Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
9 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 
อาหารเจ กินเจ อย่างไรให้ถูกหลัก


อาหารเจ

อาหารเจ


อาหารเจ

อาหารเจ


อาหารเจ

อาหารเจ

นับถอยหลังเข้าสู่เทศกาลกินเจอีกแล้ว เชื่อว่าหลาย ๆ คน คงตั้งใจจะทาน "อาหารเจ" กันในปีนี้ ว่าแต่ "อาหารเจ" จริง ๆ แล้วอะไรที่เราทานได้ และทานไม่ได้บ้าง วันนี้กระปุกดอทคอม มาแนะนำการกินเจที่ถูกวิธีให้ฟังกันค่ะ



สำหรับ อาหารเจ เราจะทานในระหว่างเทศกาลกินเจ คือช่วงระหว่างวันขึ้น 1-9 ค่ำเดือน 8 (ตามปฏิทินจีน) ซึ่งตรงกับประมาณเดือนตุลาคม มีระยะเวลาประมาณ 10 วัน โดยมีความเชื่อว่า หากใครกินเจจะได้บุญ ส่งผลให้ชีวิตประสบความสุขความเจริญ ทั้งเป็นการต่อชีวิตให้ยืนยาวต่อไปด้วย หรือในบางคนอาจจะทาน "อาหารเจ" เป็นกิจวัตรประจำวันก็ได้

แน่นอนว่า เมื่อพูดถึงอาหารเจ เราต้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ทุกชนิด และปรุงอาหารด้วยแป้ง เต้าหู้ ซีอิ๊ว ถั่วเหลือง ถั่วต่าง ๆ รวมทั้งผักนานาชนิด ยกเว้น ผักฉุน 5 ประเภท ที่เป็นผักรสหนัก มีกลิ่นเหม็นคาวรุนแรง ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ และยังมีพิษทำลายพลังธาตุทั้ง 5 ในร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะหลักสำคัญภายในทั้ง 5 ทำงานไม่ปกติ นั่นก็คือ

1.กระเทียม ทั้งหัวกระเทียม ต้นกระเทียม ส่งผลกระทบต่อธาตุไฟของร่างกาย แม้ว่ากระเทียมจะมีสารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่กระเทียมมีความระคายเคืองสูง อาจไปทำลายการทำงานของหัวใจได้ ผู้เป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือโรคตับ ไม่ควรรับประทานมาก


2.หัวหอม รวมไปถึงต้นหอม ใบหอม หอมแดง หอมขาว หอมหัวใหญ่ ซึ่งตามหลักการแพทย์โบราณของจีนเชื่อว่า หัวหอม จะกระทบกระเทือนต่อธาตุน้ำในร่างกาย และไปทำลายการทำงานของไตได้ แม้ว่าหอมแดง จะมีฤทธิ์ช่วยขับลม แก้ท้องอืด แก้ปวดประจำเดือน แต่ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการหลง ๆ ลืม ๆ ได้ง่าย รวมทั้งนัยน์ตาพร่ามัว มีกลิ่นตัว


3.หลักเกียว หรือที่รู้จักว่า กระเทียมโทนจีน ลักษณะคล้ายหัวกระเทียมที่พบเห็นทั่วไป แต่จะมีขนาดเล็กและยาวกว่า ในทางการแพทย์ของจีนเชื่อว่า หลักเกียว ส่งผลกระทบกระเทือนต่อธาตุดินในร่างกาย และไปทำลายการทำงานของม้าม

4.กุยช่าย เชื่อกันว่า กุยช่าย จะไปกระทบกระเทือนต่อธาตุไม้ในร่างกาย และทำลายการทำงานของตับ

5.ใบยาสูบ ไม่ว่าจะเป็นยาเส้น บุหรี่ ของเสพติดมึนเมา อะไรต่าง ๆ จะส่งผลกระทบกระเทือนต่อธาตุโลหะในร่างกาย และทำงานการทำงานของปอด



