มาฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่กันเถอะคะ..





สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Bloggang ที่น่ารักทุกๆท่าน..
ย่างเข้าหน้าฝนแล้ว หลายท่านอาจจะไม่สบายเพราะเป็นหวัด
บางคนปีหนึ่ง เป็นหวัด น้ำมูกไหล หลายครั้ง
ถามว่า ถ้ามีวัคซีนป้องกันไม่ให้เป็นไข้หวัดใหญ่ จะฉีดกันไหม๊.?



มาทำความรู้จักกับโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่กันหน่อยนะคะ
โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจตอนบน
ที่พบบ่อยๆเกือบตลอดทั้งปี เป็นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
โรคหวัดมักเป็นในฤดูหนาว ฤดูฝน หรือช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง
และสามารถติดต่อกันได้ง่ายในสถานที่มีกลุ่มคน
เช่น โรงเรียน สถานที่ทำงาน เป็นต้น





สาเหตุของโรคหวัด..
ไข้หวัด เกิดจากเชื้อไวรัสที่มีอยู่มากกว่า 200 ชนิดของกลุ่มไวรัสต่างๆ
แต่ที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มไรโนไวรัส (rhinovirus)
ซึ่งมีมากกว่า 100 ชนิด และเป็นกลุ่มไวรัสที่ติดต่อได้ง่าย
นอกจากนี้มีกลุ่มไวรัสโคโรนา (coronavirus)
กลุ่มไวรัสเอนเทอโร (enterovirus)เป็นต้น





ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (influenzavirus)
มีอยู่ 3 ชนิดใหญ่เรียกว่า ชนิด เอ บี และซี
ซึ่งแต่ละชนิดยังแบ่งเป็นสายพันธ์ย่อยอีกมากมาย
โดยเชื้อไวรัสชนิดเอ ทำให้เกิดโรคระบาดมากกว่าชนิดอื่น
จึงก่อให้เกิดโรคบ่อยที่สุดและมีอาการรุนแรงมากกว่า
นอกจากนั้นยังสามารถกลายพันธ์เป็นสายพันธ์ใหม่ๆ
ซึ่งมักจะรุนแรงมากกว่าสายพันธ์เดิม
การเป็นโรคไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ในแต่ละครั้ง
จะเกิดจากเชื้อไวรัสเพียงหนึ่งสายพันธ์ย่อย
เมื่อหายแล้ว ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสตัวนั้น
และถ้าเป็นหวัดครั้งใหม่ จะเกิดจากเชื้อไวรัสสายพันธ์ใหม่หมุนเวียนไป





การติดต่อ
เชื้อไวรัสไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่มีอยู่ในน้ำมูก น้ำลายและเสมหะของผู้ป่วย
สามารถแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้รวดเร็ว..โดย
1. การหายใจเอาเชื้อโรคที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศเข้าไป
ซึ่งมาจากการไอหรือจามของผู้ป่วย
2. การสัมผัสน้ำมูก น้ำลายหรือเสมหะของผู้ป่วย
จากการสัมผัสถูกมือและสิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อหวัด
เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ โทรศัพท์ ปากกาเป็นต้น
แล้วใช้มือขยี้ตา แคะจมูกหรือเข้าปาก
เชื้อหวัดจะเข้าสู่ร่างกายโดยผ่านทางเยื่อบุตา จมูกและปาก
นอกจากนั้นสภาวะอากาศที่หนาวแห้ง
ทำให้เชื้อไวรัสคงตัวอยู่ในอากาศได้นานมากขึ้น





ระยะติดต่อของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่
- 1 วันก่อนเกิดอาการ
- 5 วันหลังจากมีอาการ





