จงมองโลกในแง่ดี อยู่ในโลกอย่างมีชีวิตชีวา อย่าไปรันทดกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
14 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 

ปฏิบัติการล่าไขมัน สู่ฝันที่รอคอย ภาค 2/1..กลับมาคราวนี้ เพื่อมาทวงความฝันคืน สูดความฝัน ให้ชื่นใจ

14 พ.ย.52


         สวัสดีค่ะ พี่ๆ เพื่อนๆ ทุกๆท่าน  หายไปนานเลยค่ะ นานจนเริ่มงงว่าจะเริ่มต้นยังไงดี กลับมาจากปายได้หลายวันแล้วค่ะ ทำใจอยู่นานกว่าจะเข้ามาในบล๊อก รู้สึกผิดยังไงก็ไม่รู้ Smileyแหะๆ  ผลพลวงจากการเที่ยวครั้งนี้คือน้ำหนักขึ้นมาสองกิโล  อ๊ากกกกก.....กลับมาถึงรีบชั่งน้ำหนักเลย  เห็นเข็มตาชั่งตีขึ้น หัวใจแทบสลาย  อิอิ   ความจริงก็ทำใจไว้บ้างแล้วว่ามันต้องขึ้นแน่ๆ เพราะไปกันหลายวัน แล้วไปกับทัวร์นกกระจอกแตกรัง นิ่งเป็นหลับ ขยับเป็นกิน  อะไรที่ต้องห้ามสำหรับลดอ้วน อิชั้นก็ฟาดทุกอย่าง 555  หลังจากนั่งเครียดกับน้ำหนักไปพักใหญ่ ทำใจไปหลายวัน และแล้วก็ได้ฤกษ์งามยามดี จะเริ่มต้นใหม่ละค่ะ เพราะถ้าปล่อยนานไปกว่านี้อาจจะสายเกินแก้ก็ได้ Smiley 


         กลับมาคราวนี้ เพื่อมาทวงความฝันคืน สูดความฝัน ให้ชื่นใจ..... ต่อไปบล๊อกนี้จะกลายเป็น ปฏิบัติการล่าไขมัน สู่ฝันที่รอคอย ภาค 2 นะคะ  เพราะนุ่นอยากเริ่มต้นใหม่เลย  ที่ผ่านมาก็ลดแบบกระท่อนกระแท่น  แล้วอีกอย่างน้ำหนักก็กลับมาอยู่ที่เดิมเหมือนตอนที่เริ่มลด มันก็เหมือนการเริ่มใหม่ไปโดยปริยายเนอะ  Smiley  ยังไงพี่ๆเพื่อนๆทุกท่านก็ช่วยเป็นกำลังใจให้นุ่นหน่อยน้า


บันทึกการรับประทานวันนี้


12.00 น.  -  ข้าวเหนียว 2 ห่อ , ผัดถั่วฝักยาวใส่หมู ,แกงมะเขือ


14.00 น.  -  ชานมเย็น 1 แก้ว


16.00 น.  -  ผัดหมี่ห่อเล็ก 1 ห่อ


            วันนี้ตื่นเที่ยงค่ะ อิอิ นอนกินบ้านกินเมืองมั่กๆๆ SmileySmiley  แต่วันนี้ได้ออกกำลังกายช่วงเย็น(ปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน)ไปประมาณครึ่งชม.  ปวดขามั่กๆค่ะ ไม่ได้ออกกำลังซะนาน สงสัยเส้นยึดหมดละ 555


            เพื่อนๆ พี่ๆ ตามไปดู รูปภาพวิวสวยๆจากแม่ฮ่องสอนได้ที่บล๊อก การเดินทางของชีวิต นะคะ เป็นทริปที่สนุกมากๆทริปนึงสำหรับนุ่น เพราะได้ไปกับเพื่อนสนิทที่ไม่ได้เจอกันมานานมากกก  และที่สำคัญ..นี่จะเป็นการเปิดตัวของนุ่นครั้งแรก 555 ทำใจก่อนดูนะคะ เพราะอืดเต็มกล้องมากมาย Smiley


            คิดถึงพี่ๆเพื่อนๆนักลดทุกท่านนะคะ ต่อไปนุ่นจะตั้งใจให้มากขึ้น  เป็นกำลังใจให้ทุกท่านเสมอค่า... รักนะ จุ๊ฟ จุ๊ฟSmiley








 

Create Date : 14 พฤศจิกายน 2552
4 comments
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2552 19:10:21 น.
Counter : 225 Pageviews.

 

เป็นกำลังใจให้นะ..สู้ๆ เพื่อความฝันของเรา

 

โดย: Bia_gulico 14 พฤศจิกายน 2552 22:25:33 น.  

 

เย้....น้องนุ่นกลับมาแล้วค่ะ ต่อไปนี้ก็มาตั้งใจพยายามลดกับเพื่อนๆ พี่ๆ นะคะ..พี่เป็นกำลังใจให้เสมอ แค่น้องนุ่นรู้ตัวแล้วมาเริ่มใหม่แค่นี้ก็เยี่ยมสุดแล้วค่ะ หากเราตั้งใจจริงก็จะสำเร็จซักวันนึงค่ะ พยายาม ตั้งใจ และอดทนเข้าไว้นะคะ พี่เชื่อว่าน้องนุ่นทำได้ค่ะ... สู้ๆ ไว้น๊า emo

ปล. น้องนุ่นลดอาหารแป้ง น้ำตาล ไขมัน ลงนะคะ เลือกทานเน้นๆ โปรตีนกับผักเข้าไว้จะช่วยลดได้ไวขึ้นค่ะ แล้วหาทางออกกำลังด้วยนะจ้ะ emo

 

โดย: ToY (tiny ) 15 พฤศจิกายน 2552 7:54:38 น.  

 

สู้ๆนะคะ จะคอยเป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 15 พฤศจิกายน 2552 13:39:34 น.  

 

กลับมาแล้วหรือคะ แหมคิดถึงจังค่ะ
ย่องไปดูคนงาม พี่แปะไว้เหมือนกันค่ะ ของ Day 111

 

โดย: พริกน้ำส้ม 15 พฤศจิกายน 2552 15:45:16 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Ready to love
Location :
เพชรบูรณ์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




6 ก.ย.52 = น้ำหนักเริ่มต้น 99 kg.

4 ต.ต.52 = 97 kg.


My Weight Chart:
Weight Chart
กระต่ายตัวกวน
เจ้าตัวหัวเขียว
X
X


MusicPlaylist
MySpace Playlist at MixPod.com

Friends' blogs
[Add Ready to love's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.