KEEP WALKING
Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
4 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
จากเดือนนี้ถึงสิ้นต.ค. ลดให้ได้ 5 โลฯ : สัปดาห์ที่ 1

ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น เพราะกินปกติเหมือนเดิม เอาเท่าที่จำได้ว่ากินมาก คือตั้งแต่วันศุกร์

29-30-31-1

สี่วันนี้ไม่กินข้าวเช้าเลย ตื่นสายตลอด และกินอาหารที่โรงอาหารแบบตามมีตามเกิด ตอนเย็นจะหนักขนม และนมรสต่าง ๆ

2/9/54

กลางวัน ซมซานหาของกิน จบที่หมี่เหลืองหมูชามโต

เย็น แจ่วฮ้อนเจ้าเดิม กินไปเม้าท์มอยไป แต่เจ็บเหงือก เลยกินได้ไม่มาก

3/9/54

กลางวัน ออกจากอพาร์ตเมนท์ เพราะลืมของไว้ที่ทำงาน พอไปเอาก็แวะตลาด ซื้อกับข้าวมากินกับข้าวสวยที่หุงไว้ กับข้าวคือต้มข่าไก่ ไข่ลูกเขย ผัดพริกหมูกับถั่วฝักยาว แกงปลา ถุงน้อย ๆ ทั้งนั้น เลยซื้อมาหลายอย่าง ทุเรศจริง ๆ

เย็น แบ่งกับข้าวมื้อละ 2 อย่างจากข้างบน ก่อนนอนดื่มนมเปรี้ยวบีทาเก้น

4/9/54

กลางวัน ตื่นสายตามเคย ออกไปซื้อสเต็กหมูพริกไทยดำกับปลาย่างที่ Golden Grill

เย็น กล้วย กับนมเปรี้ยวรสส้มโฟร์โมสต์

วัดรอบเอวทุกวัน ขึ้น ๆ ลง ๆ ที่ 31-33 นิ้ว แต่ดูท่าจะไม่อ้วนไปกว่านี้ หรือไม่ลดไปกว่านี้ ซึ่งต้องไดเอตหนักกว่านี้แน่ ๆ เพราะน้ำหนักคงที่มาหลายเดือนแล้ว

เริ่มจากเดิน ๆๆ ตอนเย็นท่าจะดี

ปล. ตอนนี้มีแรงบันดาลใจแล้วนะ 555

1. แม่ค้าที่โรงอาหาร ทักว่าเราท้อง (อันนี้ขำโคตร ๆ เพราะชุดแส็คที่ช่างตัดให้ชุดนี้ ใครเห็นก็บอกว่าเราท้อง)

2. แต่ชุดแส็คสวย ๆ อีกสองสามชุด ก็ทำให้เราดูดีขึ้นมา จะว่าช่างเลยว่าได้ไม่เต็มปาก (ตัดไปหลายชุด) เลยอยากผอมจริง ๆ จัง ๆ เพื่อให้ใส่แล้วดูบางกว่านี้

3. แววตาคู่นั้น...ที่คอยจับจ้องทุกอิริยาบท ลองคิดเล่น ๆ ว่าจะเป็นอย่างไรถ้าเราจะดูบางกว่านี้ เผื่อจะเป็นสเปกของคนตัวสูง แต่ตาหวาน ๆ คนนั้น 555

เอาละ มาเป็น "อนอเร็กเซียอ่อน ๆ" กันดีกว่า แม่สาวตัวใหญ่ไหล่บึกทั้งหลาย 5555


Create Date : 04 กันยายน 2554
Last Update : 4 กันยายน 2554 19:18:45 น. 0 comments
Counter : 496 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BAHAMAS
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




 "Robinhood : คนที่จับพลัดจับผลูมาเขียนนิยาย และมีอุ้งมืออบอุ่นของคนอ่านรองรับ  ไม่มีอะไรจะตอบแทน   นอกจากจะพยายามเขียนนิยายที่คนอ่านชอบไปเรื่อยๆ"


จำนวนผู้เข้าชม



Friends' blogs
[Add BAHAMAS's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.