อาการของโรคหวัด
- ไข้หวัด จะมีอาการคอแห้ง และคันคอ คัดจมูก มีน้ำมูกใส
จามและไอ อาจมีหรือไม่มีเสมหะ
บางครั้งอาการไออาจนาน 2- 3 สัปดาห์
ไข้หวัดในเด็กมักมีไข้ ส่วนผู้ใหญ่อาจไม่มีไข้หรือมีไข้ต่ำๆ
- ไข้หวัดใหญ่ จะมีความรุนแรงมากกว่าไข้หวัด
แต่อาการจะค่อนข้างเร็วและส่วนใหญ่จะมีอาการภายใน 1- 4 วันหลังการติดเชื้อ
- มีไข้สูง 39- 40 องศา ประมาณ 2- 4 วันไข้จะค่อยๆลดลง
หากเป็นในเด็กเล็ก อาจทำให้ชักได้
และหญิงตั้งครรภ์ อาจทำให้แท้งได้
- ปวดศีรษะรุนแรง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอ่อนเพลียมากๆ
- ปวดกระบอกตา ตาแดง น้ำตาไหล
-เจ็บคอ และคอแดง
- มีน้ำมูกไหล ไอแห้งๆ อาจไออยู่นาน 1- 2 สัปดาห์
- เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอุจจาระร่วง
บางรายทำให้ต้องนอนพักฟื้นหลายวัน





การรักษา
1. ส่วนใหญ่เป็นการรักษาตามอาการ เช่น ลดไข้ ลดน้ำมูกและลดอาการไอ เป็นต้น
โรคหวัดจะหายได้เองภายใน 1- 2 สัปดาห์ ควรดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง
2. ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์และเด็กโตที่มีอาการนานกว่า 7 วัน
ควรพบแพทย์เพื่อรับการรักษา ไม่ให้มีอาการรุนแรงและป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน
3. ให้ยาปฏิชีวนะ เมื่อมีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน
แต่สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว แพทย์อาจให้ยาปฏิชีวนะ
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อน
4. ให้ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่สำหรับกลุ่มที่เสี่ยง
เพื่อลดความรุนแรงของโรคและลดการเกิดโรคแทรกซ้อน





การป้องกัน การเป็นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่ถือว่าเป็นโรคติดเชื้อรุนแรง
สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ
จะได้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกายและเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย
ดังนั้นจึงควรใส่ใจในการป้องกันโรคหวัด อันได้แก่..
1. พักผ่อนอย่างเพียงพอ อย่าอดนอน หรือนอนรวมกับผู้ที่เป็นโรคหวัด
2. ไม่คลุกคลีใกล้ชิดหรือใช้ของร่วมกันกับผู้ที่เป็นโรคหวัด เช่น แก้วน้ำ ปากกา เป็นต้น
3. ล้างมือบ่อยๆ หลังการสัมผัสสิ่งของที่อาจปนเปื้อน
และหลีกเลี่ยงการใช้มือขยี้ตา แคะจมูก หรือเข้าปาก
4. หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ
และอย่าตรากตรำงานหนัก
5. ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
ควรสวมเสื้อผ้าให้เหมาะตามฤดูกาล ไม่ควรตากฝนหรือตากแดดที่ร้อนจัดเป็นเวลานานๆ
6. ไม่ควรอยู่ในสถานที่มีคนแออัด โดยเฉพาะเมื่อมีการระบาดของโรคหวัด
7. ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ สำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ
หรือมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคแทรกซ้อน
วัคซีนจะป้องกันโรคได้ต่อปี และหลังฉีด 2 สัปดาห์
ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันสูงพอในการป้องกันโรค
และควรฉีดก่อนมีการระบาดของโรคหวัด






Influvac 2017 วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ สายพันธ์ปี 2017
สำหรับบุคคลที่ต้องการลดโอกาสติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่มีโรคแทรกซ้อน
ใช้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือน
แนะนำเป็นอย่างยิ่ง ในกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อน ดังต่อไปนี้
1. ควรฉีดในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป แม้ไม่มีภาวะทางสุขภาพ
2. ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางเดินหายใจและปอด เช่นโรคหอบหืด
3. ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติที่หัวใจ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม
4. ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเรื้อรัง
5. ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน
6. ผู้ป่วยที่ติดเชื้อ staphylococcal แบบเฉียบพลัน
7. ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น ติดเชื้อ HIV ,ภาวะความผิดปกติของระบบเลือด
8. เด็กและวัยรุ่น อายุ 6 เดือน - 18 ปีที่ได้รับการรักษาด้วยยาแอสไพรินเป็นเวลานาน
เมื่อมีอาการไข้หรือติดเชื้ออย่างเฉียบพลัน ควรเลื่อนการฉีดวัคซีนออกไป






