กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า ดีมีประโยชน์ แต่บางคนกำลังใช้ผิดทาง

มีเพื่อนกำลังลดน้ำหนัก ข้าวปลาไม่กิน วันนึงกินกล้วยเป็นหวี ๆ กล้วยนั้นมีความหวาน เรากินหวานคิดเป็นน้ำตาลได้ไม่เกินวันละ 7 ช้อนชา กล้วยน้ำว้าหนึ่งลูก อย่างน้อย ความหวานก็น่าจะได้ 1-2 ช้อนชา หวีหนึ่งก็ปาเข้าไป 20 ช้อนชาแล้ว ตับอ่อนก็ต้องทำงานหนักในการผลิตอินซูลินมากำจัดน้ำตาล สุดท้ายก็คงต้องพัง ทำงานต่อไปไม่ไหว แล้วก็ต้องเป็นเบาหวาน

กล้วยหอม ที่กินเป็นอาหารเช้านั้นย่อยยากแน่ เพราะมีฤทธิ์เย็นทั้งนั้น แล้วกล้วยหอมนั้นจะสร้างแก๊สได้เร็วมาก ห้ามกินตอนท้องว่างเด็ดขาด กระเพาะลำไส้ก็กลายเป็นถังหมักแก๊ส

Create Date : 10 กันยายน 2553 Last Update : 10 กันยายน 2553 10:35:32 น. Counter : 647 Pageviews.		4 comments
Share Tweet