ปวดหลังจัง หลายวันนี้ทำงานอยู่กับคอม แล้วต้องออนไลน์อยู่หลายชั่วโมงมันปวดหลังอ่ะนะ เพื่อนมันก็ชวนไปนวดแผนโบราณคลายเส้นเหมือนกัน บางคนก็ชวนไปนวดสปาโน่นเลย ครั้งละ800บาท ก็ไม่รู้ทำไงให้มันหายปวดหลังโดยไม่ต้องเสียเงินอ่ะนะ ก็เลยทำโยคะ แบบง่ายๆดู ก็พอช่วยได้บ้าง แต่มันก็ยังเมื่อยๆหลังอยู่นิดๆ วันนี้มีข้อคิดดีๆมาฝากอ่ะ "หนังสือดีๆยังมีโอกาศตีพิมพ์ใหม่ แต่ผู้ชายดีๆหมดแล้วหมดเลย" สวัสดีวันครูนะ   Create Date : 16 มกราคม 2549 21 comments Last Update : 16 มกราคม 2549 8:42:13 น. Counter : 730 Pageviews. Share Tweet

โอ๋ๆๆๆมาอุดร ให้แป๋มนวดให้ใหมค่ะ แต่........... อาจจะเสียงกะหลังหักนิดหน่อยนะคะ เอิ๊กๆๆๆ   โดย: หยิ๋งแป๋ม 16 มกราคม 2549 8:52:56 น.

ขอบคุณค่ะที่แวะไปฟังเพลงพี่ก็เป็นนะค่ะปวดเนี้ย พอนวดดีแป็บเดียวค่ะ กลับมาเมืองไทยสองเดือนที่แล้วนวดวันเว้นวันเลยค่ะ อิอิ กลับมาบ้านที่นี่ เหมือนเดิมค่ะ nice day นะค่ะ ไปนอนละค่ะ   โดย: พี่เจี้ยวค่ะ (sutida_jeaw ) 16 มกราคม 2549 9:21:24 น.

แน่ใจว่าสาเหตุใสจากการเล่นคอมมากเหรอ เชื่อดีมั้ยเนี่ย   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 16 มกราคม 2549 9:40:48 น.

ใช่แล้วค่ะ หนังขาวดำ แล้วค่อยๆ เปลี่ยนเป็นมีสีทีละนิดๆ ตามอารมณ์ ที่เพิ่มขึ้นของตัวละครค่ะ สวัสดีวันครูนะคะ   โดย: rebel 16 มกราคม 2549 9:46:07 น.

ให้แฟนสาวนวดให้จิ อ้อนเค้าหน่อย   โดย: อินทรีทองคำ 16 มกราคม 2549 10:33:52 น.

คุณปลายเทียน อขากบอกว่า เวลานั่งทำงานกับคอม หรือนั่งเก้าอี้อะไรก็ตาม ให้นั่งหลงตรง ตรงมากๆเลยนะคพ ตรงเหมือนมีไม้บรรทัดดามหลัง รับรองว่าไม่มีการปวด และอย่าให้ส่วนเอวด้านหลังโดนไม้บรรทัดด้วย ค้างคาวทำงานที่ทำงาน 10 ชั่วโมง กลับบ้านนั่งอีก 4-5 ชั่วโมง ไม่เคยปวด และที่ได้คือตัวเราจะตรงมากๆ หลังไม่ค่อมด้วยค่ะ สดชื่นวันจันทร์นะคะ   โดย: Batgirl 2001 16 มกราคม 2549 10:51:05 น.

"หนังสือดีๆยังมีโอกาศตีพิมพ์ใหม่ แต่ผู้ชายดีๆหมดแล้วหมดเลย" ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''   โดย: ตี๋สีชมพู 16 มกราคม 2549 11:29:31 น.

1.เกิดจากการนอนที่ไม่ถูกวิธี   โดย: khai IP: 203.146.229.105 16 มกราคม 2549 11:30:29 น.

ขอให้เริ่มต้นสัปดาห์ด้วย นะครับ   โดย: ชายคา 16 มกราคม 2549 11:43:27 น.

