ตะพาบ #188 โจทย์ของอ้อมแอ้มเอง สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Bloggang & Facebook ที่น่ารักทุกๆท่าน.. โจทย์งานตะพาบงวดล่าสุดนี้ ครั้งที่ 188 ..แฮ่ะๆ เป็นของอ้อมแอ้มเอง หัวข้อโจทย์ คือ สิ่งดีดีที่เกิดในชีวิต... ลืมไปแล้วนะเนี่ยะ..โจทย์นี้..อิอิ..คือตั้งโจทย์ไว้หลายข้อคะ บางครั้ง ก็จำไม่ได้ ว่า มันเป็นโจทย์ของเราจริงๆหรือ..!! จนคุณน้องต่อ toor36 เข้ามาแทร็กใน FB จึงแน่ใจคะ..555 ตั้งแต่ต้นปี 2560 เป็นต้นมา..ร่างกายของอ้อมแอ้ม ไม่ค่อยจะแข็งแรงเท่าใดนัก แต่ใจสู้มากๆคะ ว่ายน้ำ-เต้นรำทุกวันจันทร์-อังคาร ร้องเพลงอาทิตย์ละ 3 วัน Admit ในโรงพยาบาลอยู่ 2 รอบ ไม่นับที่เข้าไปตรวจหมออีกหลายครั้ง ด้วยเรื่อง กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ้าง ปัสสาวะเป็นเลือดบ้าง ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ้าง ช่วงเดือนสิงหาคมมีไข้สูง หนาวสั่น ปัสสาวะแสบ หมอให้นอนรพ.เพื่อให้ยาปฎิชีวนะ นอนอยู่ 5-6 วัน ได้ทำ ultrasound KUB (kidney-ไต-urethra-ท่อปัสสาวะ-bladder-กระเพาะปัสสาวะ) และยืนยันโดยทำ Upper Abdominal พบว่ามีนิ่วในถุงน้ำดี เลยนัดทำผ่าตัดโดยส่องกล้อง ปลายเดือนกันยายนนี้ เรามาทำความรู้จักกับนิ่วในถุงน้ำดีกันคะ ถุงน้ำดี: ทำหน้าที่เหมือนอ่างเก็บน้ำ ซึ่งทำให้น้ำดีเข้มข้นขึ้น พร้อมใช้งานเวลาที่มีอาหารลงมาถึงทางเดินอาหารส่วนต้น ถุงน้ำดีจะบีบตัวให้น้ำดีออกมาคลุกเคล้ากับอาหาร น้ำดี: สร้างจากตับ ไหลลงมาตามท่อน้ำดี ร่วมทำหน้าที่จับกับไขมันในอาหาร เพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย นิ่วในถุงน้ำดี Gall Stone: เกิดจากองค์ประกอบในน้ำดีตกตะกอน เวลาที่มีการดูดซึมน้ำออกไปจากน้ำดี ภาวะไม่สมดุลของสารประกอบในน้ำดี เป็นเหตุให้มีการตกผลึกของคอเลสเตอรอล และมีหินปูน (สารแคลเซียม) จับตัวร่วมด้วย ซึ่งเมื่อมีนิ่วเกิดขึ้นแล้ว อาจมีอาการตั้งแต่ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย บางครั้งนิ่วไปอุดท่อถุงน้ำดี ทำให้มีอาการปวดแบบปวดดิ้น หรือถ้านิ่วตกลงไปอุดท่อน้ำดีใหญ่ จะทำให้มีอาการตัวเหลืองตาเหลือง ตับอ่อนอักเสบ ซึ่งมีอันตรายรุนแรงถึงชีวิตได้ อาการผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดี อาจไม่มีอาการเลย หรือมีอาการบางอย่าง ดังต่อไปนี้ โดยไม่จำเป็นต้องมีครบทุกอาการ ได้แก่ - ท้องอืด - แน่นท้องหลังรับประทานอาหาร โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก - ปวดท้องใต้ชายโครงขวาเป็นครั้งคราว - ปวดท้องรุนแรง และปวดร้าวไปถึงสะบักด้านขาว - ไข้สูงเฉียบพลัน ถ้ามีการอักเสบของถุงน้ำดีอย่างเฉียบพลัน - ตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม ซึ่งอาการของอ้อมแอ้ม ก็จะมีไข้สูงเฉียบพลัน ปัสสาวะสีเข้ม ท้องอืดเล็กน้อยเท่านั้นคะ การผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดีโดยใช้เทคโนโลยีส่องกล้องLC เป็นการผ่าตัดส่องกล้องโดยใช้เครื่องมือเจาะผ่านหน้าท้อง เพื่อสอดท่อที่มีไฟฉายและกล้องขนาดเล็กที่สามารถบันทึกภาพอวัยวะภายในของผู้ป่วยอย่างชัดเจน และส่งภาพมายังจอมอนิเตอร์ เพื่อให้ศัลยแพทย์มองเห็นบริเวณที่ต้องการผ่าตัดได้ ทำให้ผลที่ได้หลังการผ่าตัดมีความเที่ยงตรงและแม่นยำ โดยเจาะรูเพื่อสอดเครื่องมือเข้าไป 3-4 รู ขนาด 0.5 – 1 เซนติเมตร แต่กรณีที่ไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้ แพทย์อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเปิดแผลยาว แผลหน้าท้องของอ้อมแอ้ม เป็นแค่รู 2 รูคะ แผลที่สะดือและsigmoid ผู้ป่วยที่เหมาะสมสำหรับหัตถการนี้ •ผู้ป่วยที่มีนิ่วในถุงนี้ดี แต่อาการไม่มาก •ผู้ป่วยที่มีนิ่วในถุงน้ำดี และถุงน้ำดีนี้อักเสบเรื้อรัง •ผู้ป่วยที่มีนิ่วในถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน •ผู้ป่วยที่มีนิ่วในถุงน้ำดีอักเสบ ชนิดไม่มีนิ่วทางเดินน้ำดีร่วมด้วย •โรคติ่งเนื้อ (POLYP) ถุงน้ำดี ของอ้อมแอ้มเป็นทั้ง Gall stone และ POLYP คะ แต่เป็นนิ่วแค่ 0.4 เซ็นติเมตร แต่มี POLYP อยู่หลายติ่งคะ มาทำความรู้จักกับ ติ่งเนื้อถุงน้ำดี หรือ POLYP กันนะคะ ติ่งเนื้อถุงน้ำดี หรือ โพลิปถุงน้ำดี (Gallbladder polyp) เป็นรอยโรคที่เกิดในเนื้อเยื่อบุด้านในผนังถุงน้ำดี โดยมีลักษณะเป็นติ่งเนื้อหรือก้อนที่ยื่นจากผนังด้านในของถุงน้ำดี เข้ามาในโพรงถุงน้ำดี ทั้งนี้อาจเป็นติ่งเนื้อที่มีก้านหรือไม่มีก้านก็ได้ ติ่งเนื้อถุงน้ำดี(ติ่งเนื้อฯ)เป็นโรคที่พบบ่อยทั่วโลก พบได้ประมาณ 5-7%ของประชากรทั้งหมด พบได้สูงขึ้นในคนเชื้อชาติจีน พบได้ทั้งในผู้หญิงและในผู้ชาย แต่พบในผู้ชายสูงกว่าในผู้หญิงเล็กน้อยประมาณ 1.2 เท่า โดยมักพบในผู้ใหญ่วัยกลางคน เฉลี่ยอายุประมาณ 45-50 ปี อ้อมแอ้ม..คงอยู่ในวัยกลางคน ประมาณนั้น...อิอิ ติ่งเนื้อถุงน้ำดีทั้งหมด ประมาณ 95% เป็นติ่งเนื้อที่ไม่ใช่ หรือไม่กลายเป็นมะเร็ง มีเพียงประมาณ 5% เท่านั้นที่เป็นมะเร็งถุงน้ำดี หรือที่อาจกลายพันธ์เป็นมะเร็งถุงน้ำดีได้ ปัจจุบัน ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดติ่งเนื้อถุงน้ำดี แต่แพทย์เชื่อว่า ปัจจัยเสี่ยงน่ามาจาก •เชื้อชาติ เพราะพบโรคนี้ได้สูงขึ้นในบางเชื้อชาติ เช่น จีน โดยพบโรคนี้ได้ประมาณ 9-10%ในคนเชื้อชาติจีน •การมีระดับไขมันในเลือดสูง เพราะพบติ่งเนื้อฯเป็นชนิด Chloesterol Polypได้สูง ปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นแพทย์ต้องประเมินร่วมกันหลายๆปัจจัย ซึ่งที่สำคัญ คือ ติ่งเนื้อฯมีขนาดโตมากกว่า 1 ซม. แพทย์บางท่าน พิจารณาที่ขนาดตั้งแต่ 0.6 ซม.ขึ้นไป นอกจากนั้น แพทย์จะนำมาประกอบร่วมด้วยกับปัจจัยอื่นๆ ได้แก่ •ผู้ป่วยอายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไป •ติ่งเนื้อฯมีเพียงติ่งเนื้อเดียว •ติ่งเนื้อเป็นชนิดมีก้าน •ผู้ป่วยมีนิ่วในถุงน้ำดีร่วมด้วย ของอ้อมแอ้มเป็นทั้งนิ่วในถุงน้ำดี และ เป็นติ่งเนื้อในถุงน้ำดี เลยสรุปว่า ควรจะตัดออกโดยใช้วิธีการส่องกล้องคะ อารัมบทมานาน...แล้วมันเกี่ยวอะไรกับ ..โจทย์งานตะพาบครั้งนี้..อิอิ ..สิ่งดีดีที่เกิดในชีวิต...ถ้าไม่มีนิ่วและติ่งเนื้อในถุงน้ำดี.. อ้อมแอ้มก็จะไม่ค่อยรู้ว่า มีคนคอยห่วงหาอาทรมากมายเพียงนี้ มีพี่ๆน้องๆที่ทำงาน ..เพื่อนๆที่เรียนหนังสือกันมาตั้งแต่มัธยม จนมหา'ลัย ตลอดจนเพื่อนๆที่ชมรมขับร้องเพลงสวนลุมพินี.. แต่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ก็คงจะเป็นความรัก ความห่วงหาอาทรของครอบครัวตัวออ. เพราะเหลืออยู่แค่ 3 คนเท่านั้นคะ.. พี่สาวคนโตนอนเฝ้าทุกวัน ถึงแม้น้องสาวคนเล็กจะติดทำงานต่างหวัด ก็ยังหาเวลาแวะเวียน มาจับหัวว่ามีไข้อยู่หรือเปล่า.. เหล่านี้เป็นสิ่งดีดีที่เกิดในชีวิตของอ้อมแอ้ม ณ ปัจจุบันนี้คะ ขอบคุณทุกๆกำลังใจ ทั้งที่ไม่ได้มาอีกกระบุงโกย ทั้ง line มาถามไถ่อาการทุกๆวัน ขอบคุณจริงๆจากใจคะ ปล.ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก Internet นะคะ ขอขอบพระคุณคุณนรินทร ณ บางช้าง เพลงเพื่อนไม่ทิ้งกัน   Create Date : 03 ตุลาคม 2560 39 comments Last Update : 26 มีนาคม 2561 22:50:43 น. Counter : 2972 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณkatoy, คุณtoor36, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณkae+aoe, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณhaiku, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณกะว่าก๋า, คุณnewyorknurse, คุณเริงฤดีนะ, คุณอุ้มสี, คุณtuk-tuk@korat, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณร่มไม้เย็น, คุณInsignia_Museum, คุณเนินน้ำ, คุณSweet_pills, คุณJinnyTent, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณดาวริมทะเล, คุณเกศสุริยง, คุณRinsa Yoyolive

