Find Your Balance...โยคะ
.*.★* *★ Just find your balance can be enough..*.★* *★
==========================================

บางครั้งผู้มาฝึกยังมีความกังวลในเรื่องของท่าทางอาสนะว่า..

ท่าไม่สวยงาม..
ไม่เห็นเหมือนคนสอน..
ไม่เหมือนตามภาพที่เคยเห็น ..ขายังงอ ฯลฯ

เลยอยากชวนพิจารณาว่า หากตั้งใจนำอาสนะมาทำความสมดุลให้แก่ร่างกายของผู้ฝึกแล้ว 
สุขภาพดีขึ้นโดยรวม..ร่างกายเราดีขึ้น
จิตใจและอารมณ์เราปรับตัวได้ดีขึ้น

มันจะดีกว่าไหม หากเพียงร่างกายสมส่วน.. ท่างดงาม
ทว่าจิตใจยังคงสวิง ซัดส่าย อารมณ์ยังขึ้นๆ ลงๆ

ลองสังเกตพรรณไม้สิ..แต่ละต้นยังมีรูปทรงไม่เหมือนกัน
และออกดอกสวยงามที่ต่างกัน

มิจำเป็นต้องเหมือนกันสักต้น.. ƸӜƷ

@แอดเหมียวลิซ่า (♥ ♥)



Create Date : 08 พฤษภาคม 2558
Last Update : 8 พฤษภาคม 2558 15:05:20 น.
Counter : 1076 Pageviews.

11 comments
  
มาแล้วจ้าๆๆๆ

โยคะอาสนะ ฟังๆดู คล้ายๆกับการฝึก กำลังภายใน เดินลมปราณ
แบบหนังจีนเลยอะ มีทั้งสมดุลของร่างกาย ความนิ่งของจิตใจ

ถ้าพูดแบบหนังจีน ก้ต้องแบบนี้ ร่างกาย จิตใจ หลอมรวมเป็นหนึ่ง พลังลมปราณ พวยพุ่ง สู่จุดสูงสุด

ดูๆแล้ว มันคงยากมากสำหรับคนหุ่น ถังน้ำมัน 200ลิตร แบบ อ.เต๊ะ อิอิ

ท่าแบบน้องแมวเหมียวหม่าวนี่ ไม่เคยทำได้เลยทีเดียว

ขนาดไปวัด นั่งขัดสมาธิ ยังหงายหลังกลิ้งหลุนๆเป็นลูกขนุน ไปก้แล้วกัน คิดดูซี้

เค้าทำไม่ได้อะ ต๊ะเอ้งงง ช่วยด้วยยย แง๊ๆๆๆ555



โดย: multiple วันที่: 15 พฤษภาคม 2558 เวลา:18:39:35 น.
  
สวัสดีค่ะ หนูจำบ่ได้

ใช้ชื่อในเฟสว่าอะไรคะ 555+

หนูเป็นความจำเสื่อมคร้า อันนี้คือการแก้ตัว
เอาจริงๆหนูก็จำไม่ได้ค่ะ แต่ถ้าล็อกอินอันนี้พอคุ้นอยู่ค่ะ

ว่าแต่การฝึกโยคะยากได้เรื่องนะคะ สำหรับหนู หนูขอท่าเบสิคก็พอค่ะ

โดย: ลอยละล่อง บล็อกแกงค์ วันที่: 16 พฤษภาคม 2558 เวลา:13:08:23 น.
  
กรี๊ดดดดด จำได้แล้วค่ะ หมอเต่า หายไปนาน นานมากเลยนะคะ

สบายดีหรือเปล่าคะ ทำอะไรอยู่ที่ไหนคะเนี่ย

โหยยยยหายไปนานมากกลับมาทักทาย ขอบคุณนะคะที่ยังจำกันได้

สบายดีค่ะ
โดย: ลอยละล่อง บล็อกแกงค์ วันที่: 16 พฤษภาคม 2558 เวลา:13:56:01 น.
  
มาเล่นโยคะ

มีโยครับด้วยไหม?

ตึ่งโป๊ะ!!

ตลกจุง แฮ่
โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 17 พฤษภาคม 2558 เวลา:20:37:38 น.
  
สวัสดียามสายค่ะ หายไปไหนนะ

โดย: ลอยละล่อง บล็อกแกงค์ วันที่: 20 พฤษภาคม 2558 เวลา:11:05:11 น.
  
มาแล้วค่ะ มาแล้ว

ได้เจอกันเมื่อไหร่จะจัดทรงสวยๆน่ารักๆ ให้นะคะ
โดย: ลอยละล่อง บล็อกแกงค์ วันที่: 25 พฤษภาคม 2558 เวลา:13:48:26 น.
  
ดีเลยนะคะ รูปประกอบนี่น่ารักสุดๆ

เจอกันวันงานบล็อกนะคะ
โดย: kae+aoe วันที่: 1 มีนาคม 2559 เวลา:14:23:11 น.
  
เพิ่งมาทักทายเป้นครั้งแรกค่ะ
แต่ชอบภาพน้องแมวน่ารักมากกกกกก
โดย: อุ้มสี วันที่: 14 มีนาคม 2559 เวลา:23:39:50 น.
  
มี้เก๋ตอนนี้ก็ชักชวนซีทำที่บ้าน ท่าทางตลก หัวเราะกันไปแม่ลูก อวดกันว่าใครทำสวยกว่า 55555
โดย: kae+aoe วันที่: 23 พฤษภาคม 2559 เวลา:13:26:25 น.
  
ครั้งสุดท้าย ที่ อ.เต๊ะ มาเม้นท์นี่ ก็เดือน พฤษภา 58

วันนี้ พฤษภา 59 แล้ว แง้วๆๆๆๆ ครบ ปีพอดี 555

วันนี้ฝนต้องตก แหงๆ เพราะ คุณรักปลาม้า มาเยี่ยมเยียน ทักทายกันนะครับ 555

โดย: multiple วันที่: 23 พฤษภาคม 2559 เวลา:17:23:01 น.
  
ปล. ชุดผ้าไทย รร. น้องซีค่ะ สวยแต่แอบคันลูกไม้ค่ะ
โดย: kae+aoe วันที่: 24 พฤษภาคม 2559 เวลา:12:04:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

rakpama07
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



เป็นคนอารมณ์ดี...ชอบเขียน.... แต่ขี้เกียจ! (กำลังขยันแล้ว)
Follow Me on Pinterest
New Comments
พฤษภาคม 2558

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
8 พฤษภาคม 2558