ขอแสดงความยินดีด้วยจ๊ะ แต่พี่ลดไม่สำเร็จเลย....ไม่เคยเอาชนะส่วนเกินได้สักที...

สวัสดียามค่ำ ๆ คะ
มาเยี่ยมชม Blog คะ
ว่าง ๆ เชิญไปเยี่ยม blog goodpeople na ka

อะ ดีใจด้วย ลดเหมือนกัน วันนี้วันสุดท้ายแล้วล่ะ สูตรคุณนนนี่เค้าดีน่ะ ลดได้ตั้ง 5 กก.แน๊ะ แต่ทรมานน่าดู ว่าแล้วก็อยากกินอ้ายเนี๊ยๆๆๆ ช่องคอมเม้นท์เนี๊ยะ มาทีไร น้ำลายไหลทุ๊กกกกที

สู้ๆ คะ...

น้องฝนเหงา สูงตั้ง 182 สูงมากๆเลยล่ะ

สู้ๆ นะคะน้อง เห็นเค้าว่ากันว่า ก่อนทานข้าว หรือเวลาหิวให้ดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ


ดื่มเยอะๆเลยนะคะน้ำเนี่ยะ ดีต่อสุขภาพด้วย แต่อย่าดื่มพรวดๆนะคะ อันนั้นไม่ดีต่อไตอย่างแรงค่ะ...

ลุ้นๆ นะคะ ไม่มีอะไรเกินความพยายามค่ะ...


ไปอ่านบล๊อคหน้าที่แล้วมา...ชอบเพลงมากๆ จำได้ว่า เป็นเพลงประกอบละคร คือหัตถาครองภิภพ ใช่หรือเปล่าเอ่ย..ชอบจังค่ะ


คุณแม่น้องฝนเหงาใจดีมากๆเลย ที่ทำให้ความฝันของลูกชายเป็นจริง...น่ารักมากๆเลยล่ะค่ะ เป็นอย่างนี้แล้วอย่าให้ท่านผิดหวัง หรือ เสียใจนะคะ...


เป็นกำลังใจให้ และ ยินดีต้อนรับกลับญี่ปุ่นค่ะ...แล้วจะรอนะคะ

ตามมาเชียร์ด้วยคนค่ะ ลดเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพ

ยินดีด้วยค่ะ ขอให้ลดน้ำหนักได้อย่างที่ตั้งใจนะคะ

แวะมาทักทายค่ะ

ขอให้มีความสุขกับวันทำงาน

สวัสดีค่ะ มาดีใจด้วยค่ะที่ลดน้ำหนักได้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ

- thattron สู้ตายคับพี่ ผมก็ทำไม่ได้มาตลอด สรุปว่าจะสำเร็จได้สำคัญอยู่ที่สิ่งแวดล้อมบังคับ อยู่ๆตัดใจทำเลยยากสสส์

- goodpeople ไปเยี่ยมแล้วน่ะคับ

-Yushi ฮ่าๆๆ แพ้กล่องคอมเมนท์ตัวเองเหมือนกันคับ ว่าแต่ ห้า กก.สุดยอดดดคับ ทำได้ไง

- LilyAi เมื่อก่อนผมพยามดื่มน้ำเยอะๆ แต่สงสัยกระเพาะจะฉลาด ดื่มเท่าไหร่ ก็ยังอยากอาหารเท่าเดิม
เพลงใช่แล้วคับ ประกอบละครคือหัตถาครองภิภพ ช่วงนั้นละครดังมากๆเพลงก็เพราะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจคับ ออ...อยากเจอไอจังกับยูจังมากๆเลย ถ้ามีโอกาสอยากไปอุ้มซักที ^_^

- กิน ๆ เที่ยว ๆ ขอบคุณคับสำหรับแรงเชียร์ สู้ตายเลยคับ เพื่อสาวๆ เอ้ย เพื่อสุขภาพ

-เพียงแค่เหงา ขอบคุณคับ

-whitelady ขอบคุณคับ กำลังใจเต็มเปี่ยมสู้ไม่ถอย

ดีใจด้วยคะ น้องฝนเหงา พี่น่ะ พยายาม สองปี แล้วเจ้าสองโล ได้แค่สองขีด แหมเห็นซูซิ ในช่องนี้ น่าทานเป็นที่สุด

มากรี๊ด..........ด้วย

พี่ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันเลยจ๊ะ
จะกลับเมืองไทยเดือนสิงหาคม อยากสวยน่ะ ว่างั้นเถอะ
ตอนนี้ พี่นะ หนัก 52 กก. ความฝันอันสูงสุด
คือ 45 กก. จะลดได้มั๊ยเนี่ย ฉ้าน แต่ก็จะพยายาม

