Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2550
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
15 พฤษภาคม 2550
 
All Blogs
 
พ่อแม่พี่น้อง เจ้าข้าเอ้ย.....น้ำหนักลดแล้วววจ้าา.....

อยากจะร้องตะโกนบอกฟ้าว่า...."น้ำหนักลดแล้วโว้ยยยยยย.........."
ฮ่าๆๆ วันนี้ทั้งโลกต้องจับตามองมาที่ผม หลังจากก่อนนี้น้ำหนักขึ้นพรวดพราดมา 20 กว่ากิโลฯ ไม่ได้ฟังผิด ไม่ได้ลืมจุดทศนิยม ยี่สิบกว่าโลฯจริงๆ

วันนี้พยามพ่นลมออกจากตัวให้มากที่สุด ฟูดๆๆ (เกือบเป็นลม) แขม่วพุงเท่าที่จะทำได้ แก้ผ้าไม่เหลือซักชิ้น อิอิ แล้วย่องเบาๆขึ้นตาชั่ง หลับตาปี๋ ........พอค่อยๆเปิดตาขึ้นทีละน้อยๆ เฮ้ยๆๆๆๆๆๆ...........
น้ำหนักลด สองโล เป็นครั้งแรกในรอบเกือบห้าปี

ต้องบอกก่อนว่า จบม.หก ผมสูง 182 ซม. น้ำหนัก 63 กก.(เป็นเปรตวัดสุทัศน์มากๆ) พอเรียนจบ ผมสูงเท่าเดิม แต่น้ำหนัก 85 กก.ไม่อยากเชื่อตัวเองจะปล่อยตามใจปากมาได้ขนาดนี้ ระยะเวลาสี่ห้าปี ผมกินเยอะจริงๆ บางวันกินเจ็ดมื้อแต่ต่ำๆต้องมีสี่มื้อ แล้วแต่ละอย่าง ขาหมู ไก่ย่าง คือกินอาหารทุกประเภทที่สรรหาได้ในโลกนี้

ปกติไม่ได้กินด้วยความหิวหรอก แต่กินด้วยควาามอยาก และไม่หยุดด้วยความอิ่ม แต่หยุดด้วยความหายอยาก(ลองเอาอิ่มคูณสาม) อกหักไม่ได้ช่วยทำให้ผมกินไม่ได้นอนไม่หลับเหมือนคนอื่น ยิ่งช้ำยิ่งกิน สุขก็กิน ทุกข์ก็กิน แล้วมันจะเหลือเหรอ

เมื่อก่อนแม่จะ "กินนี่สิลูก ไอ้นี่อร่อยน่ะฯลฯ" เดี๋ยวนี้ "อย่าสิลูก ไม่เอาน่ะลูก..ฯลฯ" แต่คำสั่งของแม่ไม่ได้ช่วยอะไรเลยจนกระทั่งกลับบ้านนี่แหละ อยู่นี่ได้กินเป็นมื้อๆเหมือนชาวบ้านเค้า เย็นๆวิ่งออกกำลังกายทุกวัน(ข้างบ้านคงคิดว่ามีแข่งวิ่งหมู) ตอนนี้เริ่มชินแล้วน่ะ สภาพแวดล้อมบังคับทางอ้อม อีกอย่างตัวเองก็ไม่ไหวล่ะ กางเกงเมื่อก่อนหลวมหลุดตรูด เดี๋ยวนี้สวมติดตรูด พยามยกให้พ้น แต่มันเกินกำลังที่กางเกงจะทำได้(กลัวกระดุมกางเกงกระเด็นเข้าตาชาวบ้าน)

จริงๆแล้วตอนนี้ถ้าดูเผินๆเหมือนจะไม่อ้วนน่ะ เพราะเป็นคนตัวสูง แขนเล็ก ขาเล็ก แต่มันไปกองอยู่ที่พุง ถ้าไม่แขม่วนี่เหมือนกะลังท้องลูกแฝดแบบไม่มีกำหนดคลอดอ่ะ

วันนี้ทำได้สำเร็จไปขั้นนึงแล้ว(ดีใจกว่ารับปริญญาอีกง่า)เป้าหมายของผมคืออยู่ที่ 75 กก. ผอมกว่านี้ไม่ไหว เดี๋ยวจะกลายร่างเป็นเปรตอีกรอบ ขอแบบพอดีๆ คือผมไม่ได้อยากสแลนเดอร์เหมือนสาวๆหรอก หรือว่าอยากมีกล้ามตัวมันแผล่บๆ หลักๆเลยคืออยากเอาชนะใจตัวเอง อยากรู้ว่าจะทำได้ป่ะ พระท่านว่า ไม่มีชัยชนะใดยิ่งใหญ่เท่าชนะใจตน เอาฟร่ะ สู้ต่อไป

