มกราคม 2556

 
 
1
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
15
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
ย้อนหลัง SOOK # 1 เปิดตัวหนังสือดี 20 บาท

สัญญาไว้เยอะว่าจะลงหนังสือที่เคยๆอ่านมาเล่าให้ (ใคร) ฟัง

แต่ช่วงนี้เวลาทอง ลูกไม่อยู่ เลยเร่งทำ โอฟรี เพื่อพี่น้องร่วมโรงงาน เดินหน้าต่อไปได้คล่องๆ (มั้ง)

ตอนนี้ก็ทำงานอยู่ แต่ปวดเมื่อยบ่าแย่แล้ว เลยขอพักมาผ่อนคลายด้วยการแชร์หนังสือดีๆซักเล่มก่อนค่ะ

เล่มแรก ประเดิมด้วย 2 เชฟนี้เลยค่ะ มาเผยสูตรเมนูกู้ชีพ (กู้กระเป๋าเบา) ค่ะ

 

จะเน้นเรื่องความอ้วน การออกกำลังกาย การปลูกผัก

กินผัก...นั้นดีมีประโยชน์ โปรดจงรู้เถิด เรามากินผัก 555 เพลงประจำตัว ร้องให้ต้นน้ำฟังค่ะ

เดี๋ยวก็เปลี่ยนคำขึ้นต้นประโยคไปตามอาหารตรงหน้านะคะ นมบ้าง ปลาบ้าง ส้มบ้าง

อันนี้ให้กิน เอ้ย ช่วยกันดูแลน้องหมาที่ไม่มีใครมองนะคะ

เริ่มกินแหละ เมนูจากเชฟหมี

20 บาท อิ่มดูดีทีเดียว

เชฟอิ๊กของพี่

นี่ผักกกกกก นั้นดีมีประโยชน์ จะกินให้เกิด เราต้องหมุนเวียน

นี่ผักกกกกก นั้นดีมีประโยชน์ จะกินให้ถูก เราต้องปลูกเอง

แนะนำร้านอร่อย เอ๋ อาหารอร่อยซิ ที่ร้านนี้เลย My Home ใช้วัตถุดิบจากฟาร์มผักไฮโดรโปนิกส์ปลูกเองจ้า เน้นอาหารที่ผสมผัก 5 สีเข้าไป

หนังสือน่าอ่านทั้งนั้นค่ะ ค่อยไปเสาะหา

คุณโบ - ดวงพร ทรงวิศวะ เจ้าของร้านอาหาร โบ-ลาน แต่หลายคนคงคุ้นหน้าจากการเป็นพิธีกรรายการกินอยู่...คือ ช่อง TPBS

รายการนี้ปุ๋มชอบดูเป็นพิเศษค่ะ เพราะได้รู้ถึงที่มาของวัตถุดิบนั้นๆด้วย ไม่ใช่แบบว่าปลูกยังไงนะคะ แต่เป็นเรื่องเศรษฐกิจ ออกการเมืองนิดๆ ฮาาา

เช่นตอนวัตถุดิบเป็น น้ำตาลอ้อย เขาก็เจาะเรื่องธุรกิจค้าอ้อย ส่งเข้าโรงงานทำน้ำตาล เคยได้ยินว่ามีโควต้า ก็ได้รู้ว่าโควต้ายังไง...

ในรายการก็ทำข้าวแต๋นให้ดู น่ากินมาก คุณโบทำให้ดูแล้ว เฮ้ย ทำง่ายจัง ฟังเสียงเขาแล้วเพลินดีค่ะ น้ำเสียงชัด งอนๆหน่อย

ปกหลังค่ะ




Create Date : 08 มกราคม 2556
Last Update : 8 มกราคม 2556 20:21:57 น.
Counter : 1330 Pageviews.

7 comments
  
หนังสือเก๋
เห็นแล้วอยากอ่านมั่ง
โดย: kuroyume วันที่: 8 มกราคม 2556 เวลา:21:15:01 น.
  
~ อยากอ่านจัง ~
โดย: ~ sิมน้ำ _ VoUฟ้า ~ (rimnam_kobfa ) วันที่: 8 มกราคม 2556 เวลา:21:38:11 น.
  
