Group Blog
 
 
มกราคม 2557
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
22 มกราคม 2557
 
All Blogs
 

ไบโพลาร์

lozocatlozocat



โลกเราทุกวันนี้ มีแต่การแข่งขัน แก่งแย่งกันตลอดเวลา จนทำให้คนเราเกิดความเครียดได้ง่าย และนำมาซึ่งโรคต่างๆ ทางจิตเวช อย่างเช่น โรควิตกกังวล ซึมเศร้า ซึ่งพวกเราอาจพอคุ้นหูกันมาบ้างแล้ว ไม่เหมือนอย่างโรคไบโพลาร์ ซึ่งแม้จะไม่ได้เกิดจากความเครียดโดยตรง แต่ความเครียดก็เป็นปัจจัยกระตุ้น

โรคไบโพลาร์ (Bipolar) เป็นโรคที่จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางด้านอารมณ์ กลุ่มเดียวกับโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าคือ โรคอารมณ์ที่ชัดเจน ที่มีอารมณ์เบื่อเศร้า แต่โรคไบโพลาร์ จะมีลักษณะที่มีอารมณ์ช่วงหนึ่งจะมีลักษณะครื้นเครง รื่นเริง สนุกสนานสลับกับอารมณ์ซึมเศร้าอีกช่วงหนึ่ง

โรคไบโพล่าร์ (bipolar disorder) ลักษณะสำคัญของโรคนี้ คืออาการผิดปกติของอารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นอาจเป็นแบบซึมเศร้า (depression) หรือตรงข้ามกับซึมเศร้าคืออารมณ์ดีผิดปกติ (mania) ก็ได้

โรคไบโพล่าร์มักเริ่มเป็นก่อนวัยกลางคน บางรายเริ่มเป็นตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 20 ปี บางรายเริ่มเป็นหลังอายุ 40 ปี โรคไบโพล่าร์เป็นโรคที่มีปัจจัยทางพันธุกรรมมาเกี่ยวข้อง ค่อนข้างมาก มักจะพบว่ามีคนอื่นบางคนในวงศ์ญาติป่วยเป็น โรคไบโพล่าร์ และลูกหลานของผู้ที่ป่วยเป็นโรคไบโพล่าร์มีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคไบโพล่าร์ได้ มากกว่าคนทั่วไป



อาการของโรค

- อารมณ์ดีในลักษณะที่ผิดปกติ เรียกว่า mania หมายถึงอารมณ์ดีมากเกินกว่าปกติที่ควรจะเป็น และมักจะไม่มีเหตุผล อาจจะมีปัญหากระทบกระเทือนต่อหน้าที่การงาน อารมณ์ดีจนกระทั่งตัดสินใจในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ช่วงที่มีอารมณ์ดีจะช่างพูดช่างคุย คุยได้ไม่หยุด และไม่ชอบให้ใครมาขัดจะเกิดอารมณ์หงุดหงิด แล้วถึงขั้นใช้อารมณ์ก้าวร้าวได้ 

ช่วงที่อารมณ์ดีหรือก้าวร้าว
* เชื่อมั่นในตนเองมาก รู้สึกว่าตนมีความสำคัญหรือมีความสามารถมาก
* เรี่ยวแรงเพิ่ม นอนน้อยกว่าปกติ โดยไม่มีอาการเพลีย
* พูดเร็ว พูดมาก หรือพูดไม่ยอมหยุด
* ความคิดแล่นเร็ว มีหลายความคิดเข้ามาในสมอง
* สมาธิลดลง เปลี่ยนเรื่องพูดหรือทำอย่างรวดเร็ว ตอบสนองต่อสิ่งเร้าง่าย ทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

* มีกิจกรรมมากผิดปกติ อาจเป็นแผนการหรือลงมือกระทำลงจริงๆ แต่มักทำได้ไม่ดี
* การตัดสินใจไม่เหมาะสม เช่น ใช้จ่ายเงินฟุ่มเฟือย ทำเรื่องที่เสี่ยงอันตรายหรือผิดกฎหมาย
บางคนจะหงุดหงิดก้าวร้าวจนถึงทะเลาะหรือทำร้ายร่างกายผู้อื่น ในรายที่เป็นมากอาจมีอาการของโรคจิตร่วมด้วย