ส่วนคนที่ยังลดไม่ได้ ขอเป็นกำลังใจให้น่ะคับ ไก่ย่าง ส้มตำ ลาบ น้ำตก พิซซ่า ขาหมู ซูชิ ฯลฯเหล่านี้เป็นเพียงภาพลวงตา .....เอ่อ ไม่น่าพิมพ์เลยกรู ชักหิวล่ะสิ

เอาเป็นว่ามาร่วมลดน้ำหนักไปด้วยกันน่ะคับ ความสำเร็จรออยู่ข้างหน้า อ้าว หนึ่ง ฉอง หนึ่ง ฉอง อั๊พ แอนด๋าวน์ .......

อันนี้รูปประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วก่อนเริ่มลดน้ำหนัก (คนซ้ายสุด) ส่วนเปลี่ยนแปลงอย่างไรจะเอามาให้ชมกันทีหลัง หุๆ





มีเพลงมาฝากเป็นกำลังใจ




Create Date : 15 พฤษภาคม 2550
Last Update : 16 พฤษภาคม 2550 21:05:56 น. 18 comments
Counter : 417 Pageviews.

 
ขอแสดงความยินดีด้วยจ๊ะ แต่พี่ลดไม่สำเร็จเลย....ไม่เคยเอาชนะส่วนเกินได้สักที...


โดย: thattron วันที่: 15 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:18:22 น.  

 
สวัสดียามค่ำ ๆ คะ
มาเยี่ยมชม Blog คะ
ว่าง ๆ เชิญไปเยี่ยม blog goodpeople na ka


โดย: goodpeople วันที่: 15 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:29:12 น.  

 
อะ ดีใจด้วย ลดเหมือนกัน วันนี้วันสุดท้ายแล้วล่ะ สูตรคุณนนนี่เค้าดีน่ะ ลดได้ตั้ง 5 กก.แน๊ะ แต่ทรมานน่าดู ว่าแล้วก็อยากกินอ้ายเนี๊ยๆๆๆ ช่องคอมเม้นท์เนี๊ยะ มาทีไร น้ำลายไหลทุ๊กกกกที


โดย: Aiko (Yushi ) วันที่: 15 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:43:49 น.  

 
สู้ๆ คะ...


โดย: ท้องฟ้า... (นักเคมี ) วันที่: 15 พฤษภาคม 2550 เวลา:23:53:21 น.  

 
น้องฝนเหงา สูงตั้ง 182 สูงมากๆเลยล่ะ

สู้ๆ นะคะน้อง เห็นเค้าว่ากันว่า ก่อนทานข้าว หรือเวลาหิวให้ดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ


ดื่มเยอะๆเลยนะคะน้ำเนี่ยะ ดีต่อสุขภาพด้วย แต่อย่าดื่มพรวดๆนะคะ อันนั้นไม่ดีต่อไตอย่างแรงค่ะ...

ลุ้นๆ นะคะ ไม่มีอะไรเกินความพยายามค่ะ...


ไปอ่านบล๊อคหน้าที่แล้วมา...ชอบเพลงมากๆ จำได้ว่า เป็นเพลงประกอบละคร คือหัตถาครองภิภพ ใช่หรือเปล่าเอ่ย..ชอบจังค่ะ


คุณแม่น้องฝนเหงาใจดีมากๆเลย ที่ทำให้ความฝันของลูกชายเป็นจริง...น่ารักมากๆเลยล่ะค่ะ เป็นอย่างนี้แล้วอย่าให้ท่านผิดหวัง หรือ เสียใจนะคะ...


เป็นกำลังใจให้ และ ยินดีต้อนรับกลับญี่ปุ่นค่ะ...แล้วจะรอนะคะ


โดย: LilyAi วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:7:47:48 น.  

 
ตามมาเชียร์ด้วยคนค่ะ ลดเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพ


โดย: กิน ๆ เที่ยว ๆ วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:8:45:04 น.  

 
ยินดีด้วยค่ะ ขอให้ลดน้ำหนักได้อย่างที่ตั้งใจนะคะ

แวะมาทักทายค่ะ

ขอให้มีความสุขกับวันทำงาน


โดย: เพียงแค่เหงา วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:14:37:30 น.  