เป็นยังไงบ้างคะ..ความรู้เรื่องเกี่ยวกับโรคไข้หวัดใหญ่และวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
เพื่อนๆสามารถไปรับการฉีดวัคซีนได้ที่โรงพยาบาลของรัฐ..ฟรี..
โดยนำสำเนาบัตรประชาชนไปติดต่อแผนกเวชสาตร์ป้องกัน
สำหรับที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ติดต่อที่ตึก ภปร.ชั้น 2
ได้ตั้งแต่วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 08.00-15.00น.คะ
อย่าลืม..รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ


ขอขอบพระคุณคุณนรินทร ณ บางช้าง เพลงเพื่อนไม่ทิ้งกัน






 

Create Date : 18 มิถุนายน 2560
38 comments
Last Update : 18 มิถุนายน 2560 18:09:50 น.
Counter : 1609 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณJinnyTent, คุณก้นกะลา, คุณเนินน้ำ, คุณTui Laksi, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณสองแผ่นดิน, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณกิ่งฟ้า, คุณnewyorknurse, คุณกะว่าก๋า, คุณThe Kop Civil, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณsecreate, คุณtuk-tuk@korat, คุณพันคม, คุณหอมกร, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณkae+aoe, คุณเริงฤดีนะ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณGorjai Writer, คุณอุ้มสี, คุณคนบ้านป่า, คุณhaiku

 


๙๙๙
๙๙๙๙๙
๙๙๙๙๙๙๙

วันก่อนก็มีอาการเหมือนกันค่ะ
รีบเทคยาทันทีอาการหายไปทันใด
พรุ่งนี้มาโหวตนะคะคุณอ้อมแอ้ม

 

โดย: หอมกร 18 มิถุนายน 2560 19:18:37 น.  

 

เป็นหวัดที
เป็นอะไรที่ทรมานมากค่ะพี่อ้อม
พอร่างกายส่งสัญญาณมาหน่อย
จินอัดผลไม้ งดน้ำเย็นคอยระวังทันที

เพราะเวลาเราดูแลร้าน
แล้วไม่สบาย มันจะรำคาญตัวมาก
ป้องกันไว้ดีที่สุด เนอะ^^

 

โดย: JinnyTent 18 มิถุนายน 2560 19:48:46 น.  

 

สวัสดีจ้า..
ก้นกะลาฉีดทุกปี ปีนี้ก็ฉีดแล้วเมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมานี่เองจ้า..

 

โดย: ก้นกะลา 18 มิถุนายน 2560 19:55:15 น.  

 

สวัสดีตอนมืดๆ ค่ะ
น้องปันปันฉีดทุกปีค่ะ
ฉีดให้แต่ลูก ลืมคิดถึงตัวเองไปเหมือนกันค่ะ

 

โดย: ann_shinchang 18 มิถุนายน 2560 20:07:07 น.  

 

ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐนะคะ
โหวตค่ะ

 

โดย: เนินน้ำ 18 มิถุนายน 2560 21:10:36 น.  

 

พึ่งทราบว่ามีฟรีด้วย แต่แบบเสียเงินก็ไม่แพงเท่าไหร่นะครับ เทียบกับว่าเราป่วยขึ้นมาแล้วไปหาหมอ ฉีดไว้ก่อนยังไงก็ถูกกว่ากันเยอะ

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 18 มิถุนายน 2560 21:17:30 น.  

 

เราไม่เคยฉีดเลยคร้า
นั่นจิ...กล่าวกันว่าหากฉีดแล้ว
หากติดเชื้อหวัดมาจะไม่รุนแรง
ขอบคุณข้อมูลดีๆ รักษาสุขภาพกันคะ
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog

 

โดย: Tui Laksi 18 มิถุนายน 2560 21:58:42 น.  

 

มีฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรีด้วยเหรอคะนี่

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
poongie Travel Blog ดู Blog
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
ปรัซซี่ Review Food Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Review Food Blog ดู Blog
Close To Heaven Review Food Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
Sai Eeuu Food Blog ดู Blog
**mp5** Dharma Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 18 มิถุนายน 2560 22:04:07 น.  

 

ฉีดแล้วครับ หน่วยงานที่ทำอยู่มีความเสี่ยง ฉีดฟรีครับ
ขอบคุณสำหรับโหวตครับ
ราตรีสวัสดิ์ครับ พี่อ้อมแอ้ม

 

โดย: สองแผ่นดิน 18 มิถุนายน 2560 22:21:37 น.  