- ผู้ป่วยบางคนกลางคืนไม่ยอมหลับ  อยากเที่ยวกลางคืน ใช้จ่ายเงินมาก มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น สำส่อนทางเพศ อารมณ์ดีที่มากเกินปกติและไม่สมเหตุสมผล ที่เป็นมากจะต่อเนื่องยาวกว่าหนึ่งอาทิตย์ ไบโพลาร์ไม่จำเป็นต้องสลับกับช่วงซึมเศร้า บางคนเป็นโรคนี้ อยู่ช่วงหนึ่งอาจจะ ประมาณ 4-6 เดือนอาจจะสามารถกลับคืนเป็นปกติได้เองโดยไม่ต้องรักษา ทำให้คนรอบข้างจะไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหา ถ้าไม่สังเกตอย่างใกล้ชิด เมื่อปกติแล้วเขาจะดำเนินชีวิตได้ปกติ พอถึงช่วงหนึ่ง จะรื่นเริงอีก หรืออาจจะสลับไปขั้วตรงข้าม เป็นแบบซึมเศร้า 

- ช่วงที่อารมณ์ซึมเศร้า แยกตัว
* มีอาการเบื่อหน่ายท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร
* มองทุกอย่างในแง่ลบ
* เรี่ยวแรงลดลง กินไม่ได้ นอนไม่หลับ
* มีความคิดอยากตาย อัตราการฆ่าตัวตายคือ 15-20% หนึ่งในห้ามีโอกาสที่จะเกิดปัญหาเบื่อเศร้าและฆ่าตัวตาย ช่วงที่รื่นเริงมากๆ ก็จะมีประเด็นการฆ่าตัวตายได้ด้วยเช่นกัน ไม่ใช่เฉพาะแค่ตอนซึมเศร้า 

จากการวิจัยพบว่า จะเริ่มเกิดอาการของโรคนี้ในช่วงวัยรุ่น แต่อาการจะไม่ปรากฏชัด คนรอบข้างจะไม่สามารถสังเกตได้ อาจเริ่มมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลง เช่น อาจจะเที่ยวกลางคืน อยากไปเตร็ดเตร่ ไม่มีสมาธิในการเรียนทำให้ผลการเรียนตกลง อาจจะมีปัญหาเรื่อง ของพฤติกรรมที่สร้างปัญหา เช่น ทะเลาะกับเพื่อนฝูง ถ้าพ่อแม่ไม่ได้ใกล้ชิด เห็นแค่ปรับเปลี่ยนไปเล็กน้อย เหมือนกับไม่ได้เปลี่ยนอะไร



แนวทางในการรักษาโรค

ในปัจจุบันเชื่อว่าโรคไบโพล่าร์เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของสมองโดยมีสารสื่อนำประสาท ที่ไม่สมดุลย์คือมีสารซีโรโทนิน (serotonin) น้อยเกินไปและสารนอร์เอปิเนฟริน ( epinephrine) มากเกินไป ดังนั้นจึงสามารถรักษาโรคนี้ได้ด้วยยา ได้แก่ ยาในกลุ่มยาควบคุมอารมณ์ (mood stabilizers), ยาแก้โรคจิต (antipsychotics), และยาแก้โรคซึมเศร้า (antidepressants)

1. การรักษาใช้ยาไปช่วยในการปรับสารสื่อนำประสาทตรงให้กลับมาทำงานได้อย่างปกติ เรียกกลุ่มยานี้ว่า กลุ่มปรับอารมณ์ให้คงที่ mood stabilizer ช่วงระยะการรักษา ช่วงแรกจะเป็นการคุมอาการให้กลับมา เป็นปกติที่สุดภายใน 1 สัปดาห์ก่อน หรืออย่างช้า 1 เดือน หลังจากนั้น จะเป็นการรักษาต่อเนื่องอาจต้องใช้ยาคุมอาการ ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับอาการคนไข้เป็นสำคัญ ในคนไข้บางราย 1 ปี อาจมาพบหมอแค่ 2-4 ครั้งเท่านั้น ไม่ต้องอยู่โรงพยาบาลตลอด