เหม่ หมดแล้วหมดเลยจริงเหรอคะ เอิ๊กๆ อ่านแล้วนั่งอมยิ้มเลยเรา ค่อยเป็นค่อยไปค่ะเรืองปวดหลัง ทำโยคะวันละนิดๆ ให้ร่างกายปรับตัวก่อนนะคะ ไม่เคยออกกำลังกายเลยใช่มั๊ยคะ ทำไปเรือยๆ คะ เด๋วก็หาย น่านะ ภูเก็ตเป็นยังไงบ้าง อากาศดีใช่ม๊า นักท่องเทียวเย๊อะมั๊ยคะ   โดย: พลอยสีรุ้ง 16 มกราคม 2549 13:32:10 น.

เคยมีคนบอกว่า การปวดหลังบางทีเป็นเพราะโรคไตหรือโรคตับ อะไรสักอย่างน่ะค่ะ จริงป่าวไม่รุ...แหะแหะ   โดย: ยัยบี๋ 16 มกราคม 2549 14:39:16 น.

อืมมม หมดแล้ว หมดเล้ยยยย ...   โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) 16 มกราคม 2549 16:48:11 น.

แหะ แหะ หาไม่เจอ ผู้ชายดี ๆ ใครเจอ ขอซักคน กร๊ากก   โดย: ไ่่ก่ย่างคุกกี้กรอบหมีชอบหมด 16 มกราคม 2549 17:31:06 น.

อาการปวดหลัง เพราะนั่งอยู่หน้าคอมฯ นานๆ แบบนี้ก็เคยเป็นค่ะ แต่ถ้าจำเป็นต้องทำงานหน้าคอมฯ นานๆ ให้หยุดพักสายตา และเปลี่ยนอิริยาบถทุกชั่วโมงคงพอช่วยได้ค่ะ   โดย: jan_tanoshii 16 มกราคม 2549 18:40:29 น.

เป็นห่วงจัง อย่านั่งหน้าคอมนาน ๆ ซิคะ ต้องลุกเดินเหินบ้าง เราเห็นเพื่อนเราปวดหลังกันเป็นทิวแถวทั้ง ๆ ที่อายุเข้าเลข 3 เท่านั้นเอง แต่ชอบสำนวนคนยุคใหม่จังนะคะ เก๋จริง ๆ เราจะเอาไปบอกนักศึกษามั่ง "หนังสือดีๆยังมีโอกาสตีพิมพ์ใหม่ แต่ผู้ชายดีๆหมดแล้วหมดเลย" รวมปลายเทียนด้วยหรือเปล่า 555   โดย: ซออู้ 16 มกราคม 2549 19:43:26 น.

55555555 ผู้ชายดีๆหมดแล้วหมดเลย 5555555 หาคนนวดให้จิ จาได้ไม่ต้องเสียตังค์ไปนวด นอนหลับฝันดีนะจ๊ะ   โดย: Sugar and spice 16 มกราคม 2549 21:08:14 น.

หาคนนวดส่วนตัวดีค่ะ   โดย: ธูปหอมเทียนสว่าง 16 มกราคม 2549 21:50:52 น.

โดย: โสมรัศมี 16 มกราคม 2549 23:02:15 น.

โดย: ตี๋สีชมพู 16 มกราคม 2549 23:14:41 น.

อืม..เคยปวดหลังเหมือนกันแต่เพราะที่นอนไม่ดี พอเปลี่ยนฟูกรองนอน อาการต่างๆก็ดีขึ้นค่ะ ส่วนปสดหลังที่มีสาเหตุมาจากโรคไต ก็พบได้แต่ไม่บ่อยเท่าสาเหตุอื่นๆ ลองหาดูค่ะ แล้วแก้ไขตรงนั้น ขอให้อาการดีขึ้นไวๆ   โดย: รักบังใบ 18 มกราคม 2549 10:53:00 น.