 

พึ่งรู่ว่าฉีดฟรีด้วย ขอบคุณที่นำมาบอกกล่าวค่า

 

โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 18 มิถุนายน 2560 22:25:15 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Travel Blog ดู Blog
Close To Heaven Review Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


สวัสดีค่ะคุณอ้อมแอ้มขอบคุณความรู้ดีๆที่นำมาแบ่งปันนะคะโหวตค่ะ

 

โดย: กิ่งฟ้า 18 มิถุนายน 2560 22:37:21 น.  

 

สว. ที่นี่ไปหาหมอตรวจประจำปี หมอก็ฉีดยาให้เลย
สำหรับไข้หวัดและ Pneumonia ด้วยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

 

โดย: newyorknurse 19 มิถุนายน 2560 0:45:35 น.  

 

เป็นข้อมูลที่ดีมากค่ะพี่อ้อมแอ้ม
โรคไข้หวัดใหญ่อยู่กับคนหมู่มากระวังยากเหมือนกัน

กระเป๋าหมด ไว้เปลี่ยนวันจะแวะมาใหม่ค่ะ

 

โดย: ข้ามขอบฟ้า 19 มิถุนายน 2560 2:15:28 น.  

 



สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม

เป็นโรคประจำฤดูไปแล้วนะครับพี่
เด็กป่วยด้วยไข้หวัดกันเยอะมาก
ผมเคยเป็นไข้หวัดใหญ่
ทรมานมากครับ
ต้องนอนแยกบ้านเลยเป็นอาทิตย์
เพลียสุดๆไปเลย

โหวตครับพี่


 

โดย: กะว่าก๋า 19 มิถุนายน 2560 6:32:45 น.  

 

หวัดเป็นแล้วหายยากจริง ๆ ครับ

 

โดย: The Kop Civil 19 มิถุนายน 2560 8:04:33 น.  

 

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะพี่อ้อมแอ้ม

หวัดนี่ติดกันง่ายจริง ห้องทำงานที่เราทำนี่อากาศไม่ค่อยถ่ายเทด้วยค่ะ ใครเป็นคนหนึ่งก็ยาวเลย

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 19 มิถุนายน 2560 8:37:27 น.  

 

ขอบคุณที่แบ่งปันกันนะคะ

 

โดย: kae+aoe 19 มิถุนายน 2560 9:00:46 น.  

 

สวดมนต์ที่วัดไตรมิตร ประมาณกี่โมงคะ

คิดว่าหลังเลิกงานแน่ๆ

 

โดย: นาฬิกาสีชมพู 19 มิถุนายน 2560 13:09:09 น.  

 

อ่านแล้วได้ความรู้ดีจังค่ะ
เคยแต่ผ่านตาเรื่องวัคซีนป้องกันโรคหวัด
หลายบริษัทเขาก็ให้พนักงานฉีดวัคซีน คงเป็นเพราะคนหมู่มากอ่ะนะ

ตอนนี้ทำงานอยู่บ้านแล้ว ออฟฟิศขนาดนาโน พนักงานน้อย ไม่ต้องสุงสิงกะใคร ฮ่าๆๆ

 

โดย: secreate 19 มิถุนายน 2560 15:41:19 น.  

 

จะแข็งแรงค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 19 มิถุนายน 2560 16:21:16 น.  

 

ช่วงนี้กำลังระบาดเลยครับ
คนเป็นกันเยอะเลย..

 

โดย: พันคม 19 มิถุนายน 2560 16:54:05 น.  

 

อิอิ วันนี้เพิ่งให้อ๊อตโต้กับเว่นไปฉีดมาค่าพี่อ้อมแอ้ม

 

โดย: Close To Heaven 19 มิถุนายน 2560 20:56:18 น.  

 

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

 

โดย: หอมกร 19 มิถุนายน 2560 22:18:34 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog

 

โดย: ข้ามขอบฟ้า 20 มิถุนายน 2560 0:08:31 น.  

 

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ไปโรงพยาบาลตามหมอนัดก็
เห็น เพื่อนพยาบาลเขาชวนฉีดวัคซีนเหมือนกันครับ..

