Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2555
 
5 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
เคล็ดลับรักษาสุขภาพ สำหรับคนวัย 30 up (ข้อ 121-125)








121.  วันใดที่หัวใจห่อเหี่ยวไม่คึกคักสดใส 

ให้หาเสื้อ  สีส้ม หรือกำไลสีส้มสด  มาใส่ (หรือจะ

แอบเปรี้ยวด้วยกางเกงชั้นในสีส้มก็ไม่ว่ากัน)

หาส้มผลโตๆใส่ชามมาวางไว้ใกล้ๆโต๊ะทำงาน  หรือ

ใช้ปากกา สีส้มสด เพื่อกระตุ้นให้สารเอนเดอร์ฟิน

ถูกสร้างขึ้น  แล้วคุณจะรู้สึกสุขสบายใจ






122.   ซื้อน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ มานวด

ให้ทั่วๆศีรษะขณะสระผม  เริ่มจากชโลมผมให้เปียก

เทน้ำมันมะกอก 2 ชต.  ลาเวนเดอร์  2 หยดนวดให้

ทั่วๆสัก 2-3 นาทีแล้วล้างออก  จากนั้นจึงค่อยสระผม

ตามปกติ  หนังศีรษะจะสะอาดสบายหายจาก

ความเครียดทั้งปวงที่พบเจอมาทั้งสัปดาห์







123.   ถ้ารู้ตัวว่าระบบขับถ่ายไม่ค่อยปกติ  หรือท้องผูก

บ่อยๆ  ให้ฝึกตัวเองใหม่โดยให้มีนิสัยติดการดื่ม

ผลไม้คั้น กินผักสด ผลไม้สด ทุกครั้งในแต่ละมื้อ

อาหาร  อย่าิคิดว่าการไม่ถ่ายสัก 2 วันเป็นเรื่องสบาย

เพราะการท้องผูกเป็นสัญญาณของโรคภัยไข้เจ็บที่

เริ่มก่อตัว  และต่อไปผิวพรรณจะหยาบกร้านเร็วถ้า

ท้องผูกบ่อยๆ






124.  ถ้าเป็นริดสีดวงทวาร  ให้งดดื่มชา กาแฟ

อาหารทอดๆมันๆ  อาหารเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด งดสุรา

ผ่อนคลายจิตใจอย่าให้เครียด  ควรดื่มน้ำบ่อยๆ

กินผักและผลไม้มากๆ ระมัดระวังการรักษาความสะอาด

ส่วนตัว  นอกจากใ้ช้ยาตามแพทย์สั่งแล้ว อาจนั่งแช่

ในน้ำอุ่นๆ  เพื่อลดความเจ็บปวดและลดอาการ

หลอดเลือดโป่งพอง







125.  คนที่รักสุขภาพและดูแลเรื่องควบคุมน้ำหนัก

อยู่เสมอ อาจใช้น้ำตาลเทียมในการเติมชา กาแฟ

และปรุงอาหารต่างๆ จนเป็นนิสัย  ซึ่งจากการวิจัย

พบว่า น้ำตาลเทียมอาจทำให้คนบางคนแพ้ จนเวียน

ศีรษะบ่อยๆได้  และผู้หญิงบางคนก็อาจมีอารมณ์

แปรปรวนมากขึ้นในช่วงก่อนมีประำจำเดือน (ไม่แพ้ใน

ทุกคน)  น้ำตาลเทียมบางประเภท มีสารต้องห้ามที่อาจ

ก่อให้เกิดมะเร็งที่กระเพาะปัสสาวะได้  ถ้าจะให้ดี

ควรหันมาใช้น้ำผึ้งแท้หรือน้ำตาลทรายแดงในการ

เพิ่มรสหวานก็จะปลอดภัยต่อสุขภาพที่สุด

(คัดลอกจาก:หนังสือเคล็ดลับรักษาสุขภาพสำหรับคนวัย 30 UP โดย หยก ตั้งธนาวัฒน์)









+++++++++++++++++++



เรียนรู้คำทักทายของประเทศประชาคมอาเซียน













สวยๆรับอรุณ






















ภาพสุดท้ายสื่อถึงอะไรเอ่ย









Create Date : 05 กรกฎาคม 2555
Last Update : 5 กรกฎาคม 2555 7:49:34 น. 32 comments
Counter : 2034 Pageviews.

 
เปิดให้จ้า


โดย: mambymam วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:7:59:25 น.  