อาหารเจ

อาหารเจ

อาหารเจ

อาหารเจ

อาหารเจ

อาหารเจ

และหากต้องการกินเจให้ถูกหลัก เราควรรับประทานผักผลไม้ต่าง ๆ ให้ครบ 5 สีในแต่วัน ตามสีของแต่ละธาตุทั้ง 5 คือ

1.สีแดง แดงส้ม แสด ชมพู เช่น มะเขือเทศ แครอท พริกสุก มะละกอ แตงโม ฯลฯ ถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุไฟ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลส่วนเกิน ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสขม ที่จะไปทำอันตรายต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต

2.สีดำ น้ำเงิน หรือ ม่วง เช่น ถั่วดำ เผือก มะเขือม่วง เห็ดหูหนู ลูกหว้า องุ่น เป็นสัญลักษณ์ของธาตุน้ำ มีประโยชน์ต่อไต ส่วนผู้ที่มีปัญหาเรื่องไต ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสเค็ม

3. สีเหลือง ทั้งเหลืองแก่ และเหลืองอ่อน เช่น ฟักทอง ถั่วเหลือง มะม่วง ข้าวโพด กล้วย ทุเรียน เป็นสัญลักษณ์ของธาตุดิน มีประโยชน์ในการบำรุงม้าม แต่ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสหวาน

4. สีเขียว ทั้งสีเขียวเข้ม สีเขียวอ่อน เช่น ผักคะน้า ผักบุ้ง ฝรั่ง ถั่วฝักยาว ถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุไม้ หากรับประทานมาก ๆ จะช่วยบำรุงตับ ส่วนผู้ที่มีปัญหาเรื่องตับ ควรงดทานอาหารรสเปรี้ยว

5. สีขาว เช่น ลูกเดือย ผักกาดขาว มะพร้าว น้อยหน่า ถือเป็นสัญลักษณ์ของธาตุโลหะ มีประโยชน์ต่อปอด สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องปอด ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารรสเผ็ด

อย่างไรก็ตาม ผู้ทานอาหารเจ ควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 สี ตามธาตุทั้ง 5 โดยสลับกันไปในแต่ละวัน เพื่อให้ได้สารอาหาร และคุณค่าที่ครบถ้วน


ข้อห้ามและข้อปฏิบัติในการกินเจ

1 งดเว้นเนื้อสัตว์ หรือทำอันตรายต่อสัตว์

2 งด นม เนย หรือน้ำมันที่มาจากสัตว์

3 งดอาหารรสจัด หมายถึง อาหารรสเผ็ดมาก เค็มมาก หวานมาก เปรี้ยวมาก

4 งดผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด คือ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุยช่าย ใบยาสูบ รวมทั้งเครื่องเทศที่มีกลิ่นฉุน

5 รักษาศีล 5

6 รักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ รักษาอารมณ์ให้คงที่ พูดจาไพเราะ

7 ทำบุญ ทำทาน บางคนที่เคร่งอาจนุ่งขาว ห่มขาว

8. ไม่ใช้จานชามปะปนกัน และต้องกินอาหารที่คนกินเจด้วยกันปรุง สำหรับคนที่เคร่ง





เมนูอาหารเจ

และวันนี้เราก็มี สูตรอาหารเจ เมนูอาหารเจแบบง่าย ๆ มาฝากกันด้วยค่ะ


กาแฟเจ

          ก่อนจะไปดู เมนูอาหารเจ ก็ขอแนะนำคอกาแฟกันเสียก่อน เพราะในช่วงเทศกาลกินเจนี้ อาจมีหลาย ๆ คนที่ไม่อยากดื่มกาแฟมาก ๆ แต่ก็ไม่กล้า เนื่องจากอาจมีส่วนผสมของนมและเนยในผลิตภัณฑ์ 3 in 1 ดังนั้น จึงขอแนะนำให้ดื่มกาแฟได้เพียงบางเมนูเท่านั้น เช่น อเมริกาโน่ (กาแฟดำทั้งร้อนและเย็น), Soy Latte (กาแฟใส่น้ำนมถั่วเหลืองเจ) หรือทางที่ดีก็ชงกาแฟดื่มเอง โดยเลือกครีมเทียมที่ทำจากถั่วเหลือง ซึ่งมีขายตามท้องตลาด หรือซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ ๆ แทนก็ได้ แล้วเติมน้ำเชื่อม หรือน้ำตาลตามชอบ เพียงเท่านี้ก็จะได้ กาแฟเจ ช่วยให้กระปรี้กระเปร่าในวันทำงานได้แล้วล่ะ

