Blog 89 ร่วมกิจกรรม Food For Gun#74:ผ้ดก็ได้-ทอดก็ดี ( เมนูที่ 3 ฟักแม้วผัดไข่)


โจทย์ประจำเดือนสิงหาคม
ของ "เริงฤดีนะ" เองเจ้าค่ะ
ผัดก็ได้ ทอดก็ดี: ทำอะไรก็ได้ ที่เป็นอาหารคาว
อาหารจานเดียว หรือ ของว่าง

ณ ชั้น 14 ตึก ส.ธ โรงพยาบาลจุฬาฯ
แผนกโรคตาทั่วไปและ จอประสาทตา
นั่งรอหมอตาฉีดยาเข้าลูกตา (ทุก 3 เดือน)
​​​​​​
เลยup blog รอเวลา หมอมาฉีดยา



up blog เสร็จ หมอเรียกฉีดยาพอดี
วันนี้ได้คุณหมอผู้ชายฉีดให้
ค่ายาเบิกจ่ายตรงกับกรมบัญชีกลาง





เมนูนี้..ทำเมื่อวานนี้ค่ะ
ต้องลด นน.ไปด้วย เพราะเข่าเสื่อม
รถพุ่มพวงผ่านหน้าบ้าน เรียกจอดซื้อผัก
เห็นมีฟักแม้ว..20 บาท ก็หยิบมา



จึงจัดการผัดไข่
ทานกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ ซะเลย
มีประโยชน์มากมาย..ไม่ขม




เครื่องปรุง
ฟักแม้ว หั่นล้างเกลือ
ไข่ไก่ กระเทียมสับ






วิธีทำ

ตั้งกะทะ ใส่กระเทียม ตอกไข่
ใส่ฟักแม้ว ใส่น้ำมันหอย ชิมรส
สรุปตามภาพเลย




เติมน้ำมันหอย
ผัดๆๆ..ไปมา ตักลงจาน



โรยพริกไทยดำป่น ซะหน่อย
อร่อยเหาะ..

ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun# 74 'ผัดก็ได้-ทอดก็ดี
เมนูที่ 3 "ผัดฟักแม้วใส่ไข่"








นอนเตียง 14.15 น
หมอฉีดยาให้เวลา 14.30 ปิดตา 3 ชม.
ห้ามโดนน้ำ 5 วัน..นัดครั้งต่อไปFollow up 16 สิงหา 
138 138 138 138 138 138​​​​
Vote อาหาร

 


Create Date : 09 สิงหาคม 2565
Last Update : 9 สิงหาคม 2565 19:06:59 น. 18 comments
Counter : 568 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณปัญญา Dh, คุณnonnoiGiwGiw, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณทนายอ้วน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณThe Kop Civil, คุณอุ้มสี, คุณเนินน้ำ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณปรศุราม, คุณหอมกร, คุณจอมแก่นแสนซน, คุณสองแผ่นดิน, คุณJohnV, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณSweet_pills, คุณRain_sk, คุณnewyorknurse


 
สวัสดีครับ

ส่งกำลังใจให้นะครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:14:54:07 น.  

 
นั่งพักสักครู่
กำลังจะกลับบ้านแล้วค่ะ
ขอบคุณ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:15:09:19 น.  

 
เป็นหนึ่งในเมนูที่ทำได้ง่าย ที่บ้านทำทานบ่อยเลยล่ะ

พักผ่อนมากๆ แล้วจะดีขึ้นเอง


โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:15:18:44 น.  

 
รู้จริง..
ขอบคุณค่ะ..ใกล้ถึงบ้านแล้ว


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:16:17:00 น.  

 
ส่งกำลังใจค่า
หายไว ๆ นะคะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:16:42:10 น.  

 
ปัญหาเรื่องตาเหมือนกันค่ะ

แต่เป็นความดันที่ตาซ้ายสูงผิดปกติ หมอประจำตัวสั่งให่งดเล่นคอมก่อน


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:17:36:20 น.  