2. ยาที่นิยมใช้รักษาและได้ผลดี คือ lithium ควบคุมอาการ mania ได้ดีมาก แต่ผู้ป่วยอาจต้องใช้ยาเป็นระยะเวลานาน เนื่องจากโรคนี้อาจเป็นๆ หายๆ ได้ ตัวยายังสามารถป้องกันได้ทั้ง อาการ mania และอาการซึมเศร้า ยาอื่นๆ ที่ได้ผลดี ได้แก่ valproate, carbamazepine, lamotrigine, gabapentin และ topiramate

3. สำหรับอาการซึมเศร้าตอบสนองดีต่อยา clozapine, olanzapine, risperidone, quetiapine และziprasidone

4. สิ่งสำคัญที่สุด คนรอบข้างต้องเข้าใจในผู้ป่วยด้วย ตัวผู้ป่วยเองก็ต้อง ดำเนินชีวิตในทางสายกลาง ควบคุมเวลานอนหลับให้เพียงพอ อย่างน้อยก็วันละ 6-8 ชั่วโมง พยายามหาวิธีแก้ปัญหาและลดความเครียด และอย่าใช้ยากระตุ้นหรือสารมึนเมา เช่น เหล้า หรือ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง

5. ถ้ามีผู้ป่วยในครอบครัว คนรอบตัวต้องเข้าใจ และช่วยกันป้องกันผู้ป่วยในช่วงก่อนโรคกำเริบรุนแรง เพราะว่ามีโอกาสกลับไปเป็นซ้ำอีก ช่วงอายุที่มีโอกาสเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนมากที่สุด คือ 15-25 ปี กลุ่มนี้จะเริ่มต้นด้วยอาการขยันผิดปกติ ที่เรียกว่า “ไฮเปอร์แอคทีฟ” บางช่วงของการเจ็บป่วยจะเปลี่ยนเป็นซึมเศร้า เป็นมากๆอาจถึงขั้นฆ่าตัวตาย

โรคนี้รักษาได้ ญาติควรนำผู้ป่วยส่งแพทย์โดยด่วน หากพบว่าอาการเริ่มเพิ่มความรุนแรง ปัจจุบัน มียาที่ใช้ปรับอารมณ์ให้คงที่ปกติ สามารถให้ผู้ป่วยดำเนินได้อย่างปกติเหมือนคนทั่วไป และลดซึ่งความสูญเสียทางด้านหน้าที่การงาน และเงินทอง เวลาผู้ป่วยมีอาการ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความรุนแรง เป็นปัญหาสังคมได้

แพทย์อาจใช้ยากลุ่มอื่นร่วมด้วยเพื่อประสิทธิภาพในการรักษาที่ดีขึ้น ยาทางจิตเวชจะมีผลข้างเคียง แต่อาการและความรุนแรงจะต่างกัน ผลข้างเคียงส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตรายมาก ผู้ป่วยควรได้พูดคุยกับแพทย์เพื่อเลือกยาที่เหมาะสม และปรึกษาแพทย์ถ้ามีอาการข้างเคียง สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรคุยกับแพทย์ถึงประเด็นเหล่านี้ด้วย

โรคนี้มีอัตราการเป็นซ้ำสูงมากถึง 90% ฉะนั้นโดยทั่วไปหลังจากหายแล้ว แพทย์มักแนะนำให้กินยาต่ออย่างน้อย 1 ปี เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ หรืออาจนานกว่านี้ ทั้งนี้ขึ้นกับจำนวนครั้งที่เคยเป็นและความรุนแรงในครั้งก่อนๆ ยาไม่ได้ทำให้สมองเสื่อมลงแต่การป่วยซ้ำหลายๆครั้งทำให้สมองแย่ลงได้


การปฏิบัติตัว

1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
2. ดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น ออกกำลังกาย มีกิจกรรมที่ช่วยคลายเครียด หลีกเลี่ยงสุรา สารเสพติด
3. กินยาตามแพทย์สั่ง ถ้ามีปัญหาผลข้างเคียงจากยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อน ไม่ควรหยุดยาเอง
4. หมั่นสังเกตอารมณ์ของตน เรียนรู้อาการแรกเริ่มของโรค และรีบไปพบแพทย์ก่อนจะมีอาการมาก
5. บอกคนใกล้ชิดถึงอาการเริ่มแรกของโรค ให้ช่วยสังเกตและพาไปพบแพทย์


