ก็ยังกินคลีนอยู่ ไม่คลีน 100% เหมือนเดิม
ไม่มีการออกกำลังกาย ผลสรุปชั่งน้ำหนักวันที่ 12/2/2560
น้ำหนัก คือ 55 kg.
ชั่งครั้งก่อน 56 kg.
ลดลง 1 kg. ในเวลา 7 วันเช่นเดิม
คำอธิบายพล็อตเดิมๆเนอะ
มีรูปมาพลีชีพด้วยน่ะ 555555+
จากความคิดส่วนตัว เราว่าถ้าออกกำลังกายด้วยสัดส่วนน่าจะลดมากกว่านี้
แต่เราไม่ค่อยซีเรียสน่ะ เราอยากลีนน้ำหนักออกก่อน ค่อยมา fit&firm
เรามันพวกใจร้อน