          เพิ่มเติมอีกนิดสำหรับใครที่อยากดื่ม กาแฟเจ แบบใส่นม ก็ให้ใช้น้ำนมถั่วเหลืองเจ แทนได้นะจ๊ะ ที่ต้องบอกว่าน้ำนมถั่วเหลืองเจโดยเฉพาะ เนื่องจากน้ำนมถั่วเหลืองทั่วไปมักจะมีนมผงผสมอยู่ด้วยนั่นเอง







ต้มจับฉ่ายเจ

ส่วนผสม ต้มจับฉ่ายเจ

กะหล่ำปลี 1 หัว
คะน้า 1 ถ้วย
ซุงฉ่าย (คล้ายกวางตุ้ง แต่ต้นใบใหญ่กว่า)   1  ถ้วย
ขึ้นฉ่าย   1  ถ้วย
ผักกวางตุ้ง   1 ถ้วย
หัวไชเท้า 1  หัว
เห็ดหอม  1 ถ้วย
รากผักชี   3 ราก
เต้าหู้ทอด 2 ก้อน
น้ำตาลปีบ 1 ช้อนโต๊ะ
งาคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 2 ช้อนชา
ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ต้มจับฉ่ายเจ

          เริ่มจากผ่ากะหล่ำปลี เป็น 8 ซีก และหั่นผักทุกชนิดเป็นชิ้นใหญ่ จากนั้นโขลกงาคั่ว รากผักชีรวมกัน แล้วเจียวกับน้ำมันพืชจนหอม ใส่ต้นซุงฉ่ายลงผัด แล้วผัดผักชนิดอื่น ๆ ตามไป ใส่น้ำ ใส่เกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลปีบ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส เมื่อเสร็จแล้วให้ตักผัดผักที่ได้ลงหม้อ แล้วใส่เห็ดและเต้าหู้ที่ทอดไว้เรียบร้อยแล้ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ เติมน้ำต้มให้เปื่อยยกลงเสิร์ฟ





เห็ดหอมน้ำแดง

ส่วนผสม เห็ดหอมน้ำแดง

เห็ดหอมสด  15  ดอก
แป้งมัน  1/2 ช้อนโต๊ะ
งาคั่วบด  1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช  2 ช้อนโต๊ะ
ผงพะโล้ 1/4 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
เกลือป่น1/2 ช้อนชา
พริกไทย 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ เห็ดหอมน้ำแดง

          ตัดก้านเห็ดหอมออกโดยใช้มีดบาก 2-3 รอย แต่อย่าให้ขาดแล้วทุบให้แบน เจียวงาในน้ำมันพอร้อนแล้วใส่เห็ดลงไปผัด เติมน้ำ 1 ถ้วย เคี่ยวจนสุกแล้ว จากนั้นใส่แป้งละลายน้ำลงไปเคี่ยวให้เดือดสักครู่ ปรงุรสก่อนจะยกลงเสิร์ฟ





ข้าวผัดเจ

ส่วนผสม ข้าวผัดเจ

ข้าวสวย 1 ถ้วย
แครอทหั่นเป็นลูกเต๋า 1/4 ถ้วย
เห็ดหอม 2 ดอก (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ )
ถั่วฝักยาว หั่น 1/2 ซม. 1/4 ถ้วย
เต้าหู้สีเหลืองหั่นเป็นลูกเต๋ม 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย      1      ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว     1/2     ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช     2     ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ     1/2     ช้อนชา