สวัสดีคะเพื่อนๆชาวBloggang.. เหมือนเดิม..เจิมตัวเอง..อิอิ.. ขอบคุณค่ะทุกๆความห่วงใย.. จะแข็งแรงทั้งกายและใจยิ่งๆขึ้นไปคะ ขอบคุณจริงๆคะ   โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 5 ตุลาคม 2560 7:51:55 น.

คนดี ก็ย่อมได้รับสิ่งดีดีในชีวิติตอบสนอง take good care of yourself จริ้า ธรรมะสวัสดี ในวันออกพรรษา   โดย: เริงฤดีนะ 5 ตุลาคม 2560 8:16:38 น.

เพื่อนๆ ที่ทำงานต้องเป็นห่วงแน่นอนครับ กำลังคนหายไปคนนึงเลยนะ เจอโรคแบบนี้เป็นการบังคับให้พักผ่อนไปในตัว อาจเป็นเรื่องดีก็ได้ที่ทำให้เราได้มีโอกาสพักผ่อน   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 5 ตุลาคม 2560 11:39:22 น.

หวัดดีใกล้เทื่ยงวันพฤหัสวันออกพรรษานะครับ ของที่ส่งมาได้รับเรืยบร้อยแล้วนะครับ ขอขอบคุณมาณโอกาสนี้ด้วยนะครับ   โดย: หนี่งหน่อง 5 ตุลาคม 2560 11:49:58 น.

กำลังใจเต็มเปี่ยมแบบนี้ หายไว ๆ นะคะคุณอ้อมแอ้ม   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 5 ตุลาคม 2560 13:07:40 น.

ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ มีคนห่วงใยมากมาย เป็นเรื่องที่ดีมากๆ ค่ะ   โดย: kae+aoe 5 ตุลาคม 2560 15:01:19 น.

กำลังใจล้นหลาม ขอให้หายไว ๆ นะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 5 ตุลาคม 2560 16:39:47 น.

อย่าลืมทานอาหารเย็นที่มีประโยชน์   โดย: เริงฤดีนะ 5 ตุลาคม 2560 18:08:10 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่อ้อมแอ้ม อ่านจบแล้วนึกถึงอาการพ่อของผมเลยครับ พ่อผมเพิ่งออกจากโรงพยาบาลมาได้สองอาิทตย์ ติดเชื้อในกระแสเลือด หนาวสั่น ทุกในบ้านตกใจมากครับ แล้วดื้อมาก ไม่ยอมไปหาหมอ จนตอนค่ำไม่ไหวจริงๆ จึงเรียกรถฉุกเฉินมารับ นอนโรงพยาบาลนาน 4-5 วันก็กลับมาพักต่อที่บ้าน ตอนนี้หายดีแล้ว และเหมือนได้เช็คร่างกายครั้งใหญ่ไปด้วย ดีที่อวัยวะต่างๆถือว่าดีมากๆเลยล่ะครับ ยังไงก็ขอให้พี่อ้อมแอ้มกลับมาแข็งแรงในเร็ววันนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 5 ตุลาคม 2560 21:42:54 น.

ขอให้พี่อ้อมแอ้มสุขภาพแข็งแรงนะคะ กำลังใจเยอะขนาดนี่ต้องหายป่วยเร็วแน่ๆ คนผ่านทางมาเจอ Health Blog   โดย: ข้ามขอบฟ้า 6 ตุลาคม 2560 3:12:26 น.

สวัสดีค่ะ พี่อ้อมแอ้ม ขอให้พี่อ้อมแอ้ม สุขภาพแข็งแรงๆ ขึ้นทุกๆวันนะคะ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตด้วยค่ะ   โดย: ann_shinchang 6 ตุลาคม 2560 5:48:43 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม โหวตครับ   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2560 7:00:21 น.