การช่วยเหลือผู้ป่วย

1. เข้าใจว่าอารมณ์และพฤติกรรมที่ผิดปกติเป็นการเจ็บป่วย ไม่ใช่นิสัยของผู้ป่วย
2. ช่วยดูแลให้ผู้ป่วยกินยา และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์
3. สังเกตอารมณ์ของผู้ป่วย เรียนรู้อาการเริ่มแรกของโรค และรีบพาไปพบแพทย์ก่อนที่จะมีอาการมาก
4. ช่วยควบคุมการใช้จ่ายและพฤติกรรมที่เสี่ยงต่ออันตราย ถ้าเห็นว่าผู้ป่วยเริ่มมีอาการอีก
5. เมื่อผู้ป่วยหายจากอาการ ให้กำลังใจในการกลับไปเรียนหรือทำงาน และไม่หยุดยาก่อนปรึกษาแพทย์

สรุปว่าโรคนี้รักษาหายได้ และสามารถกลับไปเรียนหรือทำงานได้ตามเดิม เมื่อมีปัญหาด้านสุขภาพจิต อย่ากลัวหรืออาย ติดต่อได้ตามสถานพยาบาลทั่วประเทศ หรือที่หน่วยตรวจโรคจิตเวชศาสตร์

อาการโรคก็จะเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ต้องบอกได้ว่า ยาจำเป็นที่สุด และห้ามหยุดยาเองด้วย







บล็อดนี้อยู่ในหมวดสุขภาพค่ะ



lozocatlozocat












 

Create Date : 22 มกราคม 2557
43 comments
Last Update : 28 มกราคม 2557 13:51:37 น.
Counter : 2145 Pageviews.

 

พักนี้คนพูดเรื่องนี้เยอะเนอะ ละครยังเล่นเลย
เป็นโรคที่น่ากลัวมากอีกโรคหนึ่งเลย
pantawan Health Blog ดู Blog

รักษาสุขภาพด้วยเด้อ ทำงานเยอะจัง

 

โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) 23 มกราคม 2557 22:20:08 น.  

 



สวัสดีค่ะ ตี่หายหน้าหายตาไปหลายวันเพิ่งมีเวลาแวะมาเยี่ยมเยียน เปิดมาเจอโรคนี้แล้วถือว่าเป็นโรคที่นำมาเป็นพล็อตสร้างหนังสร้างละครเยอะเลย ถือว่าต้องคอยสังเกตตัวเองและคนใกล้ตัวด้วย

ไลค์และโหวตให้ในหมวดสุขภาพนะคะ พาน้องหมามาส่งเข้านอนด้วย อิอิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: Lagata Novella 23 มกราคม 2557 23:14:23 น.  

 

สวัสดีจ้า..

มารับความรู้จ้า..

pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: ก้นกะลา 24 มกราคม 2557 0:25:00 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ครับ(ช้าไปนิด) ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์ตลอดปีที่ผ่านมาครับ

 

โดย: PAEstudio 24 มกราคม 2557 1:02:30 น.  

 

เด่วนี้มีโรคใหม่ๆเยอะนะ
ตามไม่ทันเลย


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
Sweet_pills Craft Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



 

โดย: mambymam 24 มกราคม 2557 10:45:18 น.  

 

ขอบคุณมากค่ะที่อวยพรวันเกิด ข้อมูลเป็นประโยชน์มากค่ะ

 

โดย: อันต้า 24 มกราคม 2557 11:04:33 น.  

 

โรคนี้น่ากลัวนะคะ เพราะเราไม่รู้ว่า เราคุยกับคนเป็นโรคนี้อยู่หรือเปล่า
บางทีเขาเปลี่ยนแปลงกะทันหันเราจะปรับอารมณ์ไม่ทันค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
อาคุงกล่อง Travel Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: ALDI 24 มกราคม 2557 20:05:06 น.  

 

โรคนี้ น่ากลัวลึกๆ วู่วามๆ ผสม อ่อนหวานนี่
เหมือนคนใกล้ตัวพี่เป็นนะนี่ สาธุ อย่าใช่เลย
วันนี้ได้ความรู้เพิ่มขึ้น ขอบคุณน้องปานมากค่ะ

เดี๋ยวมาโหวตใหม่นะคะ หมดกระเป๋าไปแล่ว แหะๆ

 

โดย: anigia 24 มกราคม 2557 22:01:39 น.  

