Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
29 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
จะทำอะไรต้องทำไปซักพัก

อาทิตย์ที่แล้วไปขอนแก่น
เสร็จภาระกิจ วันเสาร์ก็ไปว่ายน้ำที่สระ ราชาซิตี้
ที่นี่เป็นสระที่เราคุ้นเคยมากที่สุด และไปว่ายบ่อยที่สุด
แทบจะทุกครั้งที่ไปขอนแก่นจะต้องไปที่นี่
พอดีได้อ่านบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ อยู่ร้อยปีชีวีเป็นสุข
เห็นคนอายุ 70-80 ว่ายน้ำวันละหนึ่งกิโลเมตรก็อยากจะลองดูบ้างว่าเรายังทำได้อยู่หรือเปล่า
ได้สองร้อยเมตรแรกก็ชักจะถอดใจเพราะมันเหนื่อยและรู้สึกไม่มีสมาธิ
หายใจไม่เข้าจังหวะ ก็เลยลดความเร็วลงกะว่าจะหยุดแล้ว เดี๋ยวว่ายกลับไปขึ้นฝั่งโน้น ขณะว่ายกลับก็รู้สึกเหนื่อยน้อยลง มีสมาธิมากขึ้นก็เลยลองว่ายกลับไปอีกรอบ แล้วก็ว่ายไปเรื่อย ๆ จนมีความรู้สึกเพลินเหมือนกับไม่ได้ว่ายน้ำอยู่เลยจนครบระยะที่ต้องการโดยความเหนื่อยก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น
แต่รู้สึกล้ามากขึ้นแค่นั้นเอง
ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าเวลาจะทำอะไรเราต้องฝืนตัวเองสักนิดหน่อยในตอนแรกเพื่อเอาชนะแรงเฉื่อยของร่างกายและจิตใจให้ได้ก่อน ซักพักเราก็จะรู้สึกว่าค่อย ๆ เพลิดเพลินขึ้นจนรู้สึกเหมือนกับว่าไม่ต้องใช้ความพยายามมากก็ทำได้และสามารถทำสิ่งนั้นไปได้เรื่อย ๆ ตามที่ต้องการ
แต่ก็มีบ่อยครั้งที่เรามักจะยอมแพ้ใจตัวเองไปก่อนตั้งแต่ต้น

Ray-Aries
หัวค่ำวันจันทร์
092908


Create Date : 29 กันยายน 2551
Last Update : 29 กันยายน 2551 20:28:41 น. 1 comments
Counter : 323 Pageviews.

 
แก่แล้วก็งี้
อย่าไปฝืนสังขารเล้ย

เค้าบอกว่า ทำอะไรให้พอเหมาะ
มันก็จะพอดี, ใช่มั้ย?

แต่ก็นั่นแหละนะ
คนเราส่วนใหญ่ เก่งทฤษฎี
ปฏิบัติ อาจจะตรงข้าม

ปล. ยังไม่หายไปไหน
มีงานเป็นพักๆ มีรักเป็นช่วงๆ

^^

ยังระลึกถึงมิเสื่อมคลาย


โดย: ดาริกามณี IP: 58.9.186.187 วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:10:00:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

รายารีย์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ตราบใดตะวันนั้นคง ขึ้นลงซื่อตรงเวลา ลมพริ้วพรมพัดมาเหมือนที่เคยเป็นมาทุกวัน พวกเราจะเดินก้าวไป ด้วยใจพร้อมเพรียงเคียงกัน ทุกข์ ร้อน มิเคยหวั่นหากเรามีกันอุ่นใจ
Friends' blogs
[Add รายารีย์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.