 
สวัสดีค่ะ มาดีใจด้วยค่ะที่ลดน้ำหนักได้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: whitelady วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:17:12:58 น.  

 
- thattron สู้ตายคับพี่ ผมก็ทำไม่ได้มาตลอด สรุปว่าจะสำเร็จได้สำคัญอยู่ที่สิ่งแวดล้อมบังคับ อยู่ๆตัดใจทำเลยยากสสส์

- goodpeople ไปเยี่ยมแล้วน่ะคับ

-Yushi ฮ่าๆๆ แพ้กล่องคอมเมนท์ตัวเองเหมือนกันคับ ว่าแต่ ห้า กก.สุดยอดดดคับ ทำได้ไง

- LilyAi เมื่อก่อนผมพยามดื่มน้ำเยอะๆ แต่สงสัยกระเพาะจะฉลาด ดื่มเท่าไหร่ ก็ยังอยากอาหารเท่าเดิม
เพลงใช่แล้วคับ ประกอบละครคือหัตถาครองภิภพ ช่วงนั้นละครดังมากๆเพลงก็เพราะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจคับ ออ...อยากเจอไอจังกับยูจังมากๆเลย ถ้ามีโอกาสอยากไปอุ้มซักที ^_^

- กิน ๆ เที่ยว ๆ ขอบคุณคับสำหรับแรงเชียร์ สู้ตายเลยคับ เพื่อสาวๆ เอ้ย เพื่อสุขภาพ

-เพียงแค่เหงา ขอบคุณคับ

-whitelady ขอบคุณคับ กำลังใจเต็มเปี่ยมสู้ไม่ถอย


โดย: ฝนเหงา วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:21:15:28 น.  

 
ดีใจด้วยคะ น้องฝนเหงา พี่น่ะ พยายาม สองปี แล้วเจ้าสองโล ได้แค่สองขีด แหมเห็นซูซิ ในช่องนี้ น่าทานเป็นที่สุด


โดย: dolores วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:05:04 น.  

 
มากรี๊ด..........ด้วย

พี่ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันเลยจ๊ะ
จะกลับเมืองไทยเดือนสิงหาคม อยากสวยน่ะ ว่างั้นเถอะ
ตอนนี้ พี่นะ หนัก 52 กก. ความฝันอันสูงสุด
คือ 45 กก. จะลดได้มั๊ยเนี่ย ฉ้าน แต่ก็จะพยายาม

พี่มีสูตรลดน้ำหนักนะ
ทานแอปเปิ้ลเขียว ก่อนทานข้าวน่ะ
3 มื้อ มื้อละ ครึ่งลูก รับรอง เห็นผล
2 อาทิตย์ ลดได้ 2 กก. แหล่ะ

แต่.....ว่า ไม่ค่อยมีแรงอุ้มลูก ก็เลยพักก่อนน่ะ
เอาสูตรไปใช้เลย ไม่ว่ากันนะ ฮิ ฮิ

แต่แหม .....ถ้ามาญี่ปุ่นแล้ว เห็นซูชิเนี่ย
ไม่ทานเหรอจ๊ะ ฮิ ฮิ

แต่ก็เป็นกำลังใจให้ ผอมเร็ว ๆ นะ
75 กก. เร็ว ๆๆๆๆๆ เด้อ (ตัวอิฉันด้วย)


โดย: Kana Jan วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:48:58 น.  

 
555555555 ดีใจด้วยก๊ากๆๆน้องฝนจะเพรียวแล้วๆๆ
เดี่ยวพรุ่งนี้พี่มาเม้นท์ต่อ อ่านยังไม่จบ รอมาเม้าท์ยาวๆๆอีกฮ่าๆๆเม้นท์สั้นๆๆไม่หนุก เจอกันพรุ่งนี้ ไปทำการบ้านก่อนเด้อ ก๊ากๆๆๆ


โดย: แม่บ้านณ.โตเกียว วันที่: 16 พฤษภาคม 2550 เวลา:23:15:26 น.  

 
Good night


โดย: meaw_1985 วันที่: 17 พฤษภาคม 2550 เวลา:0:20:37 น.  