สงสัยได้เวลาไปค้นเชือกมากระโดดแล้วล่ะครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 มกราคม 2556 เวลา:23:28:57 น.
  
อรุณสวัสดิ์ครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 มกราคม 2556 เวลา:5:45:52 น.
  
ตอนนี้มีแค่เล่ม 2 แล้วค่ะ ไว้ตกงาน (เหอ) เมื่อไหร่ จะค่อยๆทยอยเนื้อหามาให้อ่านนะคะ
โดย: pumekha วันที่: 10 มกราคม 2556 เวลา:19:23:19 น.
  
มีคนเคยบอกผมว่า
ถ้าเราเกลียดใคร
นั่นแสดงว่าเรายังรู้สึกอะไรกับคนๆนั้นอยุ่
แต่ทำรู้สึกเหมือนเขาไม่มีตัวตน
อันนี้เจ็บปวดกว่าการเกลียดอีกครับ

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 มกราคม 2556 เวลา:20:16:41 น.
  
เห็นด้วยค่ะ แล้วเราก็จะคาดหวัง ว่าเขาจะมาทำให้เราหายเกลียด
แต่เมื่อไม่สมหวัง ก็ทุรนทุรายกันไป

ปุ๋มถึงเลือกที่จะไม่เกลียด เฉยๆไปเลยดีกว่า เราไม่เจ็บ เขาไม่บาป แค้นไม่มี ไม่ต้องแก้ เฮ
โดย: pumekha วันที่: 10 มกราคม 2556 เวลา:20:48:44 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

pumekha
Location :
สมุทรสาคร  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



รักการอ่านค่ีะ เลยเอาหนังสือที่มีอยู่มาแนะนำ ขอบคุณเว็บต่างๆที่ได้เอารูป และเรื่องย่อมาลงนะคะ เพราะไม่ค่อนถนัดถ่ายรูปนัก (คือดูไม่สวย คือฝีมือตัวเองค่ะ
เจตนาให้คนไทยอ่านหนังสือกันมากๆ การอ่านก็เปิดโลกได้นะค่ะ

แต่ความชอบคนเราก็มีหลากหลาย เหมือนกับปุ๋ม ชอบงานฝีมือด้วย ตอนนี้เป็นแม่คนแล้ว ก็เลยสนใจถักชุดสวยๆให้ลูก ก็เลยเริ่มหัดถักโครเชต์ แต่ยังเป็นพวกบ้าตำราอยู่ ปฏิบัติยังไม่ถึงไหนเลย ก็ได้พี่ๆที่ทำงานช่วยสอนให้ค่ะ

ยังมีงานผ้า ที่ตอนลาคลอด 1 ปี ได้ไปฝึกฝนมา จนเย็บชุดให้ต้นน้ำได้ เป็นภูมิใจที่สุดแล้ว แต่ยังต้องฝึกฝนกันต่อไป

ตอนแรกที่เริ่มตั้งครรภ์ ก็ศึกษาจากเว็บต่างๆผสมกับอ่านหนังสือ ถึงขั้นมีตำราอาหารลูกน้อบเมื่อวัย 6 เดือนแล้วด้วย จนตอนนี้ลูก 2 ขวบครึ่งแล้ว (31 ธค. 55) ก็จะมีหนังสือเลี้ยงลูก พัฒนาการต่างๆอีกเพียบ อิอิ เป็นคุณแม่มือใหม่ เลี้ยงตามตำรานิดนึง ก็เลยเอามาลงในบล็อกให้เพื่อนๆ ได้ศึกษาข้อมูลกันค่ะ จะทยอยลงมาให้เรื่อยๆนะคะ

ปุ๋มยังไม่ได้เก่งเรื่องอะไรเลย ทั้งงานถัก งานคุณแม่ เลยสอนใครเขาไม่เป็นหรอกค่ะ แต่ก็อยากแบ่งปันความรู้ต่างๆ จากหนังสือที่ตัวเองมี ก็เลยจะเอามาลงให้เพื่อนได้อ่าน ได้เอาไปทดลองทำด้วยตัวเองกัน ใครทำได้สำเร็จแล้ว ก็เอามาโชวกันบ้างนะคะ

สวัสดีวันดีๆทุกวันค่ะ
New Comments
MY VIP Friend