Blog 89 ร่วมกิจกรรม Food For Gun#74:ผ้ดก็ได้-ทอดก็ดี ( เมนูที่ 3 ฟักแม้วผัดไข่)
โจทย์ประจำเดือนสิงหาคม ของ "เริงฤดีนะ" เองเจ้าค่ะ ผัดก็ได้ ทอดก็ดี: ทำอะไรก็ได้ ที่เป็นอาหารคาว อาหารจานเดียว หรือ ของว่าง
ณ ชั้น 14 ตึก ส.ธ โรงพยาบาลจุฬาฯแผนกโรคตาทั่วไปและ จอประสาทตา นั่งรอหมอตาฉีดยาเข้าลูกตา (ทุก 3 เดือน) เลยup blog รอเวลา หมอมาฉีดยา
up blog เสร็จ หมอเรียกฉีดยาพอดี วันนี้ได้คุณหมอผู้ชายฉีดให้ ค่ายาเบิกจ่ายตรงกับกรมบัญชีกลาง
เมนูนี้..ทำเมื่อวานนี้ค่ะ ต้องลด นน.ไปด้วย เพราะเข่าเสื่อม รถพุ่มพวงผ่านหน้าบ้าน เรียกจอดซื้อผัก เห็นมีฟักแม้ว..20 บาท ก็หยิบมา
จึงจัดการผัดไข่ ทานกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ ซะเลย มีประโยชน์มากมาย..ไม่ขม
เครื่องปรุง ฟักแม้ว หั่นล้างเกลือ ไข่ไก่ กระเทียมสับ
วิธีทำ
ตั้งกะทะ ใส่กระเทียม ตอกไข่ ใส่ฟักแม้ว ใส่น้ำมันหอย ชิมรส สรุปตามภาพเลย
เติมน้ำมันหอย ผัดๆๆ..ไปมา ตักลงจาน
โรยพริกไทยดำป่น ซะหน่อย อร่อยเหาะ..
ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun# 74 'ผัดก็ได้-ทอดก็ดี เมนูที่ 3 "ผัดฟักแม้วใส่ไข่"
นอนเตียง 14.15 น หมอฉีดยาให้เวลา 14.30 ปิดตา 3 ชม. ห้ามโดนน้ำ 5 วัน..นัดครั้งต่อไปFollow up 16 สิงหา Vote อาหาร
Create Date : 09 สิงหาคม 2565 |
Last Update : 9 สิงหาคม 2565 19:06:59 น. |
|
18 comments
|
Counter : 568 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณปัญญา Dh, คุณnonnoiGiwGiw, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณทนายอ้วน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณThe Kop Civil, คุณอุ้มสี, คุณเนินน้ำ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณปรศุราม, คุณหอมกร, คุณจอมแก่นแสนซน, คุณสองแผ่นดิน, คุณJohnV, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณSweet_pills, คุณRain_sk, คุณnewyorknurse |
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:14:54:07 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:15:09:19 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:16:17:00 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:18:02:22 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:18:32:48 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:21:25:13 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:22:57:58 น. |
|
|
|
โดย: JohnV วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:23:15:25 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 9 สิงหาคม 2565 เวลา:23:27:26 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 10 สิงหาคม 2565 เวลา:8:05:06 น. |
|
|
|
|
|
ส่งกำลังใจให้นะครับ