ตั้งใจจะเล่าเรื่อง"ตรวจสุขภาพ"

... นี่เป็นอีกครั้งหนึ่งที่ยากมากสำหรับการอัพบล็อก... จะอะไรซะอีกล่ะ ก็คราวนี้ไม่มีเรื่องจะเขียนนะซิ ...แย่ละ “ สิมาเอ๋ย” หัวมันโล่งๆ ใจมันโหวงเหวงซะจนน่าตกใจ

... อาจจะเป็นเพราะมีงานใหม่ๆ เข้ามา ต้องใช้เวลากับตรงนั้นพอสมควร จากปกติที่เป็นคนติดที่อยู่แล้ว คราวนี้ยิ่งแซะไม่ค่อยออก (จริงๆ แล้ว กำลังสร้างภาพว่างานยุ่งซะเหลือเกิน)

... และแล้วเวลาเที่ยงอันเป็นช่วงที่สำคัญในชีวิตของเรา กลับเป็นอะไรที่แสนน่าเบื่อ เพราะได้ยินเมนูอาหารครัวสต๊าฟแล้ว...เริ่มทำให้ความรู้สึกอยากอาหารหายไป ...

... คิดได้ยังไงเนี่ยะ เมื่อวานเพิ่งจอผักกาดไปไม่ใช่เหรอ วันนี้ยังมีแกงผักกาดใส่ไก่อีก .. แบบว่าเมนูอื่นๆ ไม่มีแล้วหรือไงเนี่ยะ

... บางวันแอบเห็นมีผักกาด(ผักกวางตุ้ง) ส่งออกมาจากในสวนแทบจะร้องให้...ทำไมพี่ๆ ในสวนใจร้ายให้น้องๆ กินแต่ผักกาดเนี่ยะ ...อาจจะเพราะว่ามันปลูกง่ายมั้ง เห็นส่งมาทีละหลายตะกร้า แต่ก็ยังแอบคิดว่าทำไมเค้าไม่ปลูกอย่างอื่นบ้างเนี่ยะ

... เอ๋... หรือว่า ผักอย่างอื่นเค้าเก็บไ้ว้กินเองในสวน แล้วส่งผักกาดมาให้เรา

... หลังๆ มาเริ่มเล่นเกมส์ทายใจแม่ครัวกัน

..."วันนี้แกงอะไร"
..."เมื่อวานเห็นสวนส่งผักกาดมา ไม่จอผักกาด ก็แกงผักกาดใส่ไก่มั้ง...
"

... วันดีคืนดีสวนส่งลูกบะเขือเคือ(ผลของซาโยเต้)มา ... คราวนี้คิดเดาใจแม่ครัวหัวแทบแตกว่าแกจะทำอะไรให้กินนะ
... ถึงเวลามันกลายเป็นแกงเขียวหวานได้(เพิ่งเคยกินนี่แหละ)

... บางวันหิวจนตาลาย เจอแกงบะหนุน(แกงขนุน) ที่แน่ๆ แต่ละอย่างมันเริ่มไม่ค่อยอร่อยแล้วดิ บางวันทำก๋วยเตี๋ยว ปรุงแล้วปรุงอีก ... ได้แค่นี้แหละว้า... กินไป แล้วเดี๋ยวไปมินิมาร์ท หาขนมมากินดีกว่า

... ถ้าใครเป็นพวก "กินบ่อจ้าง" แล้วก็ไม่พยายามลองนะ อุ๋มว่าอาจจะเป็นโรคขาดสารอาหารได้

... อ้าวเขียนมาซะยาว ... สรุป บ่นเรื่องครัวสต๊าฟเหรอเนี่ยะเรา.... สงสัยมันฝังอยู่ในส่วนลึก ยิ่งเขียน ยิ่งพรั่งพรูออกมาเอง

... พอเหอะ เดี๋ยวเกิดแม่ครัวมีสปายอยู่ห้องไอที สิมาจะไม่ได้กินข้าว

ข้อหา “กล่าวถ้อยคำอันทำร้ายจิตใจแม่ครัวได้”



ไหนๆ ก็ จะอัพแล้ว เล่าเรื่องตอนตรวจสุขภาพด้วยดีกว่า

26 – กันยายน – 2551


... มีหน่วยบริการเคลื่อนที่จากโรงพยาบาลเล็กๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ เข้ามาให้บริการตรวจสุขภาพให้พนักงานที่บริษัท เนื่องจากว่าค่าบริการที่เรียกเก็บจะถูกกว่าที่เราเดินทางไปตรวจเองที่โรงพยาบาล ทำให้มีพนักงานสนใจเข้ารับการตรวจเยอะเหมือนกัน