Thank God it's Friday สุขสันต์วันศุกร์ take care จร้า   โดย: เริงฤดีนะ 6 ตุลาคม 2560 8:07:55 น.

ทำไมการผ่าตัดนิ่วพี่อ้อมถึงเจ็บ และต้องฉีดมอร์ฟีนสองครั้ง เพราะพี่อ้อมเป็น "นิ่วเขากวาง".. .นิ่วที่มีรูปร่างเป็นหินงอกหินย้อย...นั้นแหละค่ะคือนิ่วเขากวาง... นิ่วที่สร้างความเจ็บปวดให้เป็นอย่างมาก... ซึ่งนิ่วเขากวางนี้ไม่ใช่ผ่าตัดแล้วจะห ายขาดจะกลับมาเป็นอีก หากอั้นฉี่กินน้ำน้อย เพราะฉะนั้นห้ามอั้นฉี่ ต้องกินน้ำเยอะๆ แลืมอดีตที่เจ็บปวด แล้วพี่อ้อมจะมีสิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต อีกเพียบค่ะ โหวต   โดย: อุ้มสี 6 ตุลาคม 2560 22:02:16 น.

ขอให้กลับมาแข็งแรงไวไวค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 7 ตุลาคม 2560 8:51:27 น.

จริงๆ นะคะ เวลาเราป่วยทั้งกายและใจ คือเวลาที่เราจะได้เห็นว่าใครรักเราหละ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sweet_pills Diarist ดู Blog ข้ามขอบฟ้า Home & Garden Blog ดู Blog tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 7 ตุลาคม 2560 10:16:05 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่อ้อมแอ้ม   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2560 11:44:17 น.

สู้ๆน่ะคับหายไวๆคับสู้ๆ   โดย: คนน่ารัก IP: 49.231.19.243 7 ตุลาคม 2560 16:43:00 น.

ประสบการณ์ที่ถ่ายทอดมาถือว่ามีประโยชน์มากๆ ขอให้คุณอ้อมแอ้มกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิมนะครับ   โดย: Insignia_Museum 7 ตุลาคม 2560 17:43:12 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2560 6:31:16 น.

ขอให้หายเร็ว ๆ สุขภาพแข็งแรงค่ะ สิ่งดีดีในชีวิต คือความไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ถือเป็นลาภอันประเสริฐด้วยนะคะ   โดย: เนินน้ำ 8 ตุลาคม 2560 12:53:44 น.

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ขอให้สุขภาพแข็งแรงเร็วๆนะคะคุณอ้อมแอ้ม สิ่งดีดีในชีวิตที่ได้รับความรัก ความห่วงใยจากคนรอบข้าง น่าปลื้มใจ น่าประทับใจมากค่ะ ขอบคุณคุณอ้อมแอ้มสำหรับกำลังใจด้วยนะคะ   โดย: Sweet_pills 8 ตุลาคม 2560 19:26:58 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะพี่อ้อมแอ้ม   โดย: ข้ามขอบฟ้า 9 ตุลาคม 2560 2:30:51 น.

วันนี้เข้ามานั่งอ่านรอยโรค และอาการอย่างละเอียดค่ะ เหมือนอยู่อย่างเดียวคือ วัยกลางคน อิอิ อาการน่าจะยังไม่มีค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 9 ตุลาคม 2560 15:28:32 น.

