Bloggang.com : ไร้นาม : หาอะไรทำ

หาอะไรทำ

เวลาจิตตก สิ่งที่ดีที่สุดคือการหาอะไรทำ (ทำให้จิตไม่ว่างจะได้ไม่ตก อิอิ)

แต่ก่อนอื่นขอเขียนไดอารี่ก่อนนิดหน่อย วันนี้ตื่นเช้าอารมณ์ดีขึ้น แต่พอไปเช็คเมล์ก็แอบแย่เล็กน้อย เพราะน้องมือที่สามติดต่อมา ทำให้หวนคิดถึงเมื่อวันก่อนที่อยู่ๆ ก็มีโทรศัพท์ลึกลับโทรมาถามว่า (น้องชายรับ) "ไม่ทราบว่าพี่[ชื่อแฟนเก่า]เคยโทรมาเบอร์นี้ไหม?" เจ้าน้องชายไร้นามก็ตอบเสียงโหดๆ ว่าที่นี่ไม่มีคนชื่อนี้... ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องบังเอิญที่คนชื่อเหมือนกัน หรืออย่างไร... แต่ความรู้สึกที่แย่ คือทำไมเรื่องราวเหล่านี้ถึงตามมาวุ่นวายตอนนี้ด้วย ทั้งๆ ที่ไร้นามเดินออกมาจากตรงนั้นแล้ว และก็ในกรณีนี้ จริงๆ ก็ไม่ได้ทำอะไรผิดเลยด้วยซ้ำไป... เฮ้อ... สรุปคือวันนี้เลยซึมๆ (เป็นอะไรก็ไม่ทราบ แต่ก็ซึมๆ) จนคนรอบตัวทักว่าเป็นอะไรหรือเปล่า เลยเพิ่งรู้ตัว...

เอาเถอะคิดไปก็เสียเวลา และไม่ได้มีทางออกอะไร มา "หาอะไร" ทำดีกว่า ในที่สุดไร้นามก็ตัดสินใจซื้อกล้อง DSLR ที่อยากได้มานานซักที คือน้อง Oly E-420 ที่รีวิวบน web บอกว่าเป็นกล้อง DSLR ที่เบาที่สุด (ถึงแม้จะยังถ่ายรูปไม่เป็นก็ตาม) มีเพื่อนหลายคนบอกว่าไร้นามน่าจะถ่ายภาพได้ คือมีคนที่มาดูภาพใน Group: จึงคัดสรรนำภาพมา ทักกันหลายคนว่าน่าจะหัดถ่ายรูปจริงจังนะ (จะได้ไม่ต้องใช้ GIMP) สาเหตุที่ซื้อรุ่นนี้ ไม่มีอะไรมากนอกไปจาก ข้อมือไม่ดีเลยอยากได้กล้องเบาๆ แต่ไม่อยากใช้ Compact เพราะอยากลองเล่น function หลายๆ แบบดู

นอกจากนั้นก็พยายามไป Fitness (ว่ายน้ำ, เรียน class ต่างๆ เช่นโยคะ ชีกง ฯลฯ, เข้า Sauna) หรือไปนวดยืดเส้นที่สปา แช่อโรม่าล้างสารพิษ ฯลฯ (จริงๆ มีจุดประสงค์อีกอย่างนอกจากทำให้ไม่ว่างแล้ว ก็คืออยากรักษาอาการแย่ๆ ที่แขนขวาไปด้วย /ทำทุกวิธี) และก็พบว่าเวลาทำอะไรยุ่งๆ ไม่ได้อยู่กับสิ่งแวดล้อมเดิมๆ ก็ช่วยให้ดีขึ้นเหมือนกัน

แต่ก็นั่นแหล่ะ การ "หาอะไรทำ" แบบนี้ ช่วยสภาวะจิต ได้เพียงประเดี๋ยวประด๋าว (ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุ) จริงๆ แล้วสิ่งที่ดีที่สุดคือการ "ปล่อยวาง" ด้วยใจ (ไม่ใช่การบังคับตัวเองให้ปล่อยวาง) ไร้นามก็เป็นพวกรู้แต่ทฤษฏี แต่ปฏิบัติไม่ได้ซักที เพราะการเจริญสติ (เช่นฝึกสติปัฏฐานฯ) บางทีก็ยากพอดู เพราะ "เผลอ" หรือ "ฟุ้ง" ได้บ่อยๆ (ยิ่งอยู่ในสภาวะนี้) จริงๆ แล้วไร้นามอยากจะ "หาอะไรทำ" แบบที่ work ที่สุด คือการ "ตามรู้สภาวะจิต" ของตน แบบไม่ต้อง "เพ่ง" <= เพราะพอเพ่งมันก็จะ "นิ่ง" และไม่แสดงอาการ ทำให้ไม่รู้สภาวะที่แปรผันของจิต ก็คงต้องฝึกกันอีกนานนะคะ (ระหว่างฝึกตามรู้ดูจิต ก็แอบทำโน่น ทำนี่ไปด้วย ตามประสาเด็ก hyper อิอิ)

หยุดเถิดเกิดรู้ดูตน
สับสนวุ่นวนหนไหน
เกิดดับลับลาคราใด
พบได้ใช่ธรรมอำพราง

เพียงลองพิศตรองมองดู
จักรู้ถึงห้วงแห่งว่าง
ปลดปล่อยตัวตนพ้นทาง
เพียงวางสิ่งยึดที่มี

Create Date : 16 มิถุนายน 2551

Last Update : 16 มิถุนายน 2551 19:11:37 น.