...เนื่องจากมีพนักงานสนใจตรวจเยอะ เลยต้องแบ่งกันเป็นแถวๆ ไป เริ่มจาก

แถวที่ 1 ... กรอกข้อมูล ประวัติส่วนตัวก่อน
แถวที่ 2 ... จากนั้นก็ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว



แถวที่ 3 ... วัดความดัน



แถวที่ 4 ... เจาะปลายนิ้ววัดน้ำตาลในเลือด
แถวที่ 5 ... เจาะเลือดเพื่อนำกลับไปตรวจ ก็แล้วแต่ว่าใครต้องการจะตรวจอะไรบ้าง
ก็จะมีรายการให้ เราก็แจ้งตอนที่เค้าเจาะเลือด



แถวที่ 6 ... ตรวจวัดสายตา มีสายตาสั้น สายตายาว ตาบอดสี... ขั้นตอนนี้ไม่ได้วัด
เพราะว่าสายตาสั้นอยู่แล้ว



... ก็เข้ารับการตรวจแต่ละขั้นตอนผ่านไปได้ด้วยดี แต่ที่ทำเอาใจหาย ก็ตอนตรวจน้ำตาลในเลือด เล่นเอาหน้าซีด ไม่ใช่เพราะเจ็บนิ้วอย่างเดียวนะดิ แต่ผลของการตรวจนะเล่นเอาใจหาย

... ผลการตรวจน้ำตาลในเลือด(แบบเจาะที่ปลายนิ้ว) เค้าจะมีค่าให้ดู 2 ค่า

สำหรับผู้ที่งดน้ำงดอาหารหลังเที่ยงคืน ค่าปกติจะอยู่ที่ 70-110
สำหรับผู้ที่ไม่งดน้ำและอาหารหลังเที่ยงคืน ค่าปกติจะอยู่ที่ 70-140

... พอวัดออกมาของอุ๋มนะตัวเลขที่เครื่องมันโชว์ 110 พอดีเด๊ะ ทั้งๆ ที่อุ๋มงดน้ำและอาหาร หมอที่ตรวจเห็นหน้าอุ๋มแล้ว ว่าไม่เป็นไร ๆ แต่กลับถามว่า

“ที่บ้านมีใครเป็นไหมครับ” เล่นเอาสะดุ้งเฮือก ไหนเมื่อกี้หมอบอกไม่เป็นไรไง

“ไม่มีค่ะ” ...

“ชอบอาหารรสชาติประมาณไหนครับ ทานหวานหรือเปล่า”

“เค็มค่ะ... ชอบอาหารรสชาดเค็ม”
... เป็นการเพิ่มไอโอดีนให้ร่างกายนะ

“งั้น ... ระวังเรื่องอาหารประเภทแป้ง ข้างเหนียวไม่ทานได้ก็ดีนะ เพราะมันจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล” ... คือปกติไม่ได้กินข้าวเหนียวนะ กินข้าวเจ้าอยู่แล้ว

... หมอบอกว่าไม่ได้แสดงว่าเป็นเบาหวานนะ แต่ให้ระวังนิดนึง

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผัก ทาน....อะไรต่อมิอะไรอีกหลายอย่าง

... สรุปออกกำลังกายด้วย ... เหมือนเรียนสุขศึกษาเลยแฮะ

... รู้ แต่ทำได้ยาก(ต้องปรึกษาแม่ครัวสต๊าฟก่อน)

... ทำไงดีหมอ วันนี้แม่ครัวทำขนมเส้นน้ำเงี้ยวด้วย(คิดว่าครบ 5 หมู่นะมื้อนี้)

... เรื่องน้ำตาลในเลือดผ่านไป คราวนี้ถึงคราวต้องเจาะเลือด โดนดูดเลือดเอาไปไม่กี่ซีซี แต่เหงือแตกพลัก ...

... เทียบปริมาณเหงือที่เสียไปอาจจะมากกว่าปริมาณของเลือดได้นะเนี่ยะ (สงสัยต้องพึ่งเกลือแร่เนื่องจากเสียเหงื่อมาก) ... แล้วก็ได้ยินลูกพี่ทักมาแต่ไกล ...