 
ขอบคุณข้อมูลดีๆ มีประโยชน์
เราก็ชอบสีส้มนะ ดูสดใสดี
ยิ่งดอกไม้สีส้ม ยิ่งชอบ

เรื่องขับถ่ายนี่ก็เป็นปัญหาเหมือนกัน
วันๆ ไม่ค่อยได้กินผลไม้
ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ ต่อไปนี้ต้องปฏิวัติตัวเองใหม่แล้วล่ะ
จะพยายามกินเยอะๆจ้ะ

เอ ภาพสุดท้ายสื่อถึงอะรัยน้า
ติ๊กต่อกๆ นึกไม่ออก ดูสิ
บอกหน่อยจ้า อะรัยหรา

เช้านี้ตื่นเช้าเป็นพิเศษ
รีบลงไปดูต้นไม้น่ะ ฝนตกหนัก
ล้มหลายต้นเลย งานเข้าอย่างแรงจ้า


โดย: mambymam วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:06:20 น.  

 
ชอบจริง ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพเนี่ย
เราได้นำไปใช้จริงๆได้ด้วย
ขอบคุณนะ สำหรับข้อมูลดีๆ


โดย: สองสี วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:17:10 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าจ้า มาแล้วเช่นกัน


สงสัยต้องหากางเกงในสีส้มซะแล้วเรา


โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:29:41 น.  

 
ช่วงนี้พี่บีขยันเปลี่ยน bg จังเลยค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:35:40 น.  

 
สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดีค่ะ
ปลาชอบสีส้มมากเลยค่ะ ถึงได้ว่า บ้าไปเลยเนี่ยยยยยยย ๕๕๕
ช่วงนี้อาจจะอัพบล็อคและก็แวะทักทายช้าหน่อยนะค่ะ
ปล.อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ


โดย: หนูซายูริ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:50:12 น.  

 
ไม่มี กกน.สีส้มจ้า..
ใส่เสื้อสีส้มแทนละกันเนอะ

วันนี้บีจีสีอ่อน ๆ ตัวหนังสือก็ใหญ่
อ่านง่ายดีค่ะ แฟนขับชอบ ๆ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:41:38 น.  

 
พี่บีKFC คนเยอะ ไปคนเดียวเขินๆ เลยกินเชสเตอร์ดีกว่าคนน้อยดี สังเกตุดูคนที่มาเดี่ยวมักชอบนั่งเชสเตอร์ เมื่อวานนี้มีคนนั่งคนเดียวหลายโต๊ะเลยค่ะ


โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:48:48 น.  

 
เหวยๆ น้อบี หนีเห่า?
เห่าโฮ่งๆ มา?


โดย: smack วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:53:04 น.  

 
ขอบคุณค่า


โดย: แม่น้องกะบูน วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:9:58:59 น.  

 
เปรี้ยวไปอ่า กางเกงในสีส้ม ฮ่าๆๆๆๆ
แค่นึกก็จั๊กจี้แล้ว...
...
ภาพสื่อถึงมุมมองเรื่องปัญหาค่ะ
อยู่ที่ว่าจะมองยังไง
บางคนก็ว่าช่างใหญ่โต ....
แต่ภาพก็บอกว่ามันเล็กนิดเดียว
แค่ถอยออกมา แล้วมองไปใหม่
....
....
มีรางวัลรึเปล่า?
...อ๊ะ ....หลอกให้ตอบฟรีๆ ป่ะเนี่ย?
55555555


โดย: เสี่ยวเฟย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:34:01 น.  

 
สวัสดีครับพี่สาว
ขอบคุณที่แวะไปทักทาย...ครับ


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:39:54 น.  

 
วันนี้ไม่มีเมนูมาอัพเดทบ้างเหรอตัวเอง
เราก็ปลูกต้นรัก แต่ได้ต้นฝรั่ง


โดย: Super เมีย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:10:40:02 น.  

 
ภาพสุดท้ายสื่อถึง ดวงตะวันอยู่ในกำมือเรานี่เอง ประมาณ โอกาสดีๆอยู่ในมือเรา้ถ้าเรารู้จักจะคว้ามากำไว้ ^^ 5555555 / ข้อ 123 . เป็นคนกินผักมากๆๆค่ะ แต่ก็ยังขับถ่ายยาก เป็นคนธาตุหนัก ปัจจุบัน พึ่งยาขมเป็นหลัก กินทุกวัน และ สุดท้าย ขอเลือกคำว่า หนีห่าวค่ะ หนีห่าวค่ะกรุ๊ปราศีสิงห์


โดย: ริมน้ำ_ขอบฟ้า (rimnam_kobfa ) วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:12:38:44 น.  