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ คุณปาน

===============================

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
We Are FroM BeLGiUM Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: ปรัซซี่ 24 มกราคม 2557 22:45:50 น.  

 

เรื่องนี้น่าสนใจมากในภาวะที่ทุกคนเครัยดกันได้ง่ายๆเช่นในภาวะปัจจุบัน ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีๆ ขอให้คุณปานมีความสุขครับ

 

โดย: Panvart IP: 125.27.240.44 24 มกราคม 2557 23:17:27 น.  

 

เรื่องนี้น่าสนใจมากในภาวะที่ทุกคนเครัยดกันได้ง่ายๆเช่นในภาวะปัจจุบัน ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีๆ ขอให้คุณปานมีความสุขครับ

 

โดย: Panvart IP: 125.27.240.44 24 มกราคม 2557 23:18:26 น.  

 

มีประโยชน์มากครับ ต้องคอยสังเกตตัวเองและคนรอบข้าง ช่วยได้มากครับ
pantawan Health Blog

 

โดย: Insignia_Museum 24 มกราคม 2557 23:42:58 น.  

 

สวัสดีจ้าน้องปาน

โรคนี้ที่แรก พี่เต๊ะ นึกว่าเป้นโรคเดียวกับเสือใบซะอีก 555
อ่านๆไปมันไม่ใช่นี่น่า ดุแล้วเดี๋ยวนี้ ผู้คนเป็นโรคแปลกๆกันแยะเลยเนอะ แย่จัง

ปล.มหาลัยพี่เต๊ะ ปิดไปเป็นเดือนเลยจ็า พึ่งไปทำงานได้ 4 วันเองนะเนี่ย อิอิ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต

pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: multiple 25 มกราคม 2557 5:46:28 น.  

 

สวัสดีครับคุณปาน
โรคใหม่ที่เพิ่งเคยได้ยินชื่อนิ
คิดว่าสังเกตุยากเนาะ
ป่วยกายเห็นง่าย
ป่วยใจเห็นยาก
ขอบคุณข้อมูลดีๆจ้า
pantawan Health Blog

 

โดย: moresaw 25 มกราคม 2557 5:56:25 น.  

 

pantawan Health Blog ดู Blog
อรุณสวัสดิ์ขอรับ

 

โดย: ขุนเพชรขุนราม 25 มกราคม 2557 6:26:32 น.  

 

ได้ความรู้เรื่องโรคนี้เพิ่มขึ้นเยอะค่ะน้องปาน
โหวต และ like #6 จ้ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
..................

ขอบคุณน้องปานสำหรับกำลังใจด้วยนะคะ
ไว้พี่ต๋าจะส่งที่อยู่ศูนย์ฯที่ลำปางให้ค่ะ

 

โดย: Sweet_pills 25 มกราคม 2557 8:41:24 น.  

 

เดี๋ยวนี้คนมีปัญหาสุขภาพจิตกันเยอะนะคะน้องปาน
โรคนี้น่าจะใช่โรคเดียวกับที่อเล็กซ์เป็นในละครสามีที่เพิ่งจบไปทางช่อง 3 หรือเปล่าคะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tui/Laksi Sports Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: เนินน้ำ 25 มกราคม 2557 9:28:48 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณpantawan ขอบคุณสำหรับความห่วงใยค่า คุณpantawan ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะช่วงนี้คนไม่สบายเยอะเลยค่ะ

โหวต & like # 7

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



 

โดย: umineko 25 มกราคม 2557 12:04:40 น.  