"ไหวไหมเนี่ยะเรา หน้าซีดยังกะไก่ต้ม"... เหอ เหอ ... ไหวพี่ไหว

... แล้วหลังจากนั้นก็เข้าสู่ภาวะปกติ รอแต่ผลตรวจว่าระดับไขมันในเลือด
แล้วก็เชื้อไวรัสตับอักเสบบี กับภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี
ภายใน 3 อาทิตย์ โรงพยาบาลเค้าจะส่งผลกลับมาที่บริษัท

*** จบ ***




ขอบคุณโคดใส่เพลงของคุณ"คนเคยดื้อ"



Create Date : 01 ตุลาคม 2551
Last Update : 1 ตุลาคม 2551 13:41:49 น. 16 comments
Counter : 864 Pageviews.

 
ช่วงนี้เข้าเทศกาลกินเจ .... คงไม่ทำให้ขาดโปรตีนจากสัตว์มากนักหรอกมั้ง...


โดย: SIMAKHA วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:9:11:39 น.  

 


ที่บ้านก็มีคนเป็นเบาหวานอยู่หลายคน สงสัยเราก็คงไม่รอดแน่ ๆ เลย...
ตั้ง 3 อาทิตย์ลุ้นผลน่าดูเหมือนกันนิ ขอให้ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยนะ...คุณอุ๋ม...


โดย: ลิตช์ (Litchi ) วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:12:04:59 น.  

 
ตรวจสุขภาพ เรื่องธรรมดาๆ แต่พออุ๋มเอามาลงบล็อก
เขียนอะไรสนุกๆไป ก็ดูเป็นเรื่องสนุกทันที...

รู้ผลตรวจเมื่อไหร่ คงได้มาบอกกันอีกทีชิมิ?
หวังว่าทุกอย่าง...โอเคน้า...

................................

...พี่เพิ่งอัพบล็อกนิยายตอนใหม่เสร็จอะจ้ะ


โดย: ทากชมพู วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:13:31:43 น.  

 
ไปภูกระดึงเก็บรูปมาฝากเยอะๆนะพีอุ๋ม
ว่าแต่จะไปเมื่อไรครับ
ผมแนะนภูสอยดาวอีกที่หนึ่ง
ช่วงปลายฝนต้นหนาวนี้สุดๆแล้ว
แต่ผมก็ไม่เคยไปเหมือนกัน 555


โดย: biomechanic วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:15:56:23 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอุ๋ม...

พูดถึงตรวจเลือด เริ่มกลัว ๆ เหมือนกัน

ปีที่แล้วลองตรวจน้ำตาลไม่เท่าไหร่

แต่ทว่า ผลโคเลสเตอรอล นี่สิคะเกิดอาการเกินพิกัด

คงเพราะไม่ค่อยใส่ใจสุขภาพเรื่องอาหารเท่าไหร่

ออกกำลังกายก็ละเว้นไป พอกลับจากทำงาน

เหนื่อย ก็พาลเอาขี้เกียจ มาอยู่แต่หน้าจอคอมพ์

ปีนี้สงสัยถ้าตรวจอีกคงจะเพิ่มเป็นแน่แท้

ดีจังมีภาพขั้นตอนการตรวจมาให้ชมด้วย

...

สำหรับบล็อกที่พระราชวังบางปะอิน

"ไปตอนไหนคะเนี่ยะ ไม่ค่อยมีคนเลย...ดีจัง"

ตอบนะคะ ไปวันเสาร์ค่ะ ไปถึงก็ตอนกลางวัน ๆ แล้ว

แต่คนก็ไม่ค่อยเยอะจริง ๆ ด้วย




โดย: วันวานที่ผ่านมา IP: 210.86.216.60 วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:17:39:07 น.  

 
ที่ทำงานมีตรวจสุขภาพดีจังนะค่ะคุณอุ๋ม...

แก้ข่าวให้ลูกสาวหน่อยค่ะ
ลูกหวายชอบกินผักและผลไม้ทุกชนิด
แต่พี่อยากให้ลูกสนุกกับการกินก็เลยทำโน่น
ทำนี่ไปเรื่อย ..

ที่ว่าไม่ชอบ..คือเขาขี้เขินนะค่ะ ที่เอารูป
เขามาลง...แล้วเขียนเรื่องเขา...
ก็มาแซว..ไปอย่างนั้นเองค่ะ ฮิ ฮิ


โดย: ชีวิตมีลีลา วันที่: 1 ตุลาคม 2551 เวลา:18:22:22 น.  