 
@เสี่ยวเฟย ไม่มีรางวัลจ้า และไม่ได้หลอกให้ตอบน๊า ร่วมหนุกกันเฉยๆเนอะ เพราะเป็นภาพปลายเปิดจ้า แล้วแต่จินตนาการของแต่ละคน ไม่มีผิดมีถูกจ่ะ

@rimnam_kobfa ชอบๆความหมายที่จินตนาการจัง คิดบวกดีจัง


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:12:58:45 น.  

 
มันคือจิตวิญญาณ มันคือศิลปะ มันแอ๊บสะแต๊กมาก (ฮา)

หวัดดี สว จอคอม สว เล็กไปแล้วมั้ง เลยมองตัวหนังสือผมไม่เห็นน่ะ

ปอลิง ไม่มีอะไรสีส้มเลย เสื้อผ้าดำเป็นหลัก


โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:13:20:30 น.  

 
ปลูกต้นรัก แต่ได้แห้วนี่เป็นบ่อยๆ ค่ะ เลยเลิกปลูกมันซะเลย จะได้เลิกกลายพันธุ์ซะที 555
สวัสดียามบ่ายนะคะ


โดย: ประกายพรึก วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:13:26:36 น.  

 
แวะมาหาเคล็ดลับดีๆ ค่ะ
สีส้ม เอาเข้ามา ออฟฟิศ ไม่ได้
สีที่เจ้านายไม่โฉลก 555
แต่ก็ชอบนะ


โดย: Sawnoy วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:13:29:02 น.  

 
งั้นต้องใส่สีส้มทุกวันอ่ะดิ


โดย: สองสี วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:09:32 น.  

 
ผมไปอ่านย้อนหลังมี 167 ข้อ
สู้นะครับ เหลืออีก 40 เอง
คราวหน้าหาสัก 250 ข้อ นะครับ
จะได้ทำลายสถิติเก่า
เอ้าเฮ....


โดย: ปลาไหลเรียกพี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:04:12 น.  

 
คนข้าง ๆ นี่เขาชอบสีส้มค่ะ

พี่ตุ๊กก็ว่านกเป็ดน้ำนี้แหละ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:13:41 น.  

 
พี่บีเปลี่ยน bg รายวันเลยเหรอคะเนี้ย เข้ามาแล้วตกใจเลยค่ะ นึกว่าเข้าบล๊อกผิด


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:51:51 น.  

 
ครั้งต่อไปตัวโตกว่านี้แน่ครับ


โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:00:23 น.  

 
เข้มนะไม่ใช่โต


โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:01:43 น.  

 
วันนี้สีส้ม ขายดีนะค่า 5555

ชอบคำทักทายค่า
ได้รับความรู้ทั้งสุขภาพด้วย
เหมือนพี่โอ วันนี้อ่านง่าย
แฟนขับชอบ
เมื่อวานทำมึนไปเลยอ่ะ


โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:18:29 น.  

 
มาเยี่ยมก่อนทานข้าวเย็นค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:25:54 น.  

 
มาตอนเย็น --
มาตอนใกล้ค่ำ --
มาตอนไหนก็มา ฮ่าๆๆๆ
หน้ามึนตลอดดดดด


โดย: เสี่ยวเฟย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:36:14 น.  

 
มาอ่านต่อแล้วคะ

วันนี้เค้าใช้กระเป๋าสีส้มอะ..


โดย: ตาโตสุดสวย วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:18:03:12 น.  

 
สื่อว่า โลกทั้งใบ จะให้นายคนเดียว...เข้ากันมั้ยนี่


โดย: simplyusana วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:19:20:35 น.  

 
แวะมาอ่านต่อจ้าคุณบี


โดย: phunsud วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:19:30:52 น.  

 
แวะมาขอบคุณค่ะ คุณบี
สำหรับโหวต อยากได้หนังสือให้แม่ค่ะ
เค้าชอบอ่านหนังสือธรรมะ แบบว่าไม่้ได้ไปไหน
อยู่บ้านเป็นแม่บ้าน ทำงานหนักไม่ได้
เพราะตัดเต้านมซ้าย แต่ 2 ปีแล้วค่ะ

คืนนี้ ฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะคะ


โดย: Sawnoy วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:40:28 น.  

 
พี่อุ้มจะนำไปทำมั่งจ๊ะน้องบี
ขอบใจที่นำมาฝากจ้า
หลับฝันดีเน๊าะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 6 กรกฎาคม 2555 เวลา:0:00:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กรุ๊ปบีราศีสิงห์
Location :
นครปฐม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




บล๊อกนี้ยินดีและต้อนรับเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนจ้า






   
Friends' blogs
[Add กรุ๊ปบีราศีสิงห์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.