ป๊าด คนมาเยี่ยมเยอะมาก พี่อ้อเป็นคนน่ารักจิตใจดี ใคร ๆ ก็รัก ใคร ๆ ก็ห่วงไม่แปลกค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ จินก็สนใจเรื่องนี้อยู่ค่ะ แม่จินหมอก็เคยสันนิฐานว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ไปเอ็กซเรย์มา ผลก็ออกมาว่างั้น แต่แม่จินไม่ยอมผ่าตัด กลัวมาก ขอกลับไปกินยาสลายนิ้วแบบสมุนไพรที่บ้าน จินก็ปล่อยไปก่อน ค่อย ๆ ตะล่อม แต่แม่จินคุมอาหารพวกมัน ๆ ด้วยค่ะ เลยไม่ค่อยออกอาการ พอถามไปก็ว่าหายแล้ว แต่จินยังไม่ปักใจเชื่อ กลัวแกไม่บอกความจริง กลัวได้ผ่าตัด พี่อ้อเทคแคร์ตัวเองนะคะ วันนี้มาแบบกระเป๋าแห้ง พรุ่งนี้มาแปะให้กำลังใจค่ะ   โดย: JinnyTent 9 ตุลาคม 2560 19:13:08 น.

สวัสดียามเช้าค่ะ   โดย: kae+aoe 10 ตุลาคม 2560 8:24:43 น.

แวะมาทักทายค่ะพี่ี   โดย: blog pu 10 ตุลาคม 2560 10:09:23 น.

แวะมาให้กำลังใจตามสัญญาค่า^^   โดย: JinnyTent 10 ตุลาคม 2560 11:38:21 น.

สวัสดีอีกรอบค่ะพี่อ้อมแอ้ม นอกจากสนุก เราชอบที่ให้ฟีลและข้อคิดหลายอย่างด้วยค่ะ   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 10 ตุลาคม 2560 17:36:46 น.

ทราบว่าไม่สบายเลยมาเยี่ยมค่ะ แต่คงหายดีแล้วนะคะ รักษาสุขภาพด้วยค่ะ   โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 11 ตุลาคม 2560 22:30:57 น.

Morning ค่ะ   โดย: เริงฤดีนะ 12 ตุลาคม 2560 10:43:05 น.

แวะมาอ่านตะพาบของพี่อ้อมแอ้มค่ะ เป็นเรื่องราวดีๆนะคะ อ่านแล้วก็ส่งกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ดาวริมทะเล 12 ตุลาคม 2560 21:44:30 น.

ขอบคุณค่ะพี่อ้อมแอ้ม ขอให้สุขภาพแข็งแรงเหมือนเดิมนะคะ   โดย: ข้ามขอบฟ้า 13 ตุลาคม 2560 2:50:56 น.

ทักทายสวัสดีค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 13 ตุลาคม 2560 7:55:01 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog Insignia_Museum Diarist ดู Blog กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog กิ่งฟ้า Literature Blog ดู Blog Sai Eeuu Food Blog ดู Blog ชมพร About Weblog ดู Blog อุ้มสี Topical Blog ดู Blog เนินน้ำ Food Blog ดู Blog Sweet_pills Travel Blog ดู Blog คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น แวะมาส่งกำลังใจให้คุณอ้อมแอ้มค่ะ   โดย: เกศสุริยง 13 ตุลาคม 2560 22:37:40 น.

สวัสดีทักทายนะครับผม   โดย: na_nyu 14 ตุลาคม 2560 2:28:02 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะ พี่อ้อมแอ้ม คิดถึงนะคะ   โดย: ann_shinchang 14 ตุลาคม 2560 7:25:54 น.

โอ้โห มีคนมาเยี่ยมเยอะเลย ที่สำคัญคือ คุณอ้อมแอ้มใจสู้มากๆ เลยค่า ขอให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ นะคะ เทคแคร์ค่า บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต อาจารย์สุวิมล Diarist ดู Blog ดาวริมทะเล Diarist ดู Blog อุ้มสี Topical Blog ดู Blog คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog   โดย: Rinsa Yoyolive 14 ตุลาคม 2560 17:14:27 น.

ดีจ้า มาทักทายนะจ้ะ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค Hyaluronic คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ   โดย: สมาชิกหมายเลข 4245812 30 พฤศจิกายน 2560 15:07:20 น.