^_^ ภารกิจ พิชิตพุง วันที่ 3-4 ^_^

งวดนี้มาทีละ 2 วันเลยนะคับ เนื่องด้วยเมื่อคืนนี้ง่วงมาก เลยไม่ได้แวะมาเขียน

เริ่มที่ วันที่ 3
มื้อเช้า
กาแฟ 1 แก้ว
ขนมปัง + หมูย่าง 1 ชิ้น

มื้อเที่ยง
ก๋วยจั๊บน้ำข้น อร่อยมากๆๆๆ
น้ำแข็งไส อันนี้อดใจไม่ไหวครับ เพื่อนๆกินกันหมด ผมเลยต้องตามกระแส 555
น้ำผึ้งมะนาว อีก 1 แก้ว

มื้อเย็น
ทานดึกมากคับ ตอนสี่ทุ่มกว่า แถวอาหารยังเป็น...
ข้าวเหนียว ส้มตำ คอหมูย่าง ต้มแซบ
แง้ๆๆๆ ไม่ต้องคิดเลยว่ามันจะเป็นยังไง

เช้าวันรุ่งขึ้น โอ๊ว พระเจ้าน้ำหนักมาอยู่ที่่ 72.8 kg. อยากจะร้องไห้

วันที่ 4 วันนี้ตั้งใจใหม่ครับ
มื้อเช้า
เริ่มด้วยกาแฟ 1 แก้วเช่นเดิม
แต่ขนมปังหมด แง้ๆๆๆๆๆ แอบหิว

มื้อเที่ยง
วันนี้จัดหนักคับ ข้าวหน้าสเต็กปลากย่าง เพิ่มไก่ทอด
ชามะนาว 1 แก้ว

มื้อเย็น
ขนมปังหมูหยอง 1 ชิ้น แต่ไม่ค่อยหิวคับ เลยทานไปครึ่งเดียว

ออกกำลังกาย
วันนี้ไปรำมวยจริงมา 45 นาที 5555

น้ำหนักล่าสุด ชั่งเช้านี้เอง...
....
....
....
72.0 kg. เย้ๆๆๆๆๆ

สู้ต่อไปค๊าบ

Create Date : 25 กุมภาพันธ์ 2555 Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2555 16:27:49 น. Counter : 430 Pageviews.		2 comments
Share Tweet