เวลาผ่านไป ที่เหลือไว้คือความทรงจำ
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2557
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
16 พฤศจิกายน 2557
 
All Blogs
 
เมนูสุขภาพวันนี้

เมนูลดน้ําหนัก วันนี้จะมาแนะนำเพื่อนๆที่ต้องการลดความอ้วน แล้วกำลังมองหาเมนูลดน้ําหนักที่ทำทานได้ง่ายๆ ที่สำคัญคือแคลลอรี่น้อยเหมาะสำหรับการทานในทุกๆมื้อ ที่จริงก็จัดมาหลายเมนู ส่วนใหญ่ก็เป็นหนึ่งในอาหารคลีนอีกประเภทหนึ่งด้วย หากเพื่อนๆที่สนใจ เมนูลดน้ําหนัก ลองดูและตัดสินใจก่อนนำไปทำทานที่บ้านกันดีกว่า เมนูที่เตรียมมาวันนี้ได้แก่

1.อกไกนิ่ง หรืออกไก่ต้ม
2.ผัดกุ้ยช่ายขาว ใส่เต้าหู้ไข่
3.บล็อคโคลี่ต้ม
4.ผักกาดขาวต้น ทานคู่กับน้ำพริกปลาทู

คิดว่าน่าจะเป็น เมนูลดน้ําหนัก ที่หาทานกันในแต่ละวันได้ง่าย และที่สำคัญไม่อ้วนแน่นอนด้วย แต่หากทานเยอะเกินไปก็อ้วนเหมือนเดิมนั่นแหละ 55555



Create Date : 16 พฤศจิกายน 2557
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2557 17:15:39 น. 0 comments
Counter : 394 Pageviews.

IamBuilder
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




ลิ้งที่เกี่ยวข้องกัน :
Friends' blogs
[Add IamBuilder's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.