<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
21 พฤศจิกายน 2551

ลงแล้วง๊าบบบ

YES!!!!!!!!!!!!!!!!!! 63.5 kg

หลังจากที่ค้างเติ่งอยู่ที่เลข 64 มายี่สิบวัน ในที่สุดก็หลุดจากเลขนี้มาจนได้ ทั้ง ๆ ที่อยู่ในช่วงที่ป้าแดงกำลังจะมาเยือนนะเนี่ยยย เพราะคิดเอาเองว่าตัวเองคงเจอฤทธิ์ที่เค้าเรียกว่าหิดปลาทูนี่แหละ เลยลองใช้ทริคซิกแซกไดเอทโดยการ เพิ่มการกินเข้าไปมากขึ้นกว่าเดิม แล้วค่อยๆ ลดลง การออกกำลังกายก็ เปลี่ยนจากการจ๊อกกิ้งเบา ๆ เป็นการวิ่งเพิ่มสปีดเร็ว 5 นาที สลับกับวิ่งช้า 5 นาที สุดท้ายก็ได้ผลแฮะ

พอน้ำหนักลดแระ ก็ไม่อยากไปกิงหมูหันแระ กัวน้ำหนักมันจะเด้ง อิอิ ชินจังรู้หรอกน่าว่ามีคู่แข่งหลายๆ คนอยากให้ไป เด๋วรอลุ้นวันอาทิตย์กันอีกที ว่าจะใจอ่อนไปกิงอ๊ะป่าว

อาหารช่วงนี้ชินจังฮิตกิน หน่อไม้ต้ม จิ้มกับน้ำพริกกะปิ+น้ำพริกอ่อง พ่อค้าแถว ๆ ที่บ้าน ทำน้ำพริกอร๊อยอร่อย นั่งกินได้ท้างวันน

เด๋วต้องแอบไปส่องคู่แข่งซะหน่อยว่าวันนี้เค้ากิงอะไรกันมั่ง ฮี่ๆๆๆๆ


Create Date : 21 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2551 16:02:10 น. 32 comments
Counter : 249 Pageviews.  

 
ไอ้หยาดีใจด้วยยค่า อิอิ
หมูหันน่าไปกินน๊าค๊า ฮี่ๆๆ
สู้เด้อค่า


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 21 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:12:26 น.  

 
มาเชียรหมูหันด้วยคน อิ อิ
สู้ สู้ ค่ะ


โดย: มะหมาว (nujumjim ) วันที่: 21 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:35:15 น.  

 
โย่วๆ ดีใจด้วยนะค้ามาขอบคุณสำหรับกำลังใจจ้า


โดย: คุณแม่น้องฝอย วันที่: 21 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:40:38 น.  

 
อิอิ ดีใจด้วยน้า
สู้ๆ ต่อ ปาย
เราชอบกิงหน่อไม้กะ น้ำพริกกะปิ
อย่างอื่นกิงไม่หย่อย


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 21 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:45:01 น.  

 
อยากให้ไปหรือไม่ ก็ไม่รู้อ่า
รู้แต่ว่า อยากไปกิงด้วยยยยย


โดย: Ceelicious วันที่: 21 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:59:36 น.  

 
ดีใจด้วยน้ำหนักหลุดลงไปแลเว อิอิ สู้ๆต่อครับข


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:15:58 น.  

 
ตอนแม่อ้วนกินน้ำพริกจิ้มกะผักลวก ลดดีจ้ะ แต่ดันตบะแตกกินหนมเบเกอรี่กะลูกสาว
ต้องเอาใหม่อีกแล้วเนี่ย
มานขึ้นมาเปง 65 ต้องเอาลงๆๆๆ
ทีนี้เอาจิงๆๆ5555555555+++


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:6:55:28 น.  

 
โฮ๊ะๆๆๆ ดีใจด้วย


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:14:08 น.  

 
อ๊า หมูหัน อยากกินมั่งจังแฮะสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: Elizabethan วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:03:06 น.  

 
ใช่เนอะ พอน้ำหนักลด มันเป็นกำลังใจ ให้เราเคร่งครัดต่อไป อยากให้ตัวเลขมันลงไปเรื่อยๆ ถ้าไม่ลงมันก็ท้อๆ เนอะ สู้ๆ คับ ให้มันลงไปเรื่อยๆ เป็นตัวเลขที่สวยงาม


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:05:30 น.  

 
ทำใจแล้วอ่าค่ะ .. ขอบคุงน๊าคะ อย่างน้อยก็มีคนเห็นใจ
ดีใจๆๆๆ


โดย: Ceelicious วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:34:05 น.  

 
วันนี้มีแต่คนน้ำหนักลง ฮื่อๆ อยากลงกะเค้าบ้าง


โดย: pekei วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:09:06 น.  

 
หมูหันมันอร่อยน๊า ทำใจได้เหรอ ไม่กินจริงๆ อ่ะ อร่อยมากๆ เลยน๊า นำพี่ไปอีกแล้ว อย่าให้พี่เบิร์นก็แล้วกัน นี่มันยังขี้เกียจเบิร์นอยู่ ไม่อยากให้ตามทันรีบซิ่งหนีด่วน ตอนนี้จี้ตูดมาแล้ว


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:10:33 น.  

