สวัสดีวันพระค่ะ ตั้งใจอีกครั้งกับมังสวิรัติ
วันก่อนทานมังฯไม่สำเร็จ วันนี้วันพระตั้งใจเอาใหม่
(สูตรมังฯของเราเลือกแบบที่ทานไข่กับนมได้ เพราะถูกกับจริตของเรามากที่สุด)
เิิิริ่มจากทำอาหารเช้าของลูกเป็นกะเพราตับ+หมูสับ
ข้าวกล่องเป็นกะเพราตับ+ หมูสับ + ดาวเวฟ 1 ฟอง
วันนี้ทำได้โดยไม่ชิม ให้ลูกไปเสี่ยงดวงเอาเอง 555
เมื่อคืนลูกบอกว่าแม่พรุ่งนี้เอา กะเพราหมูน่ะ
เรา: "ไม่มีใบกะเพราอ่ะ ไม่ได้ซื้อ พริกก็ไม่มี"
"ไม่ต้องใส่หรอก" ถูกใจหล่อนจริงๆเพราะไม่กินกะเพราอยู่แล้ว และไม่กินเผ็ดด้วย
สรุปได้ผัดกะเพราที่ไม่กะเพราและไม่พริก ฮามั้ยน่ะ แต่ใส่เราถั่วฝักยาวซอยละเอียด
ลงไปด้วยค่ะ (ถั่วฝักยาวประโยชน์เยอะต้องทานนะคะ)
เสร็จล่ะ ไปตลาดเช้าดีกว่า ไปซื้อของใส่บาตร และซื้อของมาไหว้พระด้วย
ของใส่บาตรเป็น ข้่่่่าว+ไก่สมุนไพร+สับปะรด 1 ถุง + ขนมมัน 1 ถุง(มีภาพด้านล่าง) + น้ำ ดอกไม้ ธูปเทียน
ขนมต้มแม่เอ๊ย! ซื้อมากินเองค่ะ 6 ลูก/ 10 บาท
ชอบๆมากเจ้านี้เค้าทำไม่หวานอ่ะ
ถูกใจที่สุดเลย ถ้าคนอื่นกินอาจจะบอกว่าจืดไปก็ได้ แต่เราชอบประมาณนี้อ่ะ
กินแล้วไม่แสบคอล่ะ
ขนมมันเจ้าค่าเอ๊ย ! 6 ชิ้น/10 บ. เหมือนกัน
อย่างละนิดหน่อยพอเพราะกินคนเดียวอย่าเยอะๆ
วันนี้ลูกสอบมิดเทอมเป็นวันสุดท้ายแล้ว เฮ้ออ! โล่ง
เพราะอิชั้นต้องอยู่ในโลกเงียบมาหลายวันล่ะ ดูทีวีก็ไม่ได้ เดี๋ยวไม่มีสมาธิ
ไหนจะต้องถาม-ตอบกันอีก ช่วยกันอ่านอังกฤษอีกเอ๊า แหมแม่ก็เก่งซ๊า
ทุกวันนี้ก็สเน็คๆฟิชๆอยู่เนี่ย
ลืมบอกเมนูมังฯ เผื่อมีใครสนใจ
เป็นผัดกะเพราเห็ดสามอย่างค่ะ
ราดหน้าผักรวม
ผัดมะเขือยาว
ซื้อวัตถุดิบมาประมาณนี้แล้วแต่ว่าจะทานมื้อไหนนะคะ บางทีนึกเมนูไว้สวยหรู
ถึงเวลาหิวจริงๆ คว้ากะทะ ข้าว และไข่ + ผัก ผัดโช้งเช้งกินเฉยเลย 55555
นี่แหละคือเหตุผลว่าทำไมอิชั้นเลือกกินไข่กับนมเวลาทานมังฯ
Love & Peace
Create Date : 26 กรกฎาคม 2555 |
|
40 comments |
Last Update : 26 กรกฎาคม 2555 10:25:37 น. |
Counter : 1782 Pageviews. |
|
|
|
แนวทางกินมังฯ พี่บีกะยุ้ยเหมือนกันเลย คือ กินนม กินไข่ ไม่งั้นขาดใจ ร่างกายต้องการโปรตีน