 
เมนูนี้ดีต่อสุขภาพด้วยนะครับพี่


โดย: The Kop Civil วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:17:56:52 น.  

 
น่ากินค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:18:02:22 น.  

 
ฟักแม้วผัดไข่อร่อยจ้า
ขอให้หายไว ๆ นะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:18:32:48 น.  

 
เห็นค่ายาค่ารักษา แล้วจะเป็นลม ถ้าจ่ายเอง หุ หุ
...
ระยะหลัง รพ.คงจะไม่มีเงินค่ายาคงได้รับงบน้อยมั้ง เลยต้องจ่ายค่ายานอกบัญชี แต่ดีหน่อยไม่ถึงพันบาท
...
ฝักแม้วไม่ได้กินมาระยะหนึ่งแล้ว ผัดแล้วน่ากินครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:19:11:33 น.  

 
น้ำมันหอยจะเยอะไปมั๊ยคะ
โซเดียมทั้งนั้นคุณอ้อ



โดย: หอมกร วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:21:25:13 น.  

 
สวัสดีครับคุณอ้อ

ผมยังไม่เคยทำเมนูนี้
วันหลังจะลองเอาไปทำตามบ้างครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:21:55:34 น.  

 
แวะเอากำลังใจมาส่งจ้า
พักผ่อนมากๆๆนะจ้าจะได้หายเร็วๆๆ


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:22:55:40 น.  

 
กินด้วยคนครับ พี่อ้อ
หายไวๆครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:22:57:58 น.  

 
ฟักแม้วผัดไข่อร่อยครับ

หายป่วยไวๆครับคุณอ้อ


โดย: JohnV วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:23:15:25 น.  

 
ฟักแม้วผัดไข่น่าอร่อยจังค่ะ
หายเร็วๆนะคะคุณอ้อ


โดย: Sweet_pills วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:23:27:26 น.  

 
ผมรู้แล้วว่าทำไมตาคุณอ้อไม่หายสักที่ฮ่า.
.
.
เพราะว่าอัพบล็อกตอนนั่งรอหมอนี่เอง


โดย: กระดิ่งลมเอะโดะ สีแดงยามค่ำคืน วันที่: 10 สิงหาคม 2565 เวลา:3:57:08 น.  

 


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 10 สิงหาคม 2565 เวลา:8:05:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 53 คน [?]






ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #13


ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #12
อันดับ 3 สาขากีฬา



Thank you
สำหรับหัวใจดวงโต


BG. Popular Award #11
ขอขอบคุณทุก Vote ที่มอบให้ค่ะ




BG. Popular Award #10


เป็นครั้งแรกที่ได้อันดับ 1
พร้อมกัน 2 สาขา
ขอบคุณและนับเป็นเกียรติยิ่งนัก
สำหรับการมาอ่าน blog

ตั้งใจใส่ความรู้ในส่วนของกีฬา
และภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ
และได้ไปชมภาพยนตร์มาเอง
ในมุมมองที่เป็นตัวตน
ของ "เริงฤดีนะ" เอง


และจากพื้นฐาน
ของข่าวสารในสาขานั้นๆ
เป็นตัวตั้ง
และใส่สำนวนความคิดเห็น
ของตัวเองเป็นส่วนประกอบบ้าง
ต่อยอดบ้าง
ในการรังสรรค์แต่ละ BLOG
ด้วยตวามตั้งใจ
และไม่ได้เชี่ยวชาญเก่งกล้า
"ด้านภาพยนตร์ และ
ด้านกีฬา" มากมายนัก


เพียงถ่ายทอดออกจากจิตใจ
และจิตวิญญาณ
by heart and soul
ในห้วงช่วงเวลานั้นๆ
real time real live


ขอบคุณและขอบคุณอีกครั้ง
สำหรับแรงใจ
ทุก comments & vote


Art ตัวแม่ sometime ค่ะ


BG. Popular Award #9



Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2565
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
9 สิงหาคม 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เริงฤดีนะ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.