 
โอ้.... หมูหัน

ยุบหนอ พองหนอ


โดย: น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:58:25 น.  

 
โอ้วมีแต่คนเชียร หมูหัน
งั้นหมาวมาเชียรหมูหันอีกรอบ
พยายามตัดคู่แข่ง อิ อิ


โดย: มะหมาว (nujumjim ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:17:04:57 น.  

 
เย้ๆๆ

ลดแล้วดีจังเลย

พี่ชินจังหนูกลัวของหนูขึ้น

รู้สึกจะกินเยอะซะเหลือเกินช่วงนี้


โดย: dika วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:30:45 น.  

 

ดีใจด้วยค่า น้ำหนักลดแล้วนะ

ช่วงป้าแดงมาเยือนนี่บางทีเป็นโอกาสทองเลยเนอะ ถ้าควบคุมดีๆมีน้ำหนักลดนะเออ

เราลองทำมั่งดีกว่า วิ่งช้าสลับกับวิ่งเร็วเนี่ย น่าสนๆ

แวะมาแอบขโมยสูตรเด็ดของคู่แข่งค่า


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:48:18 น.  

 
ดีจังเลยค่ะ อาหารฮิตคือผักจิ้มน้ำพริก แคลอรี่น้อยดี

ต้องเลียนแบบซะแล้วเรา อิอิ


โดย: kawa วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:18:51:13 น.  

 
เดี๋ยวแอบโขมยสูตรไปทำตามบ้างดีก่า...

อยากน้ำหนักลดบ้างจังเลย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:58:49 น.  

 
แพรวแข่งน่ะ เป็นหมูตัวที่20ไง หมูตัวที่น้ำหนักขึ้นมากที่สุดน่ะ


โดย: pekei วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:27:40 น.  

 
อิอิ ความจิงอยากกิง เมี่ยงปลาทู มากก่า
แต่แถวเน้ มะมีขายงิ เรยต้องซัดเมี่ยงสด ทุกวันเยย


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:40:27 น.  

 
กินผลไม้ทั้งวันก็อยู่ได้ค่ะคุณพี่
ถ้าหิวก็ซัดผลไม้ มันก็อยู่ได้นา
ขึ้นอยู่กับใจค่ะ..เพราะแต่ก่อนก็ทำไม่ได้
ตบะแตกก่อนทู๊กกกที 55

สู้ๆค่า


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:25:03 น.  

 
มณเคยไปกินหมูหันครั้งเดียวเองค่ะพี่ชินจัง จำรสชาติไม่ได้แล้วด้วย อยากกินมั่งจัง อิอิ



โดย: Devil Gal วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:37:59 น.  

 
ดีใจด้วยเจ้าค่ะ พี่ชินจัง


โดย: Enzember วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:55:42 น.  

 
ก้าวต่อไป...อิอิ


โดย: บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:17:30 น.  

 
หมูหันอร่อยน๊า หนังกรอบๆ น้ำจิ้มซีอิ๊วหวาน กินกะขนมปัง โอว สุดยอดดดดด ไปกินเหอะๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: R e R a : วันที่: 22 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:49:08 น.  

 
ดีใจน้ำหนักลงจนหายไปไหนเลยครับ มารายงานต่อเร้ว


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:15:26 น.  

 
ขอมาเถียงค่ะ .. ถ้าเทียบกับตัว ถือว่าใหญ่ค่ะ สะโพก ขา เงี๊ยะ มหึมาค่ะ

เวลาแฟนซีกอดคอซีทีเงี๊ยะ .. แขนเค้าจะชนไหปลาร้า แล้วเค้าจะสะดุดกึ๊กเลยอ่าคะ บอกว่าไม่เห็นอ้วนเลย ซีแอบผอมด้วยซ้ำ แต่พอเค้ามามองขา .. เค้าบอกว่า ขาใหญ่มากกกกกกก

555+
มันไม่สมส่วนอ่าค๊าบบบ


โดย: Ceelicious วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:34:40 น.  

 
เย้ๆ ดีใจด้วยค่ะ ผ่านหิดไปได้แล้ว

ส่วนอุ้มคงเป็นเห็บปลาทูค่ะ เกาะนานแล้วเนี่ย น้ำหนักนี้ ไม่เยื่อนไปไหนเล้ย


โดย: Aumbralla วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:3:50:14 น.  

 
ไม่กินหมูหัน เขวี้ยงมาทางนี้ได้น๊าาาา


โดย: หนูป่าน วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:15:55 น.  

 
ไม่ลดเลยง่า

แต่เอวลดง่ะ


โดย: dika วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:51:40 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ ลดลงๆๆ

กินอย่างงี้ไปเรื่อยๆลดอีกแ่น่นอนนนน สู้ๆๆๆจ้า


โดย: weirdopickko วันที่: 23 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:47:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

shinjung2231
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
[Add shinjung2231's blog to your web]