สวัสดีน๊าาา ทักทายจ้า สปาชา sparsha A Moment of Bride เจ้าสาว เสริมจมูก ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก สลายไขมันด้วยความเย็น ลดเซลลูไลท์ Leg Squeezing ผิวเปลือกส้ม FIS หน้าท้องใหญ่ ตัวเล็กแต่มีพุง Body Contouring ลดสัดส่วนทั้งตัว ลดปีกด้านหลัง เนื้อปลิ้นรักแร้ เนื้อปลิ้น Build Muscle สร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหน้าท้อง สลายไขมันหนา สลายไขมัน ลดไขมัน Lock Shape รักษารูปร่าง สลายไขมัน ลดสัดส่วน Oxy Peel ทำความสะอาดหน้า ทำความสะอาดหน้าแบบล้ำลึก ยกกระชับ Ulthera ปรับรูปหน้า ปัญหาผิวหย่อนคล้อย Beauty Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ลดไขมัน ลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม สลายไขมันสะโพก กระชับผิว Sexy Mama แม่หลังคลอด รอยแตกลาย ปรับรูปร่าง กำจัดขน Hair Removal กำจัดขนถาวร สลายไขมันเหนียงด้วยความเย็น สลายไขมัน สลายไขมันเหนียง IV Drip ฟื้นฟูร่างกาย เสริมภูมิต้านทาน Bye Bye Panda Eye ลดรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา ลดริ้วรอยใต้ตา นวดกระชับหน้าอก หน้าอกกระชับ อกหย่อนคล้อย Beauty Breast Lifting Enlarge Beauty Breast นวดอกเล็กให้ใหญ่ หน้าอกเล็ก ยกกระชับหน้า รักแร้ขาว รักแร้ดำ เลเซอร์รักแร้ขาว ผิวใต้วงแขน Love Fit กระชับช่องคลอด เลเซอร์กระชับช่องคลอด แก้ไขปัสสาวะเล็ด Meso Shine ผลักวิตามิน บำรุงผิว สวยด้วยเลือด รักษาผิว หนวดเครา กำจัดขนหนวด กำจัดขน กำจัดขนเครา เลเซอร์ขน เลเซอร์ขนถาวร กำจัดขนถาวร เลเซอร์เครา เลเซอร์หนวด กำจัดขน ยกกระชับ ร้อยไหม Thread Lift การดูดไขมัน ดูดไขมัน ศัลยกรรมตา 2 ชั้น ตา 2 ชั้น ศัลยกรรมตา สปาน้ำนม เพิ่มความชุ่มชื่น แก้ผิวแห้ง นวดผ่อนคลาย การนวดผ่อนคลาย Rest Time Aroma Massage Aroma Massage Acne Body Mist ลดรอยสิว ลดจุดด่างดำ ลดรอยดำ ด็อกเตอร์ไลฟ์ doctorlife ศัลยกรรมเสริมจมูก ศัลยกรรมจมูก เสริมจมูก Cellulysis สลายไขมัน ulthera ยกกระชับ Acne Clear รักแร้ขาวเนียน เลเซอร์กำจัดขนถาวร กำจัดขน ร้อยไหม Freeze V Lift กำจัดไขมันด้วยความเย็น PRP ผิวหน้า PRP ผมบาง ผมร่วง เลเซอร์กระชับช่องคลอด กระชับช่องคลอด Love Fit สลายไขมันด้วยความเย็น Cell Repair ผิวขาวใส ลดสัดส่วน ปรับรูปร่าง Perfect Shape สลายไขมันแบบเร่งด่วน ฟิลเลอร์ Filler รักษาหลุมสิว Dual Yellow เลเซอร์หน้าใส Love Fit ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะเล็ด Oxy Bright ทำความสะอาดรูขุมขน Bye Bye Fat ลดไขมัน Luminous แสงสีฟ้า รักษาสิว ฆ่าเชื้อสิว ABO Active 3D Toxin IV Drip เพื่อสุขภาพและความงาม ยกกระชับผิว hifu ให้ใจ สุขภาพ   โดย: สมาชิกหมายเลข 6161573 6 พฤศจิกายน 2563 16:53:44 น.