 
ดีจังเจ้า คุณอุ๋ม ตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่ดี

อืม...เนาะข้าวนึ่งนี้ก่า อยากตัดก่อตัดบ่อได้ซักเตื่อ
เพราะมันลำอ่ะ กิ๋นกับข้าวเมือง


โดย: แม่เฮือน วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:0:48:10 น.  

 
หวัดดีสาวเจียงใหม่เจ้า


โดย: เหนือฟ้า พาไป วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:9:27:46 น.  

 
ตอนจบไม่มีอะไรมากครับ
ต่างฝ่ายต่างแยกย้าย
มีเพียงความทรงจำตอนที่สบสายตา
เก็บไว้เท่านั้นเอง

และที่สำคัญ
เราเป็นเพียงผู้สังเกตุการณ์เท่านั้นเองคับ


โดย: พรเก้าประการ วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:12:51:22 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณอุ๋ม ปีนี้อัยก็ยังไม่ได้ไปเช็คสุขภาพเลย แหม..นึกถึงว่าจะต้องเจาะเลือดตรวจแล้วหัวใจมันก็หวิวๆชอบกลจังเลย^^"


โดย: Airis_Ai วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:15:02:17 น.  

 
ดีจังได้กินผักเยอะแยะเลย เราชอบผักเมืองหนาวนะคะ แต่ไปเชียงใหม่ที่ไรเราอ๊วกแตกทุกทีเลยเวลาขึ้นเขา เพราะเมารถและปวดหู ตาลายค่ะ ไปทุกปีป่วยทุกปี แต่ก็ชอบไป


โดย: quilt วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:21:02:16 น.  

 
หวัดดีจ๊ะน้องอุ๋ม
วันนี้พี่เข้ามาเยี่ยมจ๊ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจจ๊ะ ...
พี่จะตั้งใจทำข้อสอบเต็มที่เลย .. พรุ่งนี้ก็สอบแล้ว
เย้ .. จะทำยังงัยดี .. อ่านหนังสือไม่ทันน่ะ
แต่ทุกอย่างไม่อยากเกินความพยายาม .. จริงมั้ย
เพลงเพราะจัง .. เคยได้ยินบ่อย ๆ เวลาที่มีงานแต่งที่โรงแรมละ ..
มีความสุข .. รักษาสุขภาพนะจ๊ะ


โดย: เพชรรัตน์ วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:8:52:29 น.  

 


ตรวจเสร็จแล้วไปว่ายน้ำกันมะคะ..

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมน๊า..เชียงใหม่อากาศดีมั้ยเอ่ย..??

ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ..


โดย: ป่านฉะนี้.. (sonnen ) วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:10:16:26 น.  

 
น้องอุ๋มอย่ากินเค็มมากนะ
ไม่ดีต่อร่างกายอ่า...

กินจืดๆดีที่สุด แต่อย่าทำชีวิตให้จืดชืดละกัน


โดย: ทากชมพู วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:10:41:08 น.  

 
^
^

โอ๊ะ ผู้ผ่านโลกมาก่อนนนนนนนนนนนน

เอิ้กๆๆ


โดย: ฤทัยนาวา วันที่: 5 ตุลาคม 2551 เวลา:12:22:25 น.  

 
อ้าว...คห 15 หาว่าเราแก่นี่หว่า
ได้ไง...เด๋วต้องไปราวี

.......................

หวัดดีจ้าน้องอุ๋ม...ตอนนี้ก็เที่ยงแล้วน้า
งานวันจันทร์ ก็มากมายพอควร
เอาเป็น มาทักทายน้องสาวที่น่ารักนิดนึงก่อนจะไปพักทานข้าว

อย่าลืม...อย่ากินเค็ม
คำเตือนจาก...ผู้ผ่านโลกมาก่อน เหอๆ...จริงของเค้า...


โดย: อัยย์ (ทากชมพู) IP: 58.136.53.111 วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:12:38:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

SIMAKHA
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




... คนธรรมดา เดินดิน ...

... ไม่ว่าจะล้มกี่ครั้ง ...

... จะขอลุกทุกครั้งที่ล้ม ...

*****Color Codes ป้ามด*****

: Users Online
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
1 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add SIMAKHA's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.