00 น.  

 

อ่านเสร็จแล้วมีประโยชน์มากครับ คุณปาน
เป็นโรคที่ฮิตมากที่สุดในปัจจุบันครับ
เพราะสภาพสังคมปัจจุบันความเครียดสูง

 

โดย: เศษเสี้ยว 11 ตุลาคม 2555 23:38:52 น.  

 



แล้วคุณหล่ะ...เช้านี้หัวเราะหรือยัง

 

โดย: พันคม 12 ตุลาคม 2555 6:14:05 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ




 

โดย: กะว่าก๋า 12 ตุลาคม 2555 6:48:16 น.  

 

มาทีไรไม่ผิดหวังเลยค่ะได้ประโยชน์
กลับไปทุกครั้ง พี่ติ๋วมีอาการตรงสองสามข้อ เรื่องหลอดเลือดในสมองตีบ แต่แพทย์พบก่อนที่จะมีอาการรุนแรง

ทานยาสลายเกร็ดเลือด ออกกำลัง ทานผัก ปลา ไม่เครียด (ช่วงแรกๆทานยาคลายเครียด) ลดความอ้วน หลังการตรวจครั้งที่ 4 ปลอดภัยแล้วค่ะ แต่ไม่ประมาท

ปัญหาที่ยังทำไม่ได้คือลดความอ้วน
หมอเลยยุให้ไปอยู่กับลูกสาว จะได้ทานได้
ไม่มาก และออกกำลังเดินดูอาคารร้านค้า
ได้ลดความอ้วนไปในตัว

อยากทำตามหมอนะ แต่หมอลืมจ่ายตังแถม เลยยังอ้วนต่อไป

ขอบคุณน้องปานมากที่ไปเยี่ยม
และหาภาพสวยๆไปฝากค่ะ

 

โดย: หมุยจุ๋ย 12 ตุลาคม 2555 11:05:12 น.  

 

สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณปาน ที่สุดงานก็เสร็จเสียที อิอิ
เหนื่อยมาหลายวัน คงได้พักแล้วนะคะ



 

โดย: ญามี่ 12 ตุลาคม 2555 12:25:12 น.  

 

อนุปาเยน โย อตฺถํ อิจฺฉติ โส วิหญฺญติ
ผู้ปรารถนาผลที่หมายด้วยวิธีการอันผิด จะต้องเดือดร้อน

มีสติระลึก ไม่ตกเป็นทาสของกิเลส ตลอดไป...นะคะ



 

โดย: พรหมญาณี 12 ตุลาคม 2555 12:42:16 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาน

ได้ข่าวว่าเก็บของ กลัวน้ำท่วมหรือค่ะ

แต่ปีนี้น้ำคงไม่มาแล้วมั่งค่ะ อากาศเริ่มหนาว ๆแล้วค่ะ

 

โดย: ตาลเหลือง 12 ตุลาคม 2555 13:56:06 น.  

 

โรคนี้คนเป็นเยอะ มีประโยชน์ที่ได้อ่านค่ะ สงสัยเจ้าความเครียด เจ้าความคิดทางลบ และขี้โมโห จะเป็นตัวเร่งนะคะ ต้องสลายด้วยอารมณ์ดี มีเมตตา แต่มาไม่ค่อยทันเหตุการณ์นะ ยังไม่อยากเป็นเช่นกัน ที่เป็นแน่ๆคือไฮเปอร์เรื่องเวลา แต่ถ้าต้องเป็นก็จะเอาเวลานั้นมาทำบล๊อคเองค่ะ ดูแลตัวเองให้ดีๆ หัวเราะกันได้ ก็คงไม่เป็นง่ายๆนะคะ

 

โดย: noname IP: 118.173.168.100 13 ตุลาคม 2555 17:59:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.