BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 3347084 : สัปดาห์ที่ 5

ก็ยังกินคลีนอยู่ ไม่คลีน 100% เหมือนเดิม

ไม่มีการออกกำลังกาย

ผลสรุปชั่งน้ำหนักวันที่ 4/2/2560

น้ำหนัก คือ 56 kg.

ชั่งครั้งก่อน วันที่ 29/1/2560

น้ำหนัก คือ 57 kg.

ลดลง 1 kg. ในเวลา 7 วันเช่นเดิม

แต่เนื่องจากเราไม่ได้ออกกำลังกาย เริ่มรู้สึกตัวนิ่มๆ เนื่องจากหย่อนรึเปล่า

55555+

ทำสลัดโรล น้ำสลัดเป็นน้ำสลัดโยเกิร์ตค่ะ

อันนี้สลัดเช่นกัน ซื้อน้ำสลัดเอา จำชื่อน้ำสลัดไม่ได้