space
space
space
<<
กันยายน 2562
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
space
space
30 กันยายน 2562
space
space
space

DHA นั้น สำคัญไฉน?


เมนูลูกรัก ดีเอชเอ เป็นชื่อเรียกหนึ่งของ กรดโดวัวซาเฮกซาอีโนอิก ซึ่งที่จริงแล้วก็คือไขมันประเภท โอเมก้า 3 ที่สามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายรวมทั้งวิวัฒนาการของสมองแล้วก็ดวงตา ไขมันโอเมก้า 3 มีส่วนสำคัญที่จะสร้างเสริมความแข็งแรงให้กับสมองรวมทั้งดวงตา โดยมีการเจอจำนวนไขมันโอเมก้า 3 ในอวัยวะทั้งคู่นี้คิดเป็นสัดส่วนถึง 97% และก็ 93% เป็นลำดับ

ในตอนขวบปีแรก นับว่าเป็นเวลาสำคัญในการพัฒนาสมอง และก็ดวงตาของเด็กๆเด็กทารกน้อยที่ได้รับนมแม่จะได้รับสาร DHA ผ่านทางทะเลนมแม่ซึ่งเป็นของกินที่อุดมไปด้วยค่าแล้วก็ผลดีเยอะที่สุด ยิ่งหากแม่มีโภชนาการที่ดี ได้แก่ แม่ที่กินปลาแซลมอนเป็นประจำก็จะยิ่งสร้างเสริมความเข้มข้นให้กับนม แม้กระนั้นหากว่าเด็กอ่อนน้อยรับนมเสริม ก็ควรเป็นนมที่มีส่วนประกอบของ DHA ในจำนวนที่สมควร

DHA ลูทีน รวมทั้งวิตามินอี กองทัพเสริมความแข็งแรง

ดีเอชเอ เป็นองค์ประกอบสำคัญของเซลล์สมอง รวมทั้งเซลล์ที่ปฏิบัติภารกิจในการพัฒนาสมองแล้วก็ดวงตา แม้กระนั้นดีเอชเอ บางทีอาจถูกทำลายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นได้ด้วยด้วยเหมือนกัน นมแม่ ซึ่งมีสารแอนไท ออกซิเดชั่น เป็นต้นว่า ลูทีน รวมทั้ง วิตามินอี ก็เลยเป็นข้อสำคัญที่ช่วยป้องกัน แล้วก็สร้างเสริมหลักการทำงานของดีเอชเอ

ลูทีน

ลูทีนเป็นสารประกอบประเภท แคโรทีนอยด์ คล้ายกับเบต้าแคโรทีน โดยในการศึกษาเรียนรู้พบว่า เด็กอ่อนที่ได้รับสารลูทีนในทันทีเมื่อทารกจะช่วยลดอันตรายจากสารออกสิไดท์ ที่ทำให้มีการเกิดการต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกายได้ โดยมีสัญญาณหลายประการที่ชี้ว่า ลูทีนเป็นสารประกอบที่มีส่วนสำคัญในการพัฒนาร่างกายของเด็กอ่อน ลูทีนเป็นสารแคโรทีนอยด์ที่พบบ่อยอีกทั้งในสมอง แล้วก็หน้าจอประสาทตา และก็ยังมีการศึกษาและทำการค้นพบอีกว่ารอบๆที่มีสารลูทีนอยู่นั้นเป็นรอบๆที่สมองดำเนินงานพร้อมกันไปกับความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นจากด้านการเรียนทราบรวมทั้งจำ

ลูทีนเจอได้ในของกินดังเช่นว่า ผักใบเขียว ข้าวโพด แล้วก็ไข่ แล้วก็ก่อนที่จะลูกน้อยของคุณจะพร้อสำหรับอาหารเสริม เด็กๆบางทีอาจสามารถได้รับลูทีนจากนมแม่


Create Date : 30 กันยายน 2562
Last Update : 30 กันยายน 2562 3:25:59 น. 0 comments
Counter : 139 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
space

สมาชิกหมายเลข 5374813
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 5374813's blog to your web]
space
space
space
space
space