กุมภาพันธ์ 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
25
26
27
28
 
 
23 กุมภาพันธ์ 2557
วันที่3
หวัดยังไม่หาย

เช้า 9.00 เส้นเล็กลูกชิ้นปลา ครึีงถ้วย

เที่ยง แฮมเบอร์เกอร์ครึ่งชิ้น พายหมูแดง ชิ้นเล็ก1ชิ้น

เย็น ข้าวมันไก่ครึ่งจาน

วันนี้ อาหารที่ทานต้องตามใจปากแฟนเดือนนึงจะได้เจอกันที
รู้ว่าอาหารแคลอรี่สูง เลยขอลดปริมาณลงนะคะ


ชั่งน้ำหนัก ตอนเช้า 70.9 เช้าลด เย็นคงเพิ่มไปแล้ว แสนเศร้า




Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2557 20:36:43 น.
Counter : 76 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Jerry berry
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ชนะใจตัวเองนั้นยากที่สุด พยายามลดน้ำหนัก ทำได้ แต่ไม่นานก็กลับมาเป็นอย่างเดิม ตั้งใจแล้วล้มเหลวไม่รู้กี่ครั้ง แต่ก็ยังอยากพยายามใหม่อีกอยู่ดี
ให้กำลังใจ jerry berry ด้วยนะคะ