ลดน้ำหนัก1
เริ่มลดน้ำหนักมาได้ตั้ง 1 วันแล้วคร๊า.... วันนี้เป็นวันที่ 2 ของการลดน้ำหนัก เครื่องชั้งน้ำหนักที่ห้องเป็นแบบเข็ม
จึงไม่สามารถดูน้ำหนักที่เป็รแบบจุดทศนิยมได้ แต่ก็บอกกับตัวเองไว้ว่า จะชั้งน้ำหนักทุกๆ 10 วันค่ะ ตอนนี้กำลังทำการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติบำบัด
ก็คือ 2 วันแรกให้กินแต่ผลไม้ ส่วนอีก 8 วันหลัง ให้กินผักกับผลไม้ สลับกันไป แต่ว่าเริ่มวันแรกก็ตบะแตกซะแล้ว +555 เอาเป็นว่า เรามาดูเมนูเมื่อวานกันดีกว่าเน้อ....
07/11/08
เช้า ฝรั่ง1ลูก
สาย ฝรั่ง1ลูก
เที่ยง แอปเปิ้ล2ลูก +นมโลแฟต1แก้วเล็ก (หว๊า......ออกนอกแถวจนได้)บ่าย แอปเปิ้ล1ลูก +ฝรั่ง1ลูก
เย็น แตงกวา5ลูก +เนื้อไก่ (หลุดเลยอ่ะ เซ็งเลย) +แอปเปิ้ล1ลูก +น้ำกระเจี๊ยบนิดหน่อย
ตบะแตกจนได้ ตอนแรกว่าจะไม่กินไก่แล้วนะ กลิ่นมันหอมมากๆ ถึงขนาดต้องเอาผ้าปิดจมูก แต่คุณแฟนตัวดี๊งั้นเรียกให้มากิน(หุหุหุ โทดแฟนซะงั้น) ก็เลยต้องกินอ่ะ
08/11/08
เช้า นมโลแฟต2แก้ว (เยื่ยมไปเล๊ยยยย)+ฝรั่ง1ลูก
เด๋วตอนบ่ายๆจะเข้ามาอัพต่อ ..............................ตอนนี้ไปก่อนหล่ะก๊าปปปปปปปปป
| Create Date : 08 พฤศจิกายน 2551 |
| Last Update : 8 พฤศจิกายน 2551 9:56:56 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 398 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
