Private Gang 4 U & Me
Fan dancing ::: รำพัดตั๊กแตน..6-10



คุยกันก่อน......รำพัดตั๊กแตนนี้ เป็นยุทธลีลาชุดหนึ่งที่ได้มาจาก การคิดค้นและประยุกต์เอายุทธลีลาของมวย 2 สำนักคือ......ลีลามวยไท้เก๊กและลีลามวยตั๊กแตน....นำมาประสานเข้าด้วยกัน....โดยใช้จุดเด่นของมวยทั้งสองมาประยุกต์รวมกัน....
ดังนั้น....พัดตั๊กแตนชุดนี้จึงเหมาะสมในการใช้รำเพื่อ...ออกกำลังกาย....ผู้รำจะได้ผลดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ....นอกจากจะมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงแล้ว.....ยังมีสุขภาพจิตที่ดี.....มีสมาธิในการประกอบภารกิจต่าง ๆ ให้มีผลดีอีกด้วย
พัดตักแตนชุดนี้ใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย....เพราะมีลีลาที่พอเหมาะ.....ไม่โลดโผนเกินไป ซึ่งเราอาจจะเปิดเสียงเพลงจังหวะเบา ๆ ไพเราะ ๆ ไปด้วยในขณะฝึกด้วยก็ได้....กระบวนท่าการรำพัดนี้มีทั้งหมด 48 กระบวนท่า......เชิญติดตาม


ท่าที่ 6.....ผู้กล้ายืนผงาด


Solid line = moving RIGHT hand and foot....เส้นทึบ..คือการเคลื่อนมือและเท้าขวา
Dash line = moving LEFT hand and foot....เส้นประ..คือการเคลื่อนมือและเท้าซ้าย



ท่าที่ 7.....มาดขับแทงพยัคฆ์


Solid line = moving RIGHT hand and foot....เส้นทึบ..คือการเคลื่อนมือและเท้าขวา
Dash line = moving LEFT hand and foot....เส้นประ..คือการเคลื่อนมือและเท้าซ้าย


ท่าที่ 8.....ชักเท้าเข้าตี (1)



ท่าที่ 8.....ชักเท้าเข้าตี (2)


ท่าที่ 8.....ชักเท้าเข้าดี (3)


Solid line = moving RIGHT hand and foot....เส้นทึบ..คือการเคลื่อนมือและเท้าขวา
Dash line = moving LEFT hand and foot....เส้นประ..คือการเคลื่อนมือและเท้าซ้าย


ท่าที่ 9.....ท่วงทีตัดคอ


Solid line = moving RIGHT hand and foot....เส้นทึบ..คือการเคลื่อนมือและเท้าขวา
Dash line = moving LEFT hand and foot....เส้นประ..คือการเคลื่อนมือและเท้าซ้าย


ท่าที่ 10.....ย่อแหวกตีงู


continue...ยังมีต่อ...
นำมาถ่ายทอดอีกทีจาก...หนังสือพัดตั๊กแตน..โดยประสิทธิ์ รัตนวงศาโรจน์




Create Date : 27 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2552 17:02:47 น. 1 comments
Counter : 1720 Pageviews.

 

หวัดดีคะแวะมาทักทาย และแวะมาเอากล่องแชทมาติดไว้เพื่อไว้พูดคุยกับเพื่อนๆคะ ขออนูญาติเอามาติดไว้นะคะ


โค้ดห้องแชท  friendly11.com



(ถ้าเคยเอาไปใส่แล้วใส่ซ้ำ ต้องขออภัยด้วยนะคะ หรือถ้าไม่ชอบก็ลบไปได้เลยน้า)








โดย: friendlygang วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:41:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
i'm jaya
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Born to Be Free



Photobucket



Photobucket



New Comments
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
27 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add i'm jaya's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.