7 comments

Counter : 435 Pageviews.

แวะมาทักทายค่ะ

โดย: โยเกิตมะนาว

วันที่: 16 มิถุนายน 2551 เวลา:19:24:38 น.

วันนี้แวะมาหาอีกแล้วแหละ อิอิ...
งัยๆๆ สดใสขึ้นหน่อยมั๊ยอ่า ยิ้มหน่อยๆๆ ค่ะ....

ตอนที่จิตตก มากๆ ก็เคยลองใช้วิธีนั่งสมาธิ
ฝึกสติปัฏฐานฯ แต่ยังทำไม่ค่อยได้อ่ะจ๊ะ คุณไร้นาม
แต่ก็ สบายใจขึ้นนะ....
แต่ ที่ทำบ่อยสุด การเพ่ง อ่ะค่ะ... (ที่ใช้วิธีนี้เพราะทำให้กบไม่หลับ อิอิ แต่ก็โล่ง โปร่ง สงบ ดีอ่ะจ๊ะ )

แวะมาชวนคุยเล่าสู่กันฟังจ๊ะ....
แล้วถ่ายรูปแล้วนำมาอวดด้วยน๊า จะแวะมาชมจ๊ะ

โดย: naragorn

วันที่: 16 มิถุนายน 2551 เวลา:20:47:50 น.

แวะมาทักทาย ภาพสวยมากค่ะ

โดย: whitelady

วันที่: 16 มิถุนายน 2551 เวลา:21:58:38 น.

เห็นบรรยากาศแล้ว..อยากไปสปาอีกจัง..^.^
ตอนนี้..เราก็กำลังว่าจะ..หาอะไรทำเพิ่มอีกเช่นกันจ้า..หุๆๆ
แบบว่า..ยังยุ่งไม่พอ(มั้ง) แค่มีทั้งงานราษฎร์, งานหลวง, เรื่องเรียน, เล่นกีฬา, ทำ blog, ท่องเที่ยว, สังสรรค์..
ยังไม่ครบ 30 วันต่อเดือน หุๆๆๆ
(เดี๋ยวถ้าได้ทำ แล้วจาเล่าให้ฟังจ้า อิอิ..เดินตามอีกหนึ่งความฝัน..)

โดย: Ja~ IP: 203.113.0.205 วันที่: 17 มิถุนายน 2551 เวลา:0:04:27 น.

--- คุณโยเกิตมะนาว ---

สวัสดีค่ะ :)

--- คุณ naragorn ---

ขอบคุณที่แวะเวียนมาอ่านตลอดนะคะ ซึ้งๆ
ตอนนี้ยังไม่ได้จังหวะพาน้องกล้องไปเที่ยวเลย
(ยังเล่นไม่ค่อยเป็นด้วย แหะ แหะ)

เดี๋ยวถ้ามีโอกาสจะเอาภาพมาอวดนะคะ

--- คุณ whitelady ---

ดีใจที่ชอบภาพค่ะ

--- Ja ---

พี่ๆ ที่สปาตั้งสามคนถามตลอดเลยว่าเพื่อนไม่มาด้วยเหรอ?
(เหมือนพี่ที่ Fitness เลยถามถึงตลอดเวลา...)

ถ้า Ja หาอะไรทำเพิ่มได้แล้ว อย่าลืมบอกกันมั่งนะ
เราก็กำลังหาอะไร จริงจัง ทำอยู่เหมือนกัน (หุ หุ)
ไว้แน่นอนแล้วจะบอก... (กำลังคิดๆ อยู่หลายอย่าง)

โดย: ไร้นาม

วันที่: 17 มิถุนายน 2551 เวลา:0:19:18 น.

อิอิ คราวหน้า ถ้าพี่ที่สปาถามถึงอีก บอกไปเลยว่า..ลด 50% เมื่อไหร่ เพื่อนหนูไปทันทีเลยค่า..หุๆๆๆ ;-)

โดย: Ja~ IP: 118.173.240.223 วันที่: 18 มิถุนายน 2551 เวลา:18:38:24 น.

--- Ja ---

ฮะ ฮะ ถ้ามีโอกาสแล้วจะบอกนะ

โดย: ไร้นาม

วันที่: 18 มิถุนายน 2551 เวลา:22:59:25 น.