เปิดฝาดีหรือดับไฟดี เมื่อต้มน้ำในกา น้ำเริ่มเดือดขึ้นมาจนล้นหรือมากเกินไป แล้วเราจะเปิดฝาระบายความร้อน น้ำที่กำลังเดือดและล้นอยู่จะหยุด แต่ถ้าทำแกงก็เปิดฝาใส่ผักและเนื้อสัตว์ลงได้ เมื่อเดือดพอแล้วก็เลือกที่จะปิดเตาเพื่อดับไฟเสียเป็นอันเสร็จ แต่คนที่ต้องเจอกับความเครียดและปัญหาต่างๆ ว่าเป็นการเดือดของน้ำ การลดความเครียด้วยการเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมแก้ไขปัญหาชั่วคราว ก็เหมือนกับการเปิดฝาระบายความร้อน ส่วนการดับไฟ คือการแก้ไขที่ต้นเหตุ โดยมีหลักการง่ายๆ ว่าอะไรก็ตามที่สามารถแก้ไขได้ก็ควรแก้ไขเลย แต่ถ้ายังแก้ไม่ได้ต้องรอเวลา ก็ทำใจให้สบายผ่อนคลายเท่าที่ทำได้ไปก่อน การดับไฟอีกอย่างนึงคือการใช้ปัญหาแก้ปัญหา (ไม่ใช้อารมณ์) เช่นเจ้านายในที่ทำงานซึ่งคุณไม่ค่อยชอบหน้ามอบหมายงานให้ คุณอาจทำด้วยความล่าช้าหรือดองไว้ก่อน(เพราะไม่อยากทำให้เท่าไหร่) หรือทำไปตามหน้าที่ การทำตามหน้าที่ย่อมทำงานให้เสร็จและอาจได้ผลดี คือเจ้านายคนนั้นคลายความไม่กินเส้นกับเราด้วย การทำจิตใจให้มีความสุขสบาย สำคัญมากแต่ไม่ง่ายนัก การมีความสุขนั้นคือการมองหาข้อดีจากสิ่งที่ทำหรือพบเห็นอยู่ หากว่าเอาแต่มองในแง่ร้ายก็ย่อมเกิดความทุกข์อย่างไม่จำเป็น   Create Date : 01 สิงหาคม 2550 4 comments Last Update : 3 สิงหาคม 2550 10:57:17 น. Counter : 772 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำดีๆ   โดย: RaChaWan 2 สิงหาคม 2550 4:35:38 น.

จะพยายามให้ได้ค่ะ บล็อกน่ารักจัง   โดย: ป้ามด 2 สิงหาคม 2550 11:35:28 น.

ขอบคุณค่าสำหรับคำแนะนำ   โดย: นกน้อย IP: 124.157.227.214 7 สิงหาคม 2550 15:01:13 น.

การมองโลกในแง่ดีก็เป็นสิ่งที่ดีนะ แต่ถ้ามองดีเกินไปก็เป็นจุดออ่นของเรานะ เพราะในโลกนี้ย่อมมีทั้งคนดีและไม่ดีปะปนกันไป คนดีๆไม่น้อยต้องตกเป็นเหยื่อของคนไม่ดี ต้องแยกแยะให้ดี การระวังตัวเป็นสิ่งที่จำเป็นในสมัยนี้มาก อย่าประมาทโดยเด็ดขาด   โดย: ลมโชย IP: 125.25.172.245 29 สิงหาคม 2550 0:28:47 น.