 
ในรูปก่อนลดใช่ไหมคะ แต่ดูเหมือนไม่อ้วนเลยค่ะ (เอ หรือคุ้นตาแต่กะหนุ่มอ้วนๆข้างๆหว่า เลยเห็นคุณฝนเหงาแค่นี้ แบบดูเพรียวเลย)

แต่ไงก็ขอให้ลดได้75ไวๆนะจ๊ะ


โดย: นู๋โนริ วันที่: 17 พฤษภาคม 2550 เวลา:7:34:55 น.  

 
นี่ๆๆจะบอกว่าสุงเท่าฝามีพี่ลย แต่น้ำหนังฝามีพี่เกินน้องไปมากโข
แม็ก 100 กก.อ่ะน้องเผลอๆๆไป 102 กก.จ้า กร๊ากๆๆๆ

ใช่...เลยแบบน้องว่าอ่ะ แต่สูงไงแล้วไม่ใช่อ้วนแบบนิ่มๆๆเหลวๆๆ มันเลยดูไม่น่าเกลียด

แต่ฟังตัวเลขน้ำหนักแล้วตกใจมากๆๆไง

ตอนนี้ลดมา 96แล้ว เฮ้อๆๆๆ เฮียแกจะเอา 90 เป็นพอ
เพราะตอนอยุ่ไทยเคยลดเหลือ 80 ผอมกลายเป็นโคตรๆๆอ่ะ
หน้าเรียวมากๆๆ**หล่อขึ้น..พี่ไม่ชอบว่ะกร๊ากๆๆชอบแบบไม่หล่อมากผู้ ญ ไม่แย่งดี**

น้องฝนพี่ว่าน้องอ่ะไม่อ้วนเร้ยๆๆๆๆ
ผู้ชายบางคนสูง170 น้ำหนักเกินน้องไปมากอยู่ ฮ่าๆๆ

แต่อาจจะเทียบกะเมื่อก่อนแล้วมันน่าตกใจใช่ม๊าๆๆๆ
แต่เจ๊บอกอีกทีเลยว่าน้องไม่อ้วนเลย สูงมากๆๆอ่ะ

แต่อย่าเพรียวมากนะเดี๋ยวเอวบางแบบดังอ้อนแอ้นแบบดัง
แล้วแม่จะสงสัยว่าคำทำนายพ่อหมอเป็นจริงกร๊ากๆๆๆๆ

แหมหรือว่าเตรียมลดหุ่นมาเพื่อจีบสาวยุ่นโดยเฉพาะเนี่ย
เพราะสาวยุ่นชอบคนสูงหุ่นดี
เค้าไม่ค่อยชอบคนอ้วนกันอ่ะ**ฝามีพี่เลยเหลือตกไปถึงท้องพี่ ก๊ากๆๆ**

แล้วอย่าลืมเอารูป บีฟอร์ อาฟเตอรืมาให้ดูนะ คริๆๆๆๆ เจ๊จะรอ


โดย: แม่บ้านณ.โตเกียว วันที่: 17 พฤษภาคม 2550 เวลา:7:51:23 น.  

 

เข้ามาแจ้งข่าวน้องฝนเหงาอีกรอบ

ถ้าทานแอปเปิ้ลเขียวเนี่ย ให้ทานทั้งเปลือกเลยนะถึงจะได้ผลจ้า

ปล. เรื่องวีรกรรมหน้าแตก ฮาจังเลย



โดย: Kana Jan วันที่: 17 พฤษภาคม 2550 เวลา:20:56:56 น.  

 
ตัวใหญ่มั่กๆ
เมื่อก่อนอยู่วัดสุทัศน์ใช่มะ ตอนนี้สงสัยอยู่วัดแจ้ง อิอิ
(เค้าล้อเล่นนะตัว )


โดย: CheLover วันที่: 17 พฤษภาคม 2550 เวลา:22:52:34 น.  

 
เอิ้กๆ ดีใจด้วยค่า แต่มดก็กำลังพยายามลดเหมือนกันแต่ขนมที่ญี่ปุ่นมันยั่วยวนเหลือเกิ้น หน้าตาน่ากินทั้งนั้นเลยอ่ะค่ะ อิอิ ป๊อกกี้งี้ สารพัดรส นี่ยังลองไม่หมดเลย แล้วนู๋จะลดมั้ยเนี่ย หุหุ


โดย: I love Garfield วันที่: 6 มิถุนายน 2550 เวลา:15:44:23 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ฝนเหงา
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ไม่ได้รักแม่ปลาเท่าชีวิต.....แต่แม่ปลาคือชีวิตของพ่อปลา
Friends' blogs
[Add ฝนเหงา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.