|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
จากเดือนนี้ถึงสิ้นต.ค. ลดให้ได้ 5 โลฯ : สัปดาห์ที่ 1
ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้น เพราะกินปกติเหมือนเดิม เอาเท่าที่จำได้ว่ากินมาก คือตั้งแต่วันศุกร์
29-30-31-1
สี่วันนี้ไม่กินข้าวเช้าเลย ตื่นสายตลอด และกินอาหารที่โรงอาหารแบบตามมีตามเกิด ตอนเย็นจะหนักขนม และนมรสต่าง ๆ
2/9/54
กลางวัน ซมซานหาของกิน จบที่หมี่เหลืองหมูชามโต
เย็น แจ่วฮ้อนเจ้าเดิม กินไปเม้าท์มอยไป แต่เจ็บเหงือก เลยกินได้ไม่มาก
3/9/54
กลางวัน ออกจากอพาร์ตเมนท์ เพราะลืมของไว้ที่ทำงาน พอไปเอาก็แวะตลาด ซื้อกับข้าวมากินกับข้าวสวยที่หุงไว้ กับข้าวคือต้มข่าไก่ ไข่ลูกเขย ผัดพริกหมูกับถั่วฝักยาว แกงปลา ถุงน้อย ๆ ทั้งนั้น เลยซื้อมาหลายอย่าง ทุเรศจริง ๆ
เย็น แบ่งกับข้าวมื้อละ 2 อย่างจากข้างบน ก่อนนอนดื่มนมเปรี้ยวบีทาเก้น
4/9/54
กลางวัน ตื่นสายตามเคย ออกไปซื้อสเต็กหมูพริกไทยดำกับปลาย่างที่ Golden Grill
เย็น กล้วย กับนมเปรี้ยวรสส้มโฟร์โมสต์
วัดรอบเอวทุกวัน ขึ้น ๆ ลง ๆ ที่ 31-33 นิ้ว แต่ดูท่าจะไม่อ้วนไปกว่านี้ หรือไม่ลดไปกว่านี้ ซึ่งต้องไดเอตหนักกว่านี้แน่ ๆ เพราะน้ำหนักคงที่มาหลายเดือนแล้ว
เริ่มจากเดิน ๆๆ ตอนเย็นท่าจะดี
ปล. ตอนนี้มีแรงบันดาลใจแล้วนะ 555
1. แม่ค้าที่โรงอาหาร ทักว่าเราท้อง (อันนี้ขำโคตร ๆ เพราะชุดแส็คที่ช่างตัดให้ชุดนี้ ใครเห็นก็บอกว่าเราท้อง)
2. แต่ชุดแส็คสวย ๆ อีกสองสามชุด ก็ทำให้เราดูดีขึ้นมา จะว่าช่างเลยว่าได้ไม่เต็มปาก (ตัดไปหลายชุด) เลยอยากผอมจริง ๆ จัง ๆ เพื่อให้ใส่แล้วดูบางกว่านี้
3. แววตาคู่นั้น...ที่คอยจับจ้องทุกอิริยาบท ลองคิดเล่น ๆ ว่าจะเป็นอย่างไรถ้าเราจะดูบางกว่านี้ เผื่อจะเป็นสเปกของคนตัวสูง แต่ตาหวาน ๆ คนนั้น 555
เอาละ มาเป็น "อนอเร็กเซียอ่อน ๆ" กันดีกว่า แม่สาวตัวใหญ่ไหล่บึกทั้งหลาย 5555
Create Date : 04 กันยายน 2554 |
Last Update : 4 กันยายน 2554 19:18:45 น. |
|
0 comments
|
Counter : 777 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|