วิธีทำ ข้าวผัดเจ

          ตั้งไฟอ่อน ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ 1 ช้อนโต๊ะ นำเห็ดหอมที่หั่นแล้วลงไปผัดจนเริ่มเหลือง ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวแล้วตักขึ้นพักไว้ จากนั้นใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่ข้าวลงผัด ตามด้วยเต้าหู้เหลือง ถั่วฝักยาว แครอท และเห็ดหอมที่ผัดไว้เรียบร้อยแล้ว ผัดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ  ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย เมื่อผัดส่วนผสมจนสุกทั่วกันแล้วยกลงเสิร์ฟได้



ผัดหมี่เจ

ส่วนผสม ผัดหมี่เจ

หมี่เหลือง 1 ถ้วย
ผักคะน้า 1 ต้น
เห็ดฟาง 4-5 ดอก
เห็ดหอมปรุงรสหั่นเสี้ยว  2  ดอก
เต้าหู้เหลืองหั่นเล็ก 1ช้อนโต๊ะ
หัวไชโป๊สับละเอียด 1  ช้อนโต๊ะ
ถั่วงอกเด็ดหาง 1/2 ถ้วย
ถั่วลิสงคั่วป่น  1 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 1-2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว  1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชู  1 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปผัก 1/2 ถ้วย
น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผัดหมี่เจ

          หั่นผักคะน้าเป็นชิ้นพอดี ส่วนเห็ดฟางให้เฉือนโคนที่สกปรกออก แล้วผ่าครึ่ง จากนั้นใส่น้ำำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน นำผักคะน้า เห็ดฟาง เห็ดหอม เต้าหู้ หัวไชโป๊ ลงไปผัดให้หอม ใส่หมี่เหลือง คลุกเคล้าผัดให้ทั่ว แล้วใส่น้ำซุป ผัดต่อไปจนแห้ง ปรุงรสด้วยพริกป่น น้ำตาล ซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชู ใส่ถั่วลิสงป่น ผัดสักครู่ ใส่ถั่วงอก (แบ่งไว้โรยหน้าเล็กน้อย) พอทุกอย่างสุก ยกลงตักใส่จานเสิร์ฟพร้อมกับมะนาวหั่นเสี้ยว และถั่วงอกโรยหน้า

แถมท้ายสำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ เทศกาลกินเจนี้อาจต้องเปลี่ยนมาดื่ม "กาแฟดำ" หรือกาแฟที่ไม่ใส่ทั้ง "นม" และ "ครีม" เช่น "เอสเพรซโซ" แทนค่ะ แต่หลายคนก็ทานกาแฟดำไม่ได้ ถ้าเช่นนั้นก็ลองใช้ "นมถั่วเหลือง" แทนได้ค่ะ หรือลองหาซื้อ "กาแฟเจ" ที่บางยี่ห้อวางขายในช่วงเทศกาลกินเจนี้ดูก็ได้ค่ะ


 ขอบคุณภาพและข้อมูลจากกระปุกดอทคอม 






Create Date : 09 ตุลาคม 2555
Last Update : 9 ตุลาคม 2555 9:47:23 น. 33 comments
Counter : 1777 Pageviews.

 
มาทานอาหารเจด้วยคนค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:10:32:25 น.  

 
เจิมมมมมมมมมมมมมมมมมมม
ปีนี้กินเจหรือเปล่าคะน้องบี


โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:10:37:19 น.  

 
กินเจด้วย.......

เรียกหมอ ให้ป้าโอด้วย
หมอ ขา หมอ ขา
พี่สาวหนู โดนปาดหน้าค่ะ


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:10:42:24 น.  

 
เข้ามาเก็บความรู้ครับ ขอบคุณมาก


โดย: khatha0808 วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:10:51:40 น.  

 
ดื่มกาแฟเจทุกวันตอนเช้าค่ะ

เพราะใส่แต่น้ำอย่างเดียว


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:10:53:38 น.  

 
~ ไม่รู้ปีนี้อ้อจะรอดได้สักกี่วัน เพราะอ้อเป็นคนติดนมกับไข่มากเลย คิดแล้วก็ ฮี่ ฮี่ ~


โดย: ~ sิมน้ำ_VoUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:12:55:39 น.  