พี่มีสูตรลดน้ำหนักนะ
ทานแอปเปิ้ลเขียว ก่อนทานข้าวน่ะ
3 มื้อ มื้อละ ครึ่งลูก รับรอง เห็นผล
2 อาทิตย์ ลดได้ 2 กก. แหล่ะ

แต่.....ว่า ไม่ค่อยมีแรงอุ้มลูก ก็เลยพักก่อนน่ะ
เอาสูตรไปใช้เลย ไม่ว่ากันนะ ฮิ ฮิ

แต่แหม .....ถ้ามาญี่ปุ่นแล้ว เห็นซูชิเนี่ย
ไม่ทานเหรอจ๊ะ ฮิ ฮิ

แต่ก็เป็นกำลังใจให้ ผอมเร็ว ๆ นะ
75 กก. เร็ว ๆๆๆๆๆ เด้อ (ตัวอิฉันด้วย)

555555555 ดีใจด้วยก๊ากๆๆน้องฝนจะเพรียวแล้วๆๆ
เดี่ยวพรุ่งนี้พี่มาเม้นท์ต่อ อ่านยังไม่จบ รอมาเม้าท์ยาวๆๆอีกฮ่าๆๆเม้นท์สั้นๆๆไม่หนุก เจอกันพรุ่งนี้ ไปทำการบ้านก่อนเด้อ ก๊ากๆๆๆ

Good night

ในรูปก่อนลดใช่ไหมคะ แต่ดูเหมือนไม่อ้วนเลยค่ะ (เอ หรือคุ้นตาแต่กะหนุ่มอ้วนๆข้างๆหว่า เลยเห็นคุณฝนเหงาแค่นี้ แบบดูเพรียวเลย)

แต่ไงก็ขอให้ลดได้75ไวๆนะจ๊ะ

นี่ๆๆจะบอกว่าสุงเท่าฝามีพี่ลย แต่น้ำหนังฝามีพี่เกินน้องไปมากโข
แม็ก 100 กก.อ่ะน้องเผลอๆๆไป 102 กก.จ้า กร๊ากๆๆๆ

ใช่...เลยแบบน้องว่าอ่ะ แต่สูงไงแล้วไม่ใช่อ้วนแบบนิ่มๆๆเหลวๆๆ มันเลยดูไม่น่าเกลียด

แต่ฟังตัวเลขน้ำหนักแล้วตกใจมากๆๆไง

ตอนนี้ลดมา 96แล้ว เฮ้อๆๆๆ เฮียแกจะเอา 90 เป็นพอ
เพราะตอนอยุ่ไทยเคยลดเหลือ 80 ผอมกลายเป็นโคตรๆๆอ่ะ
หน้าเรียวมากๆๆ**หล่อขึ้น..พี่ไม่ชอบว่ะกร๊ากๆๆชอบแบบไม่หล่อมากผู้ ญ ไม่แย่งดี**

น้องฝนพี่ว่าน้องอ่ะไม่อ้วนเร้ยๆๆๆๆ
ผู้ชายบางคนสูง170 น้ำหนักเกินน้องไปมากอยู่ ฮ่าๆๆ

แต่อาจจะเทียบกะเมื่อก่อนแล้วมันน่าตกใจใช่ม๊าๆๆๆ
แต่เจ๊บอกอีกทีเลยว่าน้องไม่อ้วนเลย สูงมากๆๆอ่ะ

แต่อย่าเพรียวมากนะเดี๋ยวเอวบางแบบดังอ้อนแอ้นแบบดัง
แล้วแม่จะสงสัยว่าคำทำนายพ่อหมอเป็นจริงกร๊ากๆๆๆๆ

แหมหรือว่าเตรียมลดหุ่นมาเพื่อจีบสาวยุ่นโดยเฉพาะเนี่ย
เพราะสาวยุ่นชอบคนสูงหุ่นดี
เค้าไม่ค่อยชอบคนอ้วนกันอ่ะ**ฝามีพี่เลยเหลือตกไปถึงท้องพี่ ก๊ากๆๆ**

แล้วอย่าลืมเอารูป บีฟอร์ อาฟเตอรืมาให้ดูนะ คริๆๆๆๆ เจ๊จะรอ

ตัวใหญ่มั่กๆ
เมื่อก่อนอยู่วัดสุทัศน์ใช่มะ ตอนนี้สงสัยอยู่วัดแจ้ง อิอิ
(เค้าล้อเล่นนะตัว )

เอิ้กๆ ดีใจด้วยค่า แต่มดก็กำลังพยายามลดเหมือนกันแต่ขนมที่ญี่ปุ่นมันยั่วยวนเหลือเกิ้น หน้าตาน่ากินทั้งนั้นเลยอ่ะค่ะ อิอิ ป๊อกกี้งี้ สารพัดรส นี่ยังลองไม่หมดเลย แล้วนู๋จะลดมั้ยเนี่ย หุหุ