 

พักหลัง ๆ มานี้ได้ยินชื่อโรคนี้บ่อยมาก เพิ่งจะรู้ข้อมูลโดยละเอียดก็ตอนมาอ่านบล็อกนี้แหละค่ะ ขอบคุณมากที่ค้นข้อมูลมาฝากกันนะคะ***

 

โดย: haiku 26 มกราคม 2557 7:38:55 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาน ขอโทษด้วยที่มาช้า เพิ่งกลับจาก กทม.เมื่อนี้ห้าทุ่มกว่าแล้วค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ไปโหวตให้กำลังใจที่บล็อกค่ะ แหะ แหะ ยังไม่มีเวลาอัพใหม่เลยค่ะ ดองซะนานเลย
วันนี้มาบ้านคุณปานได้ความรู้อีกเรื่องหนึ่งที่น่าสนใจมากเรื่องแบบนี้เราไม่เคยรู้และไม่ค่คิดว่าจะมีใครเป็นนะคะ แต่พออ่านแล้วถึงได้เข้าใจมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่นำเรื่องราวดีๆมาลงให้อ่านอยู่เสมอ ไลท์และโหวตให้เลยค่ะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Food Blog ดู Blog
เป็ดสวรรค์ Political Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

มีความสุขวันหยุดนะคะ




More Reflected Roses Comments

 

โดย: กิ่งฟ้า 26 มกราคม 2557 14:28:44 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ คุณปาน ^^

 

โดย: ปรัซซี่ 26 มกราคม 2557 19:41:35 น.  

 

อารมณ์สองขั้วนี่น่ากลัวเหมือนกัน
คงตามอารมณ์ไม่ทันเลย

 

โดย: PrettyNovember 26 มกราคม 2557 22:24:23 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

โหวตไว้ก่อนเดี๋ยวมาอ่านภายหลัง

 

โดย: ยายเก๋า (ชมพร ) 27 มกราคม 2557 0:03:25 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog

ข้อมูลสุดยอดเลยค่ะ น่าสนใจมาก ๆ

 

โดย: Maeboon 27 มกราคม 2557 4:44:05 น.  

 

น้องปาน
แวะมาทักทาย ท่ามกลางหมอกหนาว ปลายมกรา
มาแล้วครั้งนึงน้องปาน คงไม่เห็นพี่

ยังคิดฮอดเจ้าอยู่เด้อ

 

โดย: คีย์ไฟ (MOON11 ) 27 มกราคม 2557 8:14:16 น.  

 

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ
สาธุขอให้เราอย่าเป็นโรคนี้เลยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog


 

โดย: หอมกร 27 มกราคม 2557 8:21:07 น.  

 

เคยได้ยินอยู่ค่ะโรคนี้ เห็นในทีวี

สวัสดีค่ะคุณปานตะวัน
มาชวนไปงานบุญกันค่ะ
มีเพลงพิณเพราะๆขับกล่อมด้วยนะคะ

 

โดย: ดาวริมทะเล 27 มกราคม 2557 11:15:52 น.  

 

สวัสดีจ้าคุณปาน . . .

โหวตสำหรับข้อมูลสุขภาพดีๆ ที่นำมาฝากกันเสมอนะคะ

ปอมมีชาเย็นมาฝากในวันสบายๆจ้า




 

โดย: กาปอมซ่า 27 มกราคม 2557 18:15:35 น.  

 

มาแอบดูดชาเย็น อิอิ

 

โดย: ปีศาจวสันต์ 27 มกราคม 2557 20:11:05 น.  

 


ทุกเรื่องราวสำคัญอยู่เสมอ จริงๆ...

 

โดย: Shopkun IP: 101.51.30.110 27 มกราคม 2557 23:49:37 น.  

 

โห บนดอยบ้านเรา หนาวสาหัสเลย
ชาวบ้านคงทรมานมาก ฮีทเตอร์ทันสมัยอะไรก็ไม่มีเนาะ

พี่มาส่งกำลังใจตามสัญญาจ้าน้องปาน

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้า(น)ป่า Home & Gargen Blog ดู Blog
tui/Laksi Sports Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: anigia 27 มกราคม 2557 23:58:01 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อคคะ

 

โดย: puipom 28 มกราคม 2557 8:52:12 น.  

 

สวัสดีครับคุณปานตะวัน

มาอ่านความรู้เรื่องไบโพลาร์
ตรวจสอบกับตัวเองแล้ว โชคดีที่ยังไม่เป็น

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เกศสุริยง Education Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
schnuggy Food Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ปล.มีดอกลิลลี่มาฝากด้วยครับ

 

โดย: ทองกาญจนา 28 มกราคม 2557 8:59:31 น.  

 




อ่านจบแล้ว..