 
ใกล้กินเจแล้ว .....

เตรียมล้างตู้เย็นคะ...

ชอบเมนูเห็ดหอมน้ำแดง

เดี๋ยวจะลองทำดูคะ

แต่แถวบ้านเมษ์ไม่เคร่งมาก ทานนมได้คะในช่วงกินเจ


โดย: ตาโตสุดสวย วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:13:23:34 น.  

 
วันนี้มีความรู้เรื่องอาหารเจเพียบเลยคุณบี
ขอบคุณค่ะ คุณบีทานเจหรือเปล่าคะ
ที่บ้านไม่ได้ทานค่ะเพราะหนุ่มๆขาดไข่ไม่ได้
แต่ดีทุกทีที่มีเทศกาล
เพราะชอบอาหารเจค่ะ
ผักเยอะดี อร่อยๆทั้งนั้น


โดย: phunsud วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:13:37:54 น.  

 
ไม่ได้เข้ามานาน บล็อกสวยแปลกตาขึ้นค่ะคุณบี

ไม่ได้กินเจเป็นเรื่องเป็นราวเหมือนคนอื่น แต่ชอบกินเต้าหู เห็ด ค่ะ


มาชวนไปดู ซีรีย์เกาหลีค่ะ


โดย: ตาลเหลือง วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:13:54:30 น.  

 
เริ่มกินเจตั้งแต่วันที่เท่าไหร่คะพี่บี นกไม่สันทัดเรื่องนี้เท่าไหร่ เกิดมายังไม่เคยกินเจ แต่จากที่อ่านดู กินเจแล้วก็ดีทั้งสุขภาพใจ และสุขภาพกายเลยนะคะ

ปล. เมนูอาหารเจก็น่ากินทำไม่ยาก ปีนี้ถ้าไม่ติดอะไรนกอยากลองเริ่มกินเจดูบ้าง เพราะทุกวันนี้จัดหนักเนื้อสัตว์ทุกวัน แหะๆ


โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:13:57:43 น.  

 
นั่งอ่านแต่เมนูอาหารนะค่า
เริ่มกินเจเมื่อไหร่ค่า


โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:16:22:17 น.  

 
น้องบีคะ

ไม่ต้องไปคิดแทนคนอื่นหรอกจ้ะว่าเขาจะคิดกับเรายังไง
เพราะเราทำให้ทุกคนถูกใจไม่ได้หรอก
ถ้าเราทำแล้วไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน
ก็ทำแบบมีความสุขเต็มที่ไปเลยค่ะ




โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:16:52:19 น.  

 
เห็นข้อแม้อาหารเจแล้วท้อค่ะ
ขอเป็นมังแทนนะคะ
ขอบคุณที่หามาเผื่อกันค่าคุณบี


โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:17:21:17 น.  

 
วันนี้ได้ความรู้เรื่องอาหารเจแบบเต็มๆเลย
เยี่ยมมากๆจ้ะ
เราชอบเต้าหู้กับมากอยู่แล้วล่ะ
แต่ความรุต่างๆ เพิ่งรู้วันนี้เอง
ขอบคุณมากมายจ้า

เพิ่งกลับจากข้างนอก ไปตลาดมา
วันนี้ปวดหลังทั้งวัน ต้องนอนพักเป็นระยะ
สงสัยจะเล่นคอมนานไปน่ะ สงสัยจะใกล้เดี้ยงแระ
สยองจัง เฮ้ออออ

กินข้าวยังจ๊ะ


โดย: mambymam วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:19:00:25 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Schnuggy ชนุ๊กกี้ Travel Blog ดู Blog
ดอกฝิ่นในสายลมหนาว Music Blog ดู Blog
กรุ๊ปบีราศีสิงห์ Food Blog ดู Blog

โหวดก่อนแล้วเดี๋ยวพรุ่งนี้มาอ่านละเอียดอีกทีนะคะ วันนี้ขอมาเร็วไปเร็ว ท้องเสียด้วยเป็นไข้ด้วย เพลียทั้งวันเลยค่ะ ไม่ว่านะคะ


โดย: บรรณภรณ์ วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:19:01:08 น.  