คุณอ้อมแอ้มชอบ ยำหนังควาย.. ผมก็ชอบครับ ถ้าไปผมจะซื้อ แถว อ.แม่แตง
ไม่ค่อยได้เข้าเมือง

คนเชียงใหม่เรียกว่า ยำน้ำหนัง มีชนิดขูดเป็นแผ่นบางๆ หรือ ไม่ก็หั่นยาวเท่านิ้วก้อย.. ยำเหมือนกัน ผมชอบแบบหั่นเป็นแท่ง นุ่ม
อาหย่อย 555

 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ 20 มิถุนายน 2560 6:25:28 น.  

 

คนผ่านทางมาเจอ Health Blog

ส่งกำลังใจให้กันค่ะ

 

โดย: kae+aoe 20 มิถุนายน 2560 8:32:22 น.  

 

ฉีดๆๆๆ ยากันหน่อย
แล้วจะถ่ายบัตร ปชช.ฝากไว้ให้
ว่าแล้วก็กด Vote for health blog ค่ะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 20 มิถุนายน 2560 8:53:26 น.  

 

ฉีดทุกปีตั้งแต่มีมาเลยค่ะ
ลูกบอกให้ไปจิ้มก็ไป ไม่รู้หรอก
ว่าทำไมต้องฉีด แบบว่าเชื่อฟังค่ะ


จำผิดแล้วมั้งคะ
เมื่อวานคุณอุ้มก็จำผิดเหมือนกัน
บล็อกพี่วางบล็อกละสามถึงห้าวันค่ะ
บล็อกอื่นๆที่คุณอ้อมแอ้มไปเสมอๆ
ออนถี่กว่าพี่เยอะ

ขอบคุณข้อมูลนะคะ
หมดตัวแล้ว ไว้มาใหม่ค่ะ

 

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 20 มิถุนายน 2560 13:05:57 น.  

 

สวัสดีจ้ะ น้องอ้อมแอ้ม
เรื่องไข้หวัด นี่ เป็นแล้วน่ารำคาญมากเนาะ ครูเลยรีบไปฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ที่ศูนย์สาธารสุข 21 วัดธาตุทองเรียบร้อยแล้วเหมือนกัน จ้ะ
ขอบใจข้อมูลดี ๆ จ้ะ
โหวดหมวด สุขภาพ จ้ะ

 

โดย: อาจารย์สุวิมล 20 มิถุนายน 2560 13:20:54 น.  

 

สวัสดียามบ่ายๆครับ พี่อ้อมแอ้ม

 

โดย: สองแผ่นดิน 20 มิถุนายน 2560 14:37:36 น.  

 

เข้าบล็อคได้ค่ะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 21 มิถุนายน 2560 6:15:50 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าค่ะ พี่อ้อมแอ้ม
ขอบคุณที่แวะไปโหวตให้ค่ะ

 

โดย: ann_shinchang 21 มิถุนายน 2560 7:34:17 น.  

 

ไข้หวัดใหญ่นี่ใครเป็นก็ทรมานนะคะ เคยเห็นหลานเป็นน่าสงสารมากค่ะ
ต้องป้องกันไว้ก่อน

 

โดย: Gorjai Writer 21 มิถุนายน 2560 9:03:10 น.  

 

ตอนนี้น่าจะสูงกว่าเพื่อนประมาณสักคืบนึงครับพี่
อันนี้หมายถึงในกลุ่มที่สูงนะครับ
ถ้าเพื่อนตัวเล็กนี่ห่างกันประมาณ 30 ซม. ได้ครับ

หมิงหมิงสูง 144 ซม.
เพื่อนสนิทเค้าสูง 114 ซม. ครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 21 มิถุนายน 2560 11:15:38 น.  

 

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
จันทร์ใส Dharma Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Parenting Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

 

โดย: อุ้มสี 21 มิถุนายน 2560 11:52:13 น.  

 

กลับมาส่งน้ำใจไมตรีค่ะ
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กิ่งฟ้า Travel Blog ดู Blog
mariabamboo Photo Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
ขุนเพชรขุนราม Science Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog


 

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 21 มิถุนายน 2560 12:56:54 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม


 

โดย: กะว่าก๋า 22 มิถุนายน 2560 6:26:32 น.  

 

เข้ามารับเกร็ดความรู้ค่ะ

ทักทายยามเที่ยงค่ะพี่อ้อมแอ้ม

 

โดย: blog pu 22 มิถุนายน 2560 12:06:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?]




Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2560
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
18 มิถุนายน 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.