เฮ้ย.. ตูหรือเปล่าฟะเนี่ย??

แหะ... แหะ... ตรงเนาะ...



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



...



คุณปานคะ...

เรา ต้อง อยู่ ให้ ได้ ค่ะ...

และ จงเชื่อตัวเอง ให้ มากที่สุด...

อย่าไปฝากชีวิตไว้กับใครทั้งสิ้น...

วันนี้ คงได้รู้แล้ว...

ไม่ มี ใคร ใน โลก ที่ ดี เท่า "แม่"...





พี่ป๋องอ่ะ ซึ้ง มา 8 ปี ฝ่า แล้ว ค่ะ...



 

โดย: foreverlovemom 28 มกราคม 2557 9:22:57 น.  

 

สวัสดีจ้ะคุณปาน
ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงด้วยกันน้า


 

โดย: mambymam 28 มกราคม 2557 10:19:01 น.  

 





คุณปาน...

ไปเอาเบอร์โทร พี่ป๋อง ที่ เมล์...



 

โดย: foreverlovemom 28 มกราคม 2557 10:54:16 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาน ขอบคุณมากนะคะที่ไปโหวตให้กำลังใจค่ะ ตามมาฟังเพลงเพราะๆและอ่านบทความดีๆอีกรอบค่ะ คนเราถ้าไม่สังเกตตัวเองจะไม่รู้เลยนะคะว่าเราอาจจะป่วยด้วยโรคใดโรคหนี่ง

ขอบคุณบทความดีๆที่นำมาให้อ่านนะคะ

มีความสุขยามบ่ายค่ะ




More Reflected Roses Comments

 

โดย: กิ่งฟ้า 28 มกราคม 2557 14:41:30 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
anigia Parenting Blog ดู Blog
schnuggy Food Blog ดู Blog
AdrenalineRush Photo Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โหวตให้สำหรับบล็อกความรู้เพื่อสุขภาพค่ะคุณปาน

แล้วก็ขอบคุณนะคะที่แวะไปทักทาย ช่วงนี้ยุ่งๆค่ะ

 

โดย: LoveParadise 28 มกราคม 2557 20:57:21 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับคุณปาน เข้ามาอ่านเรื่องราวดีๆ เพิ่มความรู้ให้สมองด้วยคนครับ โรคไบโพลาร์? ชื่อนี้ใหม่สำหรับผมเลย ไม่เคยได้ยินมาก่อนครับ อาการที่เกิดจากโรคดีฟังดูน่ากลัว ออกแนวอารมณ์แปรปรวนแต่ค่อนข้างรุนแรงกว่า คิดแล้วก็ห่วงทั้งตัวเราเองและคนใกล้ตัวจริงๆ ครับ

ดูแลสุขภาพด้วยครับ

โหวต+ไลท์ให้จ๊ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สายหมอกและก้อนเมฆ Travel Blog ดู Blog
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: NaiKonDin 29 มกราคม 2557 9:58:48 น.  

 

เป็นโรคที่น่าสนใจดีเนาะ ... พี่ก็สนใจในโรคนี้เหมือนกันค่ะ ดาราฮอลลี่วู้ดเป็นเยอะกันเลย ... อันตราย น่าสงสารเหมือนกันเนาะ


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
pantawan Health Blog ดู Blog

 

โดย: Tristy 29 มกราคม 2557 12:25:26 น.  

 

ครั้งนี้ทรายน่าจะได้ไปค่ะ

 

โดย: cyberlifenlearn 10 มิถุนายน 2557 15:36:33 น.  

 

โหวตให้นะคะ ขอบพระคุณนะคะที่เอามาลง

 

โดย: cyberlifenlearn 10 มิถุนายน 2557 15:37:56 น.  

 

 

โดย: nokyungnakaa 7 สิงหาคม 2557 11:30:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


pantawan
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 63 คน [?]




free counters
เริ่มทำ Blog ครั้งแรกเมื่อ 27 ก.ค.54
เริ่มนับ 2 มี.ค.55
ขอบคุณภาพประกอบจากบล็อค คุณญามี่ คุณยายเก๋า คุณนุช oranuch_sri กรอบภาพจากบล็อค คุณ Lozacat คุณ KungGuenter
New Comments
Friends' blogs
[Add pantawan's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.