 
รีบมาบอกว่าจะระวังดำ ก็ไม่ทันเสียแล้ว

เอาว่าไม่เคยขาวละกัน


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:20:05:56 น.  

 
กินอยู่ทุกปีค่ะ แต่ ปีนี้ว่าจะเบี้ยว..อิอิอิ


โดย: simplyusana วันที่: 9 ตุลาคม 2555 เวลา:22:37:50 น.  

 

แหล่มเลยล่ะคุณบี อุ้มจะเริ่มล้างท้องกินเจวันที่ 14 ค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:8:19:04 น.  

 
ฮิฮิ

ฟิ้ววววววว


โดย: รู้นะว่าคิดถึง วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:10:19:21 น.  

 
สวัสดีจ้า ยังไม่ดีเท่าไหร่
ต้องพยายามนั่งตัวตรงๆ
เผลอแล้วจะนั่งหลังค่อมอยู่เรื่อย
เวลาเล่นคอมอ่ะ ตะเองเป็นมะ
นึกได้ก็ยึดตัวซักที
แกร่แล้วเป็นอย่างนี้ล่ะ กระดูกกระเดี้ยว
พาลจะเดี้ยงเอาง่ายๆ โฮๆๆ

ขอบคุณที่ถามนะจ๊ะ
กลับไปปั่นงานก่อน

ตะเองทำรัยล่ะ


โดย: mambymam วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:10:20:44 น.  

 
คิดไปเองหรือเปล่าคะน้องบี
บอกตัวเองว่าน่ากิน อร่อย
มันก็ต้องเป็นอย่างที่เราบอกล่ะน่าเนาะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:10:32:02 น.  

 
อัพแบบก็อปมาหมดเลย
นิสัย

อยากรู้ว่าวันนี้กินไร ทำไร มากกว่าอ่ะ
อัพแบบเน้----ไม่ได้รู้กิจวัตรดารา
กินข้าวไม่ลงนะพี่บี อิ๊อิ๊

5555555555555555555


โดย: คนทางโน้น IP: 101.109.171.143 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:10:49:06 น.  

 
นี่คนนึงล่ะ ที่เข้ามาแบบไม่อ่าน
ไม่เอาใจจขบ.ด้วย ห่ะๆๆๆๆ
จริงใจอ่ะ บางทีก็ไม่น่ารักเนอะ อิอิ
---(ยกไว้สักคนนึงนะพี่บี )



โดย: คนทางนั้น IP: 101.109.171.143 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:12:06:55 น.  

 
~ ป้าเป็นดาราได้สบายเพราะป้ากลัวกบ 5555555555555555 ถ้าเจอจะเอาไปฝากสักกระป๋อง / หมูย่างที่ป้าเห็นโหวป้า ขอบอกถ้าใครไม่ชอบหวานนะมีได้คายกันแน่ หวานขนาดขนลุก ไม่ไหวอ้อถอยตลอดไม่เอาแล้ว ที่บ้านเค้าขายน้ำตาลชัวร์ / แหมสมกับที่เราคล้ายกันแยะอย่าง ลิฟท์นั่นอ้อก็คาใจ เนื่องจากวันที่ไป มัวแต่ถ่ายไม่ได้ิคิดถึงลิฟท์ พอกลับมานั่งดู เอ๊ะ มันไปทางไหนฟะ ตั้งใจว่าคราวหน้าจะไปดูให้เห็นกับตาว่ามันเลื่อนยังไง แต่อ้อไม่ขึ้นหรอกนะ กลัวมันตกลงไปในน้ำ อ้อไม่อยากจมน้ำตายในลิฟท์ อย่าได้บอกให้ลองขึ้นเด็ดขาดงานนี้เซย์โน ~


โดย: ~ sิมน้ำ_VoUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:12:07:03 น.  

 
แวะทักทายตอนบ่ายๆค่ะคุณบี


โดย: phunsud วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:13:28:02 น.  

 
สวัสดีค่ะแวะมาทักมายยามบ่าย แวะมารับข้อมูลดีๆเกี่ยวกับอาหารเจ ปีนี้ยังไม่รู้เลยว่าจะได้ทานไหม

วันนี้แวะเอาข้าวกล่องมาฝาก ทานให้อร่อยนะคะ



โดย: AoRaEa วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:13:51:48 น.  

 
ใกล้เทศกาลกินเจแล้วสินะคะ ที่อำเภอเห็นติดป้ายผ้าแล้วล่ะค่ะ ช่วงนี้จะคึกคักมาก อาหารเจเพียบเลย ช่วงเทศกาลกินเจทีไรจะไปเตร่ๆ ซื้ออาหารเจกับเขาด้วยค่ะ ไม่ค่อยได้ทานหรอก เพราะที่ทำงานไม่มีขาย จะว่าไปก็ไม่ได้ตั้งใจจริงๆ ที่จะกินมากกว่าค่ะ
-----
ติดนิยายมากค่ะ ช่วงไหนไม่ได้อ่านรู้สึกเหมือนจะลงแดง นี่แค่ชุดล่าสุดที่เพิ่งซื้อมาค่ะ ปกติไปกรุงเทพฯ ทุกเดือน ได้มาทุกเดือนเลย แหะๆ
แวะมาทักทายยามบ่ายๆ ค่ะ มีความสุขกับการทำงานนะคะ


โดย: ประกายพรึก วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:14:51:45 น.  

 
แวะมาตอบพี่บีเรื่อง 2 สาวในเฟสนก เป็นน้องสาวของนกค่ะ ฮ่าๆ คือ อายุห่างกันเยอะ เลยดูเหมือนหลาน แม่มีน้องสาวตอนนกอายุ 15 ปี พอนกเริ่มแก่ น้องๆ ก็เป็นสาวกันล่ะ

ปล. เรื่องผมม้านี่น้องสาวบอกว่านกตัดแล้วดูดี เค้าก็เลยไปตัดตามกัน เลยดูเหมือนตั้งใจให้เหมือนกันทั้งบ้าน ขำ ขำ ค่ะ


โดย: bobolink (potjanee ) วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:15:40:34 น.  

 
อาหารเจมาแว้วววว
ถามว่าทานเจไหม ... ทานค่ะ
แต่ทานเป็นบางมื้ออ่าน๊า แห่ะๆ

เด่วนี้การทำอาหารเจพัฒนาขึ้นมาเยอะเลยนะค่ะ
ดัดแปลงโน่นนี้ไม่ต่างจากอาหารธรรมดาเลย แห่ะๆ
เด่วนี้คนจะทานเจกันเยอะนะค่ะ แต่คงจะเป็นบางมื้อเหมือนปอยหรือป่าวไม่แน่ใจ อิอิ
เห็นพอถึงเทศกาลกินเจแล้ว อาหารเจขายดีเหลือเกินค่ะ


โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 11 ตุลาคม 2555 เวลา:7:20:59 น.  

 
สวัสดีจ้า มาชวนไปเดินเล่นรอบบ้าน
ไปดูต้นไม้รกๆกัน งิงิ


โดย: mambymam วันที่: 11 ตุลาคม 2555 เวลา:8:29:19 น.  

 
เทศกาลเจ รอกินอย่างเดียวคือ ปลาเค็มเจ ชอบมากกกก



โดย: Super เมีย วันที่: 11 ตุลาคม 2555 เวลา:11:24:41 น.  

 
ไม่อัพอ่า----มีคนรอหนา


โดย: เสี่ยวเฟย วันที่: 11 ตุลาคม 2555 เวลา:11:46:30 น.  

 
ตื่นยังเนี่ย????
----
พี่บี......



โดย: เสี่ยวเฟย วันที่: 11 ตุลาคม 2555 เวลา:11:48:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
กรุ๊ปบีราศีสิงห์
Location :
นครปฐม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




บล๊อกนี้ยินดีและต้อนรับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนจ้า






   
Friends' blogs
[Add กรุ๊